Нокаутирующий удар - это не просто удар, а правильное сочетание всех усилителей удара. Мало ударить сильно, нужно ударить быстро (хлестко), и при этом правильно, задействовав тело от ног до вкрутки кулака. Пусть это покажется все не так легко на первый взгляд. Но когда Вы просмотрите видео, вы поймете, как научиться бить сильно и быстро, что бить не так уж и трудно. Нужно всего подать толчок с ноги, докрутить таз, вставить плече, вкрутить кулак и сделать сброс веса тела. И при этом всем нужно еще и выдохнуть. Звучит затянуто, но когда Вы начнете это пробовать - сильный удар пойдет сам пл себе, ведь это моторика тела, это инерция. Это то, что так привычно телу человека. Не зря это называется боевое искуство. Так же в видео будут некоторые подводящие упражнения для более точной настройки инерции тела. Вообщем Вам нужно просто посмотреть этот урок обучалку и Вы сможете понять и наработать самостоятельно нокаутирующий, сильный и быстрый удар. Даже дома. Ведь сильный удар поставить в домашних условиях - это не так уж и трудно.
Как поставить нокаутирующий удар - это не проблема!
-Мое мобильное приложение Champ training для тренировок по Боксу и Муай Тай под IOS и Android:
abcshop.su/champ-training-mobi...
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Мой инстаграм: / private_trainer_ag
-Магазин: abcshop.su
Как увеличить силу и скорость удара? 5 базовых упражнений с гантельками: • как увеличить силу уда...
Тренируйся дома как Таец: • Тренируйся дома как Та...
Тренажер своими руками: • тренировка на все тело...
тренировка на дому, отработка удара в домашних условиях: • отработка удара в дома...
Зачем бойцу пакетик: • отработка ударов дома ...
ФУТВОРК В КВАДРАТЕ: • как бить ногами быстро...
• Информационный партнёр: best_of_mma
• Курсы и услуги тут:
ilovemuaythai.ru/moi-uslugi/
• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:
abcshop.su/
• Инстаграм магазин:
/ abc_fight_shop
• Спорт туры в Таиланде: ilovemuaythai.ru/
• Подпишитесь на мой канал: goo.gl/Qglkpu
Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат: www.donationalerts.ru/r/alexfa...
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
#нокаутирующийудар #сильныйудар #техника
20 сен 2016
