Как полюбить себя 

Любовь к другим - приходит и уходит. Любовь к себе - уселась и сидит.

Я думаю, что любовь к себе - это уважение к себе. Не давать себя обижать, отстаивать свои границы.

Мне кажется, любовь к себе - это когда ты себе не врешь. Смотришь на себя открытыми глазами, признаешь где то свое несовершенство, но не распинаешь себя за это. Не травишь себя ядом сравнений и мечтаний, как было бы все супер гуд, если бы....а просто делаешь что-то что нравится и что-то что не нравится, но надо. Когда ты внутри себя и родитель и ребенок.

Любовь к себе это принятие тотальное. Когда видишь недостатки но не гнобишь себя за них. Пытаешься сделать лучше, но не делаешь из этого культ. Когда Относишься к себе по-доброму, как к ребёнку.

Себя нужно любить Нельзя же доверять такое ответственное дело другим людям.

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания - это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек - я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость».Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью - пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность».Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это - «Жизнь».

Я знаю один простой способ: каждый вечер перед сном говорите себе: я люблю и уважаю себя, я достоин всего самого лучшего.

Не согласна, есть люди, особенно подростки, которые тотально неуверенны в себе и считают всех, даже своих сверстников лучше и выше себя по статусу, теряются перед людьми и транслируют жертвенность. Наврядли они это делают для себя, ведь они не получают абсолютно никакой выгоды от этого

Все люди- эгоисты;) Наконец-то услышала это еще от кого-то! Всегда ради своей выгоды поступаем: чувствовать себя хорошим, необходимым, страдальцем или супер-героем....и т.д.

Я так и не поняла как полюбить себя

Причем тут лишний вес, можно подумать все худые всегда себя любят.

Любить себя это наверное не про внешность (попа, грудь, жир и т.д.), это про внутреннюю составляющую (самооценка, уверенность в себе и т.д.). Жирные бывают такие уверенные в себе мама не горюй! А бывают девушки стройные и красивые и всё время в себе ищущие какие-то изъяны (вот это не про любовь к себе.)

ЛЮБИТЬ СЕБЯ - ПРИНИМАТЬ СЕБЯ + ЭГОИЗМ (свои деньги, свои интересы, свой спорт, свое здоровье, своя личная жизнь)

Вероника снимите видео про БОДИПОЗИТИВ! очень актуальное течение сейчас.

Вероника видео хорошее, но не очень раскрыта тема

Люблю себя за то, что смотрю Веронику!

Вероника, снимите видео про постоянные переедания,зависимость от шоколада и прочего. Как от этого избавиться и в чем причина????

Включила видео и жрала торт ....

Спасибо Веронике, что подняла эту тему! Не один психолог так не объяснил, что такое любить себя (но все стараются эгоизм завернуть в красивую упаковку). Пожалуй эту тему может раскрыть духовная психология (это как правило экстрасенсы которые общаются с духовным миром). По Библии люди разделены на духовных и бездуховных. Духовные придерживаются таких принципов --- Правдивость, честность, уважение, достоинство, нравственность забота и т. д. Бездуховные придерживаются при---ов. --- Обман, лож, зависть, месть, воровство, жадность, цинизм и .т.д. У этих группах, любовь к себе противоположна. У меня по гаражу есть друг, к нему за чем то обратишься он отдаст последнее (со словами, тебе нужней, а я себе еще достану), обратишься в физической помощи, он свои дела отставит и идет помогать и т. д. Рядом есть приятель по гаражам. Попросишь на три минуты отвертку, ответ, "нету", попросишь помочь физически, ответ, "я занят", приходит к нему мать он ей грубит как девочке, от сына своего отказался и т. д. Вот он на прямую (эгоистично)любит себя. А вот друг любит себя через людей по нравственному принципу "я тебе ты мне" и когда он просит помощи ему с радостью помогаешь как можешь, по этому у него много друзей и каждый хочет ему в чем то помочь и бизнес у него удачный. В духовности сказано --- Любить Бога в первую очередь, а все остальное потом. Любовь к Богу это как фильтр снимает эгоизм, снимает звериное чувство и дает человечность. Так вот друг в первую очередь любит Бога, а потом себя, а приятель любит себя на прямую и ему начхать на остальных. Поэтому впереди наших хотелок должна быть духовность с данными принципами, если человек теряет все принципы духовности, он перестает себя любить, остаются одни хотелки перерастающие в зло.

