Ребята, я решила сделать серию роликов о том, как повысить самооценку. Это не какой-то волшебный способ, не гипноз. Я верю, что уверенность в себе приходит с осознанностью. Попробуем разобраться в своих негативных убеждениях, реалистично оценивать свои сильные и слабые стороны, разумно относиться к ошибкам и критике и научиться принимать себя.
Книги по теме:
"Self Esteem" M.Mckay, P.Fanning:amzn.to/2Eeydcf
"Das Kind in Dir Muss Heimat Finden Stephanie Stahl": amzn.to/2EeeQA2
Psychology by Daniel Schacter, Daniel Gilbert: amzn.to/2C6tTWB
Для вдохновения:
Арене Браун "Дары Несовершенства"(электронная):ad.admitad.com...
В оригинале: amzn.to/2siumoP
Упражнения на мрачного ребёнка: medium.com/@ga...
Спонсор видео:
Lingoda: bit.ly/2GBxnnn
Код на скидку 50€: DARIA2 (действует год)
Мой обзор школы: • КАК ЗАГОВОРИТЬ НА ИНОС...
27 сен 2024
