Тёмный

Как механически очищать почки? Упражнения при опущении почек и мочекаменной болезни 

Бубновский
Подписаться 1,9 млн
Просмотров 336 тыс.
50% 1

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Уважаемые подписчики, многие из вас обращаются ко мне с вопросами про болезни почек и допустимую для таких пациентов физическую нагрузку. Я уверен, что гимнастика необходима, чтобы механически очищать почки. Об этом подробно расскажу в видеоролике.
Смотрите его и узнаете, как на работу почек влияет питьевой режим и работа мышц. Также я покажу, как правильно выполнять специальные упражнения при опущении почек и мочекаменной болезни. Отдельно затрону тему почечного давления. Смотрите видео до конца, чтобы ваши почки хорошо работали и качественно выполняли свои функции.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Как механически очищать почки?
0:18 Упражнения при болезнях почек
0:38 Почки - фильтр организма
2:44 Засорение почек
3:00 Давление
3:41 Упражнение №1. Полуберезка
6:31 Упражнение №2. Пресс
7:37 Упражнение №3. Кранчи
8:56 Упражнение №4. Тяга спиной
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ bubnovsky.org/?...
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Личный сайт Бубновского ⇾ www.bubnovsky.ru/?...
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ franshiza.bubnovsky.org/?utm_...
Мы в Яндекс Дзен ⇾ dzen.ru/bubnovsky
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ professor.bubnovsky.org/?utm_...
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/33rhX2
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
⚡️ Разработка и продвижение - Агентство по комплексному продвижению
RU-vid каналов для бизнеса marybrenly.ru/
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org
#бубновский #упражнения #кинезитерапия

Опубликовано:

 

7 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 545   
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?
@user-en2uu7ss8l
@user-en2uu7ss8l 4 месяца назад
@user-hk7jf6nx6x
@user-hk7jf6nx6x 4 месяца назад
Спасибо Вам, уважаемый Доктор❤
@user-qq6fz5xl3i
@user-qq6fz5xl3i 4 месяца назад
й ух ох 1⁰14 кью​@@user-en2uu7ss8l
@ElenaB-wx5iy
@ElenaB-wx5iy 4 месяца назад
Дорогой, любимый Доктор, разработайте пожалуйста программу упражнений для пожилых людей в домашних условиях. С всем доступным тренажёрами, что есть домо. Стул, двери, стены, резинки. Благодарю 💚
@user-de2lb6pr2z
@user-de2lb6pr2z 4 месяца назад
Мне. Ровно😂❤
@user-cj1vl3up4u
@user-cj1vl3up4u 4 месяца назад
Спасибо доктору за очень полезную информацию!А я хочу поделиться своим опытом,может кому-то поможет.30лет назад явившись к профессору на прием с рентгеном (опущение правой почки)и сидя в очереди разговорилась с бабушкой,поведала ей о своей проблеме.Она посоветовала мне со знанием дела пропить брусничный или лист толокнянки месяц вместо воды и вместо чая.Мой отец тогда заготовил много этого листа впрок и вот я отказалась от операции и поверила этой бабушке.Вспоминаю с огромной благодарностью.Как она и говорила,через месяц всё встало на свои места))Уже через две недели я почувствовала облегчение,боли исчезли,а самое главное- все это время я работала,брала с собой термос.И никакой простой воды.Только заваренный брусничный чай.И теперь,профилактически пропиваю толокнянки или брусники лист две недели.А мне уже 55😊😊
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@user-pm2bo8sw9u
@user-pm2bo8sw9u 4 месяца назад
Дуже дякую за інформацію.!???
@user-cj1vl3up4u
@user-cj1vl3up4u 4 месяца назад
@@user-pm2bo8sw9u На здоровье!🤗
@Prosper-zs5vm
@Prosper-zs5vm 3 месяца назад
@AkhmadAgum
@AkhmadAgum 3 месяца назад
Здравствуйтье Оксана! А как вы пили и сколько и дозу напишите пожалуйста заранее благодарю
@user-ez6br9un9p
@user-ez6br9un9p 4 месяца назад
Доктор живите долго ,с уважением из Узбекистана.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
@user-ix8ub8dn8q
@user-ix8ub8dn8q 21 день назад
Я тоже люблю доктора и желаю ему здоровья и долгих лет жизни искренне живите очень долго95🥲чтоб прожили обещайте😶‍🌫️
@user-ib6pv5gh2n
@user-ib6pv5gh2n 4 месяца назад
Верю вам безоговорочно, настолько вы внушаете надёжность.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Спасибо за доверие.
