Как быть влюбленным в жизнь / Колосок

Подписаться 20 тыс.

Просмотров 13 тыс.

50% 1

Радость - это топливо, которое помогает принимать хорошие решения и быть энергичной. Рассказываю, как я ввожу себя в это состояние
Телеграм-канал
t.me/naiznankuo
Таймкоды
00:00 О чем выпуск
1:26 Принять: радость это важная цель
8:06 Дарить себе эпизоды радости
11:47 Управлять своим состоянием
15:23 Настраиваться на день
16:30 Дарить другим радость
Образ
12storeez.com/
Меня зовут Ольга Соколова. Я - СЕО сети клиник Скандинавия и Скандинавия АВА-ПЕТЕР - мы крупнейший игрок в Питере и Казани. Еще я основала самое популярное медиа о доказательной медицине «Купрум» и управляю компанией Севергрупп Медицина, в которой мы создаем ИТ-продукты для медицины. В прошлом - младший партнер McKinsey, выпускник Harvard MBA.
Продюсер: Олег Денисов
Монтажер: Павел Коротких

Опубликовано:

16 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 56

@kolosook 4 месяца назад

А расскажите, что вас радует?

@PeroYara 4 месяца назад

Когда денег больше становится

@katerinae6288 Месяц назад

Мнооого всего)) Запахи - свежекошенной травы, свежего хлеба, асфальт после дождя, аромат кофе... Встретить на улице овчарку) Улыбки! Радостно просто встретить улыбку, но если улыбку вызвала я - радость в кубе) Объятия радуют и согревают) Иногда даже хожу на обнимательные встречи) это кайф!

@tatiana_yudina Месяц назад

Ничего, я в депрессии

@user-lw4wl1ss9t 28 дней назад

Сегодня то, что смотрю ваши видео!

@user-pc5sr2sg7x 17 дней назад

Май, лето, одуванчики, природа, пение птиц, тёплые вечера, солнечное утро, объятие с моими детьми❤

@user-ye1vr5qr1v 4 месяца назад

Оля, продолжайте! Так приятно вас смотреть и слушать😊 Убеждаюсь не раз, что каждый притягивает то, что излучает. Немного перефразирую Виктора Франкла, единственная свобода человека - выбирать как относиться к миру. Красота в глазах смотрящего❤

@kolosook 4 месяца назад

Спасибо вам🤗

@leysannabieva Месяц назад

Интересный момент про позволение себе грустить на полную, если позволять себе радость. Это как с отдыхом: если не чувствуешь, что эффективно работаешь, не получается отдыхать. Без отдыха не получается эффективной работы. И такая «размазанная» работа превращает тебя в размазанного нелепого человека. И размазанные эмоции, как бы такое среднее эмоциональное арифметическое, наверное, тоже не дают ощущения полноты жизни.

@user-it3vx6li9x 4 месяца назад

В список того, что хочу на 2024 год на 1-м месте написал «Радость». Радость как цель у тебя в видео. Класс. Значит, правильной дорогой идем😂 Спасибо 🙏

@VeterAlexey 27 дней назад

Ольга вы открытие 2024 - спасибо за знания и свет ❤

@lubovpch 4 месяца назад

Ольга, спасибо за ваше видео! Настроение поднимается уже просто глядя на вас:) По себе могу сказать, что подарить искреннюю радость другому = сделать радостно себе, работает всегда. И часто помогает быть тем самым человеком, который немного наполняет радостью кабинет в офисе:)

@sandragraphica2942 13 дней назад

Голос невероятно мягкий шелковистый такой приятный

@user-gs6pd5vr7q 4 месяца назад

Ой, как мне стало сразу тепло и радостно от этого видео)) 🙏поймала себя на мысли, что я тоже всматриваюсь в лица.... стараюсь вспоминать и проживать те моменты когда я была беззаботна, когда была очень счастлива, или какие-то смешные истории, ситуации, события😊 и сразу душа улыбается) 🌺

@kolosook 4 месяца назад

Спасибо! От вашего комментариям тоже теперь тепло💛

@andrew.gubskiy 4 месяца назад

Фраза про «тотально унылую маму» очень улыбнула ))

@kolosook 4 месяца назад

надеюсь, тоже тотально )

@andrew.gubskiy 4 месяца назад

@@kolosook именно! ))

@olgaKh2642 4 месяца назад

Будем заражать радостью 🙂

@user-ue6zs5kr4y 4 месяца назад

Оля, спасибо, что напомнили про улыбку, которая имеет эффект зеркала 😊Замечаю, что когда я в хорошем настроении, то и вокруг, как мне кажется, людей не грустных больше. Скорее всего я просто вижу их, тоже радостных. А грустный человек не замечает никого...

