Головокружение, шаткость, хроническая усталость. Как привести себя в тонус? 

Поменяйте пожалуйста Малышеву на Первом на Бубновского, человека с пользой

Человек который перевернул всю медицину низкий поклон ❤❤❤

Единственный врач который не тянет время сразу идёт к делу. Простым языком. Понятно всем. Спасибо.

Не все же врачи прошли через страдания, как наш любимый доктор. Поэтому они нас никогда не поймут с нашими болями и проблемами. Они знают только теорию, им не выгодно, чтобы мы были здоровы. Низкий поклон Бубновскому за его человеколюбие и большой труд❤💓🙏🥰

Да,да,да.Хотим.видеть доктора Бубновского на первом канале!

Люблю Бубновкого ! Как же он мотивирует на занятия своим телом, Тысячу лайков!

Доктор Бубновский Самородок.Человек отдающий себя, для оздоровления народа России.Ваша работа бесценна.Спасибо Вам ❤👍

Не путайте возбуждение с бодростью, а движение с суетой! - Класс,!

"Сегодня болеть опасно. Либо отравят лекарствами, либо отрежут что-нибудь. Будьте бдительны!" Эта фраза дорогого стоит. Спасибо, доктор!

Нужно делать растяжку тела каждый день, хоть минут 5 и то уже хорошо. Присесть, попрыгать, , покувыркаться ( колени в руки и качание). Появляется энергия и жить веселее становится. Не лениться, не объедаться и улыбаться 😀 Все в своих руках!

Доктор Бубновский-Вы самый правильный доктор нашего времени!Низкий поклон Вам!

КАКИЕ ЗНАНИЯ!!! Если бы со школьной скамьи детки получали грамотное понятие о своём организме ..........😢 БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОКТОР! ❤

Только в 73 года поняла причину всех страданий! И сама заметила, что активно поработав на даче у подруги , чувствую себя нормально и даже лучше. Предполагали спазм сосудов, остеохондроз, проблемы с психикой, с ушами.... Господи! Почему раньше я это не услышала? Огромное спасибо настоящему доктору!

Сергей Михайлович! Спасибо Вам огромное за Ваши книги, передачи. Я 4 месяца лежала с дикой болью. Седалищный нерв. Живу в США. Врачи сказали, что это рак щитовидки (!), поэтому боли, выписали наркотики. 4 месяца лежала и спала от этих таблеток. Потом поняла, что стану зависимой от наркоты. Вылезла на you tube, набрала что делать при седалищном нерве и мне попалась передачи с Вашими советами. Через боль начала делать упражнения и растягивания. Через пару недель стало практически не больно и я смогла сама передвигаться по дому. Сейчас прошло уже 8 лет. Каждое утро начинаю с растягивания, потом контрастный душ и ванна со льдом. Потом присидения, отжимания. К сожалению, ленюсь и не всегда качаю пресс. Но если поработаю в саду и спина напоминает о себе, то сразу полностью выполняю все Ваши советы. Господи, дай Бог Вам здоровья. Я забыла что такое боль в спине. Всем теперь рекомендую следовать Вашим советам и упражнениям. Муж купил мне Ваши книги. Моей маме 82 года. При повышении давления, она начинает отжиматься от стены и это ей помогает. Спасибо Вам огромное. Вы подарили мне здоровье!!!

Как хотелось бы видеть вас на Центральных каналах,не только в интернете Вы --- достояние народа,! Я из Белорусии ,смотрю вас и читаю давно,страдаю больб в суставах,но не сдаюсь ,зарядку делаю 4-5 раз в неделю, и верю ,что доживу на своих ногах ,а мне уже 75

Как идеально знает человеческий организ доктор Бубновский. Таких осталось мало. Доктор, вы настоящий, живите долго и счастливо, Вы клад!

