КАК и КОГДА снижать артериальное давление 

Онлайн программа занятий УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ - cardio-doctor.pro/stress

ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ДА ХРАНИ ВАС ГОСПОДИ

Эти советы могут помочь кто только начинающий гипертоник,а для хронических больных нужно снижать обязательно иначе оно будет расти и может наступить момент,что вообще не спасут скорая помощь только так называется,а пока дождешься не известно чем дело закончится,очень долго лечусь у кардиолога грамотного,всегда говорит терпеть давление нельзя даже150 на90 может для вас стать критическим,а эти все советы послушать хорошо,а живите своим умом,спасение утопающего дело рук самого утопающего,здоровья всем и если повезёт попасть к грамотному специалисту❤

Спасибо большое за разъяснение.

Благодарю, важная информация!

Благодарю вас, Доктор! ❤ Очень нужная информация!

От бы все так объясняли! Спасибо за информацию!

Спасибо Вам, Вы мне очень помогли, это очень нужная информация!!!

Мне понравилось.как доступно.без напыщенности.грамотно и обьективно разьясняет этот доктор.Спасибо за лекцию.обязательно подпишусь.

Спасибо доктор, вы очень правы.

Спасибо Мария!!!

Спасибо! Как же Вас приятно слушать.!

Благодарю за интересную полезную информацию Доктор Мария 💥🌹

Очень рада,что наткнулась на вас❤❤❤

Спасибо доктор, все понятно, умно и грамотно сказано, как все это предотвратить в домашней обстановке. Вы, дали полезные советы, без таблеток и за счет дыхательных упражнений, это я, делаю и мне оно помогает. Удачи и хороших нам рецептов, от этих проблем.

Мария, огромное спасибо за ваши поучительные ролики! Их послушаешь и хочется отбросить все тревоги по поводу сердца и давления и жить полноценной жизнью. Стараюсь выполнять дыхат упражнения, после них чувствуешь себя точно лучше!

Благодарю Вас!!!

Благодарю за видео ,за дых гимнастику

Доктор Мария я благодарна вам , очень поучительно !!!

Вообще умница вы большая , Мария, все понятно , не страшно даже....) Огромное спасибо !

Спасибо огромное 😮, а ведь узнаем об этом только сейчас...

Спасибо Доктор вам огромное 👍👍👍👍👍🇰🇬🇰🇬🇰🇬

Спасибо за видео

ВЫ,ЛУЧШАЯ 😊❤. БЛАГОДАРЮ за полезные советы.

Спасибо Вам❗🙏 Очень полезные занятия для ежедневного применения. Это культура здоровья! Это занятия из серии "Помоги себе сам". Этим они очень ценные. Запускают саморегуояцию и самовосстановление организма. Попробую переслать близким и коллегам. Рекомендую! 🙏

Вы прекрасны

Спасибо за информацию

Какая Вы умница, что даете такие грамотные советы, дай Бог Вам здоровья!!!!

Спасибо большое.

Прекрасное сочетание ,красивая женщина и чудесный доктор. Это действительно чудо уметь объяснить людям далёким от медицины . Спасибо ❤ С удовольствием подписалась.

Спасибо, коллега. Очень грамотные разъяснения замечательный материал, который полезен не только пациентам, но и врачам. 😊👍

Спасибо будте здоровы и счастливы

Умница! И красавица!!!❤

Спасибо большое за информацию

Спасибо большое

Мне очень нравятся ваши лекции. Огромное спасибо вам за полезную информацию❤❤

Спасибо!

Огромное спасибо❤❤❤

НАШ АНГЕЛ ХРАНИТЕЬ МАРИЯ ... ТОЧНЕЕ ДЕВА МАРИЯ КОТОРУЮ СНИСПОСЛАЛ НАМ НА ЗЕМЛЮ НАШ СОЗДАТЕЛЬ ... ДАЙ БОГ ВАМ МАРИЯ НЕЗЕМНОГО ЗДОРОВЬЯ И ВСЕМ ВАШИМ БЛИЗКИМ , И БЕЗГРАНИЧНОЕ СЧАСТЬЯ... ВЫ НАМ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТЕ

Спасибо Доктор! Вы реально меня успокоили и многое стало понятно (я про своё состояние).

Уважаемый Доктор, я постоянно мысленно благодарю вас в определённой ситуации, когда появляется необходимость применения диафрагмального дыхания, то есть если скакнуло давление. Спасибо вам 1000 раз за то, что подсказали научили. Всех вам земных благ! Будьте здоровы!

Умница, спасибо.. радует не накрашеное лицо..

Спасибо.О.полезно.

Спасибо доктор!!!

Спасибо Доктор!

Спасибо красавица 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🙏

Благодарю за важную,очень полезную информационную медпомощи! Респект! Лайк! Удачи!

