Как похудеть | Как восстановиться после родов | Что делать ? режим,питание ? Делюсь своей историей ! 

Вика, до чего же вы милая! Вы проделали огромную работу. Восхищаюсь и желаю придти к идеальному для вас весу🧡

Викулина, ты умничка♥️ Все получится! Обнимаю♥️

Большое спасибо за видео. Мне было полезно и вдохновляюще. Особенно мне понравилась фраза "Чувствую ежедневную роль в создании своего тела"

Викуля, вы-прелесть! Пусть у вас все получится !

Вика, красотка. Спасибо, что поделилась своей историей, ты большая умничка, все получится 💪 Какая простая и классная мысль - уделить себе, своему телу 1 час в день 🤍

Вика, какая же вы красотка! Только начинаю смотреть видео) предвкушаю чудесные 23 минуты 🫶🏻🔥

Викуля, спасибо за видео, очень приятно видеть живого искреннего человека! 😍❤️спасибо за вдохновение! Мне нужно -8 кг. Но я не после беременности!

Викуля, спасибо за искреннее видео, я с вами в похудении! 🤍

Вика, ты супер 😍😍 спасибо огромное за видео! Очень классный лайфхак про 1 час для тела 🥹

Вика, красотка ♥️♥️♥️ обнимаю, тоже в пути к своей былой форме. Все получится ♥️

Я так же но с 95 до 52 за пол года , жесть а что делать . Но это все возможно и того стоит . Вика я вас обожаю вы нереальная умница ❤

Викуля!!!! Ну какая же ты милая ! 🌸🤍

Отличное видео! ❤ Спасибо большое!) Пусть у всех получится реализовать всё задуманное! ☺️💕

Очень милое и полезное видео! Спасибо большое❤❤❤

Добрый вечер!❤ С удовольствием снова с вами☀️🕊️🌹

❤ Вика , вы прекрасны! Я как раз в положении и набираю с самого начала, но знаю себя и свою дисциплину , я бегала марафоны и потом смогу уменьшиться ))) видео хорошее и мотивационное 👏🏼👍🏼 (Подписалась из тг канала . Мне нравится ваше позитивное приветствие) 🪷Вы сможете войти в свой идеальный вес 🫂

Виктория, вы прекрасна❤ Расскажите, пожалуйста, про послеродовую депрессию, как боролись/боретесь с ней?

Любимая Викуля ❤

видео-поддержка🤍спасибо, милая!

Спасибо за видео! Очень честно и душевно

Классное видео получилось ❤️ Жду следующие )))

В беременность лучше следить за весом ) и заниматься спортом, затем восстановиться будет легче . Все будет хорошо ) девочки вы все и так красивые

А я вот пью много воды, но она не выходит и у меня застои воды и отеки 😢

Влоги класс) Я узнала случайно, что Вы ведете тут канал)

Тоже в процессе🙏🏻 хочу скинуть 5 кг😢 спорт, массаж, питание- сложно… но выхода нет😁

Спасибо ❤

Вика! Я с Вами! Родила за пару дней до Вас. И тоже сейчас 62 😅

Наша хорошенькая ❤

Вы такая милая!!!😍

А будет видео про депрессию? Сама недавно родила😊

Вика, молодец! Я тоже после беременности но мне надо скинуть лишние 2-3 кг но на гв это очень сложно, рот не закрывается вобще ;(

Классное видео, такое домашнее и откровенное )) сколько за всю беременность набрала веса?

Ждала это видео 👍🏼а как дела с кофе обстоят ?

Вика, скажите, пожалуйста, а какой у вас рост? Чтобы под себя примерить.

Хорошенькая😍

А на дорожке как бегаешь? В каком пульсовом режиме?

Про размер это верно, лучше побольше

Вика, спасибо за видео! Расскажите, у вас был токсикоз? В каком триместре вы стали активно набирать вес? Или равномерно было?

❤

🎉🎉🎉🎉🎉

Лайфхпкпоо винишко для сна🎉

Вика, маленький совет. Я как слушатель вашего видео не смогла его досмотреть. Переслушайте ваше видео у вас много аааа, аааа аа😊 как связующее. Режет ухо. ❤

Все замечательно. Но аппаратные массажи только при полном здоровье женщины. Если миомы и проблемы по женски и тд. ПРОТИВОПОКАЗАНЫ такие аппаратные процедуры. И это не фейк.😢

❤