Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА

Подписаться 722 тыс.

Просмотров 1,4 млн

50% 1

Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА -Подпишись на канал / @borci_bojci
Тренер Олег Волошко / oleg_voloshko
Хочешь тренироваться с нами, но ты из другого города, тогда у меня тебя крутое предложение💣💣
Я запустил авторскую онлайн-программу "Убойная двойка"👊👊
⠀
👉 переходи по ссылке и регистрируйся😎
bit.ly/2J869e6
❗️Поспеши! Количество мест ограничено❗️
Клуб единоборств Nikko Fight Club nikko.ua
Nikko Fight Club в Instagram - / nikkofightclub
Адрес: г.Киев, ул Ушинского 28
Запись натренировки по тел. +380979325996
Наши партнеры - elektromotor.com.ua/

Спорт

Опубликовано:

1 мар 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 474

@user-pb6gb1ik7z 4 года назад

Мне один показывал как мотать. Вобщем, я за ним повторил и связал свитер, а руки так и не забинтовал.

@user-of8pd9sy6z 3 года назад

Будь внимательнее ❗❗❗

@user-zp9uw8dp5g 3 года назад

Ахахахахаха

@user-dd3nb3pt3r 3 года назад

Я тоде

@kirkwhammet 3 года назад

@aliieevv18 3 года назад

+ 😂

@user-tf2wv7uw1x 3 года назад

Искал как поменять колодки на жигуль, незнаю как сюда попал

@BOSC0 3 года назад

🤣🤣🤣🤣🤣

@roma3324 3 года назад

Поменял?😀

@user-tf2wv7uw1x 3 года назад

@@roma3324 Не

@legionchestor7049 3 года назад

🤣😂

@dimentriy317 3 года назад

Намотал бинты-и не надо менять.

@user-de5oo5fn3v 4 года назад

Что я тут делаю? У меня скоро экзамены, я даже не занимаюсь боксом.

@rasti2557 2 года назад

Начни))

@user-is8bo2sm3g 4 года назад

Приятно читать клиенты когда люди общаются о спорте а не ругаются

@NickOrlovOfficial 4 года назад

Спасибо! Использую второй вариант. Мне тренер так и показал, но я с первого раза не запомнил)

@jackherrer2432 3 года назад

Нереальный респект. Все гладко,лаконично и по делу объяснил. Всем мир!

@user-jg7so4pm3x 5 лет назад

Фигассе.До чего техника дошла, а у меня были в свое время простые эластичные бинты, светлые и зачуханивающиеся, без всяких там петелек.Гламурненько.😍😃

@nickchrist4803 4 года назад

Так тоже блять RU-vid

@a11t9oj5 4 года назад

Петельки всегда были,у меня первые были тряпочные, покупал за 200р в 2012)

@a11t9oj5 4 года назад

@@jamesrodriges1348 минус таких,что края не резиновые и висят как половые губы бля

@MrSargoth 4 года назад

A11T9 OJ ты не поверишь, но были времена до 2012...

@fckngghxul7379 3 года назад

Покупал эластичные бинты и делал в них дырки под пальцы. Ещё обрезал липучки и просто засовывал конец куда получится. В силу малолетнего возраста наматывал оставшуюся часть бинта не на запястье а на пальцы и тренировался можно сказать в руковичках. Олд скул)

@user-tn9sq3mz8f 4 года назад

Хорошее видео, спасибо. Сижу щас забинтованный)

@user-du1vt2iw4z 5 лет назад

Отличный материал!! Блин, это реально самое классное видео по бинтовке рук, которое я видел на Ютубе! Все просто, понятно, а самое главное показано на нормальной скорости, чтобы успеть понять как и что делать! Респектище!:)

@oleg_voloshko 5 лет назад

Спасибо! Стараемся для вас!)

@berdibekmarlen5456 5 лет назад

Первый вариант некуда второй тоже не правильно.

