спасибо.8 часов сидел. Мне было не так уж фигово, но притворялся, что вобщем пиздец. а после вышел и так взорвался, 3 ударом порвал шлем противнику. бой закончил на 3 раунде.
вечная проблема перед соревнованими))сегодня прощли соревы по троеборью и походу я все таки сгорел чуток,перенервничал и на приседе не поднял во 2-м и 3-ем подходах,в следующий раз попробую совет Клокова))всем добра и силушки
У меня +- через 2 недели 6 мая будут первые соревнования по боксу, занимаюсь 3 месяца, но как тренер говорит у меня большой большой потенциал говорит что очень опережаю свой возраст, я выносливый потому что бегаю по утрам 12км, я в 12-13 лет много качался и ел и у меня много мышц, я эти три месяца убивал себя по 2 тренировки в день, ложился спать не позже 22:00 и спал не меньше 7 часов, кушал мало сладкого очень мало, просто убивал себя, я всего три месяца занимаюсь, но я думаю что я достаточно сильный чтобы победить, я хорош в бою, конечно у меня много ошибок в бою которые я делаю, но я всего пару месяцев занимаюсь, удар тренер говорит сильный, я хочу на соревнованиях помучать соперника, то есть, в нокаут отправить врятли, но буду пытаться давить на него, не давать расслабиться, буду бить жестко, в печень, вески, нос, рёбра, думаю моему сопернику очень не повезёт, он занимаеться месяцев 7 и провел уже 5 боев
Тоже задавался этим вопросом, ну я думаю за 1-2 дня до начала соревнований надо сидеть дома отдыхать, или если ты полон сил, сделать лёгкую тренировку, к примеру попрыгать чуть на скакалке, и бой с тенью в ринге, покачать чуть пресс шею и закончить тренировку
