Весила 90 кг похудела до 50. Уже где-то на 85 окружающие женщины стали подходить и отговаривать худеть дальше. Зачем?! Богиня! Мужики не собаки на кости не кидаются! Где-то в кг 70 у тех же женщин я стала "чем-то не хорошим болеет просто и скрывает". Ну а в 55 я стала "нет ну тебе то хорошо, можешь есть все что хочешь и не толстеть." За глаза меня прозвали худой собакой женского рода. Половина "подруг" отвалилась. Правда была в том, что когда ты полная, ты удобная. Ты не конкуренкта как женщина. Если начальник мужик, то при выборе сотрудницы выберет кого-то по привлекательнее. Если босс женщина, то часто тебе сниспадают какие-то блага по работе из жалости. А когда ты красивая и счастливая, то это очень сложно пережить окружающим.
Я тоже худела в молодости.Похудела аж/26 кг,за 24 дня.Все было хорошо ,но грудь моя повисла тряпочкой. Яее свернула рулетиком и положила в ливчик Вносила в товремя4-5 размер.А между ног повисла кожа и при ходьбе шлепалась между собой.Ужасно было неприятно ,не красиво.Худейте так ,чтобы ничего не обвисало и самой былобыприятно на себя посмотреть.А мужику не за тряпочки. содержатся.СПб.
Вот,попа всё таки была!!! Такой эфир видела по телеку,но давно,и подумала,что это неправда, НО! Сбросила по вашему методу 24кг!!! И все обалдели!Только сейчас поняла всю вашу уникальность, Честность,благородство! Гениальная программа!!! Профессиональный доктор!!! Любящий свою работу!!! Спасибо доктору Обложко!!!
Подруга отшепчет😂 Боже,все правда. Я на 8 кг.похудела,мне сразу знакомая избитую фразу:" Худая корова,это ещё не лань!",на что я ответила что лучше я буду худой коровой,чем толстой коровой. К тому же почему я буду именно коровой,может ланью как раз и буду! Вот я и лань,я хожу 8-10 000 шагов,тело подтянуто,лицо подтянулось,помолодела, я в таком весе в 22 года была. Ещё надо 5 кг сбросить до идеального веса. На работе,прям,переполох😂 Таня,ты опасно худая! Жир- это эстрогены,они нужны! Как только не отговаривают. Но,доктор прав,я вижу,как замечательно опять на мне сидит одежда,какая я лёгкая,я не чувствую больше себя толстой коровой,и меня отговорить сложно. Какое счастье,что я нашла С.М.Обложко!
Девчонки, я вот думаю - может быть, просто из -под жира появляется настоящее лицо. Посмотрите на фото " до "🙆♀️ и " после " 🧏♀️ по- моему, " после" куда приятнее 😉😉😉 вспомните ,что Доктор говорит: # звездаивообщекрасавица#
Спасибо,у Вас нестандартный подход к процессу похудению,так как Вы рассказали, я ещё ни разу со всеми тонкостями, нюансами не слышала.Все говорят,будьте на ПП,и всё все вопросы исчерпаны
Абсолютно согласна с тем, что полная женщина не конкурент! А когда нравишься самой себе и летательное состояние души, вот это кайф, полный восторг! Совершенно другие вкусовые ощущения, всё и все вокруг радуют глаз, потому что влюблена в себя!!!❤🎉
,, хорошая,, подруга особенно если она стройная и на вашем фоне пухляша она выглядит выигрышнее😁Знакомая ситуация у меня вся жизнь борьба за вес была такая,, подруга,, быстро испарилась когда я,, назло,, её мнению стала выглядеть стройнее ее😁
Съездила в СПА отель.Божечки,сколько же шарлатанов!!!!!Псевдогуру диетологии.Это капец!!!!!Доктор,только Ваши видео не давали окончательно одуреть от той х.....ни,котороую втирали "знатоки".
Для себя я поняла одно, худеть нужно плавно, не спеша, тогда всё успевает подтянуться. Не забываем процедуры,массаж! Банька из парилки,да в сугроб👍💯 Контрастный душ 👍 И, хорошо что у меня не открыта сердечная чакра🥰🙏🙄
Точно! Массаж, баня, сугроб и танцы, прогулки по 15-25 тысяч шагов, и в возрасте 47 можно выглядеть неплохо. А морщины вокруг улыбающихся глаз только украшают 🥰🥰🥰
С Новым Годом Сергей Михайлович! Желаю здоровья и долгих лет !!! Ваша помощь неоценима 💗 Праздники прошли без наборя веса. Шагомер зашкаливает во время танцев🤭
Точно! Моя подруга так и говорила, похудеешь, лицо будет ненатянутое, морщинистое! Похудела на 8 кг, я сейчас в норм весе - и ничего не обвисло! Мне 56! Правда, активно занималась спортом! А вот другая подруга потолстела, и что? Всё лицо "упало" вниз, отвисло!!! Так что худеть надо, оптимально - со спортом!
Как всегда восторг и полная решимость следовать вашим советам! Уже подсадила всех подруг и родных на вас, Сергей Михайлович! Ну все прям вау от вас👍 🤣🤣🤣👍👍👍👍👍Вы супер 😘
Мне 51, скинула со 104 до 72... Ушла грудь и попаааа))) а вот живот и талия поддтягивается в последнюю очередь((( лицо и запястья худющие... И самое смешное, тип строения всю жизнь был с ПОПОЙ))) А при похудении она просто ушла первая😂 я не сдаюсь, тренируюсь и продолжаю сбрасывать вес❤ спасибо вам дорогой доктор😊
Уважаемый доктор! Я ваши эфиры лекцию переслушиваю иной раз по три раза !!! ( хочу проанализировать все ваши рекомендации) , вы удивительный мотиватор !!!