12 лет назад стали болеть ноги-с трудом ходила, тяжело было согнуть колени….в книжном магазине наглазники попались Ваши книги.. Купила все! И стала заниматься дома, сначала лежа.., затем начался прогресс. Шестой год занимаюсь Скандинавской ходьбой. Спокойно прохожу не менее 5 км.. мне 67 лет. Чувствую себя прекрасно. По книгам продолжаю заниматься…А в поликлинике от меня просто отказались! Но сначала залечили до такой степени, что я пошла в книжный магазин….😏😏😏. ДОКТОР, низкий ВАМ поклон!!!!!

Почему на телевидении идут .такие глупые программы с Малышевой Слушаю Бубновского, на многое открываются глаза. Это умнейший человек.Почему актерам певцам дают заслуженных и народных, я бы народного присвоила Бубновскому

Сегодня болеть опасно! Либо отравят лекарствами, либо что-нибудь отрежут! Мощно! ❤

Гениальный знаток анатомии и физиологии человека. Даже в мед институте я не получала таких знаний. Долгих лет жизни Вам на благо человечества.

С каким упорством Доктор Бубновский многие годы доносит до людей лентяев свои новаторские работы,великое везение тем ,кто наткнулся на его систему оздоровления и упорно этим занимается без сомнения будет себя лучше чувствовать!!! Спасибо доктору !!!

Вы нужны миллионам и человечеству, живите долго и будьте здоровы ,я Вас люблю реально за Ваше грамотное сотрудничества с людьми.

Вы Доктор от Бога❤ Спасибо Вам за Ваши лекции❤ ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ❤

Срочно доктора Бубновского на федеральные каналы.

Побольше таких докторов! Жестких, беспощадных для блага здоровья людей! Он не сюсюкается, а делает свое дело грамотно и профессионально! Дай Бог нам побольше таких врачей!

Спасибо за раз,яснения, у нас 7 утра, пошла на прогулку и на зарядку... Мне 59, работала бухгалтером и с 22 лет делала зарядку и вечером пробежка и физ. упражнения. Помню, приду с пробежки еще кучу белья переглажу....Когда вышла на пенсию, перестала заниматься, набрала вес, лень, апатия и высокое давление. Опять решила вести образ жизни, как раньше. Еще обратила внимание после зарядки давление приходит в норму...Надо как барон Мюнхаузен брать себя за шкирку и тащить, не слушать себя хочется или не хочется

Великий человек, сам себе помог и людям помогает!!

😢Может поменять многих сотрудников поликлиник на учениковБубновского и кабинеты переделать на кабинеты ЛФК, люди наверное будут здоровее. Честь и хвала таким докторам. Спасибо Вам огромное за помощь, направленную на выздоровление.

Ваша лекция - это горомная мотивация поставить себя на "рельсы" без лекарств. Безграничная вам благодарность

Герой! Самый настоящий. Вытащил себя, как Мюнхаузен, за волосы из болота, а Михаил Сергеевич из страшного развала организма. Сам! Каждое его слово это подарок нам. Огромное спасибо, что говорите с нами, пишете книги и мы имеем возможность не умирать на таблетках. Многая лета вам, дорогой человек.

Низкий Вам поклон Уважаемый Сергей Михайлович !!! Здоровья Вам и Вашим близким !!!

Cергей Михайлович - вы волшебник человеческих душ! Имеющий уши - да услышит вас! Храни вас Бог!

Обожаю доктора Бубновского! Занятия гимнастикой с детства заложили во мне те же основы:правильное движение, физкультура, чтение хорошей литературы, добрые мысли.

Не перестаю восхищаться Вами . Огромное Вам спасибо!❤️❤️❤️❤️❤️

Супер! Так и есть-движение это жизнь! Мне 65, чувствую себя лучше чем в 35, потому что в 35 была сидячая кабинетная работа, а сейчас каждый день в движении и энергии больше!

