Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке

Подписаться 1,7 млн

Просмотров 364 тыс.

50% 1

Как научиться бить боковые удары на боксерском мешке
Сегодня в школе бокса мы подробно разберем боковые удары. Вы узнаете как научиться бить боковые удары у нуля самостоятельно. Отработка сильного удара на боксерской груше
Смотрите и другие уроки бокса:
Круговая тренировка боксера goo.gl/xcEA83
Тренировка силы удара goo.gl/rbcjQu
Старая школа проф бокса goo.gl/Cg526q
Левый боковой удар goo.gl/KZ7kFK
Нокаутирующий удар goo.gl/PbRXCz
Как пробить печень goo.gl/vNfxKx
Школа бокса goo.gl/4Wx9fF
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Руслан Кикичев id396233280
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #постановкаудара #боковыеудары #боксерскиймешок #тренировкабоксера #силаудара #тренировканагруше

Спорт

Опубликовано:

11 сен 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 562

@user-xl3dz1fh4m 5 лет назад

Раньше тренировался у Руслана в спортшколе на Тульской. Очень хочу сказать, что тренер он высококлассный!!! Группа была многочисленная , но без внимания никого не оставлял - к каждому подойдет, поправит, подскажет.... Да и как человек он очень доброжелательный! Здоровья тебе, благополучия, и успеха в твоей деятельности!

@user-gn7bs3sr4i 4 года назад

Там ещё один тренер был. Маленький в очках. Забыл как зовут. Бывший профи.

@Fil056OrbBottom 4 года назад

@@user-gn7bs3sr4i бывших профи не бывает, поправочка не большая))

@eOOOKK 3 года назад

@@user-gn7bs3sr4i зовут его Марченко Олег Анатольевич. Был еще крутой заслуженный тренер России, прошло бывший боксер, чемпион СССР - Шейнкман Леонид Соломонович. Покойный Шейнкам Леонид Соломонович очень классный был.

@Armatarym 3 года назад

Кто его воспитанники?

@user-rx2mr8qn8n 2 года назад

Четко разделил каждое движение в пояснении, респект мастеру!!!

@TrueGym 5 лет назад

Очень хорошо объясняет! Классный урок.

@trenerfight 5 лет назад

Спасибо 👍 😁

@user-te8oc9bq8z 5 лет назад

не очень, про положение кисти ничего не объяснил - непринципиально и все =/

@muratik555 5 лет назад

это вам не выпуски типа шок контент типа Вовк пробил очко Кокляеву

@MYWAYTODAY 4 года назад

С левым боковым не согласен.

@user-fj6bz9uo1m 3 года назад

Вопрос кто силнее 1 vs 1 борец или боксюр

@itwasjustajoke8019 5 лет назад

Самое лучшее и доходчивое разъяснение постановки ударов из всего что я видел и слышал. Спасибо!

@mobmob-bx3sz 5 лет назад

Андрей,присоединяюсь к вашим словам,очень понятно объясняет.

@user-mz3xo2pn7g 4 года назад

Всегда считал боксеров интеллигентными и грамотными людьми. Как приятно слушать тренера, спасибо за тренировку.

@user-zb4ry7fd1p 2 года назад

Ахахах

@Sergiuss555 Год назад

Да-да, так и проходит каждая тренировка: в пиджаке, отложив трубку и монокль на кофейный столик: "сэр, я вызываю вас на бой".

@user-wz9pc5uu2y 4 года назад

Тренер - это тот, кто может доходчиво и доступно объяснить. Спасибо!!!

@user-fd2ob3nx9z 4 года назад

Руслан , всё правильно и доходчиво объяснял. Так и есть. Я из СССР ещё . Выступал с 74 по 85 год. Россовет, ЦС по «Буревестнику». До сих пор поддерживаю форму.

@trenerfight 5 лет назад

📣Если вам понравился этот урок, обязательно напишите об этом и поставьте лайк👍 Спасибо!🙏🏻

@SL9SL9SL 5 лет назад

благодарю за проделанный труд.

@trenerfight 5 лет назад

@@SL9SL9SL спасибо за комментарий 👉✊

@user-xn6uk4hb7k 5 лет назад

Можете пожалуйста сделать видео об ударе оверхенд,типо как колхозка)))очень хочу научиться бить такой удар

@trenerfight 5 лет назад

@@user-xn6uk4hb7k как Майдана попадал по Флойду?

@user-xn6uk4hb7k 5 лет назад

@@trenerfight да,тип как с дальней дистанции,такой "колхозный" удар

@kerk4517 5 лет назад

Пошагово и подробно объясняет, подводит к удару так, что становится совершенно понятно, как его делать, остается лишь нарабатывать. Редкий тренер может так объяснять, уж поверьте.

@RA2ZES 4 года назад

Kerk согласен

@user-ep3pt2hs7k 2 года назад

Увы да)

@aleks.m777 5 лет назад

Это талант!!! Так объяснить просто, без воды,супер.Спасибо,молодец тренер.

@user-ux9lu3vs3o 5 лет назад

👍 Самый толковый тренер🥊 на всём пространстве you tube 👏👏👏

@Ganymede79 5 лет назад

Офигенно объяснил и показал Руслан 👍🥊 ... Можете сделать такое же видео с Русланом о прямых и апперкотах 🥊,с подводящими упражнениями и т.п. ? Интересный подход к обучению у него 👍

@trenerfight 5 лет назад

сделаем. у него к каждому удару интересный подход, это точно.

@icer1798 5 лет назад

Просто отличный ролик, наконец-то почувствовал как бить боковой.

@user-ne9vj7yo7w 5 лет назад

Очень добрый и ласковый тренер...я бы у такого тренеровался всю жизнь! Главное в тренере это доброта и понимание!

@user-vh2zh8uy6g 5 лет назад

Занимайтесь боксом с новыми тренажерами смотрите ролик" механический тренажер для бокса новинка"

@serghelagin7694 5 лет назад

Очень грамотно! Я сам бывший боксёр, но так легко объяснить не смог бы.

@andreysergeevich4179 4 года назад

Бывших не бывает😉👍

@dro4ilnik 3 года назад

Да есть только старые боксеры)

@user-xd6lq2cq7k 2 года назад

Спасибо! Лучшее объяснение постановки бокового удара

@maxcheridnichenko9315 4 года назад

Вы очень хороший человек!! Вроде бы научился за вечер буквально. Спасибо огромное, очень грамотный и хороший тренер.

@robertyan5755 4 года назад

Самое лучше объяснение боковых ударов из всех, что я видел! Огромное спасибо!

@anatolypersiyanov8490 4 года назад

Прекрасное разъяснение с правильной грамотной речью С благодарностью и уважением к Вам , Руслан !

@SSKIF 4 года назад

Руслан, всё по делу лаконично, информативно чувствуется профессионолизм и любовь к тренерской работе. 10 из 10. Удачи тебе и твоим ученикам. Сам воспитанник советской школы бокса. Общество "Динамо".😊✋

@viktorvinicenko7731 5 лет назад

Толковый тренер! Лаконично и доходчиво обьясняет. Спасибо!

@user-st5wp5hg2m 4 года назад

Руслан, замечательно объясняете! Все просто и понятно. Хочется сразу отрабатывать до бесконечности. Спасибо!

@yurayalta9370 2 года назад

Долго не мог найти видео где подробно и ясно объясняют как правильно бить боковой,и наконец то нашёл!!! Спасибо большое

@VK-wy5sl 4 года назад

Очень полезный урок, благодарю!

@user-mg4gw9rt5b 3 года назад

Гениальное объяснение, очень просто, чётко, доходчиво объясняет. Просто супер, ничего лищнего. Спасибо Вам огромное 👍🤝

@user-jw3no1kd7l 5 лет назад

Спасибо вам за отличный урок!!!!!!!!!!!!

@trenerfight 5 лет назад

Как вам тренер? 🥊 Хотите ещё уроки с ним?

@user-jw3no1kd7l 5 лет назад

@@trenerfight да конечно за ранее спасибо!!!!

@trenerfight 5 лет назад

@@user-jw3no1kd7l хотим удары снизу разобрать☝️

@muscularfuckermuscularman406 4 года назад

Занимался на Тульской с 2002-2005 годы... у Тренера Олег! Так вот, Руслан также там тренировал! С тех пор никого из них не видел. Как же офигел когда случайно нарвался на это видео 😃 приятно))))) сразу воспоминания... ностальгия... ееххх... молодые годы..( как же быстро и подло летит время!((((((

@user-tl3nt3up5x 5 лет назад

Да, супер! Я все никак не мог понять, что у меня не то с техникой, много лет одни и те же ошибки. А тут я понял все! Спасибо! 🥊🥊🥊

@zagibog5592 2 года назад

Это лучший урок который я смотрел, спасибо огромное)

@user-le3pj3ce3r 3 года назад

Потрясающе доходчиво и понятно. У человека тренерский талант.

@frikbaiki 3 года назад

Лаконично...... без воды......доходчиво!!!! Мощь!

@user-news-web64 3 года назад

Руслан объяснил и показал все подробно. Я тренируюсь сам с полгода, вышел на пенсию в 55, надо форму держать. Сделал тренажёр вертушку с мячом на пружине. Вот боковые удары и не давались мне. Много видео смотрел, вроде и объясняют, а не получалось всеравно. Руки побаливали и дискомфорт был и чувство того, что я не могу никак врубиться. А здесь попробовал одновременно просматривая видео и у меня получилось!

@user-rr8cc4yj8y 2 года назад

Прекрасный тренер, хорошо объясняет, просто и понятно, молодец!

@Federal09 4 года назад

Единственный тренер,который отлично всё объяснил и показал,доходчиво🙄👍👍👍👍

@alextriggger 5 лет назад

Руслан, твои объяснения просто чудо! Спасибо тебе!

@ViktorDubovik 5 лет назад

Большое спасибо за хороший урок!!!! Методика объяснений, подводящие упражнения СУПЕР!!!!

@user-jm5kl9nw6e 5 лет назад

Давно не видел такого понятного обьяснения, очень грамотный мужчина приятно смотреть.

@erikboing1624 4 года назад

Хороший тренер. Все продумал. Дает подводящие упражнения. Многие хорошие спортсмены не могут объяснить как они это делают. Этим и отличается хроший тренер. Спасибо.

@user-mr4zv6hj2c 3 года назад

Все ясно и понятно. Просто надо тренироваться. С Уважением.

@KatorgnikYa 3 года назад

Тренер, прям досконально и в то же время просто объясняет, спасибо!

@user-zb1pf5hx7p 4 года назад

Хороший человек,сразу видно! Дай Бог тебе здоровья!

@MrVyacheslav007 3 года назад

Очень популярно объясняется тренер. Респект!

@Metis_1 4 года назад

Спасибо за урок! Очень хороший тренер, всё понятно объясняет! Лайк!

@Jivoy_razum 5 лет назад

Самый адекватный урок, который я видел до настоящего момента по боковым ударам. Спасибо большое!

@user-gz2qs5cw6k 5 месяцев назад

Спасибо , это пожалуй лучшее объяснение бокового удара на ютубе )

@romanbasyura7005 4 года назад

Спасибо довольно таки придельно ясно.СПАСИБО

@user-xc1tz1gz9z 3 года назад

Отличный тренер все легко и доходчиво объясняет...🤔👍🏼без лишней болтовни....

@user-wi3yr5rn9y 3 года назад

Что толку в объяснениях, когда на практике всё не так. Попробуй боковым ударь в ту же точку, что и прямым! Вот и все объяснения летят к чёрту!

@hanser_crow 5 лет назад

Нереально классно объяснил !!! В своё время меня бы так учили...

@user-vb9cc6tw9d 4 года назад

Наконец-то кто-то путево разложил всё по полочкам, лайк

@sergey3434 4 года назад

Руслан отличный тренер и человек. Рад был увидеть его видео.

@user-qj6gg5rx6e 5 лет назад

Очень хорошо и понятно подает информацию!! Божий дар учить людей. Пожалуйста, продолжайте. Жду с нетерпением и сразу лайк! Спасибо Руслану и вашему каналу!

@fan777 4 года назад

Побольше бы обучающих видео с этим тренером.

@user-eg7tn6zf2l 2 года назад

Как же хорошо и доходчиво объясняет. Респект

@user-vc4pm7oj8e 3 года назад

Просто.примитивно.доходчиво....а самое главное правильно... очень травмоопасный удар.у многих нету заброса локтя и доворота кулака.старая школа.. Тренер спокойный уверенный в себе человек.и это главное.. Здоровья ему и всем пацанам.

@sobakavkletke1442 5 лет назад

Спасибо,очень интересно и понятно,осознал свои погрешности.Ждём ещё !!!!

@trenerfight 5 лет назад

Спасибо! Ждёте ещё уроки с Русланом? 👍

@sobakavkletke1442 5 лет назад

Я как занимаюсь боксом,предпочтение конечно тренерам по боксу ,они в вашем клубе все отличные ,очень нравятся все .

@trenerfight 5 лет назад

а вы где занимаетесь?

@sobakavkletke1442 5 лет назад

@@trenerfight ДЮСШ ЦСК )

@user-gu9rq6ch1t 3 года назад

@@trenerfight очень ждём ещё от него видео

@insertusername4716 5 лет назад

Very nice explanation I was watching with great interest. I practice Kudo and Kudo guys using boxing technique. Thanks . Osu!

@slip7481 3 года назад

Отличное видео с четкой методикой и подводящими упражнениями! Спасибо!

@SmithHome13 4 года назад

Благодаря видео научился бить боковые удары с нуля. Пошел протестировать в бар. Когда поднялся на ноги, отметил вместе с поверженным оппонентом пивком.

@rustamgakaev1242 4 года назад

Отлично. Все понятно и отличное обьяснение. И главное ничего лишнего.

@alexsonodrob1553 7 месяцев назад

очень понятное объяснение. ребенку только этот урок позволил ему понять как правильно делать движение. спасибо

@user-rv1yo8sz6g 3 года назад

Грамотно, понятно, спасибо.

@mariorionard1083 3 года назад

ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ ТРЕНЕРОВ, КТО МНЕ НА РАССТОЯНИЕ СМОГ ДОНЕСТИ, КАК МНЕ ВЕРНО СТАВИТЬ УДАР! ЭТО ВИДЕО У МЕНЯ НА ЗАМЕТКЕ, КАК ЛУЧШЕЕ, ЧТО Я СМОГ НАЙТИ! И, Я ЕГО ПРОКРУЧИВАЮ, ПРОМЕЖУТКАМИ. ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЕН ЗА ПОМОЩЬ, ТРЕНЕРУ!

@user-um2hr3dz6m 11 месяцев назад

Красавчик! Минимум умных слов! Так понятнее!

@user-uq3tj2ix9o 3 года назад

Спасибо за урок, занимаюсь тайским в любительской группе, там подход к обучению упрощенный. Буду ставить работу руками по вашим видео.

@user-Valdek 5 лет назад

Очень доходчиво, профессионально и просто объяснил,большое спасибо за науку и простоту объяснения!!!!

@user-rb5xu9fp2x 5 лет назад

Очень информативно, спасибо! Побольше элементов объясняете, отличный разбор техники

@user-tp6ue5rg3n 5 лет назад

Супер, тренер от БОГА, однозначно от меня лайк 👍👍👍

@ruslanas807 Год назад

Spasiba Rebiat.Ocen harosijie Trenera.Ocen haraso abjasnili. Vsem privet s Germaniji i Litvi.

@eazygames2978 5 лет назад

Очень понятно и доступно.

@trenerfight 5 лет назад

Не слишком длинный урок получился? 🙄

@ilshatk 4 года назад

Информативно и доходчиво. Спасибо и отдельное спасибо за подводящее уважение!

@maximusmax2442 5 лет назад

Отличный урок и замечательное подробное объяснение! Спасибо!

@user-xr3th2gb5i 3 года назад

Прекрасное донесение информации. Спасибо!

@user-bj9lf5xx2l 4 года назад

Ребята тренер очень хороший, все понятно постепенно объясняет

@user-eg3hy2dn1h 5 лет назад

Тренер Руслан спасибо очень хорошо и доступно показали боковые удары, теперь зависит от нас самих, и должны отрабатывать эти удары.

@trenerfight 5 лет назад

Да, осталось только отработать 🥊🥊

@user-np5yo6sl1k 5 лет назад

Все доступно и понятно, спасибо тренеру! Хотелось бы увидеть комбинационную работу в челноке и на подскоках если это возможно!

@user-cj3qt5vc6h 3 года назад

Супер! Грамотный тренер! Респект. Насчёт подводяшки супер!

@user-hm2gi8zo9v 4 года назад

Супер! Невероятно просто и понятно объяснена сама суть движения. Очень ценное видео.

@igortarashansky6828 4 года назад

Огромное спасибо за урок 👍🔥

@silvergold3185 5 лет назад

Просто умница!если он так работает на тренировках-молодец!!!!

@user-sk8iq9bl9q 4 года назад

очень хорошо объяснили,приятно слушать.спасибо за труд.

@user-st1jr5uj1w 2 года назад

Спасибо за Ваши видеоролики, жду с нетерпением новые!

@user-dr6rt1qs1q Год назад

Первое доскональное объяснение.Спасибо тренеру.

@user-fq2px5vr3u 8 месяцев назад

Очень хороший тренер👍Всё правильно! Много зависит от индивидуальности боксёра!Не существует шаблонов, и стандартов, тем более в спарринге...👍

@Isaev1945 4 года назад

Отличный тренер, отличный урок!

@k-1841 2 года назад

Миллион роликов смотрел на счёт бокового удара, но такого чёткого объяснение ещё не видел, COACH уважуха тебе! Инстаграм его скиньте пожалуйста!

@user-td9zs4uj1g 5 лет назад

ВСЁ доходчиво и понятно. СПАСИБО БОЛЬШОЕ

@poiklpoi6844 4 года назад

Супер объяснения! благодарю!

@K0Z0LUP 5 лет назад

Спасибо, подробный разбор, отличный урок.

@user-tl3pi7hi8l 5 лет назад

Отличный урок! Последовательно. Наглядно. Квалифицированно. Моё почтение!

@user-ru1px8ve4n 2 года назад

Большое спасибо всё правильно рассказываете сам занимался для меня не очень это всё актуально у меня дед заслуженный тренер Украины приятно смотреть спокойно без выпендрёжа всё по делу спасибо большое ведь далеко не у всех есть возможность заниматься с хорошими тренерами это реальная альтернатива) Здоровья удачи)