Спасибо за видео. Действительно ваша система по стройности помогает. На себе испытывала. Я думаю самая правильная система. Попробуйте. Очень советую. За два месяца вес сбавила на пять кг. Кожа заметно освежилась. Пятки всё шелушения прошли. Хотя мне почти 70 лет. Ещё раз благодарю.
Я хотела бы узнать работает ли это для женщин в период менопаузы? Давно исключила из рациона сахар. Хлеб иногда ем. Но все равно живот и бока не уходят.
Нет нельзя сахарозаменители, они забивают вкусовые рецепторы, так вы никогда не отвыкнете. Насчет взвешивания - пройдите мой интенсив и скачайте примерное меню
Сразу надо говорить ,что вы предлагаете ....много воды..... Через 5-6 часов питаться ..... это получается два раза в день...и отказ от сладкого и углеводов..... Главное контроль за пищей .....