@ivansidorov2551
@ivansidorov2551 4 месяца назад
Долгожданный выпуск, благодарю. Тот случай, когда онлайн просмотр, лучше офлайн консультации и как всегда стотысяцмиллионлайков
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.
@ivansidorov2551
@ivansidorov2551 4 месяца назад
Вам спасибо большое за работу, вы делаете очень очень большую работу, помогая нам обретать своё здоровье. Благодарю ещё раз.
@user-vw2fl9th9w
@user-vw2fl9th9w 4 месяца назад
Спасибо доктор!
@goharkarapetyan1464
@goharkarapetyan1464 4 месяца назад
Дорогой доктор Бубновский спасибо вам что вы есть,и чётко объясняете каждое упражнение. Я инвалидка хожу с протезом одна моя нога протез моя подвижная жизнь не так уж много не 45 лет сейчас у меня начались гиподинамия сосудами есть проблемы головы мозга и у меня позвоночник грыжа в общем куча болезни у меня есть. Я купила испандеры и дома делаю ваши упражнения правда не могу все упражнения делать, но какую могу это и делаю скажу что помогает эти упражнения как вы объясняете я дома так и делаю. RU-vid есть много упражнений я смотрела все эти упражнения но моё мнение это вы самый лучший доктор. Спасибо вам я армянка и я ваша поклонница😊 я буду дальше делать ваши упражнения диафрагмальной дыхание и контрастным душам с холодной воды. Дай вам Бог здоровья и долгий жизни ❤. и извините что я немножко неправильно написала потому что я нехорошо знаю по-русски но что я написала вам от всей души. Спасибо вам большое.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@user-wm6hp8dd4n
@user-wm6hp8dd4n Месяц назад
Спасибо огромное доктор за помощь и спасение людей.👍💯💯💯💯💯❤️
@user-kv7yl9pf6q
@user-kv7yl9pf6q 4 месяца назад
Огромное спасибо, Вам Сергей Михайлович за ваше служение людям, которым вы помогаете избавиться от разных недугов, что вселяете надежду в выздоровление !!!!!!!!!!!! Да благославит Вас Господь и дарует много, много сил ,помогать другим, своими знаниями и наработками.Здоровья Вам Крепкого и да сохранит Вас Господь от всякого зла!!!!!!! Я стала заниматься в ценре, уже заканчиваю второй цикл, за спиной выросли крылья, это счастье когда приходит чувство легкости, уходит боль и отеки, хочется радоваться!!!!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
@user-ow8nw6jx7q
@user-ow8nw6jx7q 4 месяца назад
Класс,занималась в центре во Владимире и в Москве, лучшего просто не может быть, у кого есть возможность ПОЛЬЗУЙТЕСЬ❤
@user-pe4ep4jn1n
@user-pe4ep4jn1n 4 месяца назад
Вас всегда хочется слушать и видеть!!! Крепкого вам здоровья и долгих лет жизни!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, очень приятно.
@user-ip5fk5ho9p
@user-ip5fk5ho9p 4 месяца назад
Упражнения супер!!!🤩👍Благодарю вас🙏наш любимый доктор!!!❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Рад это слышать.
@user-rw4zo3gp9x
@user-rw4zo3gp9x 3 месяца назад
Хотелось бы видеть больше упражнений без тренажеров. Ну нет возможности дома закрепить эти приспособления. Спасибо.
@jaruskaya473
@jaruskaya473 2 месяца назад
👍👍👍
@user-hl4yg6lf9n
@user-hl4yg6lf9n Месяц назад
Ну иначе вы не пойдёте туда и денюжек не заплатите!😁
@user-oy3hx4mf7f
@user-oy3hx4mf7f 17 дней назад
​@@user-hl4yg6lf9n😂
@user-xp5zm5ie6g
@user-xp5zm5ie6g 14 дней назад
Просто делайте упражнения на пресс, можно без приспособлений.
