Тёмный

Дмитрий Алексеев. Что такое микробиота, и как она управляет нами? 

Просто о сложном с Софико Шеварднадзе
Просмотров 181 тыс.
50% 1

Ее называют новым органом тела, вторым мозгом человека. Микробиота в одночасье стала важнейшей темой для нескольких наук сразу, так как ее свойства меняют представление о работе организма. Неужели, кишечные бактерии управляют нашим сознанием и эмоциями? Об этом подробно расскажет кандидат биологических наук Дмитрий Алексеев. Что такое полезные бактерии и сколько их в организме? Какова роль микробов в развитии детей? Топ четыре главных видов микробов? Что такое микробное донорство и как происходит этот процесс? Раскрыт ли секрет долгожительства? В чем связь микробиоты и психики? И можно ли приручить микробы?
00:00 Тизер
00:58 Кандидат биологических наук Дмитрий Алексеев о «новом органе» человеческого тела. Микробиота
04:03 Кишечные микроорганизмы. Что это?
05:37 Теряет ли человек бактерии?
07:07 Концепция первых 1000 дней жизни
10:45 Самые важные бактерии в организме человека
14:29 Пересадка микробиома
20:20 Прорывные знания о микробиоте за последние 20 лет
22:57 Как и на что влияет микробиом в человеческом организме?
34:25 Кишечный микроорганизм управляет психикой человека?
41:33 Склонность к зависимостям = нарушение микробиоты?
45:08 «Химия» между человеком и его бактериями
50:34 Как можно исследовать микробиом человека?
53:11 Перезагрузка микробиоты
59:11 Пробиотики и пребиотики. В чем различия?
1:04:18 Микробиота способна победить старение?
#интервью #наука #микробы

Наука

Опубликовано:

 

15 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 357   
@aekremer
@aekremer Год назад
Очень крутое интервью. Я по образованию микробиолог и слушал Дмитрия с огромным удовольствием. Простыми словами дает все самые последние знания в области. Спасибо!
@sofiko
@sofiko Год назад
спасибо, Александр!
@user-lw6uh4oy9g
@user-lw6uh4oy9g Год назад
Согласен полностью, информация полезная и интересная, но немного с опозданием...Всё тоже самое я уже слышал у Шихман.
@user-rt3ky9gy3m
@user-rt3ky9gy3m Год назад
@@user-lw6uh4oy9g ОГРОМНОЕ СПАСИБОьЖаль что в наших поликлиниках нет таких врачей
@user-jw1ws2vp7f
@user-jw1ws2vp7f Год назад
Подскажите, пожалуйста, как правильно пишется "суперполезный микроб" (53минута 43 секунда интервью)?
@neprikayanaya
@neprikayanaya 11 месяцев назад
Добрый день, я домохозяйка без образования микробиолога, слушала с глубочайшим интересом!❤
@bazilissa6670
@bazilissa6670 Год назад
Часто к десяти годам дети 10-20 курсов антибиотиков проходят. Меня так вообще каждый месяц-полтора при каждом чихе пичкали ампицилином, пеницилином и бицилином. Сейчас дети в среднем дважды в год курс антибиотиков проходят. Не все врачи даже общий анализ крови делают перед их назначением. Смотрела Дмитрия на канале "Наука против", и здесь очень рада была. Немного другая подача. Приятно, когда ведущий уже подкован и задаёт вопросы со знанием дела! Гораздо больше пользы можно получить из интервью за тоже время! Спасибо, Софико! Пойду попью сока квашеной капусты.)
@vasilisarusova
@vasilisarusova 4 месяца назад
Благодарю за то, что поднимаете эту тему. Мы, представители старшего поколения, об этом знаем и питание наше с правильными овощами и фруктами с огорода. Ферментируем овощи, у нас это называется квашение. К сожалению поколению наших детей и внуков внушали другие ценности и не только в вопросах питания, они не слушают советов старшего поколения. Лента, Ашан привлекают скидками на продукты, а еда там мертвая. Такие интервью надо показывать по всем программам ТВ, в соц сетях и говорить на всех уровнях. Успехов вам, Дмитрий! Я очень рада, что мир меняется и приходит ответственность личная.
@Semenov078
@Semenov078 Год назад
Какой крутой гость! А тема!!! Спасибо Вам Софико! ❤️
@sofiko
@sofiko Год назад
спасибо, Семен!
