НЕВРОТИК, МЕНЯЙ МЫШЛЕНИЕ 

ПРОЙТИ МОЙ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ ОТ ТРЕВОГИ, НЕВРОЗА И ПАНИКИ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ vk.com/id182729901 СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHhPmcQV МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ ru-vid.com/show-UCtAKCf7RBSijjUCDRouvLzw МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:instagram.com/officialburduk/ МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed

Мужик, спасибо тебе большое! Я страдал очень сильно. Давление 200. Сердцебиение 165. Посмотрел все твои видео. Уже дней 20 нет ни атак, ни давления. Ты все говоришь честно и как есть! Благодарю!

Ну, просто умнейший человек. Мой герой.!!!!! 🤗🤗🤗. Все так понятно, доступно. Сергей, вам воздастся. Ведь сколько людей вам желают добра и очень вам благодарны. Спасибо за труд

Почему то лайки не ставятся на многих каналах. Спасибо , Сергей , за ваши ролики. Вы лучший.

Вы тонет каждый день в своих недугах, думая что найдёте свое спасение среди таких же. На самом деле это момент принятия своих симптомов, кардинальной перемены жизни и перемена взглядов. Я сам страдал 2 года, и умирал и чем только не болел, как мне казалось. В один момент забил на все эти бесполезные раздумья, занялся делами и думать о чем-либо не было времени. Те кто думает, что я пишу чушь, вспомните меня когда-нибудь! Я так же, как и вы сейчас, искал спасение на этом канале. За что большое спасибо Сергею) Я так охреневал от своей соматики, думал, что это никогда не закончится. Но нет, всему приходит конец. И тем, кем ты станешь после своего расстройства, будет совсем другой человек😇

Сергей, вы абсолютно правы!Невроз у людей появляется от нерационального мышления! Это первоисточник! Отсюда необходимо начинать заниматься данным вопросом! Учиться смотреть на те же ситуации, которые раздражали, с другой стороны! Менять паттерны поведения! Это сложно! Но нужно отслеживать и контролировать мысли, затем будут меняться и действия, реакции! Мышление-это ключ! Желаю всем нам приятных изменений! Здоровья и добра!

Наконец-то понял причину своего невроза, это мои мысли. Спасибо за качественную консультацию.

Это видео вместо тысячи консультаций с психологом 😂😊❤ Спасибо !!! Помогает!

Вы единственный,кто так нас ,невротиков, понимает. Кланяюсь вам в пояс

Блин, какое счастье смотреть этот ролик, понимая, что панические атаки позади уже... Работаем над мышлением дальше!!! Всем добра!

Я уже чувствую себя намного лучше,благодаря вам.Ещё надо поработать над мыслями,не могу от них избавиться,но я работаю над этим.Вы наш СПАСИТЕЛЬ.😙

Спасибо, Сергей! Вы так хорошо всё объясняете, что даже просто просмотр Ваших роликов имеет терапевтический эффект! Здоровья Вам!

Сергей, спасибо огромное. Череда стрессов в течении года плюс жесткий ковид из веселой пофигистки сделали невротика. И вот ковид наградил меня ПА, спасибо вам за информацию. Голос у вас волшебный. Слушаю вас на ночь, как успокаивающее. Благодарю за ваш труд! ❤❤❤❤❤❤

Спасибо Сергей . Вы помогаете многим. Дай Бог вам здоровья .🙏🙏🙏

Я просто на ровном месте испытываю тревогу..и пошло поехало ..

Да, дневник помогает разобраться с тревогой. Ежедневные прогулки Здоровый пофигизм Проговаривание вслух Самоирония Это мне помогает справляться

Важно понять, что страх это иллюзия, бояться надо реальной угрозы жизни.

Пусть всевышный одарить Вас раем в этой жизни и последний .Помощь которую Вы оказываете людям бес ценны.Желаю Вам чтобы Вы всегда каждый день были здоровы и счастливы.

Спасибо, уважаемый Сергей ! Многое прояснилось. Для меня главное - избавиться от проблем зависимости от чужого мнения, типа "а что люди скажут, как бы чего не вышло" и т.д. вся эта дурня не даёт мне нормально проживать свою жизнь, постоянно подстраиваясь и испытывая напряжения при этом. Достало. Но.. жить надо, а, значит, работать над собой надо . Всего вам доброго !

Очень рада что нашла ваш канал! Потрясающе мудрая информация! Благодарю сердечно за ролики! Многим людям это очень нужно 🤗🤗🤗🤗🤗

Какой же вы крутой! 👍😊Очень полезная информация в каждом видео! Ощущается ваша заинтересованность в людях, желание помочь, потому что все было пережито лично вами, и вы, как никто может понять тех, кто сейчас проходит такие же испытания! Благодарю вас! ❤️

Спасибо Сергей большое за ваш труд!!! Пусть каждому станет от ваших видео хорошо!!!

