КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА И ФОБИЙ В НЕВРОЗЕ И ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ 

ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ МОЙ TELEGRAM КАНАЛ: t.me/bezpanikisergeyburduk МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/id/622301865b283f7ef4f4139c МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ vk.com/id182729901 МОЙ САЙТ: burduk.by/ ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHhPmcQV МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ ru-vid.com/show-UCtAKCf7RBSijjUCDRouvLzw МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:instagram.com/officialburduk/ МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed МОЙ КАНАЛ В RUTUBE: rutube.ru/channel/24165980/ WhatsApp: +375295889266 Viber: +375295889266 E-MAIL: sergeman007@mail.ru

Хочу жить с вами в одном доме,с вами не страшно!!!😂

Только человек, который всё это прошёл, может так подробно всё объяснить!

Ваши ролики, как транквилизатор действуют. От души благодарю ❤ )))

Сергей, говорить уже как будто не о чем, все темы раскрыли, а вы все равно к нам выходите, и при этом нет ощущения что льёте воду, все равно полезно, успокаивающе. Делайте любые ролики пожалуйста, всегда вас ждём с нетерпением ❤

Психолог баюн 🤭 в свое время когда у меня были трудности с психикой, включала ваши ролики и успокаивающе они как-то влияют. Спасибо вам за ваши труды доносить невротикам, что всё поправимо 🤗

Только человек, который это пережил, прожил и победил знает всё, что нужно и важно сказать ❤

Ребят , всё пройдет . Прошло месяца 4 , после того как я перестал бояться этого . Только сейчас понимаю , что все это почти позади. Симптомы иногда всплывают , но я понимаю , что с каждым днём они беспокоят меня все меньше и меньше .Благодарен автору этого канала за помощь !

В школе не было ощущения - сейчас умру, потому что мы были молодые. А теперь - многие знания, многие печали. И возраст. Органика.

В 2021 году в марте, меня впервые бамбануло,да так сильно,что я решила что у меня снесло кукуху.Я побежала к государственным психотерапевтам, антидепрессанты, практики, книги по психологии, платный психолог и ничего не помогает. И я одинока в своей проблеме, семья не благополучная,подруги отвернулись, мужчина постоянно на заработках,сын подросток не хочется на него навешивать своё страшное состояние.Но я верю,что я справлюсь и выйду из этого пугающего состояния.

Какое же успокоение вызывает даже ваш голос.Нам очень повезло,что однажды мы нашли Вас!👏

Неделю было писец как плохо Вернее так 3 года последние А сегодня проснулся и как будто не спал , устал уже от этого и что то отвлёкся на домашние дела и мыслей негативных и поймал себя на мысли что у меня всё перестало болеть перестала 6олова кружиться и шуметь в ушах Честно я офигел Держусь день на позитиве пока никто нервы не попортил , наслаждаюсь Но реально работает , если переключить мозг с негатива на позитив , это не объяснить даже Теперь я понял автора этого канала Я в шоке , это первый раз со мной Такао за 3 года , ппц ....

Комментарий в поддержку автора канала!

Однозначно гений 5 минут слушаю и столько новой информации!

Сергей спасибо огромное, Вам памятник нужно поставить! Пару лет назад мне моя знакома говорила что у неё панические атаки, она забигает в аптеку и говорит что она умирает. Я думала да ну как так, это просто всё в твоей голове. Ерунда , просто не зацикливайся. Пока у самой не случилось. И только тогда я поняла, что тебя никогда не поймёт человек, который через это всё не прошёл! Это реально АД. Только благодаря тому что нашла Ваш канал, начала приходить в себя🙏

Лучший подарок на 8 марта ❤ Спасибо большое за видео. Взяла на заметку, буду работать над собой 💪🏻👍🏻

Сергей, какой Вы замечательный, настоящий специалист! Очень здорово, что на канале, можно найти видео по любой проблеме с тревогой!!! Спасибо, Вам!!!! Счастья и здоровья!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

Очередное спасибо Сергею, когда все началось, потеря сознания на несколько минут каждые 2 дня, в последствии страх перед обмороками, помогли видео Сергея, смотрела 2 недели каждый день и начала работать над собой, постепенно отказалась от транквилизаторов, имею агарофобию и особенно, страх путешествий, я заставляла себя выходить и ехать в небольшие путешествия, соседние города, записалась на вождение, живя в другой стране, на другом языке и на этой неделе я сдала экзамены. На обучение каждый день ездила на автобусе в соседний город. Мы все можем! Нет "я не выдержу", нет "я буду волноваться", мы все выжержим и даже если я вновь поддался панической атаке и потеряю сознание, я очнусь, успокоюсь и буду жить дальше,моей чудесной настоящей жизнью, с счастьем, с расстройством, с проблемами и шумными столпотворениями, со всем хорошим и плохим и Я ВСЕ МОГУ!