@user-be2st6dz7y
@user-be2st6dz7y 11 месяцев назад
В 2020 году узнала про моющие пробиотики, перестала пользоваться бытовой химией.
@pennylevingston2409
@pennylevingston2409 Год назад
Обожаю таких ученых. Вообще у нас очень много крутых ученых-популяризаторов в последнее время появилось в общественном и информационном пространстве. Спасибо за выпуск! Софико как всегда задает очень интересные и компетентные вопросы. Несправедливо мало просмотров.
@user-yc6pf2kp4x
@user-yc6pf2kp4x Год назад
Многое, наверное , в распространении этих знаний, зависит и от нашей активноси... К слову: я раскидала ссылки на этот ролик многим родственникам и знакомым
@user-ns6co9ij3n
@user-ns6co9ij3n Год назад
Благодарю. Гость молодец, очень грамотный специалист, побольше бы таких умниц. Бог в помощь Вам Дорогой человек ❣️🙏
@zhannakardanova2109
@zhannakardanova2109 Год назад
Лекция - потрясающая! Огромное спасибо за прекрасное интервью Софико и Дмитрию🙏💚💙
@user-wj1pc6mk9c
@user-wj1pc6mk9c 9 месяцев назад
О
@andreashuber6121
@andreashuber6121 Год назад
Интересная тема, показывающая что человек как личность - слагаемое многих факторов, не только разум как у Канта.
@sofiko
@sofiko Год назад
спасибо)
@user-tr2ec7ue3c
@user-tr2ec7ue3c Год назад
Взахлёб!!! Выпуск топ, Дмитрий - крутой спикер. Софико, спасибо за важную тему:)
@sofiko
@sofiko Год назад
спасибо!
@redent_tmin
@redent_tmin Год назад
Просто кладезь полезных мыслей инструментов для изменения жизни. Да ещё так концентрировано и приятно пода. Благодарю ❤️
@user-ir9ox6vj8z
@user-ir9ox6vj8z Год назад
С огромным интересом впитывала в себя данную информацию. Подсознательно уже подружилась со своим кишечником и его мозгом😁. Безумно полезно для каждого буквально. Софико, вы прекрасны в каждом интервью еще и тем, что развиваете нас с такими замечательными гостями. Спасибо🌹. Дмитрий, огромное спасибо вам за доступную и полезную тему. Всем здоровья и долголетия🌷
@zbayshuakova
@zbayshuakova Год назад
"подружиться с кишечником" это точно сказано 👍👍👍
@stvcia
@stvcia Год назад
Год назад у меня Дмитрий из "каждого утюга вещал", а потом надолго пропал с моих радаров. Я уже подумывал поиск запустить, чтобы зарядиться новыми знаниями о микробиоте. А тут мне ютуб подсунул свежее интервью с прекрасной ведущей! Большое спасибо за интересное интервью!
@user-xk5qt7pb5n
@user-xk5qt7pb5n Год назад
Спасибо за эфир, очень интересно, поучительно! Пригласите Дмитрия ещё раз!
@user-rp2ts8jw3j
@user-rp2ts8jw3j Год назад
смотрю не первое интервью с Дмитрием, но в этом очень много нового услышала 🔥🔥🔥
@KudrashouAleh1967
@KudrashouAleh1967 Год назад
Огромная благодарность за лекцию! 🙏
@sofiko
@sofiko Год назад
Спасибо, Олег!
@user-lw6uh4oy9g
@user-lw6uh4oy9g Год назад
@@sofiko Софико,уважайте великий русский язык 😄,а то получается странно...Вы имя пишите с заглавной буквы, а начало предложения нет.
@is4977
@is4977 Год назад
Супер-гость! Супер-интервью! Софико, благодарю!!
@user-rs9ru5up5n
@user-rs9ru5up5n Год назад
Спасибо ,Софико . Тема популярная и важная.Я частично просвещена, но слушать было интересно и познавательно.. Благодарность Алексееву Д.: просто о сложном нужно уметь.. Молодец и ведущая . Готовилась . Владеет информацией и терминологией .И вела себя достойно - деликатно.
