Я Даша Орлова - тренер по здоровому движению с медицинским образованием, дипломированный специалист метавитоники и тренер по гимнастике для лица косметолог, нутрициолог.
Чтобы омолодить лицо и тело не достаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Мы должны провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя
Поэтому в своих уроках я даю Вам только проверенные рецепты, призванные привести Вас к здоровью, молодости и красоте по самому кратчайшему пути
Вы только пользуйтесь пожалуйста и практикуйте!
Если остались вопросы, пишите сюда:
Служба заботы: info@facepilates.ru Telegram: t.me/orlovasupport Вконтакте: vk.com/vasha_orlova_dasha
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы, писать на почту: darya_orlova007@mail.ru
Спасибо за смузи и клюкву Но отбой в 21-22 это анреал даже ( и тем более) для не работающего , живущего в свое удовольствие человека, вообще, заметила одну тенденцию, когда жизнь человека насыщена и в кайф, лишних килограммов нет, несмотря на вечерний шашлык с вином
Olá amiga parabéns gostei obrigada por compartilhar eu sou a sua amiga comentarista brasileira pôr favor fazer a tradução para dóis idiomas inglês e espanhol que todos nós vamos compartilhar OK obrigada 🌹🌹❤️❤️😁😁🇧🇷👍👍👍👍👍
Несмотря на поздний час сделала с Вами все упражнения. Низ живота я как-то и не почувствовала. Зато почувствовала руки, плечи, лопатки и грудной отдел позвоночника. Знаю, что у меня и с ними проблемы. Буду заниматься! Спасибо за комплекс!❤
А нельзя, наоборот, употреблять такой смузи из кинзы на второй завтрак ? Например, когда я уже проголодаюсь между завтраком и обедом. Это не принципиально влияет на организм?)
В рамках клуба «Конструктор Красоты PRO» мы комплексно работаем и со стопой (каждый понедельник) и с фасциями ног (вторник) и с тазом и со спиной (среда), что и помогает скорректировать арку стопы и положение колен.
Повторю за другими - много лишней болтовни. И третье упражнение не факт что нужно для сустава. И вообще, травматолог мне, например, и не только мне запрещал приседать на корточки. Это очень вредно и для тазобедренного сустава.
Сколько Вас развелось,все хотят заработать деньги ,не выходя из дома .А почему ,не облепиха,а почему не петрушка.Верю только врачам и то,не всем Прощайте
Я в 45 лет занялась фитнесом,за три года улучшила фигуру и сейчас с февраля занимаюсь лицом,шеей и растягиваю грудные мышцы. Эффект супер.Теперь подписалась и буду пробовать ваши упражнения😊Спасибо)
