Тёмный

Как избавиться от храпа ? 

Фитосалон
Подписаться 7 тыс.
Просмотров 43 тыс.
50% 1

Храп - явление распространенное. Однако, когда храп сопровождает вас каждую ночь, нужно обратить внимание на здоровье. Это патология, которая может перерасти в остановки дыхания во сне.
В этом видео мы покажем несколько эффективных упражнений, которые избавят вас и ваших близких от храпа.
Выполнять упражнения нужно регулярно каждый день перед сном в течение 5 минут.
__________
Если вам нужна помощь в решении вопросов, связанных с вашим здоровьем и здоровьем ваших близких, приглашаем Вас в наш «Фитосалон».
Мы предоставляем большой спектр услуг: массаж, остеопатическая коррекция, консультациия фитотерапевта, индвидульные программы по похудению и др.
Ждем Вас по адресу: Москва, м. Менделеевская, ул. Новослободская, 20, 2 этаж, офис 208
Оздоровительный спа-центр "ФИТОСАЛОН»
Телефон: +7 (977) 924-89-55
Наш сайт: phytosalon.ru/
Натуральные средства из Северной Кореи: lekarkorea.ru/
------------
Мы в соцсетях:
/ phytosalon
/ lekarkorea
phytosalon
/ osteopathy.school.ru

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 37   
@natalya228
@natalya228 2 месяца назад
Благодарю 💌 УСПЕХА Вам и проекту 💌 нам благодатного Сна 💞
@ЛюбовьБаскова-л2г
Благодарю!🌾
@GrigJanna
@GrigJanna 3 года назад
Благодарю 🙏
@ЕленаБарановская-п2з
Нужно утром и вечером делать по40 раз упражнение - звук и -что -то среднее между звуком и и рвотным движением,растягивая губы.Только лень все время делать.
@natalya228
@natalya228 2 месяца назад
Упражнение Звук ! пожалуйста подробней 💌
@ЕленаБарановская-п2з
Я храплю и сидя и лежа на животе.
@Фитосалон
@Фитосалон 2 года назад
Елена, если Вы захотите исправить - у Вас получится.
@Yana-ty3vz
@Yana-ty3vz Год назад
С салфеткой что делал парень так и не поняла. Под язык он пальцы положил? на что давил...
@AlexK26238
@AlexK26238 2 года назад
А где же видос "как правильно спать", чето не нашел?
@АВыВидели
@АВыВидели 2 года назад
Кому помогло?
@НадеждаЗахарова-п1ш
Я вообще прямо не могу.храплю ужас.я не так храплю.когда на боку сплю.
@АннаНовикова-п1г
Что он там с салфеткой делал - вообще не понятно:(
@ТатьянаГончарова-э7б1ж
Всё понятно. Салфетку кладёт на корень языка и оттягивает вниз.
@MyRoshik
@MyRoshik 2 года назад
А где находится корень языка?
@Фитосалон
@Фитосалон 2 года назад
Пожалуйста, посмотрите в атласе по анатомии человека
@ТатьянаГончарова-э7б1ж
У маленького язычка.
@Гаяне-я1ъ
@Гаяне-я1ъ Год назад
Как мне показалась парень держал салфетку , не держал корень языка.
@andytarasov4871
@andytarasov4871 4 года назад
Храп это следствие проблем с печенью. Поэтому пока не восстановишь этот орган, никакие упражнения не дадут эффекта, или дадут на недолго
@Фитосалон
@Фитосалон 4 года назад
Если вы досконально изучили анатомию и физиологию, то понимаете, что неправильное положение языка в полости рта образует поток воздуха из-за которого вибрирует мягкое небо, миндалины и маленький язычек.
@andytarasov4871
@andytarasov4871 4 года назад
@@Фитосалон а если еще к этому изучить рефлексологию, то можно понять причины неправильного положения языка)))
@Фитосалон
@Фитосалон 4 года назад
@@andytarasov4871 как правило неправильное положение языка у тех, кто не получал грудного вскармливания.
@alinkaalina5737
@alinkaalina5737 2 года назад
@@Фитосалон мой сын почти не получил грудное вскармливание, 14 лет его вообще не слышно во время сна, иногда даже сопения нет...
@ОльгаКорниенко-ы1и
Ну хорошо хоть не с маткой проблемы
@БорисЛебеденко-з9п
@БорисЛебеденко-з9п 3 месяца назад
Не разводи людей-мадам. Всё это сказки бабушки Арины
@natalya228
@natalya228 2 месяца назад
какой "заботливый" "благовоспитанный" хамячок...
Далее
skibidi toilet multiverse 042 Trailer
01:57
Просмотров 2,6 млн
Women’s Celebrations + Men’s 😮‍💨
00:20
Просмотров 4,5 млн
Упражнение от храпа
7:57
Просмотров 24 тыс.
Храп и апноэ сна: как лечить?
6:58
skibidi toilet multiverse 042 Trailer
01:57
Просмотров 2,6 млн