@Elena_Shulikova
@Elena_Shulikova Год назад
Большое спасибо, Софико, вам и вашему гостю! Лекция на редкость интересная и полезная. Рассылаю всем, кого люблю.) ❤️
@seraphit144
@seraphit144 Год назад
Потрясающе интересное интервью, спасибо большое! В общем и обрывками я это уже где-то слышал. Но вот так чётко, аргументированно, структурированно и в доступной форме рассказали о многом. Побежал за квашеной капустой и кефиром в магазин))
@user-er9ol9lv3x
@user-er9ol9lv3x Год назад
Лучше делать самому)
@irishcasaife
@irishcasaife Год назад
А я ем готовое микробиомное питание,по утрам сначала кормлю свой микробиом,а потом ем сама.
@innaguzelsoy7224
@innaguzelsoy7224 Год назад
​@@user-er9ol9lv3xесть риск патогенов тоже вырастить
@tchorn2026
@tchorn2026 Год назад
🎈А где Вы его достаете? Спасибо.
@user-pl5cd3cm9n
@user-pl5cd3cm9n Год назад
Спасибо,Софико❤ Теперь знаю отличие "про" и "пре". Кефир-это жизнь! И там,где Софико,всегда лето ...Отличный фон)
@sofiko
@sofiko Год назад
спасибо, Юлия!
@user-jz2fc9xy6d
@user-jz2fc9xy6d Год назад
Полезно. Но хотелось бы услышать мнение экперта как жить человеку без желчного пузыря. Как постоянно вытекающими в полость желудка желчь влияет на микробиоту. Как наладить жизнь микробиоты в таком состоянии
@svetlanagelzer5736
@svetlanagelzer5736 Год назад
Спасибо вам за такую интересную беседу!!!♥️ Жду с нетерпением следующие.😊
@ntlgny7207
@ntlgny7207 Год назад
Дмитрий классный лектор. Очень интересно рассказывает. Спасибо за интервью
@sofiko
@sofiko Год назад
спасибо!
@user-km3qs6um1g
@user-km3qs6um1g Год назад
Такой специалист в вузе называется профессором то есть могучий профессионально объяснять тему.
@ketinonanava1218
@ketinonanava1218 Год назад
Софико!Спасибо большое за такого гостя.Очень полезная тема и доходчивый расскаэ.Супер👍🥰
@user-si2if1mm8p
@user-si2if1mm8p 5 месяцев назад
Дмитрий Алексеев, БРАВО!! БРАВИССИМО от доктора, к.м.н.!!
@irynakravchenko
@irynakravchenko Год назад
Мега интересный и познавательный эфир, спасибо огромное.
@sofiko
@sofiko Год назад
Спасибо Ирина!
@user-vb7pw5xl7b
@user-vb7pw5xl7b 4 месяца назад
Супер интервью. Огромное спасибо!!!!!!!! Столько ответов получила на свои вопросы😊❤
@valtz2002
@valtz2002 Год назад
Супер канал, супер интервью, супер ведущая, супер тема. Супер спасибо!
@videoalfer
@videoalfer Год назад
Софико, спасибо огромное за такой познавательный ролик! Но хочу выделить важное и даже опасное в нем, обратить особое внимание. Вы спрашиваете про Аутофагию, как данность, но насколько мне известно, этот процесс исследовался исключительно на дрожжах, и никаких научных подтверждений связи голодания с тем что организм сам себя вылечивает, нет. И самое важное - Дмитрий упоминает опыт 7-дневного голодания без воды, как однозначно позитивный опыт. Но это очень индивидуально! Огромному количеству людей длительный голод не просто противопоказан, а может вообще привести к летальному исходу. Пожалуйста, делайте оговорки в таких ситуациях, не все это понимают.
@yawwow9529
@yawwow9529 Год назад
Какое крутое интервью! Спасибо огромное!
@user-nk9xl6kz2r
@user-nk9xl6kz2r Год назад
С удовольствием слушала эксперта! Спасибо Вам,Софико,за эту "больную"тему! Надо узнать,где можно сделать "пересадку микробов"
@sofiko
@sofiko Год назад
спасибо!
@wladwlad6989
@wladwlad6989 Год назад
Браво Софико и госпоину Дмитрию Алексееву! Одна из самых крутых и полезных интервью-лекций. Спасибо!
@user-wy9nl7dr7m
@user-wy9nl7dr7m Год назад
Могу всё только подтвердить, проверено на собственной практике. Спасибо Софико за интересного гостя!