@darzuev 5 лет назад

Скорость в ютубе меняй

@IDALIST 2 года назад

Нет, это говно собачье

@youvision1220 5 лет назад

ОТЛИЧНО! НУ, наконец-то, объяснили ...

@user-lk1hu9oo2c 4 года назад

Объяснили ясно и чётко. Спасибо

@l_lauren.n. 2 года назад

Завдяки вашому відео я з першого разу все зрозуміла, найкращий урок зі всіх мені пропонуючих👍👍💯🔥🔥🔥

@user-pt3ub8rq7r 3 года назад

Спасибо большое! Очень пригодилось это видео, теперь хоть буду знать как это делается. Ещё раз спасибо

@olegator59 3 года назад

Спасибо! Все очень просто и доходчиво! Респект!

@gambient 3 года назад

Спасибо, за 5 минут научился, благодаря Вашему видео.

@user-xz5km5qu3n 5 лет назад

У вас там чо бинты бездонные? Все пальцы замотал+пара крестов и ещё 5-6 раз запастье)))

@user-cr8iy1ge3j 4 года назад

С 5-ти метровым играючи .

@user-xv1tj7ri3g 4 года назад

😠💀😈💩👺🤮🌶️☺️😩😠😠😠😠😈😈😈😈😈😈💩💩💩💩💩🧟‍♀️🦇🧠🧠🧠🧠🧠💣💣💣💥💥💥👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👇

@user-ku4oe6ss2k 4 года назад

У меня 3.5м бинты

@kirkab1512 4 года назад

4,5 у меня

@user-ku4oe6ss2k 4 года назад

@@Armatarym таких не бывает де

@sergeyblack9260 Год назад

Спасибо, за объяснение от каких травм эта защита. Не знал. Хорошее видео для начинающих

@user-fr4sm5nm7v 5 лет назад

Красавец, давно тебя смотрю так держать))

@inkvisitor0282 5 лет назад

Быстро и информативно, спасибо

@user-rl5di2df4p 2 года назад

Доходчиво, разнообразно, внятно. Благодарю.

@zamestitel42 4 года назад

Очень полезное видео, спасибо,парни! У меня были некоторые ошибки при бинтовке

@user-mh3to2bm9o 2 года назад

Спасибо что научили меня бинтовать руки, мне теперь даже хорошо стало!!!!!!!!!!!!!

@liquidityisking 4 года назад

Дееееееееееерзкая бинтовка !!! 👍 Благодарю Вас ! 👍🥊

@Tyhgdcbjhfdvbjgfhbcvbgub 4 года назад

Ну какой красавчик! 💕

@Malikul633 3 года назад

Спасибо, оказывается это легко. А я думал правильно забинтовать руки это сложно 👍👍👍

@artemtarasov840 2 года назад

Лучший канал, спасибо.

@Kotyra20 4 года назад

Выбил большой палец, пойду куплю бинты

@michaelbokovikov9430 4 года назад

Отличний видос братан, то что нужно для новичков!

@squadronofficial Год назад

Спасибо!!! Бинты короткие, бинтовал каждый палец, а на сам лучезапястный сустав оставалась пара витков. Результат - травмировал на прошлой неделе оба запястья, когда отрабатывал на мешке боковые удары. Теперь буду бинтовать правильно 😄

@user-ks9xc3nu7v Год назад

Купи бинт 4-5 метров,это идеально,думал много,но лучше. Сейчас я бинтую так: 2-3 витка на запястье там где кость выпирает,потом по выбору( можно завести с наружи в нутрь промежутков пальцев по линии/полоске между пальца) тогда я кручу ударную часть,±2-2,5 метра уходит на ударную часть,потому что она чаще всего болит при ударе,остальное мотаю на кисть и закрываю просветы. Идеально

@antonkostornichenko2666 5 лет назад

Хотелось бы увидеть ролик про fightball. Теннисный мяч на резинке. Как настроить длину, с чего начать, как работать

@Armatarym 4 года назад

И как надеть презерватив

@St.Bandera 2 года назад

@@Armatarym до этого человек с более чем 2 IQ сам дойдёт, а тебе🤔... сочувствую.

