Тёмный

Как подтянуть обвисшую грудь? - ТОП-5 простых упражнений 

Все буде добре
Подписаться 3,5 млн
Просмотров 2,4 млн
50% 1

Обвисшая с возрастом или после грудного вскармливания грудь стала причиной ваших комплексов? Избавьтесь от них всего за 2 месяца! Анна Гуарана покажет комплекс упражнений, который вернет тонус грудным мышцам, а вы обретете прежние формы!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш RU-vid канал! → goo.gl/mb90Hv ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для RU-vid! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне RU-vid:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Хобби

Опубликовано:

 

20 ноя 2016

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 324   
@elizaelizaeva798
@elizaelizaeva798 5 лет назад
Мария я болела за вас в программе мастер шеф, вы молодец,позитивная веселая👍
@yannamk3504
@yannamk3504 4 года назад
- Коко Шанель говорила: "Руки - визитная карточка девушки, шея - ее паспорт, грудь - загранпаспорт.👆
@lisanewzealand
@lisanewzealand 4 года назад
Тп
@user-dl8qs7zy7c
@user-dl8qs7zy7c 5 месяцев назад
Женщины!!! Да не заморачивайтесь Вы этой фигней!!! Вы и так прекрасны, куда ещё лучше!?
@oliviawilfus9675
@oliviawilfus9675 6 лет назад
Странные люди, ни одна не попробовала сделать упражнения, а критикуют на полную. Вот у меня 4й, и упражнения действуют, просто нужно правильно дышать и напрягать грудные мышцы. Я немного добавила своих и в комплексе, бомба. Желаю и вам всем найти в себе искру позитива и активности, чтоб совершить подвиг. И груди у них не первого размера( я знаю т.к. работаю с бельем уже достаточно времени, чтоб определить) Всем крепкого здоровья.
@user-bl2zy8dp9j
@user-bl2zy8dp9j 6 лет назад
Olivia Wilfus у меня тоже подвисла ....
@aminaalis313
@aminaalis313 5 лет назад
Вы не могли бы рассказать какие именно упражнения вы делаете?)
@user-nd4po4zn1f
@user-nd4po4zn1f 5 лет назад
Olivia Wilfus Я 25 лет делаю упражнения подобные, и критикую, потому что грудь они не подтягивают. Мышцы укрепятся, да, а тяжёлая грудь так и будет отвисшей... Знаю, о чем говорю.
@user-fi7rt8ch1j
@user-fi7rt8ch1j 5 лет назад
@@aminaalis313 идите на какую-нибудь спортивную тренировку эффект будет лучше! Уж поверьте мне ,на себе проверено
@olenafedotenko7346
@olenafedotenko7346 5 лет назад
Спасибо за красивый и добрый ответ!
@lusiman6235
@lusiman6235 4 года назад
В груди нет мышц , они под грудью, и никак не помогут если у Вас грудь 2-4 размера. Мышцы груди надо качать для того чтобы осанка была хорошая, потянулись плечи, и тогда грудь покажеться визуально больше. Я занимаюсь профессиональным фитнесом и пауэрлифтингом(это на случай, если Вы хотите знать почему я в этом так уверенна)❤
@hakimhonhabibullaev7740
@hakimhonhabibullaev7740 3 года назад
А что никак не исправить ?я больше два года кормлю если после я решусь подтянуть грудь то у меня не получится?
@dratuyte
@dratuyte 3 года назад
уже непонятно кому верить.. вы профессионально занимаетесь фитнесом, но я у других таких же людей видела что приподнять как бы можно и не за счёт осанки только. А вообще всё может быть, мне кажется худеть нельзя точно ни в коем случае, что случайно получилось у меня, всё, ну а вот осанку держать надо точно иначе станет ещё хуже. И ещё.. дело даже не в том, чтобы поднять грудь, а в том что кожу ты поднять не сможешь, но опять же ухаживать надо
@e_l_e_t_a
@e_l_e_t_a 2 года назад
Вы абсолютно правы👌🏻
@user-taechca
@user-taechca Месяц назад
Крутое видео!