@tandykkaushikyan708
@tandykkaushikyan708 Год назад
Софико, по - настоящему благодарен за это интервью. Это очень актуально для жителей Кавказа
@user-jj8pv1dt1w
@user-jj8pv1dt1w Год назад
Софико, огромное спасибо! Получаю наслаждение от ваших встреч с очень достойными людьми! Благодарю вас за ваше старание помочь нам стать здоровее, счастливее, а главное умнее!!! Спасибо вам за практичные жизненные вопросы к вашим собеседникам , умение преподнести материал готовый к применению и понимаю. Уважаю вашу любовь ко всем нам! Спасибо вам! Мне повезло с генами, от бабулички родивших 10 детей, талия до самой ее смерти близка к талии к Гурченко)), ну и любовь к натуральным продуктам и огороду)) !
@user-jj8pv1dt1w
@user-jj8pv1dt1w Год назад
Стало ещё понятней как дальше продолжать двигаться к полноценной жизни!
@KZNEXCbBU
@KZNEXCbBU 11 месяцев назад
Благодарю Софико Шеварднадзе за интервью с Дмитрием Алексеевым, и самого Дмитрия за ценную информацию, которой он с нами поделился. Действительно, применяя это на себя, очень многое встает на свои места. К сожалению, лично мне пришлось на себе испытать огромные проблемы с кишечником, еще с детства, которые усугубились после терапии от ковида. Теперь, благодаря вам и по имеющимся результатам обследований, получил ответы на многие вопросы и смогу решить возникшие проблемы. Спасибо! Науку в массы!!!
@anagrebliauskiene1474
@anagrebliauskiene1474 Год назад
Спасибо огромное,информация просто необходимая для каждого ❤️🙏❤️
@user-gf5ft7ll9y
@user-gf5ft7ll9y Год назад
Мозг - это рудимент кишечника. Интересно и полезно. Спасибо за информацию.
@sofiko
@sofiko Год назад
спасибо, Борис!
@lagunova8522
@lagunova8522 Год назад
Софико, низкий вам поклон🙏🙏🙏 за вашу работу..
@ksenia_siberia
@ksenia_siberia Год назад
Очень познавательно, узнала много нового, благодарю ❤️
@MySvetlaja
@MySvetlaja Год назад
Очень интересно и познавательно, спасибо! Но ещё хотелось бы узнать о всём разнообразии рекомендуемых к употреблению ферментированных продуктов: что например, кроме квашеной капусты?
@irinagladkih2000
@irinagladkih2000 Год назад
Спасибо Вам за интересный выпуск 👏❤️
@sofiko
@sofiko Год назад
спасибо большое!
@klarasica6737
@klarasica6737 Год назад
Такой замечательный человек и ученый! Побольше бы таких !!!! Вопрос - есть ли в России такая практика пересадки микрофлоры от здорового человека и человеку страдающим тем или иным заболеванием? Здоровья Вам и удачи в Ваших разработках!
@olga1415S
@olga1415S Год назад
О!! Какая интересная тема!!! Спасибо вам!!!
@user-ms3st7fb5e
@user-ms3st7fb5e Год назад
Какая обаятельная ведушая! Спс за интересную беседу с гостем! Получила моральное и душевное удовлетворенре! Что- то взяла на ум!
@redent_tmin
@redent_tmin Год назад
Самый полезный выпуск на канале!
@user-pf9zj3nq4h
@user-pf9zj3nq4h Год назад
Классное интервью
@sofiko
@sofiko Год назад
спасибо!
@liudmilakuznetsova3306
@liudmilakuznetsova3306 Год назад
Благодарю ,Софико ,вашу команду ,Дмитрия.Очень важные и полезные вещи обсуждаете .Софико была в этот раз, суперсосредоточенная 🥰.Давно знала про целебность квашенной капусты😀Спасибо за вопрос о кефире и йогурте🙂
@annamaama1668
@annamaama1668 Год назад
Срасибо! Лучшее интервью с Дмитрием!
@AcrossOfTheUniverse
@AcrossOfTheUniverse Год назад
Полгода сидела на аутоиммунном протоколе. Результат - нормализовавшаяся работа кишечника, заметно улучшилось качество сна и засыпания (были проблемы с бессонницей), и на время протокола перестали появляться простуды на губе. Опытным путём поняла, что мучные продукты провоцируют их появление. Пришло осознание насколько важно питание для общего самочувствия организма. Так что микробиота это важная тема для тех, кто озабочен своим здоровьем и качеством жизни.