@mercuryapollo 5 лет назад

Спасибо. Несколько вопросов: 1. Оптимальная длина бинта? 2. Быстрые бинты - плюсы, минусы, какие лучше? 3. Эластичные бинты - плюсы, минусы? 4. Дорогие или дешевые. Стоит ли переплачивать? 5. Бинтовка рук для боя и тренировок. Есть ли разница?

@oleg_voloshko 5 лет назад

Спасибо за вопросы! Отвечу в следующем видео про бинты)

@user-ny3le9yx5d 5 лет назад

Mercury Apollo 1 вопрос ответ: для детей 2 метра для взрослых 4 метра 2 вопрос ответ: быстрые бинты лучше брать если не умеешь бинтовать или если есть деньги 3 вопрос ответ: плюсы хорошо фиксирует руку минусы легко перетянуть 4 вопрос ответ: нужно брать среднюю стоимость 5 вопрос ответ: разницы в бинтах нет только в перчатков

@mercuryapollo 5 лет назад

@@user-ny3le9yx5d Спасибо! )

@user-ny3le9yx5d 5 лет назад

ну не надо вот этого я просто делаю то в чём разбираюсь

@314Polkovnik 5 лет назад

эластичные бинты-рукам пизда; оптимальная длина более 4 метров; бинтовать фаланги тоже обязательно

@ctocon Год назад

Самое нормальное объяснение) спасибо

@Kokosovaya_Sova 4 года назад

Спасибо большое теперь знаю как завязать бинт на руку

@user-ud4cs5zd3q 2 года назад

Благодарю от Души за информацию

@_N.A.L_ 5 лет назад

Спасибо!

@Brawlstars-no5ex 3 года назад

Спосибо автор этого канала за то что помог наматывать бинты

@xxx2819 5 лет назад

Спасибо! Большое

@user-tx4og2wi4n 3 года назад

Спасибо это самый удобный вариант

@rinatplay5972 5 лет назад

Спасибо большое за то , что показали как намытывать бинты на руки , давно хотел узнать

@rozyroblozy8588 5 лет назад

Я тоже брат. А ты на бокс или кикбокс

@neverist1729 5 лет назад

Я на бокс

@user-gb6yz6bz2u 4 года назад

Я на кик бокс

@fsixeeetheslayer8669 4 года назад

Вторым научился пользоваться. Спасибо

@User56794 Год назад

Благодаря вашему способу я уже 4-кратный ЧМ по баскетболу 😅

@sibpokrova 4 года назад

Спасибо большое. Очень помогло. Грамотная подача информации.

@bayushberdishov7663 4 года назад

спасибо, братан

@evgeniyzakharov2878 4 года назад

спасибо автору за гайд

@user-eg9cn4sq2j 5 лет назад

Спасибо 👍

@KAMRAD972 4 года назад

Важно очень для новичков...👍🏼

@SeregaBichurin 5 лет назад

Я так же наматываю ,как второй вариант только из пальцев я иду от мезинца к указательному ,у вас наоборот,бинт 4.5

@nikitan-jk8xt 3 года назад

А есть какаят перемотка больше для того чтоб не сломать палец а то я ломал так мизиниц

@user-uh8nb2vj4f 5 лет назад

Супер!

@ursuursu7327 2 года назад

Спасибо за помощь 💪

@NastyaFlint5 2 года назад

Самое толковое видео) Спасибон

@RichDOP 5 лет назад

Спасибо долго ждал этого видео только вы объяснили мне как бинтовать

@freeriderbiker2398 5 лет назад

1:49 кха кха кха кхе :)

@coffichannel5103 4 года назад

😅😂

@landyso2761 3 года назад

шизофрения

@debovich818 2 года назад

Спасибо , у меня не получалось , потом посмотрел это видео и помогло

@nextrun9290 4 года назад

спасибо за помощь! :):):):):):)

@aleksandrmykhailov666 3 года назад

Спасибо за видео! Принял к сведению

@TV-hl8bt 4 года назад

Спасибо, я не умел завязать бинты но теперь умею благодаря вам, спасибо большое

@pilpani3795 3 года назад

1:05 На кисть, на кисточку) А с каких пор казанки стали кистью?

