Можно ли сделать из совы жаворонка? Или даже голубя? Говорим о биоритмах человека, обсуждаем антинаучность этого понятия. Александр Юрьевич делится секретом как продлить жизнь, зная свои биоритмы.
Приложение Биоритм apps.apple.com/ru/app/%D0%B1%...
Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody
Мы в Яндекс Подкастах music.yandex.ru/album/26113037
Все нужные ссылки: linktr.ee/radionazarenko
Записано на студии Майк Дроп mic-drop.ru/
Таймкоды:
00:00 Intro
00:25 вступление
01:00 что такое биоритмы
02:10 виды биоритмов
03:40 про суточные или циркадные ритмы
04:30 про историю открытия биоритмов и хронобиологию
05:45 про теорию трёх ритмов
07:40 наглядное пояснение биоритмов в телефоне
08:00 ссылка на приложение «биоритм» в описании
09:30 про сложности научного доказательства работы биоритмов
10:30 про менструальный цикл у женщин
11:30 про механизм определения биоритмов в программе на телефоне
12:00 про ценность и конечность нашей жизни
15:15 про открытие ученых в 2017 году
16:00 подробности об открытии ученых
18:00 про эксперименты ученых по определению биоритмов
19:05 про нарушение циркадных ритмов
20:40 про фильм Интерстеллар и вопросы смещения времени
21:10 про то, какие бывают биоритмы
23:05 про разделение людей на три большие группы
23:40 про «жаворонков»
26:00 отступление о содержании комментариев к подкастам
27:00 про синдром хронической усталости и летаргический сон
28:15 про Гоголя и версии о его летаргическом сне
30:10 статистика о проценте «жаворонков», «сов» и «голубей» в мире
30:20 про «голубей»
32:00 характеристики «жаворонков» и «голубей»
34:10 подробнее о «голубях»
35:10 вечерние «совы» и «голубе-совы»
36:00 про «сов»
38:10 про рекомендации для «жаворонков, голубей и сов»
41:00 подведение итогов подкаста
1 июн 2024