@tatjanapugach3867
@tatjanapugach3867 13 дней назад
БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОКТОР, ЗА ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО И СОВЕТЫ! ПУСТЬ ГОСПОДЬ ОБЕРЕГАЕТ ВАС И ВАШИХ РОДНЫХ!❤❤❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 13 дней назад
Здравствуйте! Спасибо за отзыв и пожелания.
@user-zb7nb7oe1c
@user-zb7nb7oe1c 4 месяца назад
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ЗА ВАШИ ТРУДЫ,КОТОРЫМИ СПАСАЕТЕ НАС!❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Благодарю, очень приятно.
@user-up4gx6db3r
@user-up4gx6db3r 4 месяца назад
Спасибо, дорогой наш доктор!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@user-cq6cu7cv1o
@user-cq6cu7cv1o 4 месяца назад
Здравствуйте, Сергей Михайлович! Благодарю вас и Светлану за информацию и наглядность. 👏👏👏🙏❤☀️
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен для вас.
@user-pu7gj4zf5y
@user-pu7gj4zf5y 4 месяца назад
🙏Благодарю, Доктор, за очень информативные разъяснения, правильные рекомендации и за внедрение здравомыслия в наши головы. Рада за Светлану и всем желаю избавления от недугов и болезней
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@wissarionpopov4891
@wissarionpopov4891 4 месяца назад
Сергей Михайлович спасибо вам большое за ваш труд!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
@user-cd9bt5fn7q
@user-cd9bt5fn7q 4 месяца назад
Сергей Михайлович, какой вы супердоктор! Здоровья вам и вашим близким!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@user-pj5fv9qc5j
@user-pj5fv9qc5j 4 месяца назад
Шалом, Будьте благославенны, Сергей Михайлович, спасибо😊Всем быть здоровыми и счастливыми😊
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
@user-yn8vc4hp9i
@user-yn8vc4hp9i 4 месяца назад
Большое спасибо за Вашу помощь и супер упражнения!!!!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
@user-lt4lf3xx3w
@user-lt4lf3xx3w 4 месяца назад
Спасибо, радуюсь, что Вы с нами! Любите и будьте Любимы❤ Казахстан
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@user-vw9eg1em3s
@user-vw9eg1em3s 3 месяца назад
Огромная признательность любимому доктору Бубновскому Сергею Михайловичу!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 3 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@TatuanaFissenko-ur8rz
@TatuanaFissenko-ur8rz 4 месяца назад
Спасибо за ваш труд
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Благодарю, очень приятно.
@user-zg5yf9hl3p
@user-zg5yf9hl3p 4 месяца назад
Спасибо доктор как раз хотел об этом спросить ❤ благодарю за вам и вашим сотрудникам не болейте ребята так держать РАХМАТ👍
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@user-yb4jc9jk9k
@user-yb4jc9jk9k 3 месяца назад
Благодарю Вас, Доктор, за упражнения и отличную подачу их! Так важно слушать и видеть! Храни Вас Бог на многая лета!❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 3 месяца назад
Добрый вечер! Рад, что видеоролик был полезен, здоровья вам.
@user-ks5ww9sj8r
@user-ks5ww9sj8r 4 месяца назад
Спасибо большое, Сергей Михайлович. Второй цикл хожу в Ваш центр в нашем городе и делаю эти упражнения. Спасибо за разъяснения, теперь ещё и буду знать для чего они, будет ещё больше мотивации при их выполнении.❤❤❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@user-te1ce8cj2f
@user-te1ce8cj2f 3 месяца назад
Все отлично и Спасибо Доктору с Большой Буквы !!! Но побольше бы упражнений без дорогого тренажера !!!
@user-dh7we3kl9s
@user-dh7we3kl9s 3 месяца назад
Спасибо за консультация ,дай бог Вам здоровья .
@BubnovskySM
@BubnovskySM 3 месяца назад
Добрый вечер! Благодарю за отзыв и пожелания.
