Зачем тратить наше время на пустую говорильню, пожалуйста организуйте себя и ваш эфир. Тем более вы сами делаете оговорку, что у вас не очень много времени, а у нас? Не дослушала.
А, если Подагра и нельзя бобовых, чем заменить?Желчного тоже нет. Я питаюсь три раза, мне не сложно выдерживать интервальное. Завтракаю всегда. Но, очень люблю на завтрак творожные сырники(200-250гр), но творог до 5%. с ложкой сметаны(Белоруссия).
Лена ,очень люблю Вас смотреть ,спасибо за сегодняшний эфир ,лайк поставила, пишу редко ,но очень Вас уважаю и всю Вашу прекрасную семью ,благодарю за интересную информацию ❤
Целая наука, как правильно употреблять пищу. Раньше люди ничего этого не знали, ели все, что нравиться, и были стройными или, покрайней мере, не толстыми.
Может это не ваш случай . Но есть такой , когда анализ показывает норму , а на самом деле это железо просто плавает в кровотоке не попадая в клетку. Так может происходить со всеми показателями.
@@elenafranceprovence da net ja xozu po lesu dniami no ne bistrim shagom rezultata netu a vot xodila na rabotu 50 minut bistrim shagom v odnu storonu I takze obratno 3 raza v nedeliu za mesiac bez diet 6 kg ushlo.
Спасибо)) Странно этот доктор рассуждает "если Вы хотите выпить стакан вина", СТАКАН никогда не хотелось выпить, а вот пару фужеров-это да 😊. Иначе никакого эстетического удовольствия не получу 🤭 Наверное, стакан хотят выпить алкоголики, им все равно, из чего пить 😂
Ооо! А тут знаток посуды продемонтрировал свои познания и "нет", не уколол Елену... но чем то Лена разнервировала посудного знатока! Видимо, своими знаниями и щедростью рассказа...
Два месяца не ем сахар, и все изделия из муки. Не пью алкоголь вообще. Ем один раз в день, только завтрак. Днем пью зеленый чай, цикорий. И ни килограми не похудела☹️☹️☹️
Вы знаток чужих кухонь или выпустили желчь..? Ответ известен: вы не знаток НИЧЕГО, а правильное питание и доброта не ваш конёк! Преставьте, у Елены эти милые вещицы навешаны и нет шкафов и какая чистота - это заглядение и особое умение!
Оооу! Фууу! Тут просто кто то встал не с той ноги или мозгов. P.S: Не с той ноги встал?» - говорим мы человеку, который с самого утра пребывает в плохом настроении и выплескивает раздражение на окружающих, не объясняя причин. Милая Лена, дураков пропускаем мимо!
