Как выпрямить спину за 40 секунд? / СКОЛИОЗ: лечение и профилактика 

🔺Приходите на "Силовые линии" - решайте целый комплекс проблем за 1 сеанс ☛ online-somatics.ru/vebinar-silovye-linii?RU-vidMain& 🔺 Авторская методика самодиагностики, которая заменит вам поход к доктору Все подробности по ссылке, переходи! ☛ online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?RU-vidMain&

У меня сколиоз развился в 17 лет, до 40 лет пыталась делать разные упражнения, мостик, но замечала, что становится хуже. Врачи говорили вырастет горб и меня ждут пожизненные боли в спине. В 40 лет пошла на йогу. Позвоночник заметно выпрямился! Причем именно после скручиваний. Метод отличный.

Спасибо Вам! Желаю девочке скорейшего решения проблемы ❤

Для меня сейчас это - "то, что доктор прописал" Благодарю.

Я ничего не почувствовала. Сколиоз с детства, постоянные головные боли. В 30 лет пошла по врачам причину не установили. В 35 лет пошла в спортзал, и не заметила, как головные боли прошли и больше не возникают.

Станислав, вы Доктор с большой буквы. Огромное спасибо за то, что распространяете свои знания. Отдельная благодарность Николаю!🙂

Как я вам благодарна доктор. Вы даёте надежду на облегчение и даже выздоровление от некоторых заболеваний. Спасибо вам большое❤

Браво мастеру!!!

Круто！Спасибо за это упражнение！Беру в арсенал своих утренних

Спасибо, просто обалденно. Сперва тяжело было в одну сторону, потом легче стало делать упражнения. Надеюсь, у меня улучшится осанка. Ведь тяжело реально. Ровно 2 года назад сделала на триггерные точки, 80 процентов меня излечили ваши видео. Станислав, спасибо большое, будьте здоровы ❤

Маэстро, браво!!!👏👏👏

Доктор, вы лучший!

Спасибо,доктор!Все понятно,а главное действенно,очень немногие хотят вылечить людей,низкий Вам поклон!

Где-то год назад отметила, что когда долго сижу, мой позвоночник искривляется точно также, как и у девушки-модели. Легко сделала предложенное упражнение для всех мышц, кроме мышц шеи, они очень сильно напряглись. Я бы сказала, что они сжались. Побоялась сделать больше 5 раз. Когда закончила делать "потягушки", мышцы шеи расслабились и голова ощущалась более лёгкой, она как бы потеряла немного в весе. Спасибо вам, Станислав, за упражнение.

То, что нужно сейчас! ❤

Спасибо Станислав за упражнение ❤

Восхитительно!

Делать гимнастику, регулярная активность💃Профилактика нужна обязательно, с доктором согласна. Внимательно и бережно относиться к себе и своему телу

благодарю. очень вовремя Ваше видео

Благодарю за видео❤

Благодарю за бесценную информацию! 🙏🏻

Спасибо большое за информацию нравятся ваши работы очень спасибо вам большое!!!!!

бедная девочка.. Борись ежедневно за здоровье - результат только от тебя зависит! Выздоравливай!

Супер, буду делать, спасибо Вам!

Благодарю🎉

Спасибо вам ❤

Большое Спасибо за знания!

Браво!❤❤❤❤❤

Благодарю за очень короткое обучение вы супер 🌹🌹.

Станислав, Вы гений!👏👏👏 благодарю!

Шедевральный доктор!!!! Я благодарю вас 🎉

Браво.Спасибо.

Спасибо за упражнение, потрясающе! У меня перекос чуть меньше чем у вашей гостьи, и делать в одну сторону больновато, но я тянусь и становится легче, прям первый раз хрустело😊😊

Николай спросил за себя... 😂 пошёл пересматривать свои же ролики)))) прелесть, обожаю ваш канал, кладезь полезности❤ всем нам здоровья

Спасибо большое! Самые лучшие уроки у Вас)

Невозможно мгновенно исправить сколиоз за 40 секунд.