@user-xz7sy2tn7t
@user-xz7sy2tn7t 6 лет назад
Девочки и грудное вскармливание возраст-нужен такой комплекс.. ОЧЕНЬ!!!
@Pavla423
@Pavla423 23 дня назад
у меня грудь сдулась просто, вес около 8 кг ушёл, спасли морской коллаген 1 и 3 типа и наружно сывороткой для груди от horse force пользовалась, помимо тонуса и эластичности кожи, активируется процесс образования жировой подушки, грудь полнее и подтянутее
@hakimhonhabibullaev7740
@hakimhonhabibullaev7740 3 года назад
Прочитала все комменты и сделала вывод неуверенных в себе так много вместо того чтобы лежать на диване и говорить не верю лучше попробуйте сами убедитесь грудь обвисшая так надо бороться с этой проблемой вы что дорогие мои?
@littlefox6786
@littlefox6786 5 лет назад
🐺 потрясная блонди )) риз уизерспун ?)) нет лучше )) улучшает настроение и мотивирует )) мерси миссис позитив )) 🐾
@maysabegnazarowa5964
@maysabegnazarowa5964 3 года назад
Можно делать упражнения при грудном вскармливании
@deepwater7911
@deepwater7911 5 лет назад
Качать надо нижнюю часть грудной мышцы, тогда она поднимает грудь и она выглядет объемнее. Ту, что находится под молочной железой. Качая только верхнюю вверху будет объем, а молочная железа так и будет висеть, ещё и впадина образуется между мышцой и тить-ми)
@user-jx6fb7fh2k
@user-jx6fb7fh2k 2 года назад
А как низ подтянуть тогда?
@list9869
@list9869 5 лет назад
Рис нужно брать бурый нешлифованный а молоко растительное, только витом случае от каши будет польза ❤️
@user-qu1ry7gl5m
@user-qu1ry7gl5m 4 года назад
Блин,какие вы все не хорошие! Убили во мне последнюю надежду подтянуть грудь! 😫😪Так внимательно смотрела видео... А потом решила почитать комментарии и вот те на... 🤣🤣🤣🤣
@aykerimbakhtiyar8111
@aykerimbakhtiyar8111 3 года назад
Есть японский массаж.... Она мне помогла...
@aykerimbakhtiyar8111
@aykerimbakhtiyar8111 3 года назад
Не теряйте надежу
@user-fb3mt9rz2r
@user-fb3mt9rz2r 2 года назад
Лучше на собственном опыте убедиться!
@1-4.57
@1-4.57 2 года назад
@@aykerimbakhtiyar8111 привет какой массаж?как называется?
@e_l_e_t_a
@e_l_e_t_a 2 года назад
После всех упражнений, массажей и самовнушения все равно идут к хирургу. Я тоже со своей 4-кой когда-то верила, что подтянется, но не помог и проф.спорт с регулярными упражнениями. Что растянулось и провисло, на место уже не вернуть. В палате после операции такие же как я наивные и верующие были. Если грудь большая или есть патологии с выраженным птозом, то наполненную, литую, подтянутую грудь вернет только скальп. Упражнения помогут придать мышцам груди тонус, но мышц там не так много, все остальное жир и железы.
@tomakabanova7827
@tomakabanova7827 5 лет назад
Ой, как же здорово!!! А можно ли это начать делать, когда ещё кормишь грудью?
@abdtrablse6717
@abdtrablse6717 5 лет назад
.
@user-jy2ey3mn7i
@user-jy2ey3mn7i Год назад
Нет
@natalykotova6505
@natalykotova6505 Год назад
Только после лактации.
@mrorwell844
@mrorwell844 6 лет назад
бл у меня она с 10 лет почему-то обвисшая и до сих пор
@svetlanpeacock564
@svetlanpeacock564 5 лет назад
Mr Orwell Лифчик надо было носить
@life-lu2tk
@life-lu2tk 5 лет назад
да лифчик надобыло насить
@helenmineneh2853
@helenmineneh2853 5 лет назад
Генетика тоже важную роль играет
@rasimsaban4996
@rasimsaban4996 5 лет назад
Seks izle
@user-cj6kk9rd6b
@user-cj6kk9rd6b 5 лет назад
Надо было топик носить до 13 лет
@user-fb2uj5qd4i
@user-fb2uj5qd4i 3 года назад
А можно во время гв?
