Тёмный

Как да свалите мазнините по корема? I GymBeam I FIT POINT 

Подписаться
Просмотров 26 тыс.
% 753

Как да се избавим от мазнините в корема? 🤔 Правенето на стотици коремни преси всеки ден може да звучи като идеален начин за тонизиране на коремните мускули, но в действителност това няма да помогне особено за премахването на мазнините от областта на корема. В нашето видео ще откриете какво се случва наистина, когато правите коремни преси или крънч-преси, освен това ще научите и дали е възможно да отслабнете само от корема, бедрата или задните части. 😮 И накрая ще ви дадем някои съвети, които ще ви помогнат да се отървете от излишните мазнини не само от корема, но и по цялото тяло. 👇
Вие имате ли някакви гарантирани трикове, които ви помагат да отслабнете? 🤔 Ще се радваме, ако ги споделите с нас в коментар по-долу. 👇
И ако видеото ви е допаднало, подкрепете го, като натиснете бутона за харесване ❤ или го споделете, така че тази полезна информация да намери път към вашите приятели. 🙏
Повече за практическите препоръки как да отслабнете в областта на корема можете да прочетете тук → bit.ly/3qMEq5E
Онлайн калкулатор за изчисляване на енергията и макронутриентите можете да намерите тук → bit.ly/3nKXoI8
Фетбърнъри можете да закупите тук ⟶ bit.ly/3nKXoI8
Безкалорични сладки изкушения можете да закупите тук ⟶ bit.ly/34ZKCif
Принадлежности за фитнес можете да закупите тук ⟶ bit.ly/3AjJl1b
Източници:
→ bit.ly/2TxgdC8
→ bit.ly/3zs8tSI
→ bit.ly/3iCirLc
→ bit.ly/3zpMLP3
→ bit.ly/3xobj9q
→ bit.ly/3zvhtGr
→ bit.ly/3zqwLMI
→ bit.ly/3xm3dOn
→ bit.ly/3pR5PS0
→ bit.ly/3xljeEn
→ bit.ly/35ldYEL
→ bit.ly/35ikuMC
→ bit.ly/3gpkErJ

Спорт

Опубликовано:

 

21 янв 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 29   
@user-wd8cm1sk8e
@user-wd8cm1sk8e 2 года назад
Поздравления, много точно казано. Започнах да гледам и бях скептичен, подведен от заглавието, защото знам че няма точково горене на мазнини, но явно е рекламен трик. Провокативно заглавие да ти грабне вниманието, но вътре съдържанието е много точно и опровергава заглавието. Поздрави още веднъж.
@user-hu2qo5hp8d
@user-hu2qo5hp8d 3 месяца назад
Благодаря за видеото! Отлично изработено и полезно!
@berat610
@berat610 2 года назад
Много полезна информация🔥🔥💪💪💪
@MADmasky
@MADmasky 2 года назад
Браво за усилията
@anchooshumen7
@anchooshumen7 Год назад
Поздравления за видеото. Изключително полезно.
@gorgeousmemento
@gorgeousmemento 11 месяцев назад
Изчерпателно и информативно :) Чак е странно колко хора считат за излишна информацията че съня и спокойствието оказват огромен ефект,както и приема на алкохол и подсладени напитки и полуфабрикати . Не съм особено съгласна само с фатбърнърите :)
@stefun5128
@stefun5128 2 года назад
Страхотно видео, заслужава милиони гледания!
@user-vz5kw9ki3m
@user-vz5kw9ki3m 2 года назад
Не съм сагласен
@stefun5128
@stefun5128 2 года назад
@@user-vz5kw9ki3m Не си и грамотен.
@laughexebg
@laughexebg 2 года назад
Добро видео
@anisheitanova5652
@anisheitanova5652 2 года назад
На мен лично много ми помогна за изчистване на подкожната мазнина на корема Lipo 6 но в съчетание с 5-6 тренировки в седмицата + диета..броене на калории за да бъда в калориен дефицит.
@georgiginchev3316
@georgiginchev3316 Год назад
Много излишна информация Кажи точно и ясно
@danielgeorgievv
@danielgeorgievv 2 года назад
Отмъщението на бръснаря го е споходило Зарко
@f2bulgarian32
@f2bulgarian32 Месяц назад
Jahahahaha
@PlyoPower777
@PlyoPower777 2 года назад
Да,но ако започна да не ям фаст фоод и така ви по тежки работи,и разчитам само на яйца,плодове,зеленчуци,филета,ще загубя ли мускулна маса или ще загубя само мазнини?
@MM22316
@MM22316 5 месяцев назад
Като малак правих едно момиче беше седнала на краката ми а аз викам ще направя 1000 коремни, но дали съм ги направил не знам, те ми се смяха но бях направил поне над 500
@MM22316
@MM22316 5 месяцев назад
Бях 140 кила сега съм 127-8 кг
@jj-ob8jj
@jj-ob8jj 2 года назад
Може ли код за отстъпка
@DepecheMode5
@DepecheMode5 2 года назад
Не
@user-vz5kw9ki3m
@user-vz5kw9ki3m 2 года назад
Не
@melanijons3195
@melanijons3195 Месяц назад
raev5
@deyandydo582
@deyandydo582 2 года назад
Не знам, постоянно се налага мнението, че протеините засищали. Мен лично нищо не ме засищат, даже започвам да се чувствам по-гладен. Говоря например за 200 гр. пържола и салата......гладен си оставам. Хляб не ям, но не подложа ли с нещо като картофи, ориз, боб, не става.
@user-lo6zh5br8l
@user-lo6zh5br8l 2 года назад
Всичко 6, но със спирането на алкохола ме загубиха
@IvanGIliev
@IvanGIliev 2 года назад
Нищо полезно не научих. Половината видео е излишно. Цял живот не съм спирал да тренирам и все си имам корем. Просто ген ...
@bojko85
@bojko85 9 месяцев назад
Не е ген а калориен излишък, И аз си мислех, че е ген ама уви сега имам плочки. С малко тренировки и 500kal дефицит
Далее
小天使和小丑离家出走#short #angel #clown
00:36
MULTI-BALL WALL LEVEL CHALLENGE 🙈
0:33
Просмотров 11 млн