Блеск. ❤❤❤❤❤

Невероятно полезные ролики 😊спасибо вам за ваш прекрасный контент грамотных советов

Спасибо 👍

Благодарю !

Делая это упражнение, не думала, что почувствую реальный блок в одной лопатке, при поднятии одноимённой руки. Одной легко, другой клинит мышцу в лопатке. Спасибо Вам огромное! Буду разрабатывать

Круто Станислав!!! Все что делается в системе,все работает!!! Люди не обсуждайте ,а делайте!!!!

Благодарю за информацию❤👍

Я спала на полу 5 месяцев, шейный лордоз ушёл, спина стала ровнее, рост увеличился на 7 мм, немного таз не дошёл ещё, продолжаю спать на твёрдом, уже просто вместо матраса фанера, больше матрас не нужен😂

Благодарю,Станислав! Занесла в свою копилочку Здоровья. Делаю.👍🙏✌️

Надо попробовать,авось поможет.Благодарствую за упражнения и розяснения.

Вау, огромная благодарность.❤ Будем заниматься 😊

Спасибо!

Это действительно работает, спасибо ❤

Интересно . Спасибо за упражнение .

Большое спасибо.

Умница наша. Спасибо Большое❤

Так Николай не только питанием с Ксенией занимается. И здесь успевает. Молодец, занимается с собой со всех сторон 😁👌👍 Уже как знакомого увидела )

🙏🙏🙏💜💙❤🎽💚 Супер Станислав ты оригинал

Доктор, ты гений! 👍

Огромное спасибо! Действительно, очень хорошее упражнение! С левой стороны труднее его выполнять, чем справа. Но теперь буду заниматься. Спасибо, дорогой доктор!❤

Удачи 👍👌✊

Спасибо Вам, Станислав! ❤❤❤ Вы супер профессионал и потрясающий человек! ❤

Благодарю вас.

БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀

Спасибо, Станислав , именно за этим, по этому поводу я начал обучение у Вас! 🙏🫶👍❤️‍🔥

О, Николай, а где Ксения ;) Спасибо за все видео которые вы снимаете как на этом канале так и на канале Ксении ❤

Спасибо

Здорово , просто восхищен результатом !!!

Супер!

Вы Гений массажа!!!! Спасибо, смотрю вас часто, много проблем, в частности сколиоз небольшой и складочка справа и т.д.Массаж к сожалению мне не доступен по мат. соображ. Вам всех благ и здоровья😊

Станислав вы лучший!Ваша ученица 😊Очень рада ,что попала в вашу школу

Спасибо, буду пробовать

Вы невероятный Человек!!! Благодарю!!!

Спасибо Станислав!

Невероятно только сегодня два клиента со сколиозом пришли. Как вовремя 😊

Вы волшебник! Было бы очень здорово если бы вы позаботились об будущем поколении и разработали упражнения для дет садов, школ, проф 5 минуток. 🙏 Ввели это в систему образования!!!!

Почему 80%на земле скрученых людей? Этот какая то глобальная проблема! Надо найти причину, скрючивания с детства, что ведет к этому!!! ? 🧐

Дай бог вам здоровье, у моего мальчика 11 лет сколиоз 2 ст, надеюсь это упражнение поможет

🎉🎉🎉спасибо

Obrigada pela ajuda ❤

Спасибо огромное за Вашу работу, Станислав, Вы приносите добро людям! 30.03.23, посмотрев Вас в прямом эфире, я приобрел пакет VIP и начал учебу в Школе ВМиС спустя 3 дня как заметил сколиоз у сына, чтобы исправить! Опять одни тройки, видимо Судьба стать мне массажистом в 53! 😊

Я попробовала сделать несколько упражнений на спину ,помогает 🙏🔥

Супер лікар

Спасибо Владислав!Вы супер!

Спасибо, Станислав! Очень полезно!

Я не знаю, как это работает, но реально работает. Мне одинаково свободно делать упражнение на обе стороны при этом изначально

Благодарю вас доктор! Это работает. Кинезиологический тест сразу после упражнения показал,что появилась сила в руке!

Вау,спасибо

Надо с детства укреплять мышцы , но правильно , и все будет хорошо 👍

*Станислав, расскажите пож.ВСЕ ПРО СИЛОВЫЕ ЛИНИИ, КОТОРЫЕ ЗАДЕЙСТВОВАНЫ ПРИ СКОЛИОЗЕ. ЖДЕМ ОЧЕНЬ* ❤❤❤

Я не верю!!! Такого быть не может!!! Я по четыре (!) раза сделала на каждую сторону, у меня бёдра выровнялись!!! Такого быть не может! Верю, верю, может, может... Вот это да! Может, и болеть перестанет.... Может, еще и делала не совсем правильно... Тепло по больной стороне пошло. Огромная, огромная благодарность! Вот это да.

Не мудрено что правой рукой модели легче выполнять чем левой,это говорит только о том что по жизни она правша,была бы левша было бы по другому.Сколиоз - это искривление позвоночника ,который формируется у человека практически до 16 лет,к 18 годам он уже сформирован и прошла фаза окостенения и выпрямить без ущерба для позвоночника его не возможно.Можно только выполнять корректирующие и укрепляющие мышечный корсет упражнения.В данном случаи нам не показали в каком отделе позвоночника искривление,какой вид оно носит,ведь название одно ,но все искривления индивидуальны у каждого человека.Кому-то можно делать упражнения с поворотом туловища,а кому-то это усугубит и без того болезненное состояние. Но упражнения без поворотов туловища можно делать со всеми видами искривления позвоночника,а если ещё опытный инструктор подкорректирует куда и на сколько руку или ногу отвести во время выполнения,то совсем хорошо.Но вылечить это не возможно от слова совсем.Можно только продлить ремиссию.С возрастом они будут короче,по тому, что костная структура претерпевает изменения и от этого никуда не деться.Головные боли тоже не всегда от позвоночника,это может быть такой букет,а может просто от невротического состояния. Так хочется сказать пройдите полную диагностику прежде чем начинаете себя лечить сами,что бы не пропустить чего-то .Здоровья всем😁

Слава богу что есть такие люди, пытающиеся помочь.

Спасибо! Помогло сразу ❤

Здравствуйте, мне 51 год. Сколиоз 2 степени буду пробовать упражнение. Надеюсь, что смогу исправить. Конечно же не сразу.буду стараться. Спасибо за ваши ролики. Очень интересный и нужный канал.

Хороший ролик, узнал новое, думал у меня все плохо с грыжей, хотя этим постоянно занимаюсь, прихватило в 41, оказывается что сейчас молодые люди физически очень запущены 😮😢. Берегите себя не запускайте свое тело и здоровье!!!

Всё это ждёт Вас,Николай,не переживайте 😅

Сделала упражнение. И влево и вправо получалось одинаково, не заметила разницы почему-то и дискомфорта, кстати, тоже. Зато почувствовала сильный дискомфорт в области шеи и надплечья. В любом случае спасибо!

0_0 Гений. Спасибище, доктор )))))

Люди мне щас 62г, я стала полностью инв 2гр. Приковано к дивану и за детского сколиоза, когда мне было в детстве 7_8лет, в то время СССР, не было столько врачей как щас. Я так и выросла кривой , никто не занимались моей здоровьем. А вот теперь живу одна, со страшными болями , в спине , и ещё проблемы с ж. К. Т и спать не магу , ночами. Дети, бросили, никто не хотят видеть терпеть мой, страдания , мучительной. Мой совет , у кого есть такая проблема , пока молоды, бегите к хорошим специалистам . я их искала 20лет. И только щас нашла, они все в Москве. А мне уже отказали, всё поздно. Теперь реву в каждый день , от боли и одиночества, прошу у бога с..... возвращаюсь.

Николай, молодец, 👍 У К.Чёрной питание, здесь тело!)

Огромное спасибо !

Ну надо же,я его делаю даже сидя для растяжки дельтавидных мышц,которые лопатку держат потому что там боль бывает и оно так классно тянет и боли проходят,но даже не знала,что оно ещё и таз выпрямляет,благодарю.❤

Интересно! 😊