Прям в точку..гений!!!❤

Ох я мучился не знал что со мной происходит .но я подписался на канал Сергея и вот можно сказать что всё идёт к нормальному состоянию

7 лет с ПА живу. Привыкла, смирилась. Самое страшное для меня люди негативные. А они как нарочно живут рядом. Успокаиааю себя тем, что нет страшней болезни. Ещё благодарна Богу, молитва лечит. Благодврю вас за видио. С вами легко. ❤

Раньше мы не знали даже такого слова ( паническая атака) . Что с нами происходит. Ведь у по хуже бывали состояния, но мы на этом не клинились и не брали в голову. Почему сейчас все не так? Я очень благодарна вашему каналу. Вы , как антидепрессант 😀👍🏻

Я тоже несколько лет мучался от ПА, крайне неприятная штука. Основное, что нужно делать при приступах панических атаках, это сказать себе: "1. Паническая атака это мучительное, но абсолютно безопасное состояние для жизни и здоровья. 2. При панической атаке ещё никто не умер не потерял сознание. 3. Паническая атака - это просто сильный страх и он не причинит мне никакого вреда". В общем, нужно перестать считать себя больным человеком, принять невроз в свою жизнь, не бороться с ним, отвлечься на работу и выполнение домашних дел, и тогда страх, паника и тревога отступят и отойдут на второй план, а потом и вовсе забудутся!

Только начинаю слушать и сразу лайк. Необъяснимо, но факт. А если серьёзно, то Сергей очень тактичный специалист в данной области, последователен и с большой эмпатией к тревожным 😊

🙏Спасибо огромное🕊️🕊️🕊️Большая благодарность за помощь ❤❤❤

Сергей, большое спасибо. За помощь больным душой и телом. Слава Всевышнему, что вы есть.

Смотрю вас при панической атаке , становится лучше, теперь это мой рефлекс 😅

Красавчик Сергей ✊

Как всегда все супер Сершей 👍🤗 Вы лучший ❤

Какой де Вы МОЛОДЕЦ !!! Огромные благодарности Вам !!!

Сергей, вы - потрясающий!!🙏

Много все интересного услышал 🎉 Я разгонял себя так что было дело в больницу в тапках домашних залетал 😂 куча фобий всяких особенно прийти к врачу начать обследование и т.д.

Благодарю Вас искренне Сергей, за помощь людям!😊

У меня п. а . уже лет 7 😱, ужасно боюсь смерти, боюсь сойти с ума и ещё боюсь одиночества. Из за этого я боюсь 🙀 выходить из дома одна , только в сопровождении с кем-то, боюсь ездить далеко от дома. Из-за этого я не могу устроиться на работу , боюсь что мне там станет плохо я потеряю сознание или чего хуже умру и ко мне не кто не подойдёт и меня не кто не найдёт 😂😢

Спасибо за Ваши видео ❤ Очень жизненные разборы ситуаций

Спасибо за видео 👍

Сергей все таки лучший ,так хорошо говорит

Отлично и доходчиво!

Спасибо, что наставляете на путь выздоровления. 🙏

Приятный доктор 😊охото слышать и слушать

Благодарю за вашу помощь!!Всего вам хорошего и доброго ❤

Вы наш спаситель❤🔥🔥🔥

Спасибо большое за методику! ❤

❤спасибо 🙏🏻вовремя как всегда!

