КАК И ЗАЧЕМ Я ПОХУДЕЛ НА 15кг ЗА 4 МЕСЯЦА? 

Очень мотивационное видео получилось. Рассказал общую картину, указал на векторы, рассказал о нескольких деталях - супер! Если будут ещё выпуски - огонь! Хотя даже не знаю, что ещё можно добавить.

Обожаю, когда люди упираются и могут. И не просто могут, а ищут, как это сделать лучше и без боли по жизни 👍 Дядь Дим, вот очень интересно, хотелось бы продолжения. Посмотрела с удовольствием

Супер форма! Как человек, который в теме уже почти 40лет, отлично себе представляю каким трудом и дисциплиной достигается такой результат! Но удержать форму, особенно с началом мотосезона, будет не просто. Уважуха!

Как по мне ты умный талантливый редкий человек, твой уровень мышления превосходит многих, ясли будешь баллотироваться в президенты дай знать чтобы голосовал за тебя

Молодец! Всегда приятно видеть хорошо выглядящего человека!

Дмитрий, уважение Вам за здравые мысли в форме слов и за то, что мотивируете других людей! Очень зашла подача материала. С 5 февраля сам решил перейти на питание с дефицитом калорий, работает тема, за 3 недели минус 3 кг.

Спасибо, 2 раза подряд посмотрел, для меня актуально. Смотрю и Обложко и Петрякова. Но вот иногда, крайне редко кто то не по похудению на ютубе, кого смотрю, дает свой опыт регуляции веса, это очень ценно. Я (можно на ты) с тобой давно и смотрю не особо изза телефонов а потому что первый раз ютуб мне тебя показал, и ролик был за жизнь. И я такой, типа ну ну, качок (а ты тогда прям рельефно смотрелся) решил в блогерах помычать чего то, ан нет, послушал и переслушал. Спасибо.

Респект дяде Диме! )

Красавчик ! Чемпион Мира, капец ))) И вот почему чемпионов мира никто не знает. Разве что в парочке видов спорта.

Благодарю за опыт. Мотивирует

Большое спасибо за это видео! Добавил мотивации и понимание процесса

Супер форма, красавец, респект кто в спорте !!!

Дим, ты не заболел - ты выздоровел! 🙌💪👍 Спорт - это жизнь! Продолжаем получать удовольствие ))) 🌻

Красава, Дмитрий! Просто кайфанул с видоса, рад за тебя, уважаемый! Удачи и всего хорошего!

Красавчик! Спасибо, очень мотивирует.

Красавец и молодец Дмитрий, уважение и очень интересно

Супер!!! я в 40 лет то же потихоньку в течении года прошлого 30 кг убрал, этот год пройдет с целью скинуть еще 7 кг, но основное подтяжка и рельеф

Молодец выглядишь теперь прекрасно! Разжиреть в любой момент можно, а скинуть еще попробуй!

Красавчик 👍 💯 💪! Единственное, я не особый фанат татуировок, особенно, где-то на животе, но это личное дело каждого.

Однажды, я за год похудел на 37 килограмм. Также, разобравшись со жрачкой. Кайфовал. …но только я - от эффекта. Куча болезней прошли, многое стало лучше. Кроме меня самого. Растерял способность быть веселым человеком. Мысли о «пожрать» и борьба с ними, выжигали мозг. Только я сам этого не видел. Жена и друзья говорили мне: ты разучился радоваться, бросай это дело, и вернись к нам! Тем не менее. Как человек, прошедший этот путь, зная цену этим достижениям, глубоко уважаю 👍

Красавчик!!!!

Огромный респект💪

Мдэээээээээ... Зверюга в самых хороших смыслах слова! Реально красавчик! Так держать! Какая модель велотренажёра? ✊🏻😁

Не глядя лайк авансом

Результат отличный, но ты выходишь из классического образа водителя ХД) Тебя не спрашивают где настоящий владелец байка?

Круто!

Очень интересно! А можно состав продуктов(картинки вкусные промелькнули с рыбой, мясом)? Про тренировки более или менее понятно, а вот вкусная диета - это всегда интересовало. И если есть собственное руководство по сочетаемости... Видимо разумеется как можно меньше сахара, не имеется ввиду природный во фруктах и ягодах...

Дим привет 👋, спасибо за видео , Так приятно видеть твой результат ❤ я как бы всегда лицезреть тебя как техноблогера а тут 👉 мышцы 💪🏽 калории и всё такое 😂 я в маленьком шоке Видео интересное , я думаю 🤔 какими нибудь порциями можно давать такой контент и далеко не зря 😊 Спасибо за то что поделился , а мы тебя поддержим родной ❤ муа 😘

Дмитрий, только дефицит калорий+повышение двигательной (фоновой активности)? Или же дополнительно имело место быть ГЗТ, Оземпик (он же семаглутид), инъекционный л-карнитин?

Круто!🎉

Супер

Тему забрасывать не стоит. Она интересна многим. Просто периодически, может раз в месяц делать типа обзора. Как силовые, как вес, как антропометрия и пр. Как достигается результат я из видео понял. Интересно понаблюдать как теперь жить в этом.

как найти телеграм-канал с вашей диетой?

А можно ссылку на телеграмм канал с рецептами

всё верно ! перекусы убрать ! лайк

Заверните, подарите. Ну секс, Димончик. Красава😘

Отличное видео 💪🏻👍 А алкоголь 🥃 присутствует в вашей жизни, ели да, как часто употребляете?

Машина)

Почему так резко реагируете на вопросы? Сами же решили поделиться историей похудения. Людям интересно использовали ли препараты, потому что вы не новичок, а мышцы в дефиците даже расти стали. Это необычно В чем проблема просто ответить были ли препараты или добавки и какие

Поехал я в зал!)

Ну видная же ещё фарма подготовка типа энки, так как в таком возрасте уже обмен веществ не тот кто всё понятно молодец большой труд, конечно джинсы подобрать если бедро одной ноги 65 А талия 74 Конечно 😊😊😊! Хотя за пять силовых тренировок в неделю будет истощение но не вырост

Просто так и не найдешь. Можно тут под видео ссылку оставить про Макарон роста

огонёк, красапета! А я лентяй и 123 кг =-)

Мне ДО больше понравилось, чем после😅

Подожди , я не понял. А что с иорданской? Как же классика "катать, гарден,иорданская, катать? Вот это вот всё😮

Шалом

Братан можно было короче. Что бы худеть соблюдайте диету занимайся спортом.