@user-ky1tn7of6m
@user-ky1tn7of6m 5 лет назад
Смешно. Вы возьмите женщину с 4-5 размером груди. А не с прыщиками 1 размера
@user-ee1od2cp3u
@user-ee1od2cp3u 5 лет назад
Ириша Ник Точняк!
@user-bn8fo9fe5z
@user-bn8fo9fe5z 5 лет назад
😂😋😂
@madi_evk8590
@madi_evk8590 5 лет назад
😂😂😂
@Lena_magielogin
@Lena_magielogin 5 лет назад
Ириша Ник сночала нада вес скидывать потом нада работать над подтяжкой😜🤷🏼‍♀️. Так же и с телом.
@user-uo3is6ie9f
@user-uo3is6ie9f 5 лет назад
А если при малом весе большая грудь?
@user-xy4ee3px1v
@user-xy4ee3px1v 4 года назад
после первого ребенка в 21грудь была отличная ,после второго в 30 началось обвисание ,у меня третий размер ,и я заметила ,что когда я бегаю у меня вес снижается ,но грудь обвисала такими темпами .что бег пришлось исключить .выбрала фитнес .но такой который прокачивает грудь ,пресс ,ноги ,руки ,и грудь стала очень налитая ,и за счет этого подтянулась.
@suel_music1336
@suel_music1336 4 года назад
Ната правда помогло у меня тоже 3 размер
@diermishel3110
@diermishel3110 3 года назад
Буду делать неделю и поделюсь результатами
@user-ob5qg6ks6z
@user-ob5qg6ks6z 3 года назад
Где результат ?
@nyrmagomednyrmagomebov1397
@nyrmagomednyrmagomebov1397 Год назад
Увеличился объем груди?
@alenanarzulloeva1444
@alenanarzulloeva1444 5 лет назад
Что вы все , как бабы базарные , людей обсуждаете, у кого какая прическа, наколка, это их личное дело, по делу пишите. А по делу, если форма груди обвисшая, то может полностью упражнения не исправят, но коррекция все равно будет, и не за неделю, чтобы были красивые формы надо трудиться, упражнения и не жрать много.
@hakimhonhabibullaev7740
@hakimhonhabibullaev7740 3 года назад
Правильно говорите
@dratuyte
@dratuyte 3 года назад
И крема и всё на свете в комплексе и витамины... вообще это как по мне ещё и кожа..а грудь - жир. Худеть нельзя и за кожей смотреть, за осанкой кстати тоже (!), это я давно читала. Ну в тренажёрном зале мне кажется шансов больше, чем дома, а вообще надо пробовать
@user-pf7rl5ev7k
@user-pf7rl5ev7k 5 лет назад
Мышци накачаете,немного изменится кожа.Но грудь обвисщую,не изменит ни чуть.Нет в ней мышц,вот и все.
@rie6044
@rie6044 4 года назад
Это понятно. Но надежда умирает последней...
@user-nd4po4zn1f
@user-nd4po4zn1f 4 года назад
@@An_art_gel вы не в курсе проблемы абсолютно...
@liliua478
@liliua478 3 года назад
У меня даже жировой прослойки нет в молочной железе, так что только импланты
@elenapakulina3048
@elenapakulina3048 Год назад
В груди нет мышц, да. Но вокруг - есть. Их и надо качать
@danielstevens1305
@danielstevens1305 5 лет назад
In English please
@ulbolsynzh
@ulbolsynzh 2 года назад
Почему не говорится сколько раз и по сколько подходов
@user-wd2it6tk7k
@user-wd2it6tk7k 2 года назад
Самый простой и эффективный способ, от стены всем весом качаетесь.