Как я рада, что нашла ваш канал. Даже ваш голос успокаивает❤

Қайырлы күн! Пайдалы ақпараттарыңыз үшін алғыс айтамын. Қазір әлемде менің өз орным бар Қазір менің өмірім сәт сайын жақсы жаққа өзгеруде. Қазір менің денсаулығым сәт сайын жақсы жаққа сауығуда. Аллаға шүкір. Менің Қуаныш, Дина,Нұрдәулет және Бақытхан деген балаларым бар. Қазір менің өмірімде балаларымның өз орындары бар. Қазір балаларымның өмірлерінде менің өз орным бар. Алла қазір балаларыма жар бол. Балаларыма өз назарынды сал, өз қамқорлығына ал. Балаларым қай жерде болса да жолдарын ашып,әр істеріңе сәттілік бер. Оларды қолда,қорға. Аллам рақым ет. Әмин.

Благодарю за ваши ролики!

Выхода два, либо ты работаешь над самой ежедневно, борясь с этой хренью, либо дурка, уважение бесконечное за упражнение заложник!

Приятно на вас смотреть. Красивый, сильный, умный) Всех благ 🕊

Ролики как медитация перед сном 😊

Самый толкующий человек в этой теме!!!

Вы Умница.доходчиво.грамотно и по делу.Успехов🎉🎉🎉

жил я в городе и никакого тревожного растройства у меня не было! пкриехал жить в деревню к родственникам и получил паническое растройство! родственники подавляют жить с ними невозможно бегите от них ибудете здоровы!

Спасибо вам! Очень много объясняете, здоровья вам и всего самого наилучшего от чистого сердца!

Будьте здоровы, всех благ вам

Про представлении о бесконечности вселенной и чувства, что шарики за ролики зайдут от осознания бесконечности - в точку😂

Ваши видео действительно поучительные, и помогают, 3 месяца продержалась , и сново

Сергей, вы самый лучший на свете психолог. Спасибо, что вы есть.

Чувак, ты первоклассный специалист. Ты описал все в точности как у меня всё и происходит. Спасибо за то, что ты делаешь для людей 👍

Спасибо большое!❤

Как я рада тебя видеть Солнце!!!!!❤❤❤

Вы золото!!!

Обожаю Вас!!!! 😂 Сергей, спасибо❤

Класс ❤

Не, ну спасибо, Сергей, так красочно описывал свой страх, что я теперь еще и мостов буду бояться 😂😂

Давно смотрю Сергея и хочу сказать спасибо.Сам справляюсь потихоньку,даже если плохо встаю и иду на работу.Когда совсем накрывает,включаю видео и перебираю в голове все тригеры .Уже п.а много лет, таблетки не принимал не разу.Главное чем то увлечся чтобы отвлекало тогда все нормально становится

Сергей, Ваши видео спасали меня не раз. Спасибо Вам огромное!

Смотрю и плачу 😢, страдаю 26 лет,временами отпускает, 10 лет пью АД и транки....и все равно падаю в пропасть, так устала от этого....но буду держаться ❤

Сергей Вы такой Молодец все так хорошо доходчиво обьясняете сразу в душе спокойно х орошо становится 😅 Спасибо Благодарю Благодарю Благодарю ❤

Хочу сказать что ты с каждым годом все лучше и лучше выглядишь 🥹 молодец спорт и правильный образ жизни на пользу 🫶🫶❤️

Спасибо вам!

Спасибо огромное за этот ролик! У меня просто дикий страх перед электронной почтой и всем, что с ней связано! Меня пугает это! Государственные учреждения хотят общаться только так, а я ничего не понимаю, напрягаюсь и трясусь от страха! Теперь я понимаю как надо не сойти с ума😊😊😊❤❤❤❤

Сергей спасибо Вам большое за информацию. И за курс🫶🏻

Очень классное видео. В плане терапии

Спасибо Вам😊

Сергей как рада видеть Ваш новый ролик. Вы как спасательный круг. Я из Узбекистана. Желаю Вам долгой и счастливой жизни. Ваши ролики очень помогают мне. СПАСИБО.

Благодарю вас Сергей за нужную и полезную для нас информацию!

Спасибо Сергей❤

Вас очень приятно слушать.

Огромная благодарность 🙏❤👍

Автор! Тебя сам Бог послал на эту землю😊! Ты рассказываешь как будто про меня)! Тебя послушаешь и как рукой все снимает! Продолжай помогать людям у тебя это отлично получается!