Здравствуйте Сергей! Огромное вам спасибо,вы настоящий специалист в вопросах психологии и просто прекрасный человек! Спасибо!!

Красавчик! Всё по делу и по теме! Всё по полочкам! Только тот кто испытал и преодолел всё это, может правильно и чётко донести до таких как мы, но не все умеют так правильно и грамотно объяснять и донести до людей то, что это не смертельно, что это можно лечить и что надежду на выздоровление не в коем случае терять нельзя! Сергей, ты единственный которого я смотрю и слушаю, и понимаю , что не осталось у меня никаких вопросы, на которых бы нет ответов! Спасибо тебе за всё! Особенно за грамотное объяснения!

Спасибо за полезные комментарии. Голова стала болеть намного меньше после ваших видео. Спасибо, Сергей! Вы действительно всё доходчиво и верно рассказываете. Дай Бог Вам здоровья!

Огромное спасибо,Вы очень помогаете людям,очень доступно,правдиво,Вас смотришь и становится легче,будьте здоровы и помогайте нам!

Только человек,. который прошел через все это сам, может так понятно и точно донести информацию до людей страдающих депрессией и паническими атаками.И всем кажется, что это он говорит обо мне.Научиться всему этому и жить без страхов очень сложно, но жить с этим -ужасно. Поэтому будем стараться и с божьей помощью должны всё преодолеть.Удачи всем.

спасибо большое, столько курсов прошла, работу с психологом, а про мышление вперяй раз поняла и услышала от Вас) благодарю за вашу работу

У меня после сильного стресса Паническая атака продолжалась 6 часов, думала не выживу. Затем было подобие помешательства 3 дня (ощущение эйфории). На самом деле было полное ощущение, что я схожу с ума. В какой-то момент я приняла эту ситуацию и перестала бороться со страхом и решила будь, что будет. Я как бы смерилась с наихудшим исходом и жизнь начала налаживаться. Было ещё пара приступов, но очень быстро проходили.

Благодарю! Так четко, логично изложили суть заболевания. А особенно понятны предложенные вами пути решения))

Доктор ,спасибо ,вам большое Желаю ,Вам и всем Вашим слушателям Крепкого 🙏Здоровья!!Вы ,стольких людей спасли от мучительных ощущений ...Спасибо ,огромное!!!

Спасибо вам!вы мне и раньше очень помогли,а сейчас еще раз подкрепили мои знания.

Боже, какая Вы умница . Не перестаю удивляться! Огромное Вам спасибо за Вашу помощь! Здоровья Вам Сережа и счастья! 👍👍👍👍👏👏👏💖💖💖

не глядя ставлю лайк Сергею

Пока человек не пройдёт свой путь невротика,он не поймёт.Поэтому плохое самочувствие-путь к избавлению.Мозгами надо понять.Чего ты хочешь.Быть больным?Ну болей.У меня подруга больна раком 3 года.Ни разу не слышала от неё,что ей плохо.Всегда улыбается,пока не спросишь.Она-ну это образ моей жизни.Химия-обследование-химия и т.д Какие люди сильные.А мы всё ноем-атаки панические.

Наш мозг ленивая скотина, который дико упирается, когда пытаешься его переделать. Заставить выбросить панические мысли и думать позитивно. Поэтому, нужно не бросать попытки его исправить!)) Сейчас я как раз работаю над этим 😊 У нас у всех все получится!!! ❤️

Как всегда полезное, познавательное, душевно- лечебное видео!!!

Вы очень крутой!!!! Все понятно объясняете. Остаётся только работать со своими мыслями. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ. ВЫ ДАЕТЕ НАДЕЖДУ

Супер информация!Спасибо Вам Огромное!!!Вы так легко и доступно передаете такие важные вещи!!!Я слушаю Вас с удовольствием и жизнь меняется к лучшему.Пусть даже по чуть -чуть,но это так облегчает жизнь.

Прав Сергей, многие все понимают, и это само легкое, труднее реально менять мышление на регулярной основе.

Спасибо Сергей. Как всегда, из вашего видео получаю массу полезной информации, появляется надежда, что можно жить полноценной жизнью.

Спасибо за новое видео. Напоминайте нам всё время. Мы так быстро забываем ❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо огромное Вам, доктор! За бесценно важную помощь. Вы лучший в своей профессии, Вы находка для меня, спасаюсь Вашими лекциями. Очень благодарна. Хай щастить!

