КАК ИЗМЕНИТЬ МЫШЛЕНИЕ ТРЕВОЖНОГО ЧЕЛОВЕКА, БУРДУК СЕРГЕЙ 

Да, золотые слова!

Тоже самое, паника бывает как накроет думаешь все сердце станет ,но нет, всегда все одинаково в конце ,нормальное решение проблемы

Нет смысла переживать - все произойдет помимо наших переживаний 🙃💖

Главное это осознать и перебороть этот дурацкий страх !!! Здоровья вам !!!

Ну или не так кретично,как напредставляла.

На ночь принимаю мелатонин и глицин от Сибирского здоровья. Аптечный не так действует.

Вам повезло,что в крупном городе живете,где можно легко хорошего психолога найти.А оказывается по Вашим словам ,ничего не помогло.

​@@valeriivalerii8396 ое

Да,канал прекрасный.Сергей сам через всё прошел,преодолел, поэтому так интересно,доходчиво и понятно.Видно,что человек нам невротикам хочет искренне помочь.Спасибо ему огромное.

Оххх я вас понимаю,я очень мнительная

Сколько вам лет? Вы как-будто обо мне сказали....

@@nadeshdamazur4420 Если это ко мне...То 53 года...🤗

@@Mirumir1976 как будто меня описали, как начался ВСД я думала копыта откину, были все симптомы, они ещё меняются, но к сожалению с некоторыми трудно бороться 😕, но я думаю что я многое переборола в себе

Я тоже очень мнительная, так могу себя накрутить, ипохондрик ещё тот, сразу давление повышается, его и боюсь уже очень долго, хотя недавно родила, и сама без всяких обезбаливающих, и не было никаких ПА, а теперь опять все вернулось(((

Такая же беда со мной.чуть где кольнёт истерика и поиск болезней . Обследования бесконечные🤦‍♀️

@@ЗаринаЛайф-д5н как я вас понимаю 😥🤦‍♀️

@@одетавсчастье-в6й у вас тоже так?😥

У Ипохонрии, природное происхождение немного другое. Всё начинается с какого то внутреннего конфликта. Например вас не устраивает семейная жизнь, допустим вы человек активный, общительный. А ваш муж бука, пассивный без энтузиазма. Лишь бы поваляться на диване, главное его не трогать. Но так как вы создали семью, появился ребёнок и т.д...вы ничего не можете изменить, хотя хотели бы. Вы же не от такой жизни мечтали? Или другой пример. Вам не нравится ваша работа, но вы вынуждены там работать. Идти каждый день через силу. В целом, удовольствие в жизни ноль. Внутреннему напряжению надо куда то выйти, так как выход отсутствует. Вегетативная система на пределе, и это начинает отражаться на психосоматике. Так работает наше подсознание(оно наш как бы предохранитель). Теперь как избавиться. Во первых, перестаньте гуглить. Если прошли обследования и ничего такого глобального не нашли. При первой мыслей о каком то страшном заболевание, войдите в борьбу с подсознанием. Типа у меня же ничего не нашли, и точка. Мысль заклинит в том случае, если вы, испытаете страх в этот момент, поэтому при мысли о страшной болезни, мысленно встречайте с улыбкой, типа...ну и что...да по фигу..Во вторых, нужно что то поменять в жизни, новые знакомства, подруги, интересное занятие, спорт, все то что принесёт удовольствие. Больше общайтесь на разные темы, но только не на болезни. Как себя загнали, так и постепенно вылезете. Не гуглить, первое правильно, как бы вам этого не хотелось. Бывает такая мысля, типа вот в последний раз по гуглю и всё. Поверьте мне, вы, на этом не остановитесь. Всем хорошего психического здоровья!

Эт да!

Что это за занятие ходить с закрытыми глазами? Где посмотреть от чего конкретно помогает?

@@НаталяЧудова Сергей говорил о нем в одном из своих видео. Помогает от дереала да и вообще, расчехляет хорошенько. Лично делал месяц подряд👍👍👍👍

Пропей мильгамму,Мексидол и Афобазол мне помогло.....та же самая история была,что и с вами.....смените обстановку,отдохните морально и спорт

У меня один в один .Утро только встала тремор,головная боль-тут хоть что делай -терплю боль к концу дня слезы

@@ВикторияШнайдер-к1ж да пил уже и Мексидол и фенибут и грандаксин и магне В6, толку мало(. А обстановку, на самоизоляции особо не сменишь(

@@ЕленаДенискина-х5м я сейчас начал выходить на улицу и просто идти быстрым шагом. Проснулся и со всей этой симптоматикой на улицу. Во время ходьбы, сжигается адреналин и тремор отпускает и немного отступает тревога.

@@YURA-ILIN.Guitar. спорт очень помогает

Спасиба вам от вашых саветов мне становится намнога луши

Эх

Я не хотела жит у меня уже 4 лет

Спасибо большое я уже 4 лет боюсь выходить на улицу

Он живёт в Бельгии.