@user-pr8nl4xx5n
@user-pr8nl4xx5n 11 месяцев назад
Здравствуйте,, а как это делается,, у вас были результаты,,,,
@user-ny7ue7oi2v
@user-ny7ue7oi2v 5 лет назад
Обвисание груди не зависит от размера .И очень маленькая грудь бывает обвисшей Как две пустые тряпочки что ее не красит.Это все глупости что большая грудь только обвисает ,Посмотрите работы пластического хирурга .Там и прыщики обвисшие после кормления часто встречаются
@BolshoySochiTuapse
@BolshoySochiTuapse 4 года назад
Я думаю это маловато для эффекта
@ulbolsynzh
@ulbolsynzh 2 года назад
1 упражнение сколько раз? 15 подходов 10сек?
@user-fd8vm1sl9j
@user-fd8vm1sl9j Год назад
ещё классно для груди морской коллаген с витамином С попить и наружно пользоваться сывороткой для груди от horse force пользоваться, кроме тонуса и эластичности кожи, активируется процесс образования жировой подушки, грудь полнее и подтянутее
@user-wd4wc7mb7z
@user-wd4wc7mb7z 2 месяца назад
Подскажите пожалуйста какой марки коллаген?
@aliyakassymova825
@aliyakassymova825 3 года назад
Оставьте грудь в покое😂😂😂
@elieli5106
@elieli5106 5 лет назад
От таких упражнений не грудь подтянеться, а плечи как у грузчика будет🤣🤣🤣
@glenpazienza269
@glenpazienza269 5 лет назад
Glentpazoenzs
@lisanewzealand
@lisanewzealand 4 года назад
Плечи и грудь связаны
@hakimhonhabibullaev7740
@hakimhonhabibullaev7740 3 года назад
А ты откуда знаешь?
@user-nn8qj1gi5f
@user-nn8qj1gi5f 2 года назад
Дааа
@user-ik4lg5vm9i
@user-ik4lg5vm9i 2 года назад
И руки как у мужика, что и демонстрирует татуированная ворона
@user-vo8uu5ok3b
@user-vo8uu5ok3b 5 лет назад
Ерунда это все! Упражнения на форму молочной железы не влияют!
@user-nd6io3zp3z
@user-nd6io3zp3z 5 лет назад
Чё за бред!? Девочки не Верте ☝️ Это очень всё сложно🤪Надо жить в зале 😹И то не вариант Её нельзя ВЕРНУТЬ А РИС- это запорррр😹😹😹
@user-xq4ew5xz9u
@user-xq4ew5xz9u 5 лет назад
Рис , особенно белый не полезен ! А переваренный вообще на выброс .Молоко не всем полезно! У каждого шестого непереносимость
@user-ve3uu2fz8z
@user-ve3uu2fz8z 4 года назад
Ну значит пусть не пьют, а рис полезен
@user-qs3sj2zd6r
@user-qs3sj2zd6r 4 года назад
согласна с вами .
@milena4160
@milena4160 5 лет назад
А ржала когда эта белобрысая сказала "девочки договоритесь" посмотрев на грудь😂😂😂😂 надо было сказать девочки подтянитесь
@xrist..7682
@xrist..7682 6 лет назад
У кого нет денег на гантели-бутылки из-под минералки поллитра с водой,в пакет по две...Лучше так,чем без упражнений.Зато дети здоровые!
@user-xl9mf3sg1v
@user-xl9mf3sg1v Год назад
Мне 36 лет, я искуственница, и я тоже здорова.
@makeprint6300
@makeprint6300 Год назад
Рис с молоком ...запор только будет 😂😂 кологкн можно пить отдельно в жобавке
@sonyakirillova5788
@sonyakirillova5788 6 лет назад
У меня до 2беременностей был 6 размер . вот хотелось бы увидеть дам с такими же размерами
@almiravita1984
@almiravita1984 6 лет назад
Sonya Kirillova 6 это как? Я размеры понимаю по белью, у меня 85 D, за счет узкой грудной клетки грудь очень большая, 85 D это какой, 5-6 размер?