Сергей здравствуйте спасибо вам благодаря вам выхожу из этого состояния всё понимаю но очень тяжело. Спасибо вам всегда слушаю вас то что вы показывайте упражнение стараюсь делать. Успехов вам в вашем работе. ❤

Спасибо, очень интересно.

Сергей спасибо большое Благодарю ❤❤❤

спасибо сергей

Спасибо вам, вы просто чудо! ❤Как же ценен опыт, которым вы делитесь, потому что это проверено вами же! Вы правы, что если раз переждать, не спасать себя, то в следующий раз подумаешь-а, ну так в прошлый раз я смогла, ничего не случилось и в этот раз тоже смогу, и даже, возможно, чуть больше смогу! 😊Ну, что поделать, наш мозг не прост, надо знать, как с ним "договариваться"! 😅

10 лет назад почувствовал как бьется сердце, 5 лет назад понял что такое паническая атака, 4 года назад накрыло сначала в Торговом комплексе, потом на улице, а 3 года назад я перестал выходить на улицу, ну как не стал, у меня в квартире и в машине (мой домик) чувствую себя нормально. Работать устроился личным водителем, тк я там в машине. Я раньше боялся друзьям рассказать что со мной происходит, но спустя пару лет и так все стало ясно, ведь на приглашения куда либо я всегда избегал этих походов. Потом уже признался что у меня агорафобия, конечно близкие друзья поняли и теперь ходят ко мне в гости. У меня жена и 2 детей, 15и 9 лет. Я не могу им объяснить что со мною происходит. Иногда мысли закрадываются разные, но я их побеждаю, жить я еще все таки хочу, пока есть надежды. Был у лучших психотерапевтов, выписали мне СИОЗС и транквилизатторы на первое время. Скоро начну их принимать, но пугают и побочки и длительность приема и тд. Я раньше думал я обин такой, которому говорят -"Да че ты сам себе придумал? Успокойся!", а оно не помогает. Я просто поделился своей историей, всем вам добра друзья, надеюсь скоро изобретут "Волшебную таблетку"

Серёженька ...!!! Ты наш любимый доктор ...!!!❤ только благодаря тебе я перестала боятся метро...! ! ! Торговых центров...!!! Толпы...!!!❤❤❤❤❤

Больше спасибо за чудесное видео!! Здоровья вам крепкого!!❤

Дякую. ❤

Я, Вас обожаю!❤ дай Бог Вам сил нас всех вылечить придурошных

Слушаю Вас,это все про меня.Скорая,таблетки,это просто ужас.

Спасибо, Сергей! Смеюсь!!! 10баллов!!!Все так!

Полгода я мучился фобиями, тревожность не покидала ни днем, ни ночью и все из-за того, что боялся потерять работу. И все-таки мне пришлось уволиться, но уже через неделю я работал на другой и сейчас работаю начальником отдела на крупном предприятии. Так что не стоит мучить себя ненужными мыслями и портить свое здоровье, когда не знаешь что ждёт тебя впереди. Думать надо только о хорошем и надеяться на хорошее. Иначе о чем думаете, то к вам и прилипнет. Всем здоровья

Автор,спасибо огромное 🤝

Очень полезные видео ❤ еще сто лет назад, когда узнала, что такое тревога и па, поняла, что всё влияет, и важно иметь рядом хотя бы одного человека, кто поддержит и поймет. И это либо друг, либо психотерапевт, в общем, просто человек, к которому должен быть доступ в том случае, если своя опора не спасает. В любом случае, все методы после 20 лет надо использовать, чем старше - тем больше собой заниматься 😅

После видео курса Сергея я очень многое изменила в свой жизни, а к тому, что не могу изменить - изменила отношение. И жить стало в разы проще. Да, бывают и тревоги и бессонные ночи, но это больше не срубает меня на месяцы лечения. Покупка курса у Сергея -это лучшее решение для тех, кто еще страдает и не знает, что сделать. Спасибо Сергею за его работу. Видео на ютубе тоже смотрю уже просто, по тому что нравится их смотреть

Про кросс действительно блин , причем еще и умудрялись покурить после кросса 🤣 , а сейчас чуть поднялся пульс где-то в шее зажало что-то все хана инсульт 😢😢😢 за... О это

Спасибо

Хорошее и поучительное видео