Спасибо тебе Сергей за такие понятные объяснения,каждое ваше слово истина для меня.Если бы лет 20 назад мне кто нибудь объяснил так доходчиво, я не надеялась бы только на лекарства. Низкий поклон тебе.

Как я вас люблю слушать. Все прямо в точку!!!

Сергей здравствуйте Я тоже хочу Вас поблагодарить за Вашу помощь и понимание и информацию.Выочень помогаете людям.У.специалистов лишнего слова не допросишься-только антидепрессанты и отстань.Спасибо Вам и всего самого доброго.

Бомбическая лекция. Как раз про меня! Спасибо!

Спасибо от всей души! ❤❤❤❤ Ждём вашей информации с нетерпением. ❤

Огромное спасибо! Эта информация - открытие!

Спасибо вам большое за ваши советы Сергей Всем психического здоровья!) И саморазвития друзья!🙂👍

Первые враги это мои мысли

Из-за подавления родителями, они внушают неудачливость и неполноценность.он подавленность возникает пустота и застревание. Происходит децентрализации личность. Ищется спаситель, при внушении запрета обращаться за помощью, вина и терпилово, чужие мнения. Начинаются проекции на других и взвинченность. Психика горит. А нужно сепарироваться от родителей, найти ровесников, свой круг, исключить всех токсов из своего окружения, центр на себя, заниматься собой. Дать себе то, что хочется, не отказываться от себя. И все получится. Прекратите угодничать другим и займитесь собой.

Какой вы молодец, спасибо большое за ваши труды!

Я часто пишу об этом. Невротическое поведение это мышление, если поменять мышление хотя бы чу-чуть посмотреть на жизнь другими глазами и перестать переживать по пустякам, да и понять что Вы за всем не уследите. Просто посмотрите на себя с высока вид с боку )))) Мы это просто один человек из 100000000 других. Мышление это ключевой момент в неврозе и других психических недугов. Нужно понять что от мышления зависит Ваше мировоззрение на всё Вас окружающее, один человек не париться над своим сердцебиением , а другой будет прислушиваться и выискивать у себя патологию и будет прокручивать это вновь и вновь. Наше сознание , а именно отдел мозга из 100000 других в нашей голове предназначено решать задачи во внешней среде (Есть, быть в тепле, спать, размножаться и так далее..... точнее угождать нашим рецепторам) и Он "Мозг" не может просто так взять и не думать ))). Если человек побывал долгое время в стрессовых ситуациях а потом вдруг стал сидеть дома и вести мало подвижный образ жизни тогда и появляются в большинстве случаев неврозы и цикличности на себя самого. Мозг будет компенсировать свою работу выискивая у себя недостатки как бы симулировать проблему и её решать понимаете (если не поняли прочитайте ещё раз)? Лучшим решением это конечно как сказал уважаемый Автор = Это попробовать менять мышление к себе и окружающим, хотя -бы по чу-чуть но мыслить иначе, что-то выучить новое про психологию либо по теме Вашего Хобби, (смысл такой что-бы не стоять на месте, не застаиваться и не ржаветь). Когда Вы поймёте почему у Вас в друг нестого (кружиться голова, ком в горле, стучит сердце, не можете уснуть, дрожь, тревога, паника ) тогда будет проще меняться в своём мышлении. Вы увидите как выброс адреналина в кровь > может менять Ваше состояние, если человек это не понимает и не осознаёт ему будет становиться ещё страшнее что в след выпускается ещё большая порция адреналина , и так циклически происходит до самой (Той неприятной всем паники) пока человек не поймёт что да как. Поменять мышление, это значит пересмотреть свои взгляды, может Мы слишком сильно и трепетно относимся к мелочам, может Мы зря не доверяем своему организму ??? И стараемся следить за всеми коликами, что-то тут там и так далее....... Невроз проявляется у всех по разному абсолютно, от коликов до сухости в глазах и пяток даже. Это всё подкрепляется мнительностью, доверчивостью , плаксивостью ну и сами понимаете . Меняем мышление и пересматриваем взгляды на жизнь.

Дай Бог вам всего доброго,будте счастливы! Спасибо за ваш труд.

Спасибо вам большое что вы есть и можете все вот так грамотно и понятно доносить до людей 👍🏻👍🏻👍🏻я уже год мучаюсь с непонятными ощущениями в области сердца,тахикардии и даже если пульс в норме в ритм сердца будто шатает все тело( невозможность спокойно заснуть ночью от этих симптомов🥲слушаю вас чуть становится легче

Этими видео вы дарите надежду на лучшее будущее. СПАСИБО большое.

