Как научиться бить ногами с нуля / Простой и понятный способ

Подписаться 1,7 млн

Просмотров 1 млн

50% 1

Простой и понятный способ научиться бить ногами с нуля
Сегодня мы покажем как научиться бить ногами с нуля. Этот простой и понятный способ научит любого бойца бить ногами. Мы покажем структуру всех ударов ногами, а также подводящие упражнения для ударов. Даже если ты совсем не умеешь бить ногами, этот способ точно поможет тебе.
___________________________________________________________
Советуем посмотреть Комбинации ударов в тайском боксе:
Повторные удары ногами goo.gl/MYVaG7
Бэкфист в связке ударов goo.gl/2Azgw3
Хай кик в связке ударов goo.gl/miZzqF
Финты в тайском боксе goo.gl/3Q5Zpt
2 хорошие связки ударов goo.gl/qaxnBe
Руки, ноги и колено в печень goo.gl/WcP9K9
С этих связок начинается тайский бокс goo.gl/pfPYCY
Ринат Гарифуллин goo.gl/19QeGB
Автор - Михаил Пелид goo.gl/sLbwsi
Урок снят в Академии бокса www.boxingacademynn.ru
#какбитьногами #ударыногами #ударыснуля #какбить #какбитьправильно #ударногой #нокаутвголову #нокаут #тайскийбокс #правыйпрямой #MMA

Спорт

Опубликовано:

5 сен 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 816

@user-bg7xq4eq4x 4 года назад

Из всех кто показывает как бить тот или иной удар,это был единственный тренер который не задыхаясь спокойно говорил и показывал удары.👍👍

@user-yh5mm7kl3f 2 года назад

Сразу видно, что мастер своего дела

@user-bj8kq3el2x 4 года назад

Что же ещё мне делать в два часа ночи?🌚👌

@99kg11 3 года назад

Жизненно

@ISTINAISLAM01 3 года назад

Братан я посмотрел нарезку с боев Яира Родригеса. И теперь среди ночи делаю приему с ноги 😄

@user-ch8ll6nc6w 2 года назад

@@ISTINAISLAM01 а я Шон о мелли

@megaman1480 2 года назад

Я в 4 растяжку делаю👍

@lime3109 2 года назад

@@WilliamMoriartyorjustLiam 1:10

@user-xt4pb4dp5o 5 лет назад

Техника верная. Объяснение простое доступное!

@trenerfight 5 лет назад

Так и написали: просто и понятно 😁

@user-dr4nt5fn2u 5 лет назад

Присоединяюсь ! Замечательно ! Лаконично ! Толково !

@user-wr9pi2ef9p 4 года назад

Верная техника ударов ногами ,вероятнее может оказаться у представителей таэквондо,но никак уж не у тайцев( у них она-верно своеобразная))

@jivan_vinod 4 года назад

Я из того поколения кто научился этой технике ударов ногами ещё в начале 90-х, смотря боевики с Ван Дамом, Доном Вилсоном, О. Грюнером и прочими. Тренеров у нас в колхозе небыло, но сила удара и растяжка была, в отличии от тактики ))) И мы всё время спаринговали и тренили навыки, в любом месте. Это дало понимание механики движения. В армии пригодилось. То было детство и юность, золотые годы.

@alikhanabdikalyk1290 2 года назад

Это техника таеквандо

@BlackJack1199 4 года назад

Ринат! Этот ролик я затер до дыр, тренирую удары по Вашей методе каждый день. Занимался боксом, кмс. Хочу для себя научиться бить ногами. Спасибо за доходчивое объяснение!

@Anekdotniy_Most Год назад

Сколько тренировался в день чтоб стать кмс

@feelmreel Год назад

@@Anekdotniy_Most1 раз в неделю по 1-2 часу хватит , ибо будет перетренированность

@AxxisSlayer 4 года назад

Идеально преподнесено, разжевано, и, главное, - великолепно, чистенько продемонстрировано! Без воды, грамотная речь и впечатляющая техника, просто супер!

@MVQ99 4 года назад

Фергюсон, успокойся

@Ru-qx8wd 3 года назад

Хаха

@Ru-qx8wd 3 года назад

Жаль никто не понял

@Sam-sebe-REMONT 3 года назад

🙋🏻‍♂️👍

@user-he5zu4no8r 2 года назад

😅 капец, думаю на кого похож

@Body_Head_Bangerz 28 дней назад

Действительно похож на него )

@user-fe1mn4pg9b 5 лет назад

тренер, давай еще толковую растяжку от Рината для высоких ударов ногами.

@trenerfight 5 лет назад

Дмитрий, именно такую тему и хотели снять👉👍

@Ganymede79 5 лет назад

ТРЕНЕР,а когда снимите о растяжке 🎥 ?

@baialisaidillaev.b3233 5 лет назад

Klass

@user-vq3hk6wj2j 4 года назад

@@Ganymede79 Поддерживаю.

@Ganymede79 4 года назад

Сергей Постоленко ✨✨✨👍

@user-hp2vg7kw9b 4 года назад

Я не боюсь того, кто изучает 10,000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10,000 раз. - Брюс Ли,

@user-kk9qi9xq7j 3 года назад

Говно теория!!!

@nikitazybin9552 3 года назад

Блю сри

@user-gf6mx5rx8o 3 года назад

Абылай

@user-ef7ew7lb5w 3 года назад

ИП Мэн

@fsg96 3 года назад

@@nikitazybin9552 понятно

@blazy3449 4 года назад

Спасибо тебе, теперь могу постоять за себя в школе

@user-cu2ic8gw4g 5 лет назад

Такие же основы мне объяснял тренер и в данный момент чемпион мира по Тайскому боксу. Вышесказанным хочу выразить огромное Уважение к каналу и тренерам.

@trenerfight 5 лет назад

Благодарю 🙏🏻

@Voenkor1 3 года назад

Попытался изучить удары ногами самостоятельно, в итоге потянул мышцу, как только восстановлюсь буду делать по этому уроку, тренер объяснил все честно и просто, останется практика

@pikaslor1433 5 лет назад

Всё доступно и понятно, спасибо, ждём ещё новых обучалок

@anonimus3648 4 года назад

Блин, попытался так же сделать, чуть ногу не сломал)

@kyrgyzbala6614 3 года назад

😂😂🔥

@user-xs3qt8pf1f 3 года назад

Только после разминки. А так сразу сломаешь

@kuba8211 3 года назад

Себе?

@user-wg4zn1dh5x 3 года назад

Попытался тоже также...,но костыли из рук не выпускал...

@user-iv8hd4op4c 3 года назад

... 💪💪💪Ребят помогите плиззз начинающему спортмену поддержите Новый проект лайком и подпиской От одной нажотой кнопки от вас мне будет очень приятно за ранее спасибо💪💪💪 Вот моя тренировка плеч следующая бедет тренировка груди... ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8kIS4ZaPbSc.html

@user-mg3kn1bi4z 4 года назад

Тренер. Красавчик объясняет отлично 👍👍 здоровье тебе

@igorpioneer3806 5 лет назад

Очень классно всё показоно и рассказано. Приёмы очень эффективные. Спасибо огромное.

@kott_play4833 Год назад

Ринат Гарифуллин Спасибо вам за такие полезные уроки! Удачи и здоровья вам и вашим близким!

@kirillgrigorevich7709 5 лет назад

Очень хороший канал и хорошие тренеры на канале. Полезный урок. Спасибо!

@trenerfight 5 лет назад

Благодарю ✊

@r.o5649 Год назад

Благодарю вас за такой отличный, понятный урок.

@user-oi8fe4bt5p 4 года назад

лучшее объяснение техники, спасибо!

@Reni767 5 лет назад

Очень круто! Молодец, Ринат!

@aragato 5 лет назад

Спасибо за этот контент. Всё было легко и понятно.

@kalpezavr 3 года назад

Попробовал пробить с проносом - закружилась голова. Плюнул и лёг на диван опять. P.S. А если серьёзно, то очень чётко и все по полочкам , особенно про вынос коленей. Нет выноса - нет удара, а есть поглаживание ногой , за которым в обратку летит пи...юлина.

@Metis_1 5 лет назад

Здравый парень, все доходчиво объяснил, лайк!!!

@trenerfight 5 лет назад

Ринат финалиста первенства мира подготовил ☝️☝️

@user-ns8mg1yk9d 4 года назад

Спасибо вам большое ваш канал очень Бомбовый 😊💪

@user-mx8ct3bf5d 3 года назад

Больше спасибо за информацию, очень грамотно и понятно. Спасибо.

@user-zy4ny8by7l 5 лет назад

Очень понятно и эффективно. Спасибо вам за ролик

@trenerfight 5 лет назад

Спасибо что с нами🤝

@user-zu8vf6dk6s 4 года назад

Было полезно! Спасибо!

@user-nf4zy6mf8g 2 года назад

Молодец мужчина, спасибо большое. Это то что я давно искал

@user-xu7rj3vs4w 4 года назад

Классное видео! Спасибо! Какую физуху делать? Расскажите пожалуйста

@user-ll5xy6wq8u 5 лет назад

*_Это мой любимый тренер на канале "ТРЕНЕР")_*

@user-jd1ds7sp2q 5 лет назад

Дима Василишин у меня тоже)

@user-ll5xy6wq8u 5 лет назад

Дай 5)

@trenerfight 5 лет назад

Самый самый? 😁

@MrOleg3100 5 лет назад

@@trenerfight может не правильно формулируются вопрос, но какая ударная часть ноги при лоу- кике и маваши?

@user-ll5xy6wq8u 5 лет назад

@@trenerfight да)

@Reaper-qs4ff 4 года назад

Спасибо, Ринат, очень подробно и понятно все! Подписался на ваш канал! Снимите пожалуста видео про растяжку, очень плохо с ней

@alekskitting1817 5 лет назад

Красиво :))) Мало кто так красиво владеет техникой Савата. Потрясающе

@bigdick25-sm 5 лет назад

Наконец появился а то совсем пропал)

@trenerfight 5 лет назад

Скоро Ринат будет чаще появляться на канале ☝️

@darthmauldarthvader8877 5 лет назад

@@trenerfight пропал с концами

@user-ts4jm7wc5b 5 лет назад

красавчик - всё быстро и грамотно растолковал !

@user-vf8xl2ig2p 4 года назад

Молодец мужик всё чётко спасибо 💪👍👏

@krivbass1981 5 лет назад

Просто супер!Как Всегда!

@krjkzi3894 4 года назад

Спасибо за ваши уроки)

@lex2427 5 лет назад

Хорошо объясняет , толково ,доходчиво,коротко.

@user-ex1yz2oq4q 2 года назад

Канал прекрасный, тренеры крутые. Спасибо за ваши видео.

@user-rn6vg1ow5n 4 года назад

Ваще чётко объяснил, красавчмк👍

@user-mg5xi6mx9u 3 года назад

Благодарю,бабуля,Харьков.Что-то приустала,но несколько подходов еще сделаю.

@user-gf5tx3eg8o 5 лет назад

Спасибо. Понятно разобрал.

@ardakask1372 4 года назад

Чётко объяснил класс 👍 спасибо отправлю своим

@typetronic2 4 года назад

Часто смотрю этот видос - спасибо!

@user-we7xt6tr9k Год назад

Спасибо за видео урок!

@user-xo8bs7jz8l 4 года назад

Спасибо за информацию )))

@user-uf3eo5ol9i 3 года назад

Класс, превосходно💪💪💪

@user-nx4mb8xc5v 3 года назад

Парень ты молодца.Очень понятно просто и ясно.

@AsoA008 11 месяцев назад

Спасибо за видео, брат!

@sansanych5362 5 лет назад

Очень классные тренера, респект Вам ребята 👍👍👍 А с какого города тренера?

@Ganymede79 5 лет назад

Респект ✌️ Можете снять видео о технике ударов коленями в ММА и в чем разница с техникой и применением в Муай Тай 👊? Было бы интересно посмотреть 😉 Спасибо 🙏

@futureufcchampion8155 4 года назад

Базару нет Молодец все Четко.

@vladzepesh363 5 лет назад

Спасибо, очень понятно

@vz2838 5 лет назад

толково и понятно. спасибо

@nik0laich88 5 лет назад

блин вот сколько смотрел видосов,везде говорят вот наносите удар ногой так и так ,а тонкости вот все эти всегда умалчиваются,но что бы вот так разжевать всё по пунктам,всё это показать и рассказать,что даже я всё понял(а я вообще ''чайник'' в этом)такое я вижу в первый раз.Спасибо брат!всё очень понятно.

@user-nb8gt4gn4q 3 года назад

молодец рассказал всё доходчиво всё правильно.но одного ты не сказал нельзя пробить удар на достаточную высоту если у тебя нет шпагата или почти шпагата.у тебя может быть хорошая техника но если нет растяжки выше яйца ногу ты не поднимешь.

@user-hz1pc6un7c 3 года назад

Класно объяснил! Рахмет!

@user-cw6xq5zg6l 5 лет назад

Как он все понятно и дохотчево обьясняет, у него намного больше можно научиться чем ходить в зал,только спаринг партнера нет, продалжайте в том же духе смотрим и делаем как вы показуете,удачи вам.👍

@interfox3980 5 лет назад

Здравый тренер, не каких портов! Лайк!

@user-nl9zf5no9b 3 года назад

Друзья это очень полезный . Для меня это помогло и вам советую

@user-fv4fo3yg7u 3 года назад

Спасибо братан, очень помогло для сегодня это видео!

@user-cj7do9en5h 5 лет назад

Ринат ,красавчег!!! Я в молодости неплохо ногами махал ..)) так я боксер и борец.Но смотрю на тебя - КЛАСС!!!!!! Сначала мы учились по фильмам 90-х..!!!)))))) я бил чела мавашей в плечо ,он падал..У тебя удары ногами ,как у боксера руками!!))И только от тебя сейчас!! Узнал про фишку!!!!!!!!!! "Старт ноги"- с носка!!!!!!!!!!! Для этого надо было прожить - 43года!!!!!!!)))))))) Здоровья брат!!!! )))

@aleksandrjemeljanov9680 Год назад

Спасибо за базовые удары ногами.

@master_chmops4517 2 года назад

хотела на бокс, отправили на танцы. вот смотрю..

@sunmi5524 2 года назад

Пользователь Майки удалил сообщение.

@SinaPorter 2 года назад

АХАХХАХАХ Я НЕ ОЖИДАЛА УВИДЕТЬ ТУТ ТМШНИКОВ ААА

@_zehra_kr_3971 2 года назад

Как раз хотела его удар выучить...

@sano5273 2 года назад

@@SinaPorter да +++++

@SinaPorter 2 года назад

@Бебра Бебрович согласна

@admiral7736 2 года назад

Хахахв

@user-jw3no1kd7l 5 лет назад

Спасибо Ринат как всегда лайк!!!!!!!

@trenerfight 5 лет назад

Благодарю 🙏

@mrkhankkkaakheijdn 4 года назад

Спасибо бро, все чётко

@user-im9ye5lr9g Год назад

Спасибо отличный выпуск

@alexseverincic1537 5 лет назад

Четкий видос ,прям все как надо сказано и показано !

@trenerfight 5 лет назад

Спасибо 👍🙏

@dimaspikhtulin2566 5 лет назад

Ринат наконец то вернулся! Ждем еще выпусков от тебя.

@trenerfight 5 лет назад

Они будут выходить регулярно 👉✊Раз в неделю нормально? Или чаще? 🤔

@dimaspikhtulin2566 5 лет назад

И раз в неделю хорошо!

@lidileni1354 4 года назад

Качественный тренер!👍

@user-iu2cd7ye4e 5 лет назад

Ноги как кнут красава!!!)

@trenerfight 5 лет назад

Хотя уже давно тренер 👉💪☝️

@rubicon.ash.8590 4 года назад

Самый простой способ научиться бить ногами с нуля - хорошая растяжкой почти шпагат. И всё! ну, плюс годы тренировок)

@pavel1105 10 месяцев назад

У меня для тебя плохие новости)

@rubicon.ash.8590 10 месяцев назад

@@pavel1105 годы тренировок

@rubicon.ash.8590 10 месяцев назад

У меня для тебя плохие новости! Ты тормоз

@TazaOryspyn 5 лет назад

Всё верно, как азбуку объяснил. Теперь тайский клинч-бы так разобрал для народа и упражнения для клинча.

@trenerfight 5 лет назад

Хорошо, разберём 👍

@user-rm5mv8cr2c 5 лет назад

@@trenerfight да, про клинч очень интересно!

@Ganymede79 5 лет назад

Четко и доступно 👍👍👍 считай учебное пособие 💪💪💪🥊🥊🥊

@trenerfight 5 лет назад

Сейчас разберём и другие темы более доступно ☝️

@user-bq1sd8fb3r 4 года назад

Классно, очень классно 👍

@NikolayOrlov-yo6jk 3 года назад

Ринат самый классный тренер. Очень просто падает информацию.

@bekugaming2457 3 года назад

Спасибо. ОЧЕНЬ РОМОГ

@user-bk7jc2ii5z 2 года назад

БУДУ ПРОБОВАТЬ, ДАВНО ХОТЕЛ НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО БИТЬ НОГАМИ, СПАСИБО ЗА ВИДЕО ТРЕНЕР! БУДУ ТРЕНИРОВАТЬСЯ, ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ПОПРОБОВАЛ ПОДНЯТЬ КОЛЕНО, РАЗВЕРНУТЬ ТАЗ ВЫПРЯМИТЬ НОГУ, ТЯЖЕЛО, СРАЗУ ВОТ ТАК И НЕ СДЕЛАЕШЬ ВЫСОКО, НАДО РАЗМИНКУ ХОРОШУЮ, И ОТРАБАТЫВАТЬ, А ТАК ЧЕТКО И КРАСИВО, СПАСИБО ВАМ ТРЕНЕР ЗА ПОДРОБНЫЙ РАССКАЗ О ТЕХНИКЕ УДАРОВ НОГАМИ🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍

@user-bk7jc2ii5z 2 года назад

СПАСИБО ТРЕНЕР👍👍👍🙏🙏🙏