Как добиться красивой походки и научиться красиво ходить? Основные правила легкой походки 

✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: bit.ly/3hCd8dC
Как добиться красивой походки и научиться красиво ходить? Что нужно для этого? В чем заключаются основные правила легкой и грациозной походки? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике!
🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости!
0:00 В чем секрет красивой походки?
1:02 Что такое красивая походка?
2:44 Как балетные упражнения меняют походку?
5:00 Правильное положение оси
🔸 Подпишитесь на канал: bit.ly/3wcBsrJ
🔸Отзывы о нас: bit.ly/3dnafKF
🔸Подпишитесь на нас в Instagram: bit.ly/3ryO9K9
🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: bit.ly/3kgKz5J
🔸Получать новости в Telegram: bit.ly/39rpWPE
___________________________________________________________
Наши онлайн-курсы:
► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - bit.ly/2PKKj3u
#ИдеальнаяПоходка #КрасиваяПоходка #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн

Спорт