@sonyakirillova5788
@sonyakirillova5788 6 лет назад
Alutoy tsoy 4
@sonyakirillova5788
@sonyakirillova5788 6 лет назад
Alutoy tsoy вот 6-это f
@almiravita1984
@almiravita1984 6 лет назад
Перемерила себя по тесту Малышевой, 85 Е вышло а я впихиваю себя в D-ку. Значит 5?
@annashtul1861
@annashtul1861 5 лет назад
У меня 100 d, а как это в размере не знаю😁
@user-jm3oq2yk4o
@user-jm3oq2yk4o 5 лет назад
Почему нельзя есть капусту
@user-me4ih8jx5e
@user-me4ih8jx5e 3 года назад
Диствительно дествуйет интересна ?
@user-xh8yv6il7t
@user-xh8yv6il7t 5 лет назад
Там подтягивать нечего)))
@annakhardo9537
@annakhardo9537 4 года назад
Интересно, если я похудела на 17 кг и грудь похожа на уши спаниеля это поможет?
@user-re6yw7jo5o
@user-re6yw7jo5o 4 года назад
На 17 врят ли,ну не стоит переживать,надо пробовать
@user-hh4ek9lr3n
@user-hh4ek9lr3n 4 года назад
Здравствуйте. Купите гимнастический ролик и занимайтесь с ним, так же помогает отжимания на брусьях.
@user-ij9mi5jo2l
@user-ij9mi5jo2l 2 года назад
Не поможет, операцию нужно делать, но только после родов.
@user-du1rc9dt1w
@user-du1rc9dt1w 5 лет назад
😍😍😍
@daria976
@daria976 6 лет назад
да был 4 размер сейчас 2.5 форма все ((
@yolyg4463
@yolyg4463 5 лет назад
Дарья Волынец ññ much
@user-mt2zh4en3m
@user-mt2zh4en3m Год назад
У меня после кормления грудью вообще нет как у мужчины мне аж стыдно помогите мне пожалуйста😫🙏🙏💓
@olgakudrenko6092
@olgakudrenko6092 3 года назад
Как по мне наигранно как-то, слишком много ненужных емоций, болтовни. Может это и работает. Не знаю... стоит попробовать. Но кажется что упражнения просто мышцы укрепляют а не обязательно грудьми подтыгивпют :/
@user-bi8hl5rh6k
@user-bi8hl5rh6k 3 года назад
Сколько вес гантелей?
@user-ex3bs2xy5z
@user-ex3bs2xy5z 3 года назад
От 1 до 4 кг где-то
@user-nd4po4zn1f
@user-nd4po4zn1f 5 лет назад
Девочки, не обольщайтесь! Упражнения делайте, но они не помогут приподнять обвисшую грудь! Растягивается кожа груди! Мышцы тут ни при чём. Вы можете немного убрать только складочки в районе подмышек...
@user-ws6bt3go4w
@user-ws6bt3go4w 7 лет назад
я в это совсем неверю но попробую если будет результат .....!!!!
@elenat.971
@elenat.971 7 лет назад
Наталья Брошкина потом скажите и нам об результате
@user-ws6bt3go4w
@user-ws6bt3go4w 7 лет назад
+Elena T. я не толь расскажу но и продемонстрирую,но только если будет результат
@sailormoonchild323
@sailormoonchild323 7 лет назад
И как ваш результат?)
@user-bt1ci3cj8w
@user-bt1ci3cj8w 6 лет назад
Наталья Брошкина ну что??
@sarahl650
@sarahl650 6 лет назад
Sailor Moon Child я тоже уже год жду результаты)))))
@bimobimo5243
@bimobimo5243 4 года назад
Как так можно? Хватит людей обманывать. Упражнениями уже обвисшую грудь не подтянешь. Только хирургическое вмешательство! Это вам любой нормальный врач скажет
@julianikolaeva8357
@julianikolaeva8357 3 года назад
Ещё и с 2 х кг гантелями...ржу не могу😂😂😂берите 20 кг и возможно увидите результат 🤦‍♀️
@dratuyte
@dratuyte 3 года назад
20 кг??? ага.. с непривычки и руки отвалятся
@julianikolaeva8357
@julianikolaeva8357 3 года назад
@@dratuyte ну начните...с 5
@user-vu4xv9tm7e
@user-vu4xv9tm7e 3 года назад
Как? Никак! Легче новую купить :))
@dratuyte
@dratuyte 3 года назад
грудь?)) ахахаха.. мда, печаль
@user-dw8fy6mu1e
@user-dw8fy6mu1e 5 лет назад
Мне не одной показалась что это бред?)