@kolosook 4 месяца назад

И правда! Но проживать грусть тоже важно

@user-nm6xs7hi1p 4 месяца назад

Ольга, восхищаюсь вами!

@bluremi23 4 месяца назад

Поблагодари Олю за прекрасное видео в комментарии, порадуй её, порадуйся сам - профит! Оля, спасибо! Кстати, на эту тему есть отличная книга Шона Ачора - Преимущество счастья. Может кому будет полезно.

@kolosook 4 месяца назад

отличный подход🤣

@user-ts1eo9ts4k 4 месяца назад

Спасибо огромное,включила случайно первый раз на Вашем канале,но Вы однозначно сделали мой День ✨✨✨

@kolosook 4 месяца назад

ой, как здорово! Посмотрите еще этот ролик. Похожая тема: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Om9AzImrG9U.html

@MrKalashin Месяц назад

Потрясающая женщина.

@alexeyaslamas732 26 дней назад

очень классно излагаете! и отличные идеи и посыл. Спасибо!

@user-us9jm8ps3b 4 месяца назад

Очень созвучно это видео сейчас. Спасибо, что поделились вашим опытом и радостью!)

@yekaterinazhelyabina9676 21 день назад

Оля, взахлеб! Спасибо! Я сегодня практикую радость! И чудо после обеда! ❤

@Mironowa_nalogi 25 дней назад

Очень классное видео ❤️

@karlakonka1320 20 дней назад

Благо дарю, благо принимаю ❤❤❤

@alinagorfina3247 4 месяца назад

Спасибо! Сразу стало радостнее ❤

@user-wq7cv6ey6u 4 месяца назад

Потрясающее видео и тема! Спасибо!

@olgakobzeva4846 Месяц назад

Спасибо вам🙏🏻 Очень интересно!

@irinadruzhinina2033 4 месяца назад

Спасибо, случайно наткнулась! Очень полезно. А список радости и плейлист интересно

@timourkh Месяц назад

Все верно. Очень хорошо сформулировано.

@kolosook Месяц назад

Спасибо большое

@annasergeeva1879 4 месяца назад

Спасибо ❤

@MsOlgaKalinina 4 месяца назад

Оля, спасибо за видео! Расскажите, пожалуйста, как Вы не уходите в "спасательство" и "меня любят, так как я полезна", когда дарите любовь другим людям?

@annaanna57497 4 месяца назад

Оля, спасибо что делитесь позитивным взглядом на жизнь и полезными лайфхаками! Супер интересно ! Продолжайте снимать пожалуйста. Позвольте маленький дружеский совет - просьбу: мне было сложно сконцентрироваться, так как речь немного монотонная и быстрая . Очень хочется чуть выразительнее, с паузами и чуть помедленнее. Пожалуйста, не обижайтесь🙏 это просто обратная связь от ваших зрителей🌹

@PeroYara 4 месяца назад

🧡🧡🧡

@user-gq6yf5bn3r Месяц назад

🎉

@natalyarodionova7384 3 месяца назад

Ольга, расскажите, пожалуйста, что думаете про менторство на работе? Что если назначенный ментор изначально "тотально унылый"? )

@kolosook 2 месяца назад

Система менторов хороша, но она не работает, если не случается контакта между людьми. Так что если назначенный ментор, тотально унылый, можно найти кого-то другого

@katerinae6288 Месяц назад

Можно разбудить в нём радость) Может, он забыл, как радоваться?) И тогда менторство станет дорогой с двухсторонним движением)

@nilufarbulbulshoeva 4 месяца назад

Расскажите про ваш опыт психотерапии.

@kolosook 4 месяца назад

а что именно вам интересно?

@nilufarbulbulshoeva 4 месяца назад

@@kolosook роль психотерапии в восприятие мира, в частности в радости. Помогает ли вам терапия в работе на такой позиции. Как вы пришли к терапии и тд …..

@lennaphotofilm9127 4 месяца назад

@@kolosookОля, какой именно тип терапии вы проходите - аналитика, гештальт, КПТ и тд? Буду благодарна за ответ.

@kolosook 4 месяца назад

Спасибр, записала @@lennaphotofilm9127

@antonmikitin7453 Месяц назад

Вот смотрю Ваше видео. Всё вроде бы по делу. Но замечаю, что улыбка не естественно выглядит, а речь ею скована. У русскоязычной группы такая улыбка мешает разговаривать. У англоязычной группы наоборот позволяет выделять те словосочетания которые используются в их диалекте. Это не только мои наблюдения но и разведчиков нелегалов. Хочешь научиться говорить по английски улыбайся "то есть напрягай мышцы скул", по русски испытывай естественный спектр чувств. Диалект - это то, что мы думаем и ощущаем, выраженное в словах. Надеюсь помог в некоторых аспектах. Спасибо за видео.