Любовь к себе начинается с принятия, принятия всех своих + и - Затем на себя стоит посмотреть с позиции любящей матери и отца, как раз такая родительская любовь может считаться безусловной. По сути найти и полюбить своего внутреннего ребенка) Из позиции "Я так хочу" нами делается Не Всё! Это совершенно точно. Как раз ваши примеры из позиции "доказать, показать" и т.д. это подтверждает)

Вероника лучшая!! Красивая🌺 Умная🌸 Интересная☝🏻

Вероника, вы замечательный психолог, который объясняет всё очень доходчиво и понятно. Снимите пожалуйста видео на тему: "Как побороть сильное волнение перед выходом на сцену, выступлением"

Любовь к себе - это состояние. Очень тёплое состояние души. Когда тебе хорошо с самой собой. Легко и спокойно. И все действия совершаются себе во благо. Всё остальное(отрезать палец, как говорит, Вероника-это эгоизм). Любовь к себе и эгоизм - абсолютно разные вещи

прям без шансов: ешь гамбургеры - не любишь себя, придерживаешься здорового питания - зожник затюканный))

Здравствуйте, Вероника.Как раз искала качественное видео на эту тему.Большое спасибо за ваш труд!❤️

Восхищаюсь Вами, Вероника! Спасибо за Вас труд и помощь нам.

Спасибо Вам огромное. Всю жизнь думала, что живу с кнопкой, зажатой на самоуничтожение, и не могла выбраться с этого капкана, а вы целиком и полностью одним простым предложением перевернули моё виденье этой ситуации. Человек и вправду эгоистичное существо априори, и проблемы с НЕлюбовью к себе порожденны только отсутствием осознанности, и ничем более. Желаю Вам вдохновения и сил, еще раз огромное спасибо.

Вероника, Богиня, снимите пожалуйста видео про токсичных родителей и друзей !! Будет очень полезно для российских подростков❤️

Любовь к себе это не только про внешность. Это не давать себе зацикливаться на людях, которые тебя не ценят.

Человек никогда не бывает так счастлив, как ему хочется, и так несчастен, как ему кажется) живите и радуйтесь!

Вероника, я так согласна с тобой, что любой чих делается в первую очередь для себя и ради себя, но с кем бы я не пыталась это обсудить, люди не согласны

Вероника, спасибо Вам за все, что вы делаете!!!

Вероника, смотря ваши видео, я поняла, что являюсь абсолютно неосознанным человеком. Вы перевернули моё мировоззрение, начиная осознавать, понимаешь многие процессы и, оказывается, то что казалось какой то неразрешимой проблемой становится чёткой и ясной, сразу видны причинно-следственные связи. Спасибо вам огромное.

И Очень Очень раскрыли тему. Я задумалась и поняла, а ведь Вы верно говорите!!!! Даже наказываем себя или страдаем - для себя!!! ) Спасибо за ценную информацию!

У вас нет слабых эфиров. Благодаря вам я начал лучше понимать и других и себя. Огромная благодарность!

Видео не ясное. Понятно, что тема сложная, но тема не раскрыта. Все закончилось заезженной проблемой с весом и нападками на несчастных полных людей, которые и так купаются в осуждении и стыде за своё существование.

Каждое видео праздник ! Всегда слушаю взахлёб.

moya lubimaya Veronika! spasibo ogromnoe 🙏

Любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда

Благодарю за информацию ! Мне очень нравится ваша подача, ваш алгоритм логики и способность анализировать

С чем связан тот факт, что мне трудно посмотреться в зеркало на людях, поправить прическу, губы. Почему я ощущаю эту наловкость при каторграфировании на людях и в компании?

Тема действительно очень нужная,и фраза полюбите себя не о чём.Себя надо сначала узнать,что дано тебе от природы,есть такое тестирование "прогноз",эксклюзивная методика.А некоторые и не хотят себя знать,вообще не понимают,что такое любовь.Живут неприходя в сознание.Сложно,тема действительно философская,хорошо ,что озвучили.Спасибо.

Вероника, снимите пожалуйста видео про стеснительных людей. Как с этим бороться, и откуда это берётся.

Вероника,мы Вас очень любим! Спасибо,что Вы у нас есть

Любить ❤ себя - это значит не обижать себя, не делать себе больно, не причинять вред

Любить себя- это жить в комфорте! В хорошем доме или квартире, ездить на машине, питаться хорошо, не обжираться, а ни в чем себе не отказывать, я имею ввиду не отказывать в хорошем питании. А не истощать себя диетами. Ездить на море, на курорты минимум раз в год, а лучше два. Работать на любимой работе и получать хорошую зарпалату, не миллион долларов, а чтобы хватало покрывать свои потребности и ещё чуть- чуть. Иметь любимую семью- это любить себя я считаю!