@user-tl9hb3tp9f 4 года назад

Спасибо братан ты крут

@alekseyger6729 5 лет назад

Когда боксом занимался, как в начале и мотал, но это было давно, потом уже чуть позже начал мотать каждый палец, сейчас хожу занимаюсь тоже мотаю все, года не те...)))

@babushkapuknula 4 года назад

Спасибо!!!

@andrewwanchyeng181 4 года назад

У меня первой травмой был перелом указательного пальца, с тех пор начал пользоваться эластичным бинтом.

@neikish4284 4 года назад

Спасибо теперь умею бинтоватся

@alyonabilous922 3 года назад

Я пока только первую технику освоила. Тапирование как то сложно пока. Дякую за видео🙏

@user-bl3qh1in4g 3 года назад

Спасибо вам

@artemcepilip2598 5 лет назад

Спасибо видио помогло

@user-yi6wf2kb8f 4 года назад

Как видео посмотреть до сих пор так бинтуюсь

@user-vz2vq6fj5l 3 года назад

Спасибо брат 😎😎😎

@basonattabarova9213 2 года назад

Спасибо Огромная вам

@frozen1931 3 года назад

Спасибо помог👍

@user-ih6fj2mb9n 3 года назад

Спасибо травму получил

@Ivashkevych-gv9qp 5 лет назад

Спасибо

@restsans3575 3 года назад

Спасибо! Я научился

@sergeystreletce439 4 года назад

Второй вариант ниче, на первом указательный выбить можно запросто на сотке даже если несильно.

@danilbatrakov6940 3 года назад

Спасибо 🙏

@semen1024 5 лет назад

Вот так треба росказувати,показувати,все зрозуміло,чьотко)

@user-jk4yp6fh4h 4 года назад

и главное по российской мове

@user-lp1kk7hb7o 4 года назад

Спасибо братан теперь мой тренер не кричит на меня

@zonhmue4426 5 лет назад

Хорошее видео

@ylanaz262 4 года назад

красава пац, помог, у меня завтра турнир по боксу, я не умея бинтоваться(хоть и хожу уже 1,5 года) спасибо бро, с меня подписка и лайк

@Hazen_H 3 года назад

Я то могу намотать но бинт плохой, и маленький длиной.... Спасибо за способ пользуюсь!)

@kseniyag.7735 5 лет назад

Отлично и полезно! Спасибо, Тренер!)))

@sergeka7877 2 года назад

Спасибо что помог

@elenarazenkova7475 3 года назад

БРАВО!!!!!!!!!!!

@user-ql2ug3ku4s 4 года назад

Подскажи лучше какой длинны брать бинты ?

@jaffltv8085 4 года назад

спасибо

@mr_bober5045 3 года назад

Подскажите, что делать? Рука у меня довольно большая и, как сами понимаете, худенькая. И появилась проблема во втором способе, что когда наматываю на руку бинт, он не ложится ровно, а напротив, всё сильнее и сильнее складывается вдоль. От того бинт ложится не ровно, криво и мешает дальнейшему заматыванию. Вот объясните, пожалуйста, дело в руке или в том, что бинт давно не глажен и стиран?

@user-ro6mo3iz2i 3 года назад

Спасибо тебе, купил бинты а как их одивать не знал

@sinxroooooo 4 года назад

Если вы так будете бинт наматывать, то суставы переломаете, когда попадёте кому-нибудь в череп. Фиксировать нужно каждый палец, иначе габэлла

@boevik8743 3 года назад

Ооо ты правильно говоришь, на своем опыте понял, сломал сустав указательного пальца ( косточку) больше так не бинтую, так норм делать если просто на груше, на спаррингах лучше каждый палец