@user-gc2pu6bk7k
@user-gc2pu6bk7k Год назад
Что такое аутоимунныйпротокол? Ответьте, пожалуйста!
@AcrossOfTheUniverse
@AcrossOfTheUniverse Год назад
@@user-gc2pu6bk7k это специальная диета, направленная на уменьшение воспалительных процессов в организме. Состоит из фазы исключения, когда несколько недель исключается большой перечень продуктов и некоторых видов лекарств, которые потенциально могут раздражать, кишечник, вызывать дисбаланс микрофлоры. По сути, выбора нет, и питаться приходится различными овощами, фруктами, мясом и рыбой. Если симптомы человека улучшились по прошествии нескольких недель, начинается фаза внедрения, каждые несколько дней вводится один из запрещённых продуктов (есть график с рекомендациями), и наблюдается реакция организма, появились ли снова негативные симптомы. Таким образом люди выясняют к каким продуктам у них есть чувствительность или непереносимость. Я лично села на эту диету в надежде улучшить симптомы сухости глаз. Хотя с глазами я особого улучшения симптомов не заметила, но вышеперечисленные улучшения отметила уже через несколько недель фазы исключения. В интернете можно найти более подробную информацию про эту диету. К ней обычно прибегают люди с аутоиммунными заболеваниями. Кому-то помогает, кому-то нет.
@user-gc2pu6bk7k
@user-gc2pu6bk7k Год назад
@@AcrossOfTheUniverse, спасибо большое за очень подробный ответ!
@AcrossOfTheUniverse
@AcrossOfTheUniverse Год назад
@@user-gc2pu6bk7k не за что :) про эту диету, конечно, нужно больше изучить информации, если есть планы ею воспользоваться, там много рекомендаций по тому какие продукты предпочтительны, и какие продукты или добавки нужно исключить, например из традиционно полезного нельзя бобовые, паслёновые, семечки, орехи, перец. Зато в фазе внедрения эти продукты вводятся одними из первых, но надо учитывать, что в фазе исключения от некоторых даже полезных продуктов придётся отказаться. Очень приветствуются ферментированные продукты типа квашенной капусты, а так же выращенное на траве, а не зерне мясо, и т.д.
@user-pm3od1os2l
@user-pm3od1os2l Год назад
@@AcrossOfTheUniverse здравствуйте! А Вам синдром Шегрена исключили? С учётом что у Вас сухость глаз?
@galinka2410
@galinka2410 Год назад
Спасибо огромное!!! Супер интервью, очень информативное и полезное!!! С удовольствием прослушала интервью!!!
@user-xb3vh8dq3c
@user-xb3vh8dq3c Год назад
Спасибо Софико за Великолепного Дмитрия
@user-dh7su2sk7t
@user-dh7su2sk7t Год назад
Спасибо большое очень интересная работа!! Успехов в науке Уважаемый Дмитрий!! А милой ведущей оставаться такой красивой и Здоровой на долгие Годы С уважение калбатоно Сопико!!
@user-pw9rw8cj9e
@user-pw9rw8cj9e Год назад
Софико,за работу вам - 👍👍👍👍👍❤❤❤
@sofiko
@sofiko Год назад
спасибо!
@user-pw9rw8cj9e
@user-pw9rw8cj9e Год назад
@@sofiko Деточка! Вперёд и с песней!! Вы - достойна фамилии Шеварнадзе!!!
@user-ly9pf4ln1r
@user-ly9pf4ln1r Год назад
Спасибо огромное. Было очень полезно узнать много нового о себе.
@artelpluisnagornaya
@artelpluisnagornaya Год назад
Президентов и людей власти необходимо вовремя проглистогонить, добавить в рацион клетчатки . И мир изменится к лучшему
@olivia-goz
@olivia-goz Год назад
🤣🤣🤣
@Valyaligh
@Valyaligh Год назад
Я плачу 🤣🤣🤣🤣✌️ просто в точку! Я уверенна что прочистка умов политиков ( а как известно они все думают жопой) поможет сделать мир благоприятнее , и кстати, пересадка полезной микрофлоры в завершении прочистки (для поддержания ясности ума) необходимый элемент лечения Это будет самый первый шаг во светлое будущее нашей планеты планеты. Да будет так🌟😍
@user-yy1tm6kt9b
@user-yy1tm6kt9b Год назад
Золотые слова😁
@ludmilaboiko4668
@ludmilaboiko4668 Год назад
Ъ$3хццц
@user-nj8cy1eo3j
@user-nj8cy1eo3j Год назад
@@ludmilaboiko4668 рангпллстдрпвельсрл
@EL_ALPHAS
@EL_ALPHAS Год назад
Благодарю! Всем любви, счастья, радости и благополучия навсегда!