Доктор ,я вас просто обожаю! Низкий поклон вам за то что вы у нас есть. Здоровья вам ,счастья и везения

Спасибо. Это здорово сказано: « сегодня болеть опасно либо отравят таблетками, либо что- нибудь отрежут»

Самому лучшему доктору большое спасибо и хорошего здоровья на долгие годы 💪Мы Вас любим!!!🥰💐

Сергей Михайлович большое спасибо за такую ценную информацию, я с Казахстана, мне 70 лет, артроз, артрит, итд, москвичи счастливчики что есть вы, вы доктор от бога, очень вам благодарна, даже ваш голос заставляет подняться и делать упражнения, вы чудо, пусть Всевышний вас и вашу семью бережет, и пусть Всевышний вас вознаграждает, очень благодарна вам, ❤❤❤❤😂❤❤

Сергей Михайлович, огромная вам благодарность. По вашим урокам вылечила за несколько упражнений сильную боль в плечевой суставе, не могла поднять руку после травмы. Это было для меня чудом, ваши рекомендации работают, дай Бог вам долгих, счастливых лет жизни. С огромным уважением, Римма Савина.

Очень плезная информация, только бы еще нам не лениться. Человеку легче пойти к врачу, чем заняться своим здоровьем. Спасибо за разьяснение.

Вас надо показывать по 1 каналу, сколько пользы было бы, доктор спасибо

Доктор бубновский спасибо что вы есть. И многим людям помогаете. Дай бог вам здоровья

С днём Рождения, дорогой наш доктор❤долгие лета❤

Было безумно интересно послушать доктора. Дал бы Бог ещё силы и терпения все это выполнять. (И избавил бы от лени).

С.М. Бубновский -- МОЛОДЕЦ!!! Буквально "на пальцах" объясняет причины многих проблем со здоровьем и простые методы лечения.

Я сегодня 16.09.2023 на даче прокатилась на велике и окуунулась в канале. Это что то! Энерия и хорошее настроение на весь день. Температура воздуха 12гр.

Спасибо вам огромное,доктор.Сожалею лишь об одном,что далеко от вас нахожусь,в Одессе.Ваши лекции не только смотрю,но и делаю по возможности.А вот желание и стимул есть всегда.Мне 69лет,очень болело колено,затем бедро ,ездила в Черновцы делала уколы с гиалуроновой кислотой.Помогало на год,затем все по кругу.Купила ваш треножор ,каждый день тяну резинки.Благодаря вашей методике ожила.Вы доктор от Бога пишу искренне.Браво и низкий поклон от Одесситка Татьяны.

Дорогой Сергей Михайлович!!! Спасибо большое,,за ваши советы. Какая от вас сильная поддержка,вы не даёте людям падать духом. Вы самый лучший пример для всех!!! Крепкого вам здоровья и благополучия!!!

От его одного взгляда уже хочется все исполнять 😄

Замечательный Доктор! Любит людей! Любит жизнь, свое призвание отдает на пользу людям! Спасибо!

Уважаемый доктор бубновский будучи врачом гинекологом редко слушала лекции разных врачей таких как Малышева и вот случайно послушав вас про головокружение слабость в ногах и плохой слух очень внимательно послушав вас поняла что вы тот которого нужно слушать и следовать вашим советам прямо с сегодняшнего дня вы как луч света в темном царстве где царствует доктор Малышева которая далека от медицины как ишак от библиотеки спасибо вам докторбубновский

Дорогой доктор, давно не попадала на ваши видео, с теплом и благодарностью вспоминаю вас каждый день. Благодаря вашим уроками, начала ходить нормально, даже каблучки ношу, восстановила колено, сейчас занимаюсь спиной и избавилась от постоянной боли в спине, появилась свобода в движении и легкость. Спасибо вам, спасибо вашим родителям за то что вы есть.

Спасибо вам доктор. Ваше слово это глоток чистого воздуха в нашей хаотической жизни

Спасибо огромное Вам! Вот кому нужно вести программу о здоровье!!!! Справедливый, без лишних заморочек:чётко и ясно!! ❤❤❤❤❤❤

Спасибо Богу за ваш труд, и здоровья вам и вашим родным ♥️

Спасибо гений Вы наш!! Спасибо за надежду, спасибо за спасение жизни и здоровья людей. Дай Вам Бог всяческих благ!!

Можно сказать, что живу неправильно. Послушала и многое поняла. Спасибо за то, что вы объясняете всё подробно, начинаешь понимать насколько всё в организме взаимосвязано. Вы заряжаете уже своим голосом!!! Спасибо!!!

