В треугольнике Карпмана описаны три роли - жертва, спасатель, преследователь - по которым человек ходит по кругу, применяя на себя поочередно каждую из них в зависимости от ситуации. У каждой роли есть свои выгоды, поэтому выйти из треугольника достаточно проблематично. В уроке рассказываю, что же делать.
Регистрируйся на бесплатный марафон по поиску предназначения "Путь Бабочки", чтобы стать счастливой и свободной - такой, какой ты хочешь быть - wayofbutterfly.ru
00:15 - о чем урок
01:20 - зачем выходить из состояния жертвы
02:27 - что такое треугольник Карпмана
05:10 - какая выгода состояния жертвы
10:09 - каково быть в жертве
17:50 - как чувствуют себя люди рядом с жертвой
19:30 - какая выгода состояния преследователя
20:15 - каково быть преследователем
21:48 - как чувствуют себя люди рядом с преследователем
22:50 - какая выгода состояния спасателя
24:30 - каково быть спасателем
27:18 - как чувствуют себя люди рядом со спасателем
29:55 - как выбраться из треугольника Карпмана
35:08 - домашнее задание
► Подписывайся на канал Путь Бабочки, чтобы не пропустить следующие уроки марафона
Канал о том, как найти себя, свое предназначение, новые смыслы в жизни.
Как найти дело по душе, ради которого хочется просыпаться по утрам☀️
Как стать целой, самодостаточной, готовой к здоровым отношениям.
Другие мои соцсети:
Telegram - t.me/wayofbutt...
Instagram* - / zhenshina_solnce
#маринащербакова #вдохновляющиеистории #путьбабочки #практика #духовныйрост #наставник #мышление #предприниматель #здоровье #убеждение #предназначение #психология #потенциал #треугольниккарпмана #состояниежертвы #состояниеспасателя #состояниепреследователя #роль
5 сен 2024
