КАК ПОБОРОТЬ ВОЛНЕНИЕ ПЕРЕД БОЕМ? СОВЕТЫ ЧЕМПИОНА МИРА ПО БОКСУ. СЕРГЕЙ КРАШЕР КОВАЛЕВ

Сергей Ковалев (Крашер) | Канал для мужчин

Подписаться 10 тыс.

Просмотров 3,2 тыс.

50% 1

Всем привет! Я Сергей Krusher Ковалев. Я - чемпион россии по боксу, двукратный чемпион мира среди военнослужащих, трехкратный чемпион мира среди профессионалов, заслуженный мастер спорта России.
Мой опыт в боксе более 30 лет, поэтому я знаю все тонкости этого вида спорта.
В этом видео я расскажу как справиться с волнением перед боем. Какие приемы я использую и как не потерять энергию до начала боя? А также почему волнение перед боем - это хорошо и как оно может вам помочь?
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться мнением, оставьте ваш комментарий, я постараюсь ответить.
Если видео было полезно,
✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ!
🎬 ВИДЕО ВЫХОДЯТ РЕГУЛЯРНО
Инстаграм - / sergeykrusherkovalev

Опубликовано:

25 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 21

@АлександрНиколаевич-б5й3г 11 месяцев назад

Сергей Александрович, давай больше медиа! Хорошо, что ты с нами! 💪💪. Пусть долгий путь твой будет удачливым и счастливым! Всегда за тебя, что бы ни было.

@dzondon881 11 месяцев назад

Сергей давай больше контента. Классно что ты делишься своим опытом.

@Kalandarov_17 11 месяцев назад

Из солнечного Узбекистана тебе салам, читал твою книгу Серёга! Уважаю тебя

@sorokin_nikolas 9 месяцев назад

Спасибо, что начали вести канал. Полезные мысли от человека, который добился хороших результатов.

@martinrothwell4636 11 месяцев назад

Сергея Ковалева и Дмитрия Пирога можно слушать часами, очень интересно Сергей

@rafbashir4836 2 дня назад

Комментарий в поддержку канала.

@СтаниславХромов-ж8х 11 месяцев назад

Спасибо Серёг тебе за многое. С гордостью ношу вещи С твоим лейблом💪✊

@ІгорТимчук-и1н 11 месяцев назад

Круто что возобновил канал, ждем больше видео💪

@дмитрийпустохин-ч4ш 11 месяцев назад

Всё правильно Братуха! 🥊🤓

@ВикторКорнеев-ж2м 11 месяцев назад

отлично 👍🏻👍🏻, годно!

@dimmitries 11 месяцев назад

Я журнал Делетант читаю когда в ринг выхожу, там много интересных исторических статей, особенно в начале, которая главная. Ближе к концу уже не так интересно.

@АнтонИолкин 11 месяцев назад

Спасибо, Сергей 👍👍👍

@Armatarym 11 месяцев назад

У меня бой 8.10.23, спасибо за совет

@АлександрМатвеев-у2е 9 месяцев назад

❤❤❤❤крашер

@sorokin_nikolas 9 месяцев назад

Сергей, смотрю ваши бои с 2017 года. Волновался за вас в последнем бою после перехода в другой вес. Не знаю, как вы победили этого здорового мужика. В этом бою вы доказали свою технику и высокий уровень.

@АндрейСоловьев-у2ш 8 месяцев назад

Такую голову Сереге бы перед боями с сыном судей уордом))

@КонстантинКулик-р5ш 11 месяцев назад

Страх как огонь. Если его контролировать он тебя согреет. Если нет то сожрет. Майк Тайсон.

@Predator231 День назад

Ничего не понятно

@КонстантинКулик-р5ш День назад

@@Predator231 Непонятно , но здорово. Ладно по простому. Можно о бое так думать. Что загнать себя. Перегореть. Переволговаться. Ты всю энергию мысленную до боя еще потратишь. И на бой выйдешь перепуганным или аппатия. Но потом будут другие проблемы. Когда боев много и побед уже. То не волнуешься совсем . Пофиг. Таких уже видел. А это так себе. Проходной бой. Но так тоже плохо. Он может и никто. А готовился к тебе дай Бог. А ты не боишься. Адреналин не поступает. А он увеличивает и скорость и реакцию. И можно недооценить противника. И проиграть непонятно кому. Страх нужен. Но нужно им уметь управлять.