Вероника, благодарю за видео! Вы первая кто расскрыл эту тему адекватно,а не абстрактными понятиями типа полюби себя и все придет

Нет конечно тут любви к себе, в случае женщины, которую муж бил. У нее отклонение психики. И жрем мы не от любви, а очень часто заедаем какие-то наши внутренние проблемы. Любовь к себе - это спросить себя: дорогая с чем ты сейчас сражаешься? Что ты реально хочешь? Любовь это умение остаться наедине с собой и прислушаться к себе. 🍀🍀🍀

Осознанно себя любить это талант немногих.Большенство людей врут по поводу любви ,правда слишком страшна и жестока. Не умеют любить ,не дали им любви ,не научили.

Формула SL (Self love): осознанность + хочу= здоровый эгоизм и самоуважение (умение отказывать, отстаивать своё мнение) Ну, и конечно, радовать себя 🥹💘🫧

Каждый вечер перед сном смотрю ваши видео! Очень все толково объясняете,приятно Вас слушать!❤️

Очень приятно видеть, такую женщину, просто бомба. Таких не много!

Мне рубашка Вероники напоминает пижаму из какого лечебного учреждения, а вторая ее часть как белый халат. По моему очень символично.

по поводу "кто ты?" вспомнился отрывок из Ошо: на семинаре у Ошо один ученик попросил его ответить на вопрос "кто я?" На этот вопрос он не получил ответа ни у одного учителя. Ошо подошел, посморел внимательно на него, и сказал "иди внутрь и найди того, кто это спрашивает".

Умничка!👍Абсолютная Истина! Честно, объективно, грамотно!🌞🌞🌞Спасибо!

ВИДЕО ПРО ПРОГРАММИСТОВ-АНАЛЬНИКОВ БУДЕТ! Вероника написала в инстаграмме.

Абсолютно беспредметный разговор получился, так как Вероника не определилась с понятиями ЛЮБОВЬ и кто такой Я. Поэтому о чём именно она говорила не понятно

Хочу видео на тему «как себя вести с семьей мужа, если ты им не нравишься, а общаться приходится?» 😄

Вероника, снимите пожалуйста видео про принятие возраста! Когда силы уже не те, на спорт уже не хватает, когда видишь в зеркале возрастные изменения, и расстраиваешься, но не хочешь прибегать к пластике.

Вероника, да, мы любим твои руки, ты хорошо рассказываешь и жестикулируешь!

Вижу Веронику- ставлю лайк

Дорогая и любимая Вероника, снимите, пожалуйста, видео про дисморфофобию, про помешательство на внешности и красоте. Знаю, на вашем канале уже есть видео об этом, но хотелось бы более детально изучить данную тему. Большое спасибо!

Вероника, как всегда чётко, ёмко и по делу. Спасибо.

Вероника. Наконец-то я услышала правду про: "Полюби себя".Ты лучшая.

Действительно муж Вероники оказался прав. Никакой конкретики. Развела еврейскую жижу. Действительно тема оказалась сложной. Именно для самой Вероники, которая раскрыть её и конкретизировать выводы так и не смогла

Любовь к себе - это научиться жить в кайф каждый момент, принимать себя и своё тело, не сравнивать себя с другими , прислушиваться к себе , а не к другим .

Вероника, руки твои я очень люблю! нужны они в кадре👌👌👌💗

Как можно себя любить в этой системе:делать кучу вещей которые не хочеться,но которые как бы тебе помогают выжить.надо быть оптимистом по жизни или пофигистом.

Мне понравилось. А еще больше то, что Вы били спокойная, мудрая....такая подача была! Без всяких ужасных слов, элементов шоу...

Обожаю Веронику,на много лучше когда Вы сидите чуть дальше,когда видны руки!

Еще не смотрела но уже не глядя ОГРОМНОЕ СПАСИБО за такую тему видео.

Как раз вовремя, спасибо, Вероника

Я ем тортик, потому как это удовольствие.Я всегда люблю кого то больше , чем ..себя .Я не могу быть номер один

А как полюбить себя то так и не понял,болтала болтала и все

Спасибо большое, Вероника, за ваши видео!

Нет не слабенькая темка,ты молодчина,Вероничка,я тебя обожаю и думаю так же!!!Лайк,как всегда

Вероника, сделайте видео про пищевые расстройства! Пожалуйста 😉

Любовь к себе-это ежедневно делать себя лучше

Замечательный канал.Благодарю за видео!Вероника очень красивая,мудрая и ухоженная женщина.приятно смотреть слушать!Удачи

Ваши видео,мне очень помогают.Спасибо

Вы мой лучший виртуальный друг 🥰🥰🥰🥰

Обожаю, Обожаю эту женщину ❤️

Вчера делала разотождетствления и сегодня Вероника про медитацию эту сказала. Люблю))

Очень классное замечание о то что все мы делаем для себя, даже если кончаем жизнь.А зачем это делать если можно делать для себя но что то хорошее... Зачем доводить до плохого ?Гениально! Спасибо!