Олеся Медведева вообще подумал что это восточная европа

Был там несколько раз, сам из России, последний раз в том году был. Да , там и правда чисто и дороги на 5/5 относительно наших, 90 процентов разговаривает исключительно на русском. Мне там понравилось, Россия бы выглядела так же ,если бы не наш менталитет и правительство, которому по*уй, лишь бы карман набить, там ситуация иначе, скорее всего они к своему правительству тоже не ровно дышат, но по крайней мере там видно, на что налоги уходят. А больше всего ,как автолюбителю, мне нравится что там машины большинство все старые ино, мерсы, ауди, форды и пр. и стоят они в переводе на наши как чепырки,десятки,приоры, но состояние у них бомбическое, на котором еще 300 лет проездишь, и запчасти есть в магазинах в наличии, не надо ни на какие разборки ездить и заказывать через инет, грубо говоря как у нас на тазы.

@@ПавелВячеславович-т4п а что за город? Или страна

Просто Паштет ты видео так и не понял!

Как вам помог?

@@МольдирМольдир Поменять мышление и успокоиться! Благодаря его роликам я узнала подробно, что это п/асбой представляют. До этого я была очень напугана, вызывала скорые. Обошла всех неврологов, кардиологов. Анализы в норме. А никто из них и не сказал, что это п/а. И что они собой представляют! Как то так! А Сергей объяснил подробно, так как сам прошёл это состояние 15 лет страдал.

Белоруссия🤔

Гродно

Я так же)))) засыпаю по его видео, успокаивает

Я днëм уснул. Хорошие ролики.

Вы ошибаетесь это гиперчувствительные люди

Кстати да😇

Людмила здравствуйте вы из Пензы?

Гродно

Прекрасная Беларуссия

Подскажите а какая цена

Юлия Михайличенко не знаю сейчас хайдите на его сайт, он есть в описании к этому видео

😊 здравствуйте! Думаю, исходя из вашего комментария,что вы ещё достаточно молоды .у меня это чувство вины постепенно стало пропадать недавно, когда исполнилось 40 . тоже с детства пыталась угодить всем-маме,которая считала,что я ей испортила жизнь, потому что папа был ,по её словам,негодяй,и я очень на него похожа внешне.и замуж она не вышла из за меня,т.к.не хотела меня травмировать приходом нового мужчины в семью,и т.д..потом во время учебы (училась я всегда хорошо, особенно давались гуманитарные науки),всем одноклассникам/однокурсникам помогала писать сочинения,переводить тексты на русский язык с английского...сначала это было несложно,но если учитывать тот факт,что в классе было 42 человека,и половине из них придумать и написать по возможности не одинаковый текст сочинения....😢и мой отказ стал восприниматься негативно...потом работа-кто везёт ,на том и едут....ПА и невроз заработан мною лет с 11...Потом вдруг так надоело всё -и что всем должна,и что не так одета,не так накрашена,то слишком худая,то нос длинный,то юбка короткая...на ну их нафиг!!! позволить себе наплевать на мнение и ожидание других людей -настоящая роскошь...Я надеюсь,что у вас этот момент в жизни наступит,и в е проявления невроза и неприятной симптоматики если не закончатся,то станут менее заметными.и ещё,-совет лично от меня -чаще улыбайтесь ,даже если нет настроения,делайте себе маленькие подарочки ,окружите себя приятными лично вам,людьми,а остальных посылайте(можно не вслух для начала)😅...У вас получится!🎉❤Я верю в нас,в искренних,добрых,чуть потерявшихся в этой жизни 😊

Поверьте, у Вас здоровое сердце. Не паникуйте...Я это прошла...В молодости. Сейчас мне 53 года. Все будет хорошо...У меня тоже кардиограмма что-то нехорошее показывала...Прошло много лет... Всё хорошо..Это нервы дают...Сердце у Вас здоровое.

@@МамбетЯростный сказал жёстко, но верно 👍

@@МамбетЯростный красавчик ! Жёстко но со смыслом !

@@МамбетЯростный кстати вы правильно сказали про секс а здесь о нём все молчат ! Прямая связь невроз ,игра гормонов, неудовлетворённость .Всё это было описано дедушкой Фрейдом !

Тревожносьть формируется вегетативной нервной системой .как с этим быть, Однимы мыслями этому не поможешь

Алла Михальчук сейчас как состояние?У меня 2 недели круглосуточные тревоги

Лучше. Спасибо. Желаю всем спокойствия, уюта и нормальности 'как было раньше'.

Пытаешься бороться с собой, когда получается, снова ощущаешь себя как раньше, когда не получается, можно сорваться, в эти моменты очень помогает поговорить с кем то о своем состоянии, взглянуть на него как бы со стороны, или посмотреть видео с советами Сергея и попробовать его советы.

тревожность сидит внутри, я ее подавляю, но она только больше начинает расти

Мучаюсь тоже от этого всего шея тоже болит прям стягивает ,может быть причиной всего шея ? Мне сказали что там есть заземления, но ничего пока ещё не смотрели

@@ДарьяГерелёвская Попробуйте гимнастику шейного отдела Шишонина...

@@Тройняши я делаю, вы в каком городе делали ?

@@Тройняши и у вас пропали все симптомы Па невроз?

@@ДарьяГерелёвская Прошло ,но не все ,оно то приходит то уходит,у меня весной обостряется ...