@makeprint6300
@makeprint6300 Год назад
Не показалось ..после риса с молоком мне стало все ясно 😂..
@user-bd7uq1ez3n
@user-bd7uq1ez3n 7 лет назад
а вот мне 14. Я похудела и грудь начала висеть (3 размер). Если я начну ее качать, то она перестанет расти?
@Bride0fViolence
@Bride0fViolence 7 лет назад
нет, с чего ей переставать расти?
@user-xp8hw7sc6u
@user-xp8hw7sc6u 7 лет назад
До скольки лет вообще грудь может расти?
@anastasiadubova6659
@anastasiadubova6659 6 лет назад
Diana-Question у каждого это индувидиальгно
@user-bt1ci3cj8w
@user-bt1ci3cj8w 6 лет назад
Элеонора Техник она имела ввиду обвисать
@panichqaa7401
@panichqaa7401 6 лет назад
У меня также
@user-xh5hf2xv7k
@user-xh5hf2xv7k 5 лет назад
Ребят, ниодно из этих упражнений не даст вам нормальную грудь. Жим штанги, отжимания от пола- брусьев. Вот что надо
@user-ej9bz8yy7v
@user-ej9bz8yy7v 4 года назад
От таких упражнений она уменьшилась и спустилась
@user-re7ur6wc1n
@user-re7ur6wc1n 3 года назад
так же как и яички.никак
@nadiyahoss7472
@nadiyahoss7472 4 года назад
🔥🔥🔥
@nonnanonna926
@nonnanonna926 Год назад
Короче прочитав комменты,прняла,что кроме хирурга тут никто не поможет
@nicklengyel8111
@nicklengyel8111 5 лет назад
she is cute,the middle one
@user-ey5rl1gk9u
@user-ey5rl1gk9u 6 лет назад
А я в место гантеле и ребенка возьму кота
@jeanroccaserra370
@jeanroccaserra370 5 лет назад
Diaporama bah de red
@user-ye7st1ew6t
@user-ye7st1ew6t 3 года назад
это не тот комплекс упражнений, откройте ютюб, та есть , то что надо.
@GoodBoy-tp1rc
@GoodBoy-tp1rc 5 лет назад
😂😂😂ни одно упражнение не предназначено для грудных мышц, ни верьте ей!👎👎👎👎👎
@cholidsyahsyan2682
@cholidsyahsyan2682 5 лет назад
Hai kenalan yuk i am from mdn
@Elena-dm1ry
@Elena-dm1ry 18 дней назад
Любые упражнения полезны. А вот втирать что попало в грудь я бы побоялась.
@user-hf1mz2tb7q
@user-hf1mz2tb7q 5 лет назад
сиски отвисли это херня а если херня отвисла то это проблема
@user-or7bv1jq8l
@user-or7bv1jq8l 5 лет назад
Руслан Фатыхов 😅😅😅
@jenyajenya9550
@jenyajenya9550 5 лет назад
🤣🤣🤣😂😂😂💣💥👍
@user-re6yw7jo5o
@user-re6yw7jo5o 4 года назад
Ахххххх 😂 ахххххх 😂 ахххххх 😂 ахххххх 😂 ахххххх 😂 ахххххх 😂 ахххххх 😂 ахххххх 😂
@liliua478
@liliua478 3 года назад
😂😂😂
@milieva5385
@milieva5385 5 лет назад
7:00
@olegahmedzyanow2192
@olegahmedzyanow2192 5 лет назад
Мастер шеф бл..
@user-no4gs3hj4l
@user-no4gs3hj4l 4 года назад
2.44 начало
@user-xp3jc6ee1z
@user-xp3jc6ee1z Год назад
Эстроген в избытке может навредить.