Спасибо! Великолепная лекция, которая очень помогает расставить все на свои места в голове! ❤ 💥

спасибо Сергей, в свое время вы мне помогли и зашла сказать большооое спасибо!!!

Дякую Вам за професійні поради. Вас дуже цікаво слухати. У Вас гарний і приємний голос, і я іноді помічаю, що слухаю ваш тембр голосу і перестаю вловлювати зміст. Тоді я знову ще раз починаю спочатку. По професії я музикант, ведусь на звук, але лекції ваші супер корисні. Дякую.

Спасибо ,Сергей! Можно посмотреть один этот ролик ,чтобы всё стало понятно.. Надо работать с мышлением!

Большое спасибо Сергей.

Приятно вас слушать реально послушал и легче

Жду не дождусь когда у меня поя₽ится возможность ку пить Ваш курс от избавления от невроза❤❤😊😊❤❤😊 Спасибо вам и за Ваши бесплатные контенты❤❤❤

Благодарю за ваши видео и психологические советы с примерами! Большая помощь и польза 😊!

Видел много каналов психологов, и этот канал восприимчиво понят, спасибо

Вы правы я тоже переживаю это но послушал вас честно на много лучше стал 👏🏻👏🏻👏🏻

Безгранично Вам, Сергей, благодарна!!

Какой вы умница, и сколько раз мне помогали

Наместник Божьей воли ни земле Сергей несёт благую весть.

Сергей офигенный чувак !

Спасибо вам большое ваши рекомендации ооочень помогают. Здоровья вам!

Спасибо за всё, Сергей!

Спасибо, реально мне помогли ваши видео

А я все не могла понять почему не могу себя контролировать, когда начинаю переживать перед походом, например к врачу,не могу успокоиться "а это точно мышление без мышления".Столько уже книг перечитала и роликов пересмотрела и па уже нет, а до этого не долумалась. Спасибо, все по полочкам разложили.

Благодарю!🙏 Очень полезная информация. Удачи!

Спасибки за видео,интересно слушать.

Благодарю Вас за ценную для меня информацию. Я слушаю Вас и мне уже чуть_чуть спокойнее. Спасибо.

Сергей спасибо вы наш спаситель)))

хочу мужа как Сергей😃 спасибо вам огромное. Вы мне очень помогли!!!

Я очень рада, что нашла Ваш канал, Вы не очень помогаете. Внимател но слежу за Вашими новыми видео. Счастья, здоровья и добра Вам.

Сегодня справилась с ПА с помощью совета Сергея, легла на диван с грелкой в руках и повторяла себе что ничего страшного не происходит, ПА прошла но вот навязчивые мысли одолевают каждую минуту и приводят к ПА

Я уже три года ходила по специалистам_накрутила себя и заработала головную боль напряжения и специалисты так называемые только и выписывают таблетки а пообщаться/не бесплатно/разложить по полочкам-не дождешься.И вот ходишь с этой проблемой.Слава.Богу что есть такие Люди как Вы.Низкий.Вам поклон.

От невроза и от панических атак помог мне этот человек , а свист не уходит

Все про меня. Спасибо, всё становится яснее.

Большое спасибо за труд !

Ваш канал помог мне очень!! Благодарю!

Спасибо, Сергей понял что проблема решаема, даже самостоятельно.

Спасибо большое вам! Вы мне сейчас так помогли!!!

У вас оочень спакойный голос и меня это ооочень успакаивает

Ой, вы сказали про ком в горле, сразу вспомнила, как долго у меня был этот ком, ко всем врачам приходила, психологам, всем о нем говорила, но никто тогда не помог, сама вычитала, узнала, что это мб признак невроза, узнала про психосоматику, делала упражнения против этого кома по Ковалёву. Позже поняла, что была окружена нарциссами, бывший начальник, мужчина. Только когда от всех ушла, заблокировала, годами отсыпалась, почти круглосуточно. здоровье полностью не вернулось, но ком в горле постепенно сам пропал, я даже забыла про него, как будто его никогда и не было.

Дааа, очень долго училась замечать автоматические мысли, неприятные чувства. И кажды раз такое вау😅 Неужели я так думаю, офигеть. Мне помогло КПТ, записи и медитации, когда просто отслеживаешь приходящте мысли😊

Спасибо вам за ваши видео!!!

Благодарю❤. Очень хорошее видео.

Однозначный лайк! Спасибо Большое! Что с ютьбом не ставит лайки

Спасибо Сергей.

Просто о сложном, молодец.

Спасибо большое. Всё очень понятно

Все правильно и логично!спасибо!!!!

С большой благодарностью к вам