Вот и мотивация. Слушаю и планирую свои действия. Ну, на неделю новой жизни. Войти в это состояние, преодолеть себя. А по другому уже нельзя. Наслаждаюсь слушая доктора. Доктора послушаешь, вроде уже и сделал и поздоровел. Мне 70 и что, конец жизни? Я хочу бодрости, тонуса, а молодой не буду. Знаете, в любом возрасте хорошо. Благодарность доктору за ролик, за то , что вселяет в людей уверенность!

Спасибо огромное Вам Доктор от Бога, Бубновский, это великое счастье для нас людей ,которым вы своим трудом, талантом врача, служите людем, СПАСИБО!!!❤❤❤Будьте здоровы, счастливы и хранимы Богом!

Для начала бы КАК СПРАВИТЬСЯ СО СВОЕЙ ЛЕНЬЮ 🤪

Вы самый крутой врач 👍 побольше бы таких 🤗

Доброго здоровья Вам Сергей Михайлович! Все Ваши советы работают на 100% Спасибо что Вы у нас есть 💖🙏

Низкий поклон Вам Сергей Михайлович! Наконец узнала причину своей хронической усталости, панических атак и болей во всем теле. Благослови Вас Господь! ❤

Как вовремя спасибо, у меня началось головокружение. Мне понятен путь моего выздоровления. Благодарю Сергей Михайлович🙏

Необыкновенная энергетика, грамотный человек, умный с доступной информацией для каждого, храни вас Господь, сколько же Вы людей спасли, Великий!!!

Сергей Михайлович, огромное спасибо за это видео! Понимая это, можно быть здоровым и счастливым!!!!!! И Вам, дорогой Доктор, желаю здоровья и счастья!!!!!!

Дорогой наш доктор , золотой наш Вы, как же я вынашивала бы эту свою беременность со своей больной спиной , Всевышний послал вас людям такого умного. Долгих, счастливых и здоровых лет жизни Вам и вашим умным детям, которые такие же умные и продолжают Ваше дело

Perfetto! Уважаемый Доктор! 3месяца выполняю триаду здоровья! Исчезла аритмия, головокружение, перепады настроения👍 Подкачались ноги, плечи, исчезли брыли. Ваша методика бесценна!

Бесподобный Человек !!!!! Я счастлива, что познакомилась с его системой и занималась в центре Бубновского !!!! Теперь "слышу" свой организм и понимаю, где у меня барахлит тело и что мне надо делать !!!! Бесконечно благодарна ему !!!!!

Поклон вам,Сергей Михайлович,и уважение за просвещение и помощь людям для их здоровья. Вы настоящий профессионал и профессор.Спасибо.

Спасибо вам господин Бубновский за ваши наставления

СПАСИБО СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ , ЭТО КАК РАЗ ТО , ЧТО ВОЛНУЕТ ! КАК ПОДРОБНО И ПРОФЕССИОНАЛЬНО ВЫ ОБЪЯСНЯЕТЕ , МОТИВИРУЯ НА ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ. КАЖДОЕ ВАШЕ СЛОВО ВСЕГДА ДАЁТ НАДЕЖДУ, ЧТО ЕЩЁ НЕ ВСЕ ПОТЕРЯНО .🙏❤️💕

Сергею Михайловичу несказанная благодарность! От аритмии и гипотонии я избавился упражнениями, теперь бы ещё профессор поведал упражнения, стимулирующие рост зубов 3-го поколения, я бы ещё и зубы обновил.

Большое спасибо вам! В данный момент вы оставляете о себе неповторимый след в истории, а так же завязываете хорошего леща лекарям-понторезам). С вами хочется жить!

Уже давно знакома с системой Бубновского, очень верю ему и всегда прислушиваюсь, просто, аргументировано и заражает своей уверенностью, спасибо за его труд на общее благо, здоровья и успехов в его нелегком труде!