БЛАГОДАРЮ

Хорошо сказать - успокоится.)) На днях первый раз случилась аритмия, вся жизнь перед глазами пронеслась .))))

Мария спасибо🙏💕

Спасибо доктор❤

Умница доктор!

Успокоили Заметил что чем больше думаю о давление тем оно и больше растет и сердце будто колоть начинает,как только занят делами и мысли заняты другим,ничего и не беспокоит

Супер ❤❤❤

Мария, благодарю! Вы самая лучшая в этой области исследования. Очень бы хотелось узнать, сколько вы спасли жизней , это только Всевышнему известно! ❤

Благодарю Вас

Умничка

СПАСИБО ЗА ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ

какой красивый кардиолог, значит не стоит сбивать.

Спасибо вам доктор!Будьте здоровы!

Спасибо вам. Дыхательные упражнения действительно успокаивают и восстанавливают давление. Сейчас пытаюсь разобраться в причинах моего криза. Давление всё равно прыгает но таблетки уже дней пять не принимаю. Ещё занимаюсь физкультурой и индийскими упражнениями.

Спасибо❤

Дякую! Послухала з цікавістю та користю для себе.

Умница проста молодец.вот Мы принимаем ничего не знаем Спасибо.огромное.❤

Мой муж работал водителем,ежедневно перед выпуском на линию им измеряли давление ,оно всегда было 120/80 .ему было 50 лет.И вот однажды давление подскочило до 150 и его на линию не выпустили ,но оставили на работе и у него произошел инсульт ,скорая забирала с таким же давлением,но произошла парализация при 150 ,через некоторое время умер. И вот я теперь боюсь такого давления ,если поднимается 145 я уже пью табл.Давление стало подниматься 4 г назад,всегда было 120/80

Здравствуйте . Доктор , подскажите пожалуйста , препарат арифон - ретард может снижать давление 160.90 и в дальнейшем удерживать его в нормальном диапазоне без каких-либо дополнительных лекарств тоесть в монотерапии ? Это возможно ? Спасибо вам за ответы !

Вот, доктор! Вы подтвердили мое мнение. Я фельдшеру говорю, что мое давление относительно высокое никак не связано с сильнейшим головокружением тошнотой и т. д. Благодарю.

ДА ХРАНИ ВАС ГОСПОДИ!!!

Здравствуйте дайте пожалуйста ссылку на кардио дыхание для снижения давления благодарю

Большое спасибо, доктор! У меня есть опыт применения Вашего кардиодыхания. Давление у меня доходило до 150 - 160. После длительного применения кардиодыхания оно снизилось. Но мне не понравилось, что по утрам оно иногда стало ниже 120 и даже 110. Я прекратила, уже недели 2, как не дышу. И теперь всё нормализовалось. Утром и вечером давление нормальное. Не исключаю, что может понадобится вернуться к этой технике . Спасибо Вам, что теперь знаю, как нормализовать АД.

Милая наша доктор! Спасибо большое за нужное видео! У меня миксоматозная недостаточность митрального клапана! Частичный отрыв хорд задней створки митрального клапана! Митральная недостаточность 2-3 степени! Пью каждый день бисопролол 2,5 и через день верошпирон 25! Давление бывает 110/66/56, 118/73/63, 119/75/71…! Бывает и выше и ниже! Выписали триметазидин, периндоприл, тромбоасс! Боюсь новых лекарств! Если можете - ответьте пожалуйста! Надеюсь только на вас! Спасибо большое! Удачи вам в вашем благородном деле!🌸

Огромное спасибо доктор!

Сам гипертоник и полностью согласен с вами!

Дорогая Мария Констаниинрвна, огромное за спасибо за профессионализм и ясность изложения прблемы АД! Успокоили. Отдельное спасибо за светлую энергию, которую Вы посылаете нам из своего сердца! Кланяюсь Вам искренне! Николай Михаилович. ❤

Мария, вы говорите не пить таблетки, но при давлении невыносимо болит голова, кружение, что делать?

Благодаря Вас доктор, я не знала, что у меня пульс часто 52, 54, 58, 60 и что моксинидин не пить, все об этом молчат, спасибо буду иметь ввиду, хочу пройти и посиотрнть дыхательную практику