@user-lq9su1mn8i
@user-lq9su1mn8i Год назад
Добрый день. ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!!! Есть же такие Умницы!!!! И Спасибо за Очень важную информацию. Жеоаю Вам Здоровья.🌺👏🏝
@user-vx1tc9ux2k
@user-vx1tc9ux2k Год назад
Благодарю вас за очень интересную, актуальную тему(для меня),так доходчиво все рассказано, спасибо за ваши знания и труд
@user-dj8fk4ry3w
@user-dj8fk4ry3w Год назад
Давно слышала, что кишечник второй мозг. Поэтому при спешке люди часто "думают" вторым мозгом.
@user-fi1vn5ks1u
@user-fi1vn5ks1u Год назад
Такой Умный специалист!
@Vladimir.Silkin
@Vladimir.Silkin Год назад
53:11 ну наконец-то хоть кто-то толково разъяснил пользу неедения для микробиоты! 7 дней сухого неедения это равноценно 21-24 дня классической РДТ. Т.Ч., "Голод не тетка, а Мать родная" - очень верная!
@user-hm8zh7ld5t
@user-hm8zh7ld5t Год назад
Спасибо🌹 Великолепное интерьвью. Биолог-нутрициолог. Светлана.
@nelyabohomyako2043
@nelyabohomyako2043 10 месяцев назад
Дмитрий, респект, молодец, оплодотворяет правильной новой медициной, благо дарю.
@OnlyChupachups
@OnlyChupachups Год назад
Замечательный выпуск!
@lubovhodus9537
@lubovhodus9537 Год назад
Спасибо огромное. Здоровья вам и благополучия.
@user-be2st6dz7y
@user-be2st6dz7y Год назад
Микробиота состоит из 3 частей. Внутренняя, наружная-на коже и в воздухе около тела.
@wladwlad6367
@wladwlad6367 10 месяцев назад
Неплохая подача информации для человека не имеющего медицинского образования, хотя это чувствуется в разговоре
@user-df6px4yj3e
@user-df6px4yj3e Год назад
Огромное спасибо за такого гостя.Очень интересно, полезно, информативно .
@user-jd5ty1lu8s
@user-jd5ty1lu8s Год назад
Как же мне нравятся ваши тематики.Спастбо!
@user-dj8fk4ry3w
@user-dj8fk4ry3w Год назад
Когда мы куда-то спешим, мама всегда перед автобусом говорит: "сходи, но только по маленькому. Автобус лично тебя ждать не станет". Так неприятно!😡. И я её не слушаю, делаю своё, и вроде проблем нет, но у меня привит соц.невроз и виктимное поведение: "где раньше была? Могла сходить.у тебя куча времени…" Ладно. Это рефлекторный позыв. Ты не можешь контролировать интеллектуальным умом. У кого такое было? У моего дедули была жутко нервная работа - училище и интернат. (15-20 на пенсии. 77. Ушел в 60. Он муз.руководитель).
@neprikayanaya
@neprikayanaya 11 месяцев назад
Я, как будто, прочитала крутую книгу!❤❤❤❤❤
@evpatiy_kolovratiy
@evpatiy_kolovratiy Год назад
Интересное интервью. О сколько нам открытий чудных ....
@user-ok2nk9dq4e
@user-ok2nk9dq4e Год назад
пробиотики, которые продаются в аптеках, они разве имеют эффективность? Ведь в них находится только несколько видов бактерий, а в кишечниках несколько сотен видов. Чем объясняется их эффективность?
@user-ps1uz6vg3x
@user-ps1uz6vg3x Год назад
Огромное спасибо🙏💕. Уже через неделю, после приёма кефира с клетчаткой начал улучшаться сон, прибавилось сил.