@user-ql2wu2ox4s
@user-ql2wu2ox4s 4 месяца назад
БлагоДарю, за упражнения🙏
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
@user-mi6qi8bh5e
@user-mi6qi8bh5e 4 месяца назад
Спасибо огромнейшее.Удачи вам во всех делах.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
@butonnatali
@butonnatali 4 месяца назад
Очень нужный ролик. Спасибо
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
@user-qk9wy2ho7n
@user-qk9wy2ho7n 4 месяца назад
Спасибо большое вам , дорогой доктор .
@larisalary9324
@larisalary9324 4 месяца назад
Благодарю Вас. Смотрю всё. Выбираю для себя лично упражнения и выполняю. Если бы не прививка была бы 100% здорова, но на всё воля Всевышнего. Нервные окончания восстанавливаются и это доказывает то, что у меня этот процесс запустился.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@user-fs4wr2lq5d
@user-fs4wr2lq5d 6 дней назад
Да,хорошие упр даже просто для профилактики,физкультура для всех,заставьте себя!!!!!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 6 дней назад
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
@user-kw2mc7po5d
@user-kw2mc7po5d Месяц назад
Супер! Спасибо, доктор!
@BubnovskySM
@BubnovskySM Месяц назад
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@user-gr2vp5sc4i
@user-gr2vp5sc4i 4 месяца назад
Здравствуйте доктор! спасибо вам огромное❤Вы большооой молодец! долгих лет жизни!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@taganbibimamekowa768
@taganbibimamekowa768 4 месяца назад
Спасибо огромное дорогой доктор за Ваш огромный труд! Пишу Вам из Туркмении 😍😍👍👍
@ivansidorov2551
@ivansidorov2551 4 месяца назад
Большой Вам Салям из заполярного круга, побережья Карского моря. Здоровья и благополучия.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
@user-pp1vx2en6k
@user-pp1vx2en6k 4 месяца назад
Сергей Михайлович, вам нет цены
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо, очень тронут.
@user-pe1mp7vb9g
@user-pe1mp7vb9g Месяц назад
Спасибо ВАМ Сергей Михайлович за эти чудесные знания!!!🥰🥰🥰
@BubnovskySM
@BubnovskySM Месяц назад
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@user-bo8wg1ki5f
@user-bo8wg1ki5f 4 месяца назад
Спасибо больше Сергей Михайлович!!! Очень интересно!!!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Рад это слышать.
@user-dc7sk3ih8l
@user-dc7sk3ih8l 3 месяца назад
Доктор огромное спасибо Вам!!! Спасибо за то что делитесь с нами важными, полезными и ценными упражнениями и ценной информацией! Благодарю!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 3 месяца назад
Доброе утро! Спасибо, что смотрите и комментируете.
@user-mt6jr2ee8t
@user-mt6jr2ee8t 4 месяца назад
Бубновский лучший спасибо за информацию!!!!!!!!!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
@user-cj3bt7ou1g
@user-cj3bt7ou1g 4 месяца назад
Уважаемый Сергей Михайлович ❤благодарим вас за внимание и помощь ❤очень рады за информацию которую получаем от вас ❤полезная и профессиональная ❤🤍Спасибо ❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень признателен.
@user-tz5fg7em7k
@user-tz5fg7em7k 3 месяца назад
Спасибо, Сергей Михайлович! Как раз мне нужная информация
@BubnovskySM
@BubnovskySM 3 месяца назад
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
@user-ib1gd8xr5c
@user-ib1gd8xr5c 4 месяца назад
Благодарю за полезную информацию ❤❤❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
@user-dq9fw3or1l
@user-dq9fw3or1l 4 месяца назад
Спасибо доктор, мне 60 лет я всегда смотрю ваши программы и благодаря вам я ожила, занимаюсь каждое утро гимнастикой, огромное вам спасибо , здоровья вам и долгих лет жизни
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Доброе утро! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@natalyaevtushenko1523
@natalyaevtushenko1523 21 день назад
Смотрю Вас давно и очень рада что у нас есть такие врачи. Со знанием и большим опытом.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 20 дней назад
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@user-tn1ku1lr2v
@user-tn1ku1lr2v Месяц назад
Сергей Михайлович, какое счастье, что вы у нас есть! Дай бог Вам здоровья и долгих лет жизни! Очень жаль, что живу далеко от ваших филиалов. А дома одной как делать эти упражнения. Но буду стараться что нибудь придумать. Спасибо!