Очень ценю советы С.М.Бубновского не даёт нам лежать и умерет,а даёт нам возможность встать и идти дальше.Спасибо вам огромнейшее Сергей Михайлович! дай вам бог здоровья и долгих прекрасных лет жизни.Вы доктор от бога.

Господи спасибо что Вы нам такого доктора послали!!!!!

Про врачей - это точно! Пришла на диспансеризацию(вообще в больницу хожу редко, но слежу за своим здоровьем) и мне говорят: так вам 65 лет, пейте таблетки, объясняю, что таблетки не пью бездумно и просто так, надо понять, что стало причиной... Результата ноль. Спасибо, р доктор!

Спасибо большое Вам! Ваши лекции вызывают восхищение. Тянут к жизни!

Бубновский себя поднял, и поднял тысячи больных, практика! Грамотно и понятно. Спина=энергия

Доктор Бубновский заслуживает глубокое уважение просто кто думает о людях

Спасибо. Мне так важно было это обьяснение. И для меня и для внуков,которые засели за компьютеры и сидя сутками не встают,не разминаются.Ноги хододные ,мокрые. Дица бледные Но все мои попытки обьяснить,что только движение дает здоровье для них бесполезно.И именно вы дали полный ответ.

Большое спасибо за Ваш труд по просвещению людей. Сама я педиатр ,и слушала с удовольствием. Здоровья Вам лично.

Благодарю Вас с огромным удовольствием смотрю и слушаю вас. Мне 80 лет. ЗДОРОВЬЯ и жизненных сил.

ХРАНИ ВАС ГОСПОДИН МНОГОУВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ВСЕХ БЛАГ КРИТ

Наверно за всю жизнь впервые поняла, что происходит со мной. Надо работать самому и только самому!! Читать Ваши книги работать, работать, работать! Спасибо.

БЛАГОДАРЮ И ДАЙ ВАМ БОЖИНЬКА ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ ВЫ НАМ НУЖНЫ

Так и было у меня, когда впервые почувствовала слабость тонуса ног в 35 лет. И тогда подумала ого, если сейчас такая фигня, то а дальше что будет. С того момента начала заниматься собой. Фитнес 2 года, потом айкидо 9 лет, затем железо и рстяжка. Сейчас мне 55 лет и занимаюсь йогой😊

Огромное спасибо !!! Вы убедительно напомнили ,что Жизнь -это движение !!!

На интуитивных чувствах так и думал, перестал двигаться и все ослаб, спасибо вам за информацию💪

Бубновский! Вы Красавец! Всё чётко, ясно Вся семья Вами восхищается Урал смотрит

Спасибо доктору,вот человек ,который желает добра!

Господи, я так хотела найти врача умного знающего. Я благодарна Богу что вы есть ❤

Спасибо доктор, очень много полезного сказали.Раньше никогда не замечала,чтобы мёрзли ноги,икры ног,носки не одевала зимой дома,а теперь теплые гольфы и даже летом босиком не хожу, только в носках.Теперь поняла,что слабое кровоснабжение ног, слабость мышц.Мне 70+, но я ещё работаю на даче, нельзя говорить,что я малоподвижна.Спасибо за полезные советы,доктор!

Сергей Михайлович! Благодарю! Я в восторге от Вас и Вашей системы! Вообщем я Ваш фанат!

Как хорошо , что есть ютуб . Я очень рада ,что нашла грамотного врача . Мы из Узбекистана , будем каждый день слушать и заниматся . Большое человеческое спасибо доктору ! Мир Ващему дому !

Спасибо за ваш труд. За мотивацию. Полностью согласна с тем, что мы, в большинстве случаев, ленивы. Очень сложно преодолеть свои вредные привычки и стереотипное мышление.

Каждая лекция мотивирует заняться собой.Спасибо за подробное объяснение.👍👍👍

Просто изумительный человек! Он хочет, чтобы мы все были здоровы. Столько правильных и полезных советов, что просто прозреваешь. Действительно его беседы и та информация, которую он даёт нам бесплатно, стоит использовать по полной программе и сэкономить колоссальные средства, время, и поддержать утраченное здоровье. Храни Господи таких людей для нашего просвещения!!!🙏