Как построить личные границы в отношениях. Упражнения.

Подписаться 35 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

-что такое личные границы
-как построить личные границы в отношениях
-упражнения на построение личных границ
Охрана личных границ в отношениях, по сути,- это и есть защита самого себя и собственного комфорта. В то же время умение уважать чужие личные границы оооочень сильно граничит с охраной своих собственных, так как часто те, кто не уважают свои границы,- они же не уважают чужие. Ну и о тирании.
Instagram: / sasha_staseev
Telegramm канал: t.me/astaseev
Вк: stilsash
Facebook: / alexander.st. .
Ну и пару слов обо мне: экс тренер по пикапу и личностному росту, занимаюсь бизнесом с 2008 года, когда из-за кризиса меня сократили с работы и я был вынужден что-то придумывать, стал студентом театрального института в 31 и сейчас уже учусь на 4 курсе. Я в постоянном поиске и многое из того, что мне удалось,- результат постоянных попыток стать лучше и постоянного поиска. Удачи:)

Опубликовано:

26 окт 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 23

@alexstaseev 2 года назад

Пожелания по темам жду всегда:)

@snow345 3 месяца назад

Опоздания - это далеко не всегда неуважение или доминирование. Человек ведь опаздывает не только на встречи, он опаздывает на мероприятия, где его присутствие не важно для других, но важно для него самого, может опаздывать на транспорт, на работу под угрозой увольнения и т.д. Это прежде всего проблема для самого опаздывающего, и причины тут совершенно другие.

@polina_ostapenko 9 месяцев назад

Какой глубокий и талантливый автор, благодарю 🙏🏼☺️

@TheGarbuz 2 года назад

Саша, огромное спасибо за разбор этой темы! Ваше стремление к концепции простого объяснения не весьма простых вещей, подбор примеров из жизни, ассоциаций очень вдохновляет и помогает. Видно, что Вы ищите, а не даёте шаблон-клише, Лично мне интересно, вкусно, а главное - практично. Благодарность!

@alexstaseev 2 года назад

Спасибо большое за столь лестную оценку моих стараний. Когда я Кончаловского в гитисе учился, он постоянно говорил,-сложно сделать может каждый, ты попробуй сделать просто. Так что буду и дальше стараться. Спасибо еще раз:)

@user-cf6rx3vs1m Месяц назад

Спасибо вам за ваш труд! ❤

@AlenaRia88 2 месяца назад

Здравствуйте. Недавно подписалась. Очень крутые эфиры. Благодарю Вас.

@alexstaseev 2 месяца назад

Здравствуйте, добро пожаловать)

@aminnauruzbayev2159 2 года назад

Прекрасная тема, прекрасный стрим! Спасибо, Александр :) всё по делу!

@alexstaseev 2 года назад

:) на здоровье:)

@juleka 8 месяцев назад

Ага…. Проявишь гнев, попытаешься отстоять и защитить себя, а потом оказывается что ты «пилишь мужа бедного несчастного»😒

@femina_ 5 месяцев назад

Спасибо за видео! Интересно! Недавно выслушала от подруги огромную тираду, я понимала, что она накопила гнев и в моменте, нашла причину и выплеснула всё на меня - возникло недопонимание, но она не хотела слушать - поставила жесткие условия, указала мне что будет дальше. Я ушла, не стала делать как она мне указала. Чувствовала и тогда и сейчас себя спокойно. Причём мы были далеко, она меня привезла. Но я ей сказала, что я не поеду с ней, потому что она не в адеквате. Имею права выбирать свои пути дороги, особенно когда мне говорят, как я противна. И она лучшая подруга. Была

@helenkapriz8279 6 месяцев назад

❤

@ximg5000 3 месяца назад

Вот единственный момент напряг: Битье тарелок и разборки кого- то сближают....Нет. На короткой дистанции, может быть и возникает подобное ощущение. Но это скорее желание выйти из зоны дискомфорта, и адреналино- зависимость. А осадок всегда остается. И тоже имеет свойство накапливаться. Уж лучше каким то более экологичным способом разрешать конфликты в паре. Мое субьективное. Если на меня поднимают голос, я закрываю дверь. Навсегда.

@user-ib2sc8wp7j 2 года назад

Привет. Ни в первый раз слышу из твоих видео про клиента, у которого раз в пол года рвало кукушку и он давал по щам своей блоговерной, которая его всегда пилит. Вспоминая свой жизненный опыт прихожу к выводу, что сия практика присутствовала и у меня. Только без отягчающих действий. Чаще всего срывался по весне в истерику, :) по ходу визжал как свинья, про то как же вы меня за_ба_и.

@user-ib2sc8wp7j 2 года назад

Совсем недавно был ацкий прилив, чуть не сорвался на мущину, который вроде как и безобидную реплику в мой адрес отпустил. Хз говорят есть какие то техники по управлению гневом.

@alexstaseev 2 года назад

@@user-ib2sc8wp7j Смотри, а где-то вне ситуации заранее случается ситуация, которая прям выстегивает, чтобы потом сорваться на безобидную ситуацию. Или это человек раздражение накапливает?

@alexstaseev 2 года назад

@@user-ib2sc8wp7j по хорошему надо разобраться с тем, какая эмоция отрицается, тем самым не проживается и ведет к выбросу!

@user-ib2sc8wp7j 2 года назад

@@alexstaseev Да таких эмоций намеренно, но как то научился давление стравливать. Но иногда резьбу срывает.