благодарю, что успокоили, сказав, что давление не всегда это опасно, и какое давление опасным может быть. Но вот отличная,но бесполезная рекомендация, сделать всё, что ваше давление не повышалось... Надо отучиться мне на все на профессии врача сначала, чтоб понять как это сделать, чтоб знать причины))) Но я понимаю, что это видео реклама Ваших курсов, а не реальный рассказ о давлении. Меня этот рассказ ещё больше напряг и напугал, так вопросов стало больше, чем до того, как я зачем-то включила это видео)) Я просто сейчас в тревожном состоянии и на фоне этого бывает давление и паника, что дико страшно и не пить таблетку не всегда хватает терпенья от этого же дебильного страха)) Понимаю проблему, но почему-то она не решается ,даже работая лично с психологом. стрессы почти каждый день-нервотрёпки ,просто не дают уйти напряжению в шее и тем самым держится стресс и возникает тревожность. Вот что делать, если не куда уйти ,да и страшно жить одной? ничего наверно. просто ждать, пока эта тревога добьёт или уйдёт))) я бы на все Ваши курсы пошла, если б была уверена, что они помогут. но я хожу периодически лично к врачам, в платную клинику и они то не могут, ну или скорее не хотят помочь... а кто хочет помочь, пока видимо таких я не встретила,даже за деньги))) это печалит меня сильно , потому что на все курсы денег не набраться, а жить спокойно и активно очень хочется....

🙏💕Спасибо

Толковый врач

Очень полезно, благодарю!

Спосибо огромное за ответ на мой запрос,что не всегда нужно снижать повышеное давление оно может снизится само

БлагоДарю Вас, Мария, за ликбез. После сильного стресса ( смерти мамы) стало часто првышаться и скакать давление и пульс, и врачи назначали прием гипотензивных препаратов. Но я не хотела подсаживаться на таблетки и искала альтернативные методы снижения давления. В том числе с помощью ваших роликов знаю как нормализовать давление без лекарств. И делюсь своим опытом с окружающими.

Все верно

Дайте пожалуйста видео,где полностью показаны ваши упражнения диафрогмального дыхания.У вас его( видео) много,но которое лучше всего.?

У меня знакомая с 40 лет было давл 200 и прожила она с ним до 96 лет, до последних своих дней она была при своей памяти, и на своих ногах, . Бывает и такое 😮😊 Всем крепкого здоровья и МИРНОГО НЕБО НАД ГОЛОВОЙ!!!😊

Добрый день. Я из Беларуси- и очень рада что подписалась к вам. Очень качественно и доступно рассказываете- огромное спасибо- здоровья вам. Жаль что так мало таких врачечей, которые не только граммотные , но и ответственно относятся к больным. Меня врачи спасли , поставили кардиостимулятор, я почти умерла. А кардиолог, к которому меня поставили на учет- спросил зачем я его ставила. Я была в недорозумении- да к сожалению бывает и так

Мария, большое спасибо за разъяснения! искала у вас на канале информацию про аневризмы и ничего не нашла... Не могли бы создать ролик по этому вопросу - какие симптомы у этого заболевания и есть ли шансы без оперативного вмешательства излечиться.

Скажите пожалуйста ,доктор,нужно ли принимать лекарства для снижения давления Элеквис,Розватор и Ко-Амлеса , назначенных кардиологом для постоянного приема, если давление 120/80.Но был миниинфаркт, ишемия и стенокардия?

Спасибо доктор за раз' ясненько, в жизни сталкивается с тем, что делать нельзя

Мария спасибо за информацию. Можно вопрос. Может быть осложнение от гипертонической болезни не стойкой. На мрт головы множественные очаги глиоза?! Врач невролог сказала готовьтесь скоро к инфарктам и инсультам. Как быть?! Заранее спасибо)))

Здравствуйте, Мария! Спасибо за ваши замечательные видно! Мне 65 лет. В интернете есть таблицы по определению нормы давления для разных возрастов. в моём возрасте, как утверждают таблицы, это примерно 150/90. Так ли это? И нужно ли стремиться к 135/85, как к минимальному оптимуму? ❤

Спасибо большое храни вас бог

Добрый день. Какая вы тут смешная,милая и красивая.

Пью Эдарби 20 утром и вечером 20. Пользуюсь Визиотензом 0,2. Иногда пила на ночь, но падал пульс до 55.сегодня выпила по таблетки не помогло. Проснулась через час с давлением 140/85 и пульс 60,

Доктор Мария,прошу ответить,почему на руках разное давление,на правой130на. 90,на левой 18о на 100 нижнее.спасибо.

Огромное спасибо за легко доступное объяснение Здоровья вам и всех благ. ❤❤❤

Мария ,нельзя быть красивой такой, впервые вижу сочетание красоты и большого профессионализма врача,счастья тебе!

Здравствуйте, Мария. У моей мамы геморрагический инсульт случился при 170 на 110

Здравствуйте. А таблетки которые принимают на постоянной основе это тоже не есть хорошо?

Доктор , спасибо за полезную информацию ! Но что делать , если при ХПН 3 ст. нефролог рекомендует держать давление в рамках 130-139 /80-90 ? А бывает при приеме назначенных всех утренних и вечерних препаратах давление повышается до 170-180 / 100 Как быть в таком случае ? Принимать хотя бы минимальную дозировку капотена или моксонидина ? Или достаточно дышать ?