Напульсники, бинты для бокса (спортивные фиксаторы) f.ua/shop/fiksatory-sportivnye/23164-vid_bint/?sticker=available 0:00 - Вступление 0:21 - Какой способ выбрать 0:48 - Фиксация запястья 1:02 - Первый способ фиксации сустава большого пальца 1:23 - Второй способ фиксации сустава большого пальца 1:45 - Первый способ фиксации костяшек 2:20 - Второй способ фиксации костяшек 2:52 - Третий способ фиксации костяшек 3:24 - Четвертый способ фиксации костяшек 4:05 - Ударная "подушка"
Сегодня использовал 4 способ, действительно удобный. Большой палец крепко зафиксирован, а маленькое количество оборотов вокруг костяшек позволяет дожимать кулак как следует, всем советую)
Спасибо огромное за столь детальный разновидный урок!!! Разрешите просьбу : большая часть, в комментариях, акцентирует на 4-м способе, а можно ролик где только техника этого способа. Очень было бы удобно мотать бинты перед самой тренировкой с Вашей помощью! От души! Спасибо!
С пасибо за помощь, хожу на кик-бокс уже год но бинти купил только сейчас =) спасибо за 4 способ(самий удобний)! сижу с забинтованой рукой и пишу ето сообщение.Спасибо!
Спасибо большое! Начал(3 месяца уже) занимался кикбоксингом и все время бинтовал не правильно🤦🏼♂️, много смотрел различных видео «как правильно бинтовать руки». В итоге не чего не понял и бинтовал по колхозски, но ты очень помог. Ещё раз спасибо 🙏🏻
Да , 4 способ хороший , при СССР с теми толстыми бинтами что были , мы вообще не наматывали их на пальцы , кроме большого , и травм не было , обычно новички всегда большой палец выбивали
Занимаюсь боксом уже 4 месяца , никогда не фиксировал костяшки , просто делаю подушку ... Сколько раз пробовал эти методы , пережимает между пальцами , при удари вообще боль.
Можешь сказать как бинт называется, ну или какой фирмы. У меня старый бинт износился, я хотел купить новые, приобрёл 2 пары разных бинтов и оба они не такие приятные как мой первый
Привет. В видео использовался стандартный хлопковый бинт. Посмотри это видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ka09hvSKOIQ.html , там второй бинт из полиэстера, очень приятные и хорошо держатся, f.ua/everlast/4456-4-6m-180-krasniyy.html вот ссылка
Пару лет треню и по сути до сих пор проблемы 😰 разбил руку 3 месяц востановливую делайте растяжку соблюдайте безопасность и кстати инфы о восстановление вобще нет (
Вообще ничего не понятно!!!Для кого видео делали?Берете и все как то быстро делаете ещё и под другим ракурсом.Я то думал научусь завязывать,а ничего после пальца не получается
Тоже всегда этим способом наматывал,мне как-то один парень сказал,что это "советский" способ,ну может они его так называют в своем клубе,не знаю,но 4 мне зашел,особенно для правой,травмированной именно в суставе большого пальца.А так все способы хороши,главное чтобы удобно было.
Бесполезное занятие , между пальцами только кожу повредите . ( Занимаюсь на мешке 85 кг без бинтов в одних перчатках уже 1.5 года ни каких ниудобств не испытываю )
@@Niiks24 чё не через 20 то ? Если за 1.5 ни чего не проявилось то и не проявится уже . А вот ты себе кисти переломаишь если в замес на улице попадешь .
@@pavelanisimov6324 Не че ты умный, ну с такой логикой, конечно, не мотай:D Когда суставы начнут болеть, ты пиши:D Я не для уличных драк занимаюсь, ну если ты для этого купил бинты, то посоветую тебе лучше кастеты:D Эффективней будет, ахахаха, клоун))
