Как поднять самооценку | Психология на ходу 

🌟 Как поднять самооценку? Пошаговая инструкция в этом видео.
🎯 Я практикующий психолог Анастасия Семко и в этом ролике я поделюсь эффективными техниками и приемами поднятия самооценки.
🌟 В этом видео вы узнаете откуда берется неуверенность, скованность и негативная оценка своих действий, а также простые шаги для поднятия самооценки.
⭐️ В этом видео я расскажу о том, как стать уверенным в себе, не бояться осуждения и выбирать в свою пользу.
💫 Не забудьте поделиться этим видео с друзьями, которым могут быть полезны такие советы.

Наука