@BubnovskySM
@BubnovskySM Месяц назад
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Как механически очищать почки? 0:18 Упражнения при болезнях почек 0:38 Почки - фильтр организма 2:44 Засорение почек 3:00 Давление 3:41 Упражнение №1. Полуберезка 6:31 Упражнение №2. Пресс 7:37 Упражнение №3. Кранчи 8:56 Упражнение №4. Тяга спиной
@user-ct1xo5ns7i
@user-ct1xo5ns7i 4 месяца назад
❤❤❤❤❤❤ благодарю
@user-hs8jc7tr2y
@user-hs8jc7tr2y 4 месяца назад
При опущении желудка что делать?
@user-md9vx1jl1v
@user-md9vx1jl1v 4 месяца назад
Как давно ждала от вас дорогой доктор! Огромное спасибо вам Сергей Михайлович❤. Благодоря Вам я теперь живу без боли, благодоря, комплексу Бубновского Михаила сергеевича упрожнения при острых болях в спине я избежала операцию на позванлчнике. Диагноз многофакторный, стеноз. Низкий поклон вам дорогой доктор, за ваш огромный труд. Спаси вас Господь.
@NT_M_20
@NT_M_20 4 месяца назад
А какую воду Вы рекомендуете и как правильно соблюдать питьевой режим? Благодарю
@user-hs8jc7tr2y
@user-hs8jc7tr2y 4 месяца назад
@@NT_M_20 из под крана
@user-iq7iy6lz4p
@user-iq7iy6lz4p 4 месяца назад
Огромное Спасибо !!!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
@user-md9vx1jl1v
@user-md9vx1jl1v 4 месяца назад
Огромное спасибо за это ценное видио!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
@user-hl5wu7py7m
@user-hl5wu7py7m 2 месяца назад
Спасибо уважаемый доктор!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 2 месяца назад
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@user-xv8tv8sw4m
@user-xv8tv8sw4m 4 месяца назад
Большое спасибо за полезные советы. ❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
@victoriaaviv5027
@victoriaaviv5027 4 месяца назад
Большое спасибо Вам доктор!❤️💋👍💐
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Рад, что видеоролик был полезен для вас.
@victoriaaviv5027
@victoriaaviv5027 4 месяца назад
Всегда слушаю Вас. Здоровья и счастья Вам ❤️
@user-rj7ic5xm7b
@user-rj7ic5xm7b 4 месяца назад
Благодарна Вам очень!❤️
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Доброе утро! Спасибо за отзыв.
@user-nt4tp6co7d
@user-nt4tp6co7d 2 месяца назад
Благодарю Вас Доктор! Вы Кладезь! Вы наш Помощник!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 2 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, очень признателен.
@user-gs4eo5zl5i
@user-gs4eo5zl5i 2 месяца назад
Благодарю Впс..коротко..четко...и все понятно....покажите упражнения от боли в голеностопе...прошу Вас...спасибо..
@user-jd4ed7jz7w
@user-jd4ed7jz7w 4 месяца назад
Спасибо доктор
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
@user-cq4do6cl9z
@user-cq4do6cl9z 4 месяца назад
Спасибо Сергей Михайлович вы лучший из лучших. Очень полезный ролик❤😊. Ждём ролик где высами показываете упражнения.❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый день! Благодарю за отзыв.
@user-pi5wb2xz8o
@user-pi5wb2xz8o 23 дня назад
Ролик бомба спасибо за вашу работу! 👍👍👍
@BubnovskySM
@BubnovskySM 23 дня назад
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
@valentinabelenkovaottolina7747
@valentinabelenkovaottolina7747 8 дней назад
Очень интересное видео с хорошими,эффективными упражнениями. Спасибо за информацию. Благодарю
@BubnovskySM
@BubnovskySM 8 дней назад
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
@user-bk6xt2ml4n
@user-bk6xt2ml4n 4 месяца назад
Благодарю. Очень интересное видео. ❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый день! Спасибо за отзыв.