@mashalankes1622
@mashalankes1622 3 месяца назад
Вижу Алексеева, ставлю лайк заранее
@user-zo9mw4ul8o
@user-zo9mw4ul8o Год назад
Благодарю за такое полезное интересное интервью, очень во время, значит всё таки кефир нежели йогурт) Овощи, фрукты, зерновые, рыбий жир, и конечно вода, и движение и будет счастье! Я желаю всем ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ, ИЗОБИЛИЯ, ЯРКИХ КРАСОК В ЖИЗНИ 🍇🍒🌈😇💃
@orchidmuse
@orchidmuse 9 месяцев назад
Интересная передача, спасибо. Очень понравилось оформление студий, особенно Софико, и также сама съемка.
@MsSvetlana13
@MsSvetlana13 Год назад
Класс! Про микробиому👏👏
@user-xv3fd7gg1h
@user-xv3fd7gg1h Год назад
Спасибо большое❤️
@sofiko
@sofiko Год назад
спасибо, Яна!
@user-wu8fs1hw7q
@user-wu8fs1hw7q Год назад
Спасибо огромное за умного собеседника и важную тему
@timemery973
@timemery973 Год назад
Very interesting! Thank you very much!
@_volshebnik
@_volshebnik Год назад
Спасибо за полезную информацию!
@natanova-1314
@natanova-1314 Год назад
Инулин- прелесть прелестная! Просто влюбилась- не могу без него жить. ( обожаю)
@sibiryakvamerike
@sibiryakvamerike Год назад
Спасибо Большое 🔥🙏
@sofiko
@sofiko Год назад
спасибо!
@user-qs6eq2ji7m
@user-qs6eq2ji7m Месяц назад
Благодарю Благодарю.Было очень познавательно и увлекательно.Получила много знаний и удовольствия от столь интересной информации.Всех вам БЛАГ.
@AlexejIvushkin
@AlexejIvushkin Год назад
Спасибо за интересную тему
@sofiko
@sofiko Год назад
Спасибо, Алексей!
@user-uw9sm3ss1c
@user-uw9sm3ss1c Год назад
Очень интересно !!!спасибо
@user-dw4sn4hj3y
@user-dw4sn4hj3y Год назад
Отличный выпуск! Важнейшая тема
@natalo4ka1
@natalo4ka1 9 месяцев назад
Знание-сила!!!
@user-jq1xm1yx3f
@user-jq1xm1yx3f Год назад
Благодарю... Супер. Очень интересно!!!
@maxgusev3259
@maxgusev3259 Год назад
интересная тема. хороший выпуск
@sofiko
@sofiko Год назад
спасибо!
@user-fc4lo9el2o
@user-fc4lo9el2o Год назад
Спробуй заячий помет. Он ядренный, он проймет, и куды целебней меду, хоть по вкусу и не мед.:)
@olga.1648
@olga.1648 8 месяцев назад
Если разные бактерии провоцируют разные эмоции, выходит, мы должны знать, какие именно бактерии добавлены в пробиотики? Меня эта мысль торкнула, потому как я после трёх дней приема пробиотиков в капсулах с утра стала ощущать тревожность, некоторый страх. Все думала почему, все ведь нормально. И тут попалось это видео про микробиоту.
@user-yh1ek8du5z
@user-yh1ek8du5z 6 месяцев назад
Спасибо огромное за прекрасное видео! Очень интересная и полезная информация 💖.
@zbayshuakova
@zbayshuakova Год назад
Какая необходимая лекция. Мне немного трудно далось, так как есть непонятные вещи. Но в основном всё доступно. Я поняла, что моё здоровье напрямую зависит от здоровья моего кишечника. А у меня с ним как раз проблемы. Поняла, в каком направлении двигаться дальше.
@user-xy9kb2sz2k
@user-xy9kb2sz2k 4 месяца назад
Классное видео. Все очень простым языком о сложном. Это просто кладезь
@denisesthetics8792
@denisesthetics8792 6 месяцев назад
Аплодирую стоя! Очень актуальная и важная информация! А как подано!ммммм! Благодарность за вашу работу! Всем добра и здоровья!
@teonalemo7049
@teonalemo7049 Год назад
Спасибо большое 😊
@D.D.777
@D.D.777 Год назад
интервью просто восхитительное!
Далее
Нюша на премии МУЗ-ТВ 2024 #нюша
00:11
Homemade Professional Spy Trick To Unlock A Phone 🔍
00:55
AI от Apple - ОБЪЯСНЯЕМ
24:19
Просмотров 109 тыс.