Сергей Михайлович, я Вас люблю!!! Благодарю вас за Виши видео и знания! Дай Бог всем вашим близким и Вам здоровья , счастья и всего самого лучшего что только можно пожелать самому замечательному человеку!!!!
Сергейне 75 лет. При росте 160, вешу 95 кг. Я без вредных привычек, если не считать, но очень вредную привычку жрать. Простите, но как то не поднимается рука написать есть. Это будет не верно. У меня диабет 2-й степени. И приобретая эту болезнь рацион мой увеличился. Ложась спать, даю себе зарок, что с завтрашнего дня сяду на диету. Утром укол, еда и все., рот не закрывается. Ноги болят, одышка, в зеркале медуза. Вот так и живу. Каждый день обещаю себе, что рот залеплю скотчем, но внутренний голос провокатор шепчет: Да ладно, сколько той жизни осталось, поешь. Похудеть хочу. Ногам легче станет, одышка возможно уйдёт. Сморщинюсь, все обвиснет, так это меня не пугает. Замуж поздно, а пожить хочется. Пять внуков, четыре правнуков. Буду рада Вашей помощи.
Да!да! коллеги по работе как только увидели результаты похудения то начинается:ты заболела?плохо выглядишь!не здоровый цвет лица!и тут падаешь духом!!!
Неужели так много женщин , озабочены так серьезно жировыми складочками ? Если вес слегка выше нормы , он не влияет на состояние здоровья , не мешает жить полноценно и счастливо !!
Теперь мода-худеем все,кому надо,кому нет.Вот и перекос, кто очень большой, кто тонкий.Но 160 кг надо постараться наесть.А платные врачи не всегда доступны….
Мир Дому Вашему С Крещением Вас. Проблема у меня . При росте 1,60 вешу 65, мне не уютно. До 2015 вес был 57 кг. Попала в аварию, долго лежала, сплошные переломы, встала, как щепка 45 кг. Изначально набрала вес до 86(плакала от огромности своей) Метаболизм был отменный. Проблема,, что делать чтобы не набирать, диеты замучили. Ну пойду бороться с весом.
😀😀😀 "ГЛАВНОЕ НЕ ИЗМЕРЯЙТЕ ГОЛОВУ ,.Я хочу историю из жизни как то моя подруга сбросила очень хорошо и она мне говорит вот видишь я похудела но у меня всё отвисло морщины и.т.д Я ей нашептала что всё хорошо сходи к косметологу и не останавливайся на достигнутом т.д..и что вы думаете она перестала со мной общаться. 😀
Лежать на валике . Валик под спину и вытянуться в струнку. И живот напрягается. Минут 10 лежать. Недельки через две уже почувствуете пресс. Это пассивная тренировка. Поможет.
Да говорили,что "морда будет как куринная попка". Но меня это не останавливает. У меня проблемы с коленями надо их разгружать, а то останусь без ног!!!!!
Пять тибетских жемчужин и бодифлекс очень хорошо помогают.Ещё не съедать по двенадцать чокопаев в день,даже если новые вкусы появились🙂.Спасибо,Сергей Михайлович!
От носогубок можно попробовать постепенно избавляться: 1. купить аптечный токоферола ацетат 30% (это витамин Е в масле); 2. патчи с раствором витаминки Е - на проблемные зоны носогубных; 3. легкий массаж надавливающими движениями.
Все так. Похудела уже на 17 кг. Многие не узнают😂, а кто узнал, сразу первый вопрос - ты что, болеешь? 🤦♀️ Да идите вы все Норвежским лесом🤣. Если похудела, обязательно значит болеешь🤔.
Добрый любимый доктор!!! С Новым годом! Желаю Вам и нам всем здоровья, счастья и любви! Благодаря Вашим советам, Сергей Михайлович, я на утро 2-го (1-го банально проспала) весила на 0,5 кило меньше!!!!!!!!! А еще сладкое не лезло аж никак, пришлось растягивать на несколько дней. Но я даже рада этому. А сантиметр у меня всегда под рукой и правило "1 кг - 1 см" почти работает, только живот подводит, но там причина другая - искривление позвоночника в нескольких местах. Спасибо за всё!!!
Девочки, дорогие! Главное сбросить лишние на животе и попе. Современная косметология творит чудеса. Похудейте и сделайте нитевую подтяжку личика и ваши подружки-завидушки сдохнут от зависти.
Сергей, а когда правильно делать замеры?Утром одни цифры, вечером другие .Спасибо. И ещё. Как вы худеете людей.Сколько вас слушаю,не так давно правда, теория в принципе ясна.А к делу?Муж хочет привести себя в порядок.35 лет совместной жизни говорила ему ,что надо есть чтобы жить,а не жить чтобы есть.Спасибо.
Доктор, вы не могли бы подсказать какими продуктами или таблетками можно уменьшить обьем груди на пару размеров? И за счёт чего у одних она не больших размеров а у других растёт ну прямо как на дрожжах?
@@ТатьянаКлепинина-щ8п Я все видео его просмотрела, сделала записи для себя и по ним работаю. Убрала углеводы на вечер, фасоль. С 8 марта на сегодня минус 6 кг
Слушаю Вас каждый день,уважаемый Сергей.очень помогают Ваши советы ,у меня небольшое количество лишнего веса.Но,одно выражение режет ухо.Не говорите о проклятиях,пожалуйста.Это нехорошо,в первую очередь для Вас .Это плохое выражение.❤❤
