Больше 50 % взрослых людей не обращают внимание на свой стул. А зря! Именно стул - один из главных показателей качества биоразнообразия внутри нас. В этом выпуске подкаста «Сортировочной» микробиолог Дмитрий Алексеев рассказывает, каким образом микробы в кишечнике влияют на наше физическое и ментальное здоровье и как нам о них позаботиться.
0:00 интро
00:19 что такое биоразнообразие внутри нас?
2:48 как изменилась наша еда за последние 150 лет?
4:25 кто живет в нашем кишечнике?
6:36 зачем кормить своих микробов?
8:07 как микробы влияют на ментальное здоровье
13:10 что если убрать из нас всех микробов?
15:15 как современное питание влияет на детей?
16:20 как тренировать своих микробов?
21:58 какими должны быть наши какашки?
26:17 как микробы подсказывают нам, что нужно есть?
28:55 зачем нужен свой огород
30:22 вред консерватор
32:05 могут ли бактерии помочь нам переваривать пластик?
33:35 современные технологии в микробиологии
37:42 как обезопасить людей от нехватки микробов?
40:39 зачем квасить?
45:12 зачем детям копаться в грязи?
49:20 микробы в грудном молоке
51:27 кто такие люди-заповедники?
53:20 зачем нужна пересадка кала?
54:13 как загрязнение окружающей среды вредит бактериям?
1:01:49 как биотехнологии помогают экологии?
1:06:17 как развиваются биотехнологии?
1:10:29 кому выгодно здоровое человечество?
1:13:09 главный совет, как дольше сохранять свое здоровье
___________________
Не забудь подписаться на нас на других площадках:
Вконтакте - public210121871
Telegram - t.me/sortirovochnaya
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/sortirovochnaya
3 июн 2024