Классная тема. Но мало разговора. Понимаю что её не раскрыть но хочу больше. Лайк

Да, тема серьезная, видео получилось слабым. Но вы все равно молодец, очень много "попаданий в точку". Полюбить себя можно, познавая себя. Познаешь себя-познаешь бога. Познаешь бога-познаешь любовь. И все это не без присутствия эго, желаний... Да, сложно объяснить это в двух словах, поэтому и существуют и философия, психология, искусство и многое другое, множество взглядов...Да и вообще, может мы в этот мир приходим только за этим?! Вероника , я очень Вам благодарна, за все Ваше видео, за устранения хаоса в голове, за эту самую осознанность, которая и есть основа основ. Ты живешь по настоящему в этом мире только когда осознаешь эту жизнь и себя в этой жизни и вообще, всех вокруг и все происходящее.

Отлиная тема Вероника! Верно глаголишь, даже те люди которые угаждают всем вокруг в первую очередь пытаются угодить себе

Просто слушаешь как она разговаривает, интересно и красочно, и забываешь о своей проблеме.

Доброго времени суток Виктория! Если есть возможность, свяжитесь с моей супругой. После просмотра Ваших видео-рекомендаций, она постоянно ищет признаки психологических психотипов (или как там правильно, я не психолог)... во мне. Далее она определяет наиболее подходящий для меня, по ее мнению, и начинает УБЕЖДАТЬ меня что, я такой и есть, ищет примеры в ситуативном поведении. Я уже был "газлайтером", "социопатом", "нарцисом", "манипулятором"... Сейчас я "психопат"!!! Поиск во мне этих "психотипов" происходит не спонтанно, не сразу невпопад, а методично! С интервалами примерно в месяц-другой. Причем мои замечания, что это мне очень не приятно и это похоже на моральное насилие, не дают успеха, она думает что изучает психологию, и наверное на мне тренируется. ПРОШУ!!! напишите моей супруге!!!! Пусть прекратит совершать это моральное насилие надо мной!!! ПРОШУ!!!

никто не знает как лучше, поэтому лучше слушать себя, чем других

Недавно только осознала и приняла то, что глубоко в душе себя не люблю. Включила видео, а там Вероника с такой печалью об этом начинает, что появилось ощущение, что эта проблема еще серьезнее, чем казалось. Спасибо за видео)

Я полностью с Вами согласна, Вероника! Мы все делаем из за любви к себе. В обычной жизни практически любому можно изменить сценарий самому....👍🌹🤗

Любят не за что-то, а вопреки) На самом деле главный элемент в любви - забота.

Остаётся вопрос ,как полюбить себя ?

О Вероника, из последних видео, это самое лучшее! Снимите продолжение

Чётко ! Спасибо

Вероника, снимите, пожалуйста, видео о позитивной психологии или позитивная интеллигенция она ещё называется, о конфликтологии - как правильно общаться, чтобы не создавать конфликтных ситуаций. И какое общение создаёт конфликтные ситуации. И о влиянии музыки на наш мозг, организм, жизнь и вообще все Ваши мысли, знания, понимание на эту тему. Заранее большое спасибо! Очень нравится Ваш канал, смотрю с большим удовольствием и получаю много полезной информации для себя:)))

Вероника озвучила вывод "всей моей жизни". Когда меня бросил парень я плакала 3 года, а потом поняла, что все люди делают то что прежде всего лучше для них самих! Даже жертвенное поведение субъекта не для блага окружающих, а для его собственного удовлетворения! Если мать отдаёт свою жизнь за своих детей, это происходить из-за её осознания, что ей будет в 1000 раз тяжелее если она выживет, а её дети умрут.

Так интересно! Не получается бросить курить, несколько дней держусь, затем курение побеждает, сейчас именно такие два дня, послушала вас, пока кушала, и врезалась фраза," то что мы делаем, это от любви к себе или наоборот". Курить мне нравиться, но надо бросить, потому что без курения я себя буду лучше чувствовать. Значит первое - это не от любви к себе, а второй вариант - как раз исходит от любви к себе. В зависимости от того, что я выберу, и будет ясно, как я себя люблю!) Четко!!! я всегда буду это вспоминать, когда буду хотеть курить!!!! Благодарю Вероника!!!! Все гениальное - просто!!!

Спасибо за видео. Спасибо за Вашу работу!!!!