@hakimhonhabibullaev7740
@hakimhonhabibullaev7740 3 года назад
Только я одна верю в это?
@user-he1hz1lj9p
@user-he1hz1lj9p Год назад
Ну и как, помогло?
@hakimhonhabibullaev7740
@hakimhonhabibullaev7740 Год назад
@@user-he1hz1lj9p в смысле?что помогло?ты вообще о чем?🤷‍♀️
@user-he1hz1lj9p
@user-he1hz1lj9p Год назад
@@hakimhonhabibullaev7740 ну упражнения😂 извините.
@hakimhonhabibullaev7740
@hakimhonhabibullaev7740 Год назад
@@user-he1hz1lj9p вы наверное не поняли смысл моего вопроса.Я имела ввиду что я одна верю в это а другие нет но я упражнения не делала ))
@willianc596
@willianc596 5 лет назад
Ходите на четвереньках
@user-xk7cj4wr3f
@user-xk7cj4wr3f 6 лет назад
Слишком болтливая светленькая
@user-so7zv8ds1c
@user-so7zv8ds1c 5 лет назад
телеведущая)
@cutequeen2117
@cutequeen2117 5 лет назад
Лиза Милова,
@mamajanulik214
@mamajanulik214 5 лет назад
Bolse necego delat .golova leci vsjo pridjot na mesto.
@user-sd2zq1gy5l
@user-sd2zq1gy5l 5 лет назад
ну вот иногда такуюю хринотень несут, что аж нормальных слов не возможно подобрать, а только и заматюкать хочется😕
@margomargo6797
@margomargo6797 5 лет назад
Тупизм какой- в рисе содержатся фитоэстрогены? Где таких дур нашли?? 😁😁🤣🤣
@user-wl9xk6wm5q
@user-wl9xk6wm5q 5 лет назад
Ф
@user-ve3uu2fz8z
@user-ve3uu2fz8z 4 года назад
И что не так? Скорее уж ты дура
@margomargo6797
@margomargo6797 4 года назад
@@user-ve3uu2fz8z посмотри сначала видео врачей и других толковых специалистов, где содержатся фитоэстрогены, в каких растениях-, красный клевер, шалфей, пажитник и др. Их тоже принимать осторожно-если много эстрогенов и принимать красный клевер, может начаться длительное кровотечение. Или другими растениями можно увеличить прогестерон. Но надо знать свой уровень гормонов
@liliua478
@liliua478 3 года назад
Особенно ведущая. Откуда ее вытолкали и кто?
@user-wd6bc4iv2w
@user-wd6bc4iv2w 6 лет назад
растягивается кожа на груди, а упражнения-это для мышц
@umerwali1302
@umerwali1302 5 лет назад
Dix
@johnfrazer6549
@johnfrazer6549 5 лет назад
in
@HG-et1uj
@HG-et1uj 4 года назад
Цирк Шапито! !!Причём тут мышцы,если женская грудь состоит из железистой ткани? Что,во время кормления ребёнка грудью атрофируются мышцы))),и из за этого грудь обвисает? и если их накачать ,то грудь опять станет девичьей? ))))))
@user-ex3bs2xy5z
@user-ex3bs2xy5z 3 года назад
Глина сушит кожу
@user-mk1et7xf2m
@user-mk1et7xf2m 3 года назад
Пипец, третий размер лучше бы показали как поднять...🤦
@user-wb3bw5px3k
@user-wb3bw5px3k 7 лет назад
я первая лайк поставила
@tenngri
@tenngri 7 лет назад
Поля Гимнастика я первая дизлайк постовила
@user-wx3br9hx8p
@user-wx3br9hx8p 5 лет назад
Секс
@daniel42668
@daniel42668 3 года назад
Коллаген- женский гормон??? Вы серьёзно??? 🤣🤣🤣🤣
@user-wj8rp8er7j
@user-wj8rp8er7j 7 лет назад
уже не грудь а плоские мешки.. и это в 22 года( в попу грудное вскармливание(( постоянные камни которые нужно расцеживать и тд.. и от того что много молока доооофика растяжек(((
@user-kq5go2sn7i
@user-kq5go2sn7i 7 лет назад
Яна Абдулхакова такая же проблема, капец!!!!
