✅ БЕСПЛАТНЫЙ пробный день тренировок из клуба “КОНСТРУКТОР КРАСОТЫ”: facepilates.ru/kkprobnyjden? Напишите в комментариях, как вы чувствуете себя после выполнения этой тренировки 👇 А также задавайте вопросы и пишите свои темы для дальнейших тренировок в комментариях 👇
@@orlovadasha посмотрела ,Сделала 👍 Такс,Вопросы) Даша а в программе только один вид Зарядки для лица?) И то что там в пробном:лицо,шея,тело Все!?-ваабще или есть что тот"За кадром"(материал) Спасибо ❤️❗ И всё понравилось:Неспешно 👍 Зарядка с Подушками 😘😀 Кстати-Ее Каждый День Делать имеется в виду?) Шея-Отлично 👏 Брала комплекс "посложнее"-который ❗🙏
Вот знаете приношу вам извинения,я раньше всегда думала,что у вас такие легкомысленные упражнения,но сделав с вами,я поняла как я ошибалась. Я только согну колени,вы как чувствуете,говорите не надо так, только выгнулась в пояснице,опять предупредили❤❤❤❤❤
НАЛИЛА ВОДЫ В ДВЕ ЛИТРОВЫЕ БУТЫЛКИ ПЛАСТИКОВЫЕ. НАЧИНАЮ ДЕЛАТЬ. ОЧЕНЬ КСТАТИ ;!! СПАСИБО ВАМ, ДАШЕНЬКА ( НАША ДОЧЬ ТО ЖЕ ДАШЕНЬКА, 26 ЛЕТ. МОДЕЛЬЕР ДИЗАЙНЕР. А ВСЕГО У НАС 4 ДОЧЕРИ 44,26,25,23 И СЫН 38 в ноябре ). Счастья Вам и успехов !!!
Даша, спасибо огромное! Очень хорошие упражнения. Сделала с 0,5л бутылками и немного устала. Когда контролирующая рука располагается на животе, всё время чувствую, что он хочет выдвинуться вперёд. Ставлю тысячу лайков. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
Даша,Пробовала Про💪и Ьазовый👍🤔прчему то для тела-базовый дался оооченьтяжело😢 Интересные все упражнения,в каком то и неожиданно и не про то вроде упражнение 😂:встали поясничные позвонки на место😮😅 Только"не долетел и до середины реки😂" Последние упражнения:"окончательно пробудили делание спать)вырубиться😂 Правда чуть не уснула на полу,☝️но&от Усталости)) И руки устают очень:на локтях и предплечьях стоять🎉 Буду ещё пробовать И про "вдох выдох -" не всегда успеваешь понять, там ещё Вымсращу поясняете что и как-и Путаница,зотелось ьы с этим отдельно и почетче😅-Жто Вадно,дышать как правильно💖 Большое Спасибо , Очень интересные комплексы🎉🎉🎉
Даша Спасибо за пробные Уроки, осень классный материал🎉❤ Вопрос:лицо-комплекс на кждый день!!-один и тот же!?)тот жк вопрос и поо тело)-или у де в полной Программе-есть и ещё разные комплексы для лица и для тела?)🔥спасибо🎉
Дашенька, благодарю за видео для рук! Руки чуть не отвалились и без гантель. P. S. Можно вас попросить в канале разделить на категории: для тела, лица, питание и т.д.?
Дарья , здравствуйте! Интенсив подтяжка лица, возможно ли его потом использовать на постоянной основе , как программу? Будет ли толк или это именно расяитано на неделю
Здравствуйте. Делать одно и то же постоянно довольно малоэффективно, тк ткани перестают отвечать результатом на работу, когда привыкают к нагрузке. Можете повторять после паузы. А лучше приходите в Конструктор Красоты для регулярной работы)
