Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА 

Каким стилем бинтуешь ты)?

Правильные основы - залог успеха. Если ты боксер, это не значит, что ты не должен беречь свои руки, а сбивать кулаки. Крепкий кулак - это здоровые сухожилия и суставы, а правильное бинтование - это здоровье, крепкий удар и результативная тренировка. Хаём, спасибо! И так держать!

Хаем молодец,все верно и все профессионально как всегда.Знаю давно Хаема и слежу за его работой и могу сказать смело-парень знает свое дело

До этого видео посмотрел штук пять разных, но там всё было в какой-то спешке, или какой-то замороченный способ, который сложно запомнить. Здесь же все очень понятно и удобно 👍

Лучший способ намотки бинтов! Использую его с 7 лет по сей день (мне 14). Мне ему еще научил тренер по кикбоксингу, ни разу не подводил! Всем удачи в единоборствах и побед!

Именно!!! Именно так учил меня и мой тренер, ни разу бинтовка не подводила. Спасибо за подробности.

Уфф что за видео просто бомба ❤️🥇🇺🇿

Спасибо большое! Тут все понятно и легко,хотя я думал все будет сложно и непонятно. Ещё раз спасибо!

Алё, Хаём! Это отличное видео, и уже пора следующее!!

Вот в чем соль тренерской работы, быть не только носителем знаний, но и уметь донести их в доступной, легкой для восприятия форме. Риторика, дикция - на уровне! Бокс по умолчанию. Хорош!

Сколько смотрел видео других, ничего не понятно а тут всё подробно и понятно как бинтовать и зачем это нужно.

Здорово и ясно! Привет из Питера и от федерации Бокса, Владимирский Пассаж 🙌🏃‍♂️🇷🇺🥊👍

Я пересмотрел около десятка роликов, не все из них сняты со стороны лица для удобства зрителю и впервые каждый шаг понятный и не возникает никаких вопросов

Превосходная и понятная инструкция, спасибо. Если Вы тренируете так же понятно и доступно-завидую Вашим ученикам. Спасибо ещё раз.

У вас тоже закончился бинт? 😂

Контент огонь! Спасибо за качество съемки и содержание контента =)

Пока бинтовал руку превратился в мумию 😂, шучу конечно, помог видос , автор красава 😊 спасибо большое ❤

Твою мать, мне бинта не хватило, а так хорошо всё получалось... Спасибо большое за видео урок: всё быстр и чётко 👍😃

Отличный видео мануал, замотался с первого раза:) спасибