Тёмный

Как победить тревогу и получать удовольствие от жизни. 

doctorpetrik
Подписаться 1,6 млн
Просмотров 652 тыс.
50% 1

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Как победить тревогу? Эффективный метод.
Таймкод:
0:00 Тревожное расстройство. Что это. Причины и следствия.
9:13 Лечение тревожного расстройства
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Опубликовано:

 

31 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2,5 тыс.   
@doctorpetrik
@doctorpetrik 6 месяцев назад
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
@user-sz5jf1ml5u
@user-sz5jf1ml5u 3 года назад
"Есть время работать и время любить. Другого времени нет"(Коко Шанель). Это точно. Когда любишь, все прекрасно. Когда она уходит - вперед за работу! Любую!убрать в кладовке, перебрать книги, помыть полы, убрать опавшие листья, пересадить цветы, перебрать двигатель, разобрать хлам в гараже и т.д. главное не сидеть, тупо уставившись в стену или лежать на диване. Только что - то делать. Если у Вас все в порядке дома, тогда берите мешок и перчатки и идите в лес, к берегу и собирайте мусор. Это о очень увлекательно и потом такая благолать на душе, что сделал что - то хорошее для Земли. Все это испробовано на себе. Помогает еще как. Только деятельность и молитва (Господи помилуй!) .всем желаю любви и хорошего труда. Все будет хорошо!
@ilgiz_akhmetzyanov
@ilgiz_akhmetzyanov 3 года назад
СубханАллах мудро мыслите!
@olgas8811
@olgas8811 3 года назад
Благодарю за добрые слова!
@yandroid3403
@yandroid3403 3 года назад
100%
@user-wf8px9jc2q
@user-wf8px9jc2q 3 года назад
Я вас благодарю за мудрые слова! Бог в помощь! И действительно, убиралась возле нашего общественного озера. Огромное удовольствие, а еще профилактика для здоровья.
@user-sz5jf1ml5u
@user-sz5jf1ml5u 3 года назад
@@user-wf8px9jc2q ' спасибо за отзыв. Дополню. Я уже год как раз в неделю прохожу по своему маршруту вдоль реки и убираю мусор. Радует, что его стало меньше. Да, бросают все - таки,но намного меньше, чем раньше, намного. Я иду, читаю молитвы, любуюсь природой, учу стихи. А потом и на душе светло. Я рада, что есть единомышленники. Храни Вас Господи! Приходит новая эпоха, эпоха любви ко всему живому, эпоха осознания свой сущности. И это делаешь не для похвалы, это делаешь просто потому, что это в твоих силах. Как говорила Мать Тереза:"Мы не можем делать большие дела, а только маленькие, но с большой любовью".🌹🌱🌳
@user-ok7rn4eo2y
@user-ok7rn4eo2y 3 года назад
Док, я много каких медицинских блогеров смотрел. Ваш блог считаю самым лучшим. Причем на много лучше. Всегда отмечаю ваш системный и доказательный подход. Спасибо за труды. Это очень полезно.
@user-be1lg1pk9r
@user-be1lg1pk9r 3 года назад
Это, как у Виктора Цоя: "Какой % су-ших на данный час, но если верить г-м и ушам, больше в несколько раз!"
@user-ev1hb6ew3k
@user-ev1hb6ew3k 3 года назад
Полностью с Вами согласна! Уже больше года живу и руководствуюсь его рекомендациями. Очень много разумного и полезного!
@user-xc8zw1ib7u
@user-xc8zw1ib7u 3 года назад
Есть немало подобных. Например доктор Евдокименко, Шишонин.
@user-ev1hb6ew3k
@user-ev1hb6ew3k 3 года назад
@@user-xc8zw1ib7u А вот Щишонин мне почему-то не пришёлся по душе, не убедил.
@user-xc8zw1ib7u
@user-xc8zw1ib7u 3 года назад
@@user-ev1hb6ew3k почему? Шишонин узкопрофильный и занимается именно гипертониками, исправляет позвоночник и шею. В результате его лечения гипертония проходит у многих. Эта проблема номер 1 и избавившись от нее уже решается много других проблем. У меня тревога и панические атаки как раз и возникли по вине гипертонии, когда за рулем в нескольких поездках резко поднялось давление до 180. После нескольких таких поездок и появилась боязнь путешествовать. Теперь я сижу дома из за того, что может случится очередной приступ. Понимаете о чем я? Я не был клаустрофобом, но как то за один месяц я застрял в лифте ажно 5 раз, и именно после этого у меня щелкнуло в мозгу и я стал настоящим клаустрофобом. Так вот к чему я это говорю - необходимо убирать саму причину появления страхов, а часто это остеохондроз и общая усталость организма. Если у вас уже развились панические атаки то убрать их гораздо сложнее если не понять причину их появления.
@user-pm1ve6jn3s
@user-pm1ve6jn3s 3 года назад
Приятно слушать энциклопедически образованного доктора с прекрасным аналитическим умом и хорошей речью!
@Sara56789
@Sara56789 2 года назад
Да человек дружит с головой👍
@RUS-tp8yy
@RUS-tp8yy 3 года назад
Когда я узнал в аптеке сколько стоит бринтелликс, то тревога перестала меня тревожить..
@northing69
@northing69 3 года назад
Ахаха -)
@nordmanmsi9399
@nordmanmsi9399 3 года назад
Огонь ! а-хаха , занимайтесь бегом на длинные дистанции.
@TheHardPotter
@TheHardPotter 3 года назад
Не так уж и дорого
@retrty6699
@retrty6699 3 года назад
Сколько?
@RUS-tp8yy
@RUS-tp8yy 3 года назад
@@retrty6699 упаковка 28 таблеток по 10мл 3100
@user-sx1vx2qc2y
@user-sx1vx2qc2y 3 года назад
Твоей психике не важно что у тебя происходит в реальности! Ей важно как ты воспринимаешь реальность
@doctorpetrik
@doctorpetrik 3 года назад
Конечно.
@user-xv6up1fe9k
@user-xv6up1fe9k 3 года назад
Есть же классная мудрость: " Не можешь изменить обстоятельства, измени своё отношение к ним"!👍
@user-xb3bg5ir3z
@user-xb3bg5ir3z 3 года назад
@@user-xv6up1fe9k Как?😔
@user-xv6up1fe9k
@user-xv6up1fe9k 3 года назад
@@user-xb3bg5ir3z Смотрите на эти обстоятельства пофигистически! Примите их такими, какие они есть! Иногда надо просто плыть по течению, просто ему отдаться! Это из моего опыта, хотя по жизни я БОРЕЦ! Но бестолково бороться с ветряными мельницами, трата энергии впустую. Попробуйте! Иногда Вселенная разруливает так, что Вы осознаёте, что это лУчший вариант! Доверьтесь ей в таких случаях!)
@UserSapiens.
@UserSapiens. 3 года назад
Ирина Баланюк Элементарно ,сменив среду и круг общения ‼️
@user-kx6fv6tz4s
@user-kx6fv6tz4s 3 года назад
Доктор, Вы такой нарядный в этой рубашечке! Очень красивый цвет, приятно на Вас смотреть. Даже все тревожные состояния начисто исчезают. Здоровья и удачи Вам, Вашей жене всем близким.
@user-tb3wj8fd2r
@user-tb3wj8fd2r 3 года назад
Главное,не рубашечк а,а то,что под - горяче е сердце и любовь к л юдям! 🥰 🤗
@vitalino1981
@vitalino1981 3 года назад
Ооо, да тут фанклуб доктора собрался 😁
@milla7287
@milla7287 3 года назад
Да процентов 60 подписчиц половины слов в тексте не понимают , а просто смотрят , как приятный спокойный мужчина уверенно что-то рассказывает и им от этого уже легче .! 😊
@user-ls6dg8pz9i
@user-ls6dg8pz9i 2 года назад
До 15 минуты досмотрел и вообще не заметил что он в рубашке и цвет её.
@user-lm9mc6ev4q
@user-lm9mc6ev4q 2 года назад
Lacoste🇫🇷🐊
@user-rw9vm7qk7d
@user-rw9vm7qk7d 3 года назад
Красный диплом доктора-плод титанического труда!
@user-bn7sp4hm3s
@user-bn7sp4hm3s 2 года назад
И незаурядного пытливого ума...
@user-ww7kn6lx2k
@user-ww7kn6lx2k 3 года назад
Очень помогли три,,таблетки":,,не моё дело", ,,не ваше дело"и,,это неправда"(о ситуации).
@user-kl5qf7dn1y
@user-kl5qf7dn1y 3 года назад
не ваше дело, это его дело , , а это уже мое дело .
@zoluxplays980
@zoluxplays980 3 года назад
Suuper 😂ja eto toshe nachny prinimatj ☀️🏆
@user-dh5ue4ej6g
@user-dh5ue4ej6g 3 года назад
@@vikkon6475 есть еще 4ая: пошли на...
@irynapavlova3505
@irynapavlova3505 2 года назад
@@user-dh5ue4ej6g Самая классная таблетка, особенно на работе и если коллектив гамняный. Всем здоровья.
@YuliaStrehler
@YuliaStrehler 3 года назад
Миндалевидное тело хорошо расслабляет принятие теплых ванн с аромамаслами 🥰 Панические атаки были, пришли внезапно, в 43 года, практически из ничего (как я тогда считала) Исключили возможную физиологию со стороны сердечно сосудистой системы и обошлось без антидепрессантов. Но одновременно подключила психотерапию, восполнение дефицитных состояний (по ферритину, магнию, витамину Д) смену рациона питания, регулярную физнагрузку. Кроме исчезнувших панических атак бонусом получила новое тело + укрепление отношений в семье через конструктивную и качественную коммуникацию. Не сдавайтесь, избавиться от тревоги реально ❤
@johntravolta9635
@johntravolta9635 3 года назад
Есть и более ефективные методы, например приём бадов. Лично мне помогает l-теанин, ашваганда, бакопа, родиола, жень-шень или накрайняк фенибут.
@vitalino1981
@vitalino1981 3 года назад
@@johntravolta9635 фенибут это не бад
@vitalino1981
@vitalino1981 3 года назад
Вам повезло! Вовремя спохватились
@user-nr9zi3yn4m
@user-nr9zi3yn4m 3 года назад
Квартет здоровья 👍.
@user-yp6tj1if4s
@user-yp6tj1if4s 3 года назад
@@johntravolta9635 з
@rustamiusupov4526
@rustamiusupov4526 3 года назад
Вот честно: "снимаю шляпу" - т.е. премного благодарю за простоту и в то же время профессионализм в вопросах!!!
@user-pw8hq1rh7d
@user-pw8hq1rh7d 3 года назад
@@naturenature2461 а в Америке это выражение в моде.
@user-nm9sz7zc9v
@user-nm9sz7zc9v 3 года назад
Danik Nil не позорьтесь своей бестактностью !
@elenamakeeva3729
@elenamakeeva3729 Год назад
Это так….Тревожность с детства.Жить с этим очень тяжело.Очень хочется жить спокойно в радости.❤️🙏
@elenamakeeva3729
@elenamakeeva3729 4 месяца назад
@@leonidlav6880 🙏
@user-py2xg1lj1d
@user-py2xg1lj1d 3 года назад
Большинство как я сейчас живут не своей жизнью, живут не с теми с кем хотелось быть или попросту жертвуем собой непонятно ради кого или кого многие не могут жить здесь и сейчас а надеются что будущее ещё настанет,но этого не будет время и годы идут ,надо перебарывать себя и не быть овощем
@user-tb3wj8fd2r
@user-tb3wj8fd2r 3 года назад
Самое главное докто р Петрик-замечатель ный человек что дела ет его нужным, дейст венным специалисто м.Огромная благодар ность за человечност ь,за доступность и до ступное изложение н еобходимой информа ции.Нижайший покло н В.М.Петрику,и сами будьте здоровы! 🥰
@ludmilamironova8718
@ludmilamironova8718 3 года назад
Ъ
@sergeypolyakov1665
@sergeypolyakov1665 3 года назад
@@ludmilamironova8718 это к чему ?😂😂😂
@sergeypolyakov1665
@sergeypolyakov1665 3 года назад
100%
@user-vb2cf4gh3v
@user-vb2cf4gh3v 3 года назад
Спасибо вам доктор. Вы замечательный доктор от Бога.
@user-et1vi2oq5r
@user-et1vi2oq5r 3 года назад
Очень актуальная тема. Огромное человеческое Спасибо за Ваш титанический труд и трансляцию
@Kaz_Abaev
@Kaz_Abaev 3 года назад
Расскажите про добавку Антарктического Криля ребят поддержите пост лайками, чтобы доктор увидел комментарий!
@Ledona777
@Ledona777 3 года назад
А что там рассказывать? Это Омега 3.
@Dima-Sensei
@Dima-Sensei 3 года назад
Знаете, ваша личность вселяет мне веру в людей! Слушаю, смотрю на вас, как вы смотрите, как говорите и одно это уже оказывает мощнейший психотерапевтический эффект. Я сам работаю немного более 15 лет спортивным медиком и тренером. Ваша грамотная речь - настоящий бальзам для мозга ) Дай вам бог здоровья и неисчерпаемой мотивации на всю жизнь ! Вы воин света...
@aliakovaleva6641
@aliakovaleva6641 3 года назад
Дорогой Михаил Вадимович, спасибо за Вашу бескорыстную работу. Вы, в моем понимании, Врач с большой буквы. Любите людей, сочувствуете им, очень серьезно и ответственно подходите к своей работе. И Ваши видео имеют очень большое практическое значение для людей, далёких от медицины. Ещё раз спасибо. Здоровья Вам и всей Вашей семье!
@user-te7dq3yk8z
@user-te7dq3yk8z 11 месяцев назад
Разумно взращивать в себе способность к доброте, чтобы обрести возможность объять своей добротою весь мир.
@Scorpio-jl7mf
@Scorpio-jl7mf 2 месяца назад
​@@user-te7dq3yk8zКрасиво сказано, очень. Спасибо) Если бы каждый мог бы осознать это, дарить тепло и радость, помогать, а не игнорировать. Было бы намного меньше людей с "тревожными симптомами". Но каждый их нас должен верить в счастливое будущее ♥️🙏💚🌺🧡
@Colibri8888
@Colibri8888 3 года назад
Есть люди , которые имеют шоколадную жизнь во всех отношениях , но остаются тревожными . Спасибо Док за прекрасные советы , даже если Ваши советы помогут нескольким людям , это будет прекрасно ! Ваши знания нужны Вашим подписчикам! Благодарим!
@vitalino1981
@vitalino1981 3 года назад
Жизнь здесь не причем. "Есть люди у которых много денег, а они всё равно на лыжах падают иногда" - это ваша фраза другими словами.
@kybalion_
@kybalion_ 3 года назад
Это да.тревога она у всех может быть.))
@SuperSweetflowers
@SuperSweetflowers 3 года назад
@@vitalino1981 Это к тому, что у кого-то просто эмоции, а у кого-то болезнь. И многие "эмоциональники" уверены, что у них болезнь.
@vitalino1981
@vitalino1981 3 года назад
@@SuperSweetflowers с этим согласен. Но как Вы догадались что автор комментария имела ввиду именно это, мне не очевидно. Я понял только что автор считает что тревога зависит от внешних условий (в редких случаях да, но обычно нет).
@user-ks2bl4bx8l
@user-ks2bl4bx8l 3 года назад
У меня всю жизнь тревога за будущее, за родных. Спасибо за советы.
@user-xo4zb2md5e
@user-xo4zb2md5e 3 года назад
Та же ситуация. Устала душа. Прям плачет уже. Надо что-то менять.
@user-tf6zk7no9u
@user-tf6zk7no9u 2 года назад
Зачем так отравлять жизнь себе,хоть немного на бога надейтесь.
@user-xo4zb2md5e
@user-xo4zb2md5e 2 года назад
@@user-tf6zk7no9u Было бы здорово , если бы так смогла.
@user-tf6zk7no9u
@user-tf6zk7no9u 2 года назад
@@user-xo4zb2md5e сможете дорогая. Подумайте,мьі мало на что влияем. Как я пришла к етому.еще молодая ,25 лет ,жду ребенка,я так переживала за мужа,он ездил через горньій перевал,привозил мебель в 90 годьі, тогда ничего не бьіло и мебели - не достать,привозил из Польщи,что стало у меня серце болеть и неметь рука,постоянно смотрела в окно,мьісли- а если авария,а если.... И тут говорю себе- стоп- до чего тьі себя доведешь? Помолись за него ,вручи богу и не думай постоянно,не смотри в окно- так и сделала,стало в разьі легче!!! Человек слаб,всякое в жизни бьівает,но предки наши уповали на Бога. А мьі разучились,от того- такая тревога. Не подумайте я не фанатичка,в25 лет и в церковь не ходила почти,Но крепко- верю- все в руках Всевьішнего. Увидите- гора с плеч ваших упадет и будете видеть радость каждого дня. Вот такая история.
@user-xo4zb2md5e
@user-xo4zb2md5e 2 года назад
@@user-tf6zk7no9u Очень правильно. Вы знаете, видимо не всем попускается такая благодать. Мне удалось пару раз за всю жизнь испытать такое облегчение, знаю о чём вы говорите. Мира вам.
@ludmilamazur8546
@ludmilamazur8546 3 года назад
Какой Вы милый и приятный доктор Петрик! Слушать Вас одно удовольствие.. Сколько ценной интересной нужной и полезной информации узнаю из каждого Вашего ролика.. Супер! Примите от всего сердца глубокую благодарность и респект за Ваш огромный труд и за все Ваши знания и опыт которым Вы делитесь с нами! Успехов Вам и процветания в развитии вашего канала! Крепкого Вам здоровья и удачи во всём! Всех Вам благ!
@kam62ru
@kam62ru 3 года назад
Автору РЕСПЕКТ! Замечательно!
@user-zp3rq7tl9m
@user-zp3rq7tl9m 3 года назад
Я даже тревожусь,когда предстоят радостные события ,прям,до сильного повышения давления
@user-cu8cj4sy9p
@user-cu8cj4sy9p 3 года назад
Вот и у меня так. Беда прям.
@user-zp3rq7tl9m
@user-zp3rq7tl9m 3 года назад
Ольга Егорова Уже сижу дома, никуда не хожу,кроме работы-в гости пригласят,у меня давление подскакивает до 180- от радости
@user-zp3rq7tl9m
@user-zp3rq7tl9m 3 года назад
Что же нам делать,какие успокаивающие принимать?
@user-cu8cj4sy9p
@user-cu8cj4sy9p 3 года назад
@@user-zp3rq7tl9m мне врач выписал грандаксин. До этого Атаракс. Они по рецепту. В больнице фенибут выписали вместе с таблетками от давления.
@user-zp3rq7tl9m
@user-zp3rq7tl9m 3 года назад
Спасибо,Ольга.
@vladerkw4311
@vladerkw4311 Год назад
Я давно не видел такого образованного человека, который простым языком говорит о самом главном, причем почти по всем направлениям! Благодарю Михаила Вадимовича
@Kosmos_22
@Kosmos_22 2 года назад
Абсолютная правда. Спасибо доктору👌Советую всем прислушаться. Я сама прошла через сильнейшие испытания, была тяжёлая депрессия с высокой тревожностью, такая, что я не могла спать и есть..но я отказывалась от лекарств достаточно долго, около года, надеясь победить это самой. Ходила искала психотерапию, и врачей, отдавала кучу денег, но все это не то. В итоге, я доверилась врачам с лечением антидепрессантами и противотревожными средствами. У меня был запущенный случай, и я вышла из этого состояния только через 2-3 года. Вот тогда я поняла, как я ошибалась отказываясь лечиться лекарствами. И действительно, только так можно было почувствовать разницу в качестве жизни. Люди не ждите, ищите хороших врачей, и следуйте назначениям.
@user-ky8mr8hz9j
@user-ky8mr8hz9j 3 года назад
Ролик как раз для меня, поскольку являюсь инвалидом 2 группы по психиатрии, депрессия и тревожные состояния мне очень знакомы... Пил таблетки и с ними знаком, но уже 10 лет не выпил ни одной, т. к решил бороться здоровыми методами, а именно больше быть на природе, верить в свой потенциал и его увеличивать путем свежей и живой пищей умеренным физ.нагрузками, и самопознанием, и посылать все тревоги на....! Всем желаю радоваться, здравствовать, и бодрости духа!!!
@StanislavK1
@StanislavK1 3 года назад
Владимир, вы просто молодчина!
@user-ky8mr8hz9j
@user-ky8mr8hz9j 3 года назад
@@StanislavK1 спасибо на добром слове, а на добром слове всегда спасибо!
@vitalino1981
@vitalino1981 3 года назад
Красавчик!
@enResistance
@enResistance 3 года назад
Какотец мне говорил:“А молиться не пробовала? ”
@user-ky8mr8hz9j
@user-ky8mr8hz9j 3 года назад
@Алекс 74 Иисуса Христа, Божью Матерь,, Добрых ангелов и Святого духа - во всех мы верим, а как быть с перелепкой человека, которая произошла? Куда член то денешь?как быть с плотью которая воюет против духа? Если человек еле ходит, ему не до Иисуса Христа....а все эти Свидетели Иеговы-это секта которая возьмёт оставшееся здоровье и заставит работать на себя, я не верю в эти конфессии, пробовал, знаю, хватит, хв-а-т-и-т! Хватит все эти охмурения! Давайте займёмся хорошими делами, нарисуем Мону Лизу, сыграем Чакону Баха наконец, ноктюрн шопена... Займёмся фитнесом, да и сядем все вместе и выпьем кофэ с кверцетином да с ресвератрол ом, вот и будет нам Иисус Христос, а в одиночку от него нет толка...
@user-sh5wd5tk4t
@user-sh5wd5tk4t 3 года назад
Ваш взгляд практикующего грамотного врача и умного человека прост и понятен. В отличии от многих психологов и психологинь
@vVideoArt
@vVideoArt 3 года назад
Я бы сказал что это не взгляд, а подход - оперировать фактами и на основе их делать выводы. Если бы все люди так делали(трезво смотрели на жизнь, без фильтров и видели ее такой какая она есть на самом деле, у них бы и тревожных проблем не было)
@vVideoArt
@vVideoArt 3 года назад
они и появляются по сути от "искаженного" восприятия этой жизни и не гибкого
@Witiok1992
@Witiok1992 3 года назад
Вменяемый психолог при надобности всегда отправит к врачу-психиатру или неврологу/психоневрологу.
@Yaroslav_19
@Yaroslav_19 3 года назад
Психологинь...? зачем вы женщин психологов оскорбляете?
@vitalino1981
@vitalino1981 3 года назад
@@Yaroslav_19 в украинском постепенно вводят феминитивы
@dmitrysoroka1981
@dmitrysoroka1981 3 года назад
Раньше я просто тревожился по разным поводам, теперь начал тревожится о том, не привела ли моя тревога к проблемам со здоровьем))) На самом деле, спасибо большое за это видео. Тревога действительно мешает жить, причем выносишь мозг не только себе, но и своим близким. Попробую методику смотреть на себя со стороны.
@vitalino1981
@vitalino1981 3 года назад
Обычно наоборот. Тревога это проявление каких то проблем с организмом.
@nataliesway6071
@nataliesway6071 3 года назад
Вы - врач с большой буквы, от вас веет добром, видна ваша профессиональная подкованность, ,вы располагаете людей, и это здорово!
@user-pw8hq1rh7d
@user-pw8hq1rh7d 3 года назад
Я свои стрессы заедаю в спорт зале. На турниках, брусья на улице. На самом деле вся жизнь сейчас в тревоги. То одно то другое. Поэтому спасаюсь физ. нагрузками, прогулками по лесу тоже охрененно.
@vitalino1981
@vitalino1981 3 года назад
Главное организм не вымотайте
@user-xb4im2je9i
@user-xb4im2je9i 3 года назад
Я тебя обрадую: настоящего тревожного расстройства у тебя нет. Обычный негативчик, который растворятся а физкультуре.
@user-zi9zv9kx3s
@user-zi9zv9kx3s 3 года назад
В лесу может медведь выскочить и сделать кусь!
@everlastingsoul3422
@everlastingsoul3422 2 года назад
@@user-zi9zv9kx3s 😁
@user-cc6mo1qc6r
@user-cc6mo1qc6r 2 года назад
А я бухаю
@TomaPrus
@TomaPrus 2 года назад
Моя бабушка говорила как только возникали тревожные мысли:«Тревога, тревога пойди прочь от моего порога»!И это работает...
@BabaykaBoo
@BabaykaBoo 2 года назад
Люблю такие рифмованные присказки :)
@TomaPrus
@TomaPrus 2 года назад
@@BabaykaBoo народная мудрость... мы силу берем от глкбины веков и никаних антидеприссантов!
@user-vl3kf9cy9f
@user-vl3kf9cy9f 3 года назад
Как вы все правильно описали.Действительно,кто не является тревожным,говорит-успокойся,чего ты так,так нельзя.Я и сама понимаю,что так нельзя,мне это ужасно мешает,но ничего не могу поделать...процессы в мозге.... Спасибо за ценную информацию!
@user-nq1rc7tz2j
@user-nq1rc7tz2j Год назад
Скажите пожалуйста как вы справились с этим состоянием?,
@user-te7dq3yk8z
@user-te7dq3yk8z 11 месяцев назад
Медитация и созерцание имеют своей целью исключительно достижение определённого психологического эффекта.
@DJRAZYM
@DJRAZYM 9 месяцев назад
Такая же фигня
@user-ct9qh3ov2q
@user-ct9qh3ov2q 10 дней назад
Это Вам огромное спасибо за видио!Все как Вы и говорите.После приема эсцелопрама жизнь поменялась в лучшую сторону.Плюс работаю над собой!!!Спасибо еще раз,Вы только закрепили мою уверенность,что я все делаю правильно!!!
@user-qs3vb3km8c
@user-qs3vb3km8c 3 года назад
Все симптомы есть у меня. Возникло такое состояние постепенно,сначала немного,не каждый день.А теперь - стало характером, усталость от жизни.Это тяжело!Как вовремя Ваш ролик! Огромное спасибо за Вашу работу на Ютюбе.Ведь с такими симптомами не пойдешь по врачам,а жить тяжело! Врачи должны заниматься просветительной деятельностью для людей.Благое дело.Огромное Вам спасибо! ...как точно -я за загрязнение мирового океана тоже переживаю...
@vitalino1981
@vitalino1981 3 года назад
Почему " не пойдешь по врачам"? Как раз к врачу и нужно обратиться
@IYeva
@IYeva 3 года назад
Тоже устала от жизни🤔и заметила обостряется это осенью когда солнца мало, может витамина д не хватает
@user-jm8uc5gi4r
@user-jm8uc5gi4r 3 года назад
А я за маленьких птичек в морозы, если не оставлю им корм на подоконнике, то сильно переживаю. Понимаю, что людям тоже плохо, но мне их не так жалко, как беззащитных или брошенных животных. Сама очень тревожный человек, мучает бессонница, недавно прочла про L-триптофан, про Сонник с триптофаном.
@user-tf6zk7no9u
@user-tf6zk7no9u 2 года назад
Тоже бьіла переживательна,то война у нас ,то наводнение. Но потом подумала- что я могу с етим сделать? Ничего. Значит все вручаю в руки божьи. А сама делаю что могу- для животньіх,пощамететь у поьезда,мусор собрать возле озера- что могу.
@omnray
@omnray 2 года назад
Ну и как, по факту, помогло ролик посмотреть?
@user-ti8tu7rn7k
@user-ti8tu7rn7k 3 года назад
Тема одна из самых важных в наше время.Спасибо.
@user-sv9ec2zd8i
@user-sv9ec2zd8i 3 года назад
спасибо! помогли принять решение!!!!!!! ни как не уйду с работы, после Вашей лекции решилась.......не хочу терять дни жизни!!!!!!!
@SuperSweetflowers
@SuperSweetflowers 3 года назад
Двадцать лет. Двадцать лет я уже не знаю, как это - испытывать радость, не говоря уже о счастье. Любое, даже самое замечательное событие, вместо радости, вызывает паническую атаку. И если не сразу, то натретий день обязательно. Точно как и любые не приятные события, заканчиваются таким же образом. Мне было 25ть лет. Я проснулась ночью от того, что перестала дышать. Я вскочила и с постели и всю ночь бысто ходила из угла в угол, по комнате, говорила себе: "Вдыхай, выдыхай" - и так до утра. К открытию поликлиники я уже ждала у двери. У меня "ничего не нашли", даже давление было, практически, в норме. Это был первый раз. Где-то через месяц, мы с подругой смотрели фильм и там был волнующий момент и... все повторилось. Я дышала, и мне не хватало воздуха, как будто, в комнате не было кислорода. Сердце - то "скачет" как бешенная лошадь, то, практически, останавливается. Ты чувствуешь, как каждый орган в теле перестает работать и твое тело "сворачивается внутрь", складывается, как коробочка. Подруга вызвала скорую и добрый врач, после какого-то укола, говорил мне: "Дыши, тут целая комната воздуха с кислородом". Мне сказали, что у меня истерия. Что-то прописали, но ничего не помогало. Приступы стали происходить чаще и в основном, по ночам. После двух лет мучений (я уже жила в США), и очередной "скорой помощи", мне поставили диагноз глубокая депрессия и суровые панические атаки. Я перепробовала кучу препаратов и через еще несколько лет "остановилась" на клоназепаме. Принимаю по сей день, но только для того, чтобы "не умирать" каждый день. А что такое радость, счастье... Я "научилась" с этим жить. Но каждый раз, когда начинается приступ, ты, вроде понимаешь, что это приступ, но все совсем "подругому", по новому, если это еще возможно, и ты опять не знаешь: это паническая атака, или конец? Если бы все, кто страдает тяжелыми паническими атаками, был уверен, что это опять "паническая атака" - нам бы не нужны были никакие препараты. Но, каждый раз - как первый раз. Я пересмотрела кучу материалов, перечитала кучу литературы, перепробовала кучу всяких практик и советов... И ни-че-го. Я много написала, но, поверьте - это не возможно описать. Могу, только, скажать, что никому не пожелаю, даже злейшему врагу (еслиб он у меня был), испытать то, что испытываем мы. Я знаю, что я не одна такая. Это очень страшно и тяжело. А так хочется жить, и жить полноценно. Не боятся радоваться , и нет, я не "останавливаю" себя, я просто приучилась "правильно" реагировать на уровне инстинкта. Потому что "бабочки в груди" - это не радость, в моем случае, это паническая атака. Да и без "бабочек", и давно уже не только по ночам, и без всякого повода, на ровном месте и где угодно. И как глупо звучит само это выражение - паничаская атака, когда ты испытываешь весь ужас страха смерти снова и снова, и снова...
@user-mz6zq4ep2o
@user-mz6zq4ep2o 3 года назад
Ну
@user-rp7gg6rh1i
@user-rp7gg6rh1i 3 года назад
Здравствуйте,я страдала паническими атаками и мне помог Павел Федоренко ,возможно это вам поможет .
@user-ed5ln6uf5p
@user-ed5ln6uf5p 3 года назад
Пишите в личку
@Run_Fast
@Run_Fast 3 года назад
Очень нравится оптимистичное видение врача на многие проблемы! Спасибо!
@user-vo6kv3ir2x
@user-vo6kv3ir2x 3 года назад
Спасибо Доктор, очень помогают ваши консультации. Будьте здоровы и спокойны в любой ситуации. Всех благ Вам и вашей семье.
@v.valeria2427
@v.valeria2427 2 года назад
Очень нужная тема в наше время, спасибо! Я,к сожалению, из неблагополучной во всех смыслах,семьи,и тревожным расстройством страдала пол жизни,пока не начались панические атаки, что привело меня к глубокому изучению психологии.Очень хорошо ещё смотря на таких же тревожных людей признаваться себе: вот это я точно так же делаю,как это непривлекательно со стороны...)) Хотелось бы сказать всем тревожным людям: нужно отследить как именно вы по привычке создаёте себе поводы для тревоги. Как правило, это доходит до того, что мы создаём для себя все условия, чтобы так сказать "играть в тетрис" этими своими проблемами,мы не осознаём как наваливаем на себя кучу всего и потом бесконечно поочередно решаем то, что не продумав наперед создаём себе сами.Мне помогает планирование с записями,и прежде чем что-либо сделать, нужно заставить себя притормозить и хоть на минуту задуматься наперед.
@user-vj3tc5ur6x
@user-vj3tc5ur6x Год назад
То
@NO_NAME_722
@NO_NAME_722 3 года назад
Добрый день, доктор. Как же Вы правы. У меня панические атаки начались в 2007г., сейчас мне 39 лет. Я спокойный человек, не пью вообще, не курю, режим сна соблюдаю. Всё симптомы, которые Вы описали всё моё, абсолютно всё. 10 лет моей жизни коту под хвост. Что я только не делала, и врачи, и бабки разные. У меня были не просто панические атаки, меня накрывал просто страх, я именно всего боялась страх старости, страх одиночества в старости, что закончится вода, воздух, аварии на дорогах, что стены дома на меня рухнут. Закончилось тем, что я боялась выходить на улицу, а про езду на автомобиле вообще молчу. Это смешно другим людям до тех пор, пока не столкнётся с этим ужасом. Я потихоньку боролась с этим, и понемногу получалось. И я тоже пришла к выводу, что эти страхи имеют у меня какую-то закономерность. У меня бывают приступы мигрени и эти страхи обострялись именно во время головных болей, приступ проходил страхи уменьшались. Побаивалась препаратов именно из-за привыкания, но Вы вселили в меня надежду. Психотерапевт это не для меня, у которых я была , их волновала только оплата их услуг. Только одна женщина меня воспринимала, как больного человека, которому нужна была помощь, она психиатр ,которая долгое время работала в психушке, но ей пришлось уехать. А остальные ,,специалисты,, смотрели на меня, как на кошелек. Вы подкрепили мою уверенность в том, что эти страхи ,в том числе, имеют органическое происхождение, я на себе это поняла, буду пробовать эти препараты.
@albinaloginova9626
@albinaloginova9626 3 года назад
Благодарю! Тема очень актуальна и серьёзна! Я стараюсь каждый свой день наполнять радостью и спокойствием! Я перестала спешить! Будьте счастливы! Альбина
@Jane-wt6ou
@Jane-wt6ou 3 года назад
Уважаемый Михаил Вадимович, благодарю Вас за Ваши грамотные, понятные всем разъяснения и ценные рекомендции! Вы сами действуете как депрессант - смотришь Ваши видео и все тревоги, волнения исчезают. Вы - настоящий Доктор, от Вас исходит такое спокойствие и уверенность, что глядя на Вас, слушая Вас, можно вылечиться и избавиться от многих проблем!
@user-nh5cr4ui3w
@user-nh5cr4ui3w 3 года назад
Моя благодарность вам доктор!!!! Неустаю вас слушать!!!! Впитываю каждое ваше слово и совет!!!! Респект!!!!!
@ValentinaDmitreivna
@ValentinaDmitreivna 3 года назад
Благодарю Вас,доктор.Это очень важно сейчас для людей.Будьте здоровы и счастливы.
@user-op7iw9ng3s
@user-op7iw9ng3s 3 года назад
Ещё раз большое спасибо, дорогой доктор!🙏❤️☀️ Пусть тревоги реальные и вымышленные обходят Вас стороной! Крепкого здоровья, радости, успехов в труде и по жизни Вам и Вашим близким! ❤️☀️🎁🏆🔥
@olgaeloyan6205
@olgaeloyan6205 3 года назад
Очень важная тема . Особенно в наше время . Когда тревога давит со всех сторон ... всегда удивлялись с друзьями , что в Испании ( живу 20 лет в Испании ) , чуть появились проблемы , испанцы бегут к психотерапевту или психологу и начинают принимать антидепрессанты . Теперь понимаю , что делают правильно - лучше пропить лекарства курсом , чем тревожиться , не спать ночами и доводить себя до болезней ещё более тяжёлых . Спасибо , доктор .
@user-nv2mm4mq9s
@user-nv2mm4mq9s 2 года назад
С антидепрессантами надо быть аккуратнее принимать лучше под присмотром врача или родных. Принимал IXEL пошли побочки, потом нехилая депрессия ещё больше усилилась (думал сильнее не бывает - бывает). Почти суицидом не закончилось.
@ellatsisetskaya1558
@ellatsisetskaya1558 2 года назад
Добрый день!Живу на Канарских островах 30 лет.Здесь всех подсаживают на психотропные препараты,т.к. фармкомпании правят балом,к сожалению.Сами работники аптек "подсаживаются",знаю случаи.Медицина в Испании никакая,хорошая аппаратология,т.е. всё необходимое для диагностики,но врачи бестолковые,им неважен пациент.На любую жалобу-таблетка.Ужасно.Маму здесь угробили и мне искалечили здоровье неправильным назначением тетрациклина,имея патологию почек.Психологи и психотерапевты"-горе"-специалисты,им важно дольше держать клиента.Помимо этого,нам не подходят психологи-испанцы,у них другой взгляд на жизнь ,другой менталитет.
@rozazhe
@rozazhe Год назад
​@@ellatsisetskaya1558 мы тут мечтаем всю жизнь хоть на недельку на море, а вы на Канарах депрессией мучаетесь. Хотя я вас понимаю. 🌹
@user-wm2px5ch5n
@user-wm2px5ch5n Год назад
​@@user-nv2mm4mq9s наверное сильные применяли ?
@user-gj5fx6lt5o
@user-gj5fx6lt5o 3 года назад
Спасибо, милый доктор! Будьте здоровы и благополучны!
@aleksandrp5631
@aleksandrp5631 3 года назад
Спасибо Вам доктор, кроме глубоких знаний и понимания медицинских проблем у Вас талант это всё доходчиво и просто преподносить. О тревожных состояниях рассказали так, как будто прочувствовали это на себе. Огромная благодарность за информацию и объяснение проблемы.
@olenakravets6999
@olenakravets6999 3 года назад
Дякую за інформацію.Єдиний лікар,який розказує розумні речі.Щасти вам.
@user-yl5no1mn6m
@user-yl5no1mn6m Год назад
"Случайно" пришло Ваше интервью. Насколько все про меня и мою дочь. Вселеяете Веру и уверенность, что все возможно, а именно: ты можешь стать человеком, который радуется жизни. Спасибо за Ваш профессионализм!
@yelenayemelina7642
@yelenayemelina7642 3 года назад
У меня такое состояние просто хроническое.Пытаюсь бороться самостоятельно с помощью спорта и психологических упражнений, но как вы и говорите со спортом часто перебор и псих. упражнения не всегда помогают, особенно когда ты очень чувствительный относительно того, что происходит именно по отношению к тебе. Очень продуктивная инфа! Проблема действительно очень актуальная. 👍👌
@tyktamtyktam2391
@tyktamtyktam2391 2 года назад
Доступно, четко, понятно, ничего лишнего... И доктор приятный😊. СПАСИБО 👍
@allakosajenko9467
@allakosajenko9467 3 года назад
Какой же вы все таки умный и замечательный врач !!!Я очень рада что подписана на ваш канал ,спасибо огромное за знания и за манеру передачи нам их .Все так спокойно , рассудительно все очень понятно и доступно.
@melleta
@melleta 3 года назад
Браво, док! Очень увлекательная вылазка в область психического здоровья! Умение растождествиться с собственными мыслями - мощный рычаг!
@melleta
@melleta 3 года назад
@@margottfon330 Да, он меня перевернул )
@melleta
@melleta 3 года назад
@@margottfon330 Проблемы бывают разные. Смотря что считать проблемой. Если человек всю жизнь живет в одном состоянии, и даже не догадывается, что есть и другие, как говорит доктор, то это проблема, на мой взгляд. Конечно, рычаг не универсальный, и не все существующие проблемы решает. Где-то без фармы не обойтись. Но метод очень действенный и полезный не только в плане психиатрии, но и в формировании мировоззренческих позиций, как мне кажется.
@user-yf1nk6hk1k
@user-yf1nk6hk1k 9 месяцев назад
Огромная благодарность за видео.Пусть все люди будут спокойны и здоровы🙏
@anthonyglotov3527
@anthonyglotov3527 3 года назад
Наткнулся на ваш канал где-то месяца 3-4 назад. Мне сразу понравилось, что преподносите полную и только нужную информацию по тому или иному вопросу, абсолютно без воды, красивым чистым языком. А где-то недели 2-3 назад начал сталкиваться как раз с симптомами сильной тревоги (в некоторые моменты просто не мог себя взять в руки, был пик раздражения, путались мысли и хотелось лезть на стену). И вот только сейчас (и на самом деле вовремя!) я натыкаюсь на это видео и понимаю, что когда у меня поднимался уровень тревоги я делал как раз то самое, что вы и советуете и это мне помогало. Но при этом я не осознавал что именно я делаю, что даёт результат! Теперь можно будет попробовать осознанно применять эту технику. И даже если я не смогу нормально это применить, я всё равно - аплодирую Вам стоя! Спасибо, док! Вы действительно делаете мир чуточку лучше!
@alexalexus3227
@alexalexus3227 3 года назад
Все видео на удивление полезные - как клад! Спасибо!!!
@dancedance137
@dancedance137 3 года назад
Спасибо,Доктор! Думаю тема актуальна не только для меня в наше такое непростое время... Удачи Вам!
@user-kh4sx8ep5z
@user-kh4sx8ep5z 3 года назад
СПАСИБО за ВАШ труд. Радости и здоровья, процветание Вам.
@irinaapala7998
@irinaapala7998 3 года назад
Михаил Вадимович,благодарю вас за эту идею - посмотреть на себя со стороны как бы кино про себя, очень помогаает дистанцироваться от проблемы. Последние две недели решала одну сложную проблему со всех сторон, потратила много энергии и сил, потеряла сон, стало тревожно, но проблема осталась там же... Поняла, что стучалась в закрытые двери или ситуация неблагоприятна для меня .Теперь решила взять перерыв и посмотреть со стороны, как будет дальше.Здоровья и удачи Вам😊
@user-lg3tq9cz1d
@user-lg3tq9cz1d Год назад
Спасибо за важную тему и такое профессиональное, чёткое и грамотное объяснение. Во время депрессивных эпизодов спасает сон, АД и бег (последнее придаёт столько сил и эйфории). Всем здоровья и мужества!❤
@violav.9145
@violav.9145 3 года назад
Повезло вашей маме и жене с вами!
@user-ig7ix6uc5y
@user-ig7ix6uc5y 2 года назад
Саме ефективне - це покласти надію на Бога, нашого Творця!❤❤❤🙏 Молитися більше. Прикро, що не всі люди це розуміють.
@user-jy1mf7nd2n
@user-jy1mf7nd2n 2 года назад
90% сказонного, это про меня. Лет 8 как не могу расслабиться, ни чего не радует ну и почти все симптомы что вы сказали. Когда пытаешься себя контролировать, смотреть со стороны, раздражает ещё больше свое отношение к жизни и людям которые меня любят, тогда совсем замыкаешься и живёшь своим внутренним мирком и своими проблемами. Да, здоровье действительно начинает конкретно подкашивать, мне 43 а я весь болю, куда не ткни. Летом сделал к.т. внутренних органов, теперь нахожусь в полном ужасе, нет ни одного здорового органа, всё требует лечения, времени и денег. И позитива от этого не прибавляется.
@jolanapetrasko9806
@jolanapetrasko9806 3 года назад
Большое спасибо за полезную информацию!
@knajs6593
@knajs6593 3 года назад
Грамотный специалист своего дела. Побольше бы таких людей! Спасибо!
@user-gs7td2wi4p
@user-gs7td2wi4p 2 года назад
Всегда разумные вопросы и грамотные ответы! Слушаю с большим удовольствием! Позновательно! Спасибо!
@lub.w
@lub.w 3 года назад
Впервые слышу о себе так подробно и до мелочей . Уже изначально появилась уверенность , что с этим можно что- то сделать : такую уверенность вселяет ваш спокойный голос и видение проблемы . Впервые услышала адекватное объяснение проблемы и путь к исцелению . Спасибо , Доктор ( с большой буквы . )
@alexbliz1055
@alexbliz1055 3 года назад
Большое Спасибо , очень важная информация !
@zinaidaandreeva8354
@zinaidaandreeva8354 3 года назад
Спасибо,доктор,современная жизнь мало кому позволяет полностью сохранять спокойствие. Ваша информация очень актуальна для многих.Вот и я имею чрезмерные переживания за своих близких и это осложняет мне жизнь. Воспользуюсь обязательно Вашими советами, особенно взгляд на себя со стороны.Постараюсь научиться этому.Великое спасибо Вам.
@mamapochta3862
@mamapochta3862 3 года назад
Спасибо большое за то что просвятили этот вопрос!!!!Ведь такими расстройствами страдают сейчас даже дети!!!!
@user-wc8ws8fl8y
@user-wc8ws8fl8y 3 года назад
До слез! Наконец то по факту, а не призывы к работе над собой. Спасибо
@lyudmyla4117
@lyudmyla4117 3 года назад
И вам спасибо большое за хорошее настроение!) Смотреть на себя со стороны всегда полезно, но не каждый хочет! Всех благ!)
@user-ne8hf4vq9j
@user-ne8hf4vq9j 3 года назад
Спасибо за Ваш труд.. Стараетесь всем помочь.
@user-iy3ky3yy8r
@user-iy3ky3yy8r 3 года назад
Одни восхищения за доступное изложение !
@user-lj3yu8pz7x
@user-lj3yu8pz7x 3 года назад
Спасибо за четкое лаконичное изложение сложных процессов. Просьба: когда изложение касается медицинских терминов, названия препаратов говорить более медленно, чтобы была возможность записать или выводить эти названия на экран
@user-fn2oe1nf5m
@user-fn2oe1nf5m 3 года назад
Как же здорово, что Вы есть! Спасибо большое!
@CagoBogoBogoBeg
@CagoBogoBogoBeg 3 года назад
Скинул видео маме. Благодарю Вас Доктор! 🙏
@user-ch3pm1mw9s
@user-ch3pm1mw9s 2 года назад
Многоуважаеміий доктор, спасибо Вам за Ваш труд, Віи - профессионал от Бога, да хранит Вас Бог!!! Нахожусь далеко от дома и уже не один год, на душе как-то тревожно, хотя, слава Богу, все нормально и вот прослушала Вас, посмотрела на себя со стороніи и уліибнулась - а ведь тревога то ложная!!! Все хорошо и жизнь продолжается!!! Премного благодарна Вам!!!
@mukminatkrymchieva7774
@mukminatkrymchieva7774 3 года назад
Очень приятный человек , спасибо что помогаете нам .
@Svetlya777
@Svetlya777 3 года назад
Мне помогает Вера в Бога, Иисуса Христа и молитва!!! Когда начинаешь молиться за людей в транспорте, в городе, за Россию, желаешь людям здоровья, защиты, то сердце наполняет радость и уходит усталость, тревога!!! Люди, любите Бога и людей- в это освобождение от страхов и депрессии. Наша беда в том, что слишком любим самих себя! Храни вас Господь!🥰🙏🙏🙏
@user-cq4ch8ty2o
@user-cq4ch8ty2o 3 года назад
Переводите тему мысли,вот и все.Я ухожу от тревоги в другую сторону.Иисус тут ни причем.Надо уметь переключиться.
@user-dk2iv1sy1d
@user-dk2iv1sy1d Год назад
Будьте всегда сдержанны и в ваших удовольствиях, и в ваших страданиях. Таким путем вы достигнете душевной гармонии.
@tatianamilko9216
@tatianamilko9216 3 года назад
Спасибо большое, всегда очень интересно. Удачи вам и хорошего самочувствия.
@nadyacherry
@nadyacherry 2 года назад
Как же круто вы все объяснили! Спасибо!
@tatjanavasiljeva971
@tatjanavasiljeva971 3 года назад
Спасибо огромное, милый доктор. Как жаль, что Вас не было в моей жизни раньше.
@PesValter
@PesValter 2 года назад
Какой интеллигентный и умный мужчина! Доктор, очень понравилось ваше видео, обязательно воспользуюсь вашими советами! Спасибо от всей души.
@northing69
@northing69 3 года назад
Спасибо за шикарное видео ! Талантливый человек талантлив во всём !
@user-gu1ww5se6q
@user-gu1ww5se6q Год назад
Спасибо!! Очень полезная информация!! Здоровья вам и благополучия!!
@rudif.5444
@rudif.5444 3 года назад
Доктор, благодарю Вас, понятно все всегда, легко и доступно разъясняете нам!!! Ждём роликов, добра Вам!!!
@ez9406
@ez9406 3 года назад
Спасибо большое за то,что Вы затронули эту тему.
@nanigabieva4902
@nanigabieva4902 3 года назад
Здравствуйте мой дорогой доктор, я возвращаюсь, без вас уже невозможно, разногласия я выкинула за окно, где мне ещё искать умных и добрых, таких как вы единицы 🤗👍💖✊
@olga.shuprova
@olga.shuprova 3 года назад
Благодарю Вас за краткий и глубокий анализ тревожности.
@originalsecret
@originalsecret 3 года назад
Дуже дякую!!! Це те, що мені треба! В точку!
@rezmezjd113
@rezmezjd113 3 года назад
Спасибо Доктор за ваши труды, здоровья Вам
@elenasmalchenko6323
@elenasmalchenko6323 3 года назад
Огромное спасибо, всё доступно и полезно.Здоровья Ввм
@SerjShvediuk
@SerjShvediuk 2 года назад
В таких ситуациях я разговариваю вслух сам с собой. Веду т с диалог. И я сам себе способен посоветовать наипрактическое решение. Всегда с минимальными потерями, если такие препдполагаются. Это как мысли во время игры в шахматы. Сам себе советую, я же родился в стране советов.
@user-kz2wz6mh3x
@user-kz2wz6mh3x 3 года назад
Спасибо Вам большое за Ваш труд и очень полезную информацию. Всех Вам благ и самого наилучшего Вам и Вашим близким!!!!!!!
@asalina425
@asalina425 3 года назад
Вы часто называете препараты, но на слух некоторые трудновато уловить, не могли бы Вы их писать под видео или в комментариях. Благодарю за информацию!
@MsManokl
@MsManokl Месяц назад
Хотелось бы что бы так же подробно и вкусно рассказывали не о фарме, а о психотерапии.
Далее
The Worlds Most Powerfull Batteries !
00:48
Просмотров 7 млн
The Worlds Most Powerfull Batteries !
00:48
Просмотров 7 млн