@user-tv1ey9kn2l
@user-tv1ey9kn2l 6 лет назад
Грудь женщине дана не для хождения без белья, а для вскармливания самого дорогого человечка.
@coffee_bolt
@coffee_bolt 6 лет назад
Светлана Е Согласна с вами,ребёнок это самое дорогое что есть в жизни
@alinasayro9260
@alinasayro9260 5 лет назад
@@user-tv1ey9kn2l любители деток сбежались:)
@user-jz7zy7wh1b
@user-jz7zy7wh1b 5 лет назад
Однажввамерике
@user-yy6mq4hm4z
@user-yy6mq4hm4z 5 лет назад
в зале 12 лет, такими упражнениями сиси точно не поднимутся....
@user-wq8ht4nj3d
@user-wq8ht4nj3d 5 лет назад
Ирина Сафронова а какими?( у меня нет вощможности тходить в зал😭😭😭
@user-ux2mq3fm7r
@user-ux2mq3fm7r 4 года назад
Капельки или шарики?
@_zaeem8200
@_zaeem8200 5 лет назад
😍👌😘
@AlberTube777
@AlberTube777 5 лет назад
по моему в женской груди нет мышц а оди только жир, а жир нельзя накачать гантелями это же не мышцы
@vikagurshal91
@vikagurshal91 5 лет назад
Там есть мышцы...
@user-nd4po4zn1f
@user-nd4po4zn1f 4 года назад
@@vikagurshal91 нет там мышц, он прав, там железы.
@user-xh6eu3kq6e
@user-xh6eu3kq6e 3 года назад
@@user-nd4po4zn1f а под железами кости?😑
@user-nd4po4zn1f
@user-nd4po4zn1f 3 года назад
@@user-xh6eu3kq6e под железой есть мышцы, да, но они же не формы груди, они на рёбрах, ну, раскачаете вы, допустим, эти мышцы, а растянутая кожа груди так и будет на них висеть, вместе с железами... Мышцы же не примут форму груди.
@user-dz4dl9ve5w
@user-dz4dl9ve5w 5 лет назад
Надо сьесть 10 кг.лука и 10 кг.капусты эффект конкретно,шутка.
@user-iz9ow4vb3n
@user-iz9ow4vb3n 2 года назад
Та что там им подтягивпть. Прыщи...
@pachumandalpachumadal4434
@pachumandalpachumadal4434 5 лет назад
I.
@healthsalah1278
@healthsalah1278 5 лет назад
Ko ola
@konstruktor68e
@konstruktor68e 3 года назад
А где грудь то🤔, там и нет ее)))
@rafiahmad5579
@rafiahmad5579 5 лет назад
M.Rafi
@rafiahmad5579
@rafiahmad5579 5 лет назад
M.Rafi
@tatataha8157
@tatataha8157 5 лет назад
u6
@julianikolaeva8357
@julianikolaeva8357 3 года назад
Во...гонят..это как мертвому припарка Ваши упражнения...
@disilberg9896
@disilberg9896 5 лет назад
Бабули ленивые вот и весь факт
@user-ub7rr2ng2u
@user-ub7rr2ng2u 5 лет назад
Упражнения ,что Бог дал то физика не исправит
@marionlash3570
@marionlash3570 2 года назад
Ничего не поможет.
@fireblade1335
@fireblade1335 4 года назад
Полный бред а не упражнения, тренер дно
@user-zt5cl3rs7l
@user-zt5cl3rs7l Год назад
Блин, много болтают... Лучше бы сразу к делу.
Далее
Sovuq qurol | Million jamoasi
00:56
Просмотров 1,4 млн
Как вернуть грудь после ГВ?
6:49
Откуда берется чёрная икра?
0:37
ТИПИЧНАЯ МОСКВИЧКА
0:43
Просмотров 987 тыс.