@TatNiki
@TatNiki 3 месяца назад
Спасибо большое, доктор! Очень хорошие упражнения. Буду заниматься. Здоровья Вам!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 3 месяца назад
Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
@user-qq4cy1kd8u
@user-qq4cy1kd8u 4 месяца назад
*СПАСИБО !* 🙏
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
@user-sv1ut8xn2j
@user-sv1ut8xn2j Месяц назад
Благодарим ❤❤❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM Месяц назад
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
@user-tchulam2
@user-tchulam2 Месяц назад
Великолепная подача. Всё понятно и оптимистично. Просто делай😊
@BubnovskySM
@BubnovskySM Месяц назад
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
@oleksandr_litinov
@oleksandr_litinov 4 месяца назад
Большое СПАСИБО!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
@user-mh9gx3ih8m
@user-mh9gx3ih8m Месяц назад
Спасибо за советы
@BubnovskySM
@BubnovskySM Месяц назад
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
@veran3434
@veran3434 Месяц назад
Сергей Михайлович! Как же вы понятно и доступно для каждого объясняете всю механику процессов организма! Очень полезно знать не только, как делать упражнения, но и зачем!
@user-ug7lr7ju2c
@user-ug7lr7ju2c Месяц назад
Вы имеете право задавать такой вопрос? Что за невоспитанность и бестактность.
@veran3434
@veran3434 Месяц назад
@@user-ug7lr7ju2c я с вами не разговаривала.
@user-gw6bm5fh7k
@user-gw6bm5fh7k 4 месяца назад
Огромное спасибо❤❤❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@zannanaumova4653
@zannanaumova4653 4 месяца назад
Упражнения класс! Правда в первом я выдох всегда на падьеме делала, хорошо что есть доктор инструктор! Спасибо.☺️🏞️☀️❤️
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
@user-wg9qq9br6r
@user-wg9qq9br6r 4 месяца назад
Добрый день, Сергей Михайлович! Скажите пожалуйста, какие упражнения делать при скалеозе позвоночника? Заранее благодарю!❤
@user-oc2qg8xy9n
@user-oc2qg8xy9n 4 месяца назад
Спасибо. Очень познавательно.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@user-us1gc3bn7n
@user-us1gc3bn7n 4 месяца назад
Спасибо большое СПАСИБО понравилось очень сильно нужное объяснение спасибо вам за помощь нам......таня
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
@imfam6807
@imfam6807 4 месяца назад
Интересное видео, спасибо.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
@zannanaumova4653
@zannanaumova4653 4 месяца назад
Уря, смотрим☺️ 👀👂☀️
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Рад, что тема вам интересна.
@user-dv9eo7oo5c
@user-dv9eo7oo5c 4 месяца назад
Так вовремя спасибо
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@user-ii8kb1eg4c
@user-ii8kb1eg4c Месяц назад
Очень хорошие упражнения, супер показ и обьяснения,❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM Месяц назад
Доброе утро! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
@Irenica-nf5ql
@Irenica-nf5ql 4 месяца назад
Благодарю сердечно но сделайте пожалуйста ролик для людей которые занимаются дома одни Как правильно делать, дышать и как крепить жгуты и такие Подробно пожалуйста ❤❤❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый день. Информацию о корректном выполнении диафрагмального дыхания Вы найдете в книге "Код здоровья сердца и сосудов", а так же в ряде видео об этом говорится. Как крепить жгуты Вам объяснят в интернет-магазине кинезис.рф, официальном магазине продаж тренажерного оборудования Бубновского. xn--e1aebcgt5a.xn--p1ai/shop#product-0184
@Irenica-nf5ql
@Irenica-nf5ql 4 месяца назад
@@BubnovskySM Спасибо ❄❄❄
@user-lw8gh3xy9i
@user-lw8gh3xy9i Месяц назад
Вы,доктор, большой молодец!!!! А березка( йоговская поза- лечит все, как у женщин, так и у мужчин) кому- сложно, можно делать у стены, т.е. ложиться на спину, а ноги- на стенку, или,лёжа на спине,а под таз- большой мяч- фитбол, ноги вверх!!!
@BubnovskySM
@BubnovskySM Месяц назад
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@user-ro5rc5jg7w
@user-ro5rc5jg7w 4 месяца назад
Спасибо) ❤ очень своевременно
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@user-xp2ix1hy4g
@user-xp2ix1hy4g 4 месяца назад
Спасибо вам доктор за эти упражнения, это очень важная тема;
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
@user-nd8oi6dm6j
@user-nd8oi6dm6j 8 дней назад
Благодарна дай бог здоровья ❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 7 дней назад
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
@user-dj2px6cu8i
@user-dj2px6cu8i 2 месяца назад
Спасибо, спасибо буду делать.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 2 месяца назад
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
@user-ky2hx1yt8d
@user-ky2hx1yt8d 4 месяца назад
СПАСИБО. ПРЕВИТ. ИЗ. УЗБЕКИСТАН
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Спасибо за отзыв.
@user-ct8ui4ik4e
@user-ct8ui4ik4e Месяц назад
Благодаря этому человеку, Бубнов кому Сергей Михайловичу,ч спасла свою ногу,не стала инвалидом, бог всегда с нами,он дал мне в руки книжку,где была моя проблема,книга доктора бубновского ,до конца дней моих буду молить господа бога о здравии доктора бубновского
@BubnovskySM
@BubnovskySM Месяц назад
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@Valentina-kx1jn
@Valentina-kx1jn 18 часов назад
Бог пишется с большой буквы. Очень жаль, что мы инопланетяне в православии.. Ангела Хранителя и Божьей помощи всем!!
@user-vu8ok1yy2q
@user-vu8ok1yy2q 4 месяца назад
Жаль ,что люди начинают заниматься здоровьем не для профилактики ,а когда уже звонит колокол.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! К сожалению, так часто бывает, но многие люди заботятся о своём здоровье.
@user-zs7ll2uo6h
@user-zs7ll2uo6h 4 месяца назад
Спасибо за ценную информацию. Лайк и подписка.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Благодарю за комментарий и лайк.
@user-so2sg1ld2p
@user-so2sg1ld2p 4 месяца назад
СПАСИБО.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной для вас.
@user-mw9rb6eb2i
@user-mw9rb6eb2i 4 месяца назад
Спасибо большое!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый день! Благодарю за отзыв.
@user-qf1dv1em3i
@user-qf1dv1em3i 25 дней назад
Спасибо!!!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 25 дней назад
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
@artemmius
@artemmius 4 месяца назад
Спасибо!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Рад, что видеоролик был полезен.
@jonaskarpuska5138
@jonaskarpuska5138 4 месяца назад
Благодарим Вам доктор. Привет с пприбалтики из Литвы 🤝
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@alexmusk4426
@alexmusk4426 4 месяца назад
Спасибо 😊
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
@melaniahakobyan7645
@melaniahakobyan7645 Месяц назад
СПАСИБО ДОКТОР
@BubnovskySM
@BubnovskySM Месяц назад
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
@user-xb9fc5ts1n
@user-xb9fc5ts1n 2 месяца назад
супер упражнения
@BubnovskySM
@BubnovskySM 2 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
@user-wu6lj5xv8m
@user-wu6lj5xv8m 4 месяца назад
Спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@Bai-taiga
@Bai-taiga Месяц назад
СПАСИБО😊
@BubnovskySM
@BubnovskySM Месяц назад
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@pz8830
@pz8830 4 месяца назад
Физическая нагрузка исцелят от 1000 болезней ❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый вечер! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
@elenaerisova9459
@elenaerisova9459 Месяц назад
Спасибо ❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM Месяц назад
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@user-pj5hj3oh5m
@user-pj5hj3oh5m 4 месяца назад
Огромное спасибо
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый день! Благодарю за отзыв.
@user-yw8oe4ko8d
@user-yw8oe4ko8d 4 месяца назад
Спасибо большое
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 месяца назад
Добрый день! Благодарю за отзыв.
Далее
Дима сделал мне сюрприз!😭
01:01
Просмотров 282 тыс.