Първото ни видео в канала за захват и предмишница!
Това е едно от най-важните качества, които трябва да имаме - здрав хват, защото когато остареем ще ти трябва повече, отколкото си мислите!
Силата на захвата е пряко свързан с общата сила, която имаме - слаби ръце - слабо тяло!
Не забравяй, че ти си точно толкова силен, колкото най-слабата ти част!
Ако искаш да изградиш нужния контрол и качества, така че не просто да се справиш с хроничните болки или да заздравяваш мускулатурата, а да промениш философията и разбиранията си за движението, може да се присъединиш към нашата академия -
/ movementacademycourse
За дискорд канала и повече линкове и полезна подредена информация - / discord
За да можеш да ни попиташ всичко, което те интересува и да подкрепиш канала -
patreon.com/MovementAcademy
или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа -
ТикТок - / movement.academy
Инстаграм - / movementacademy.bg
Фейсбук - / movementacademybg
#хват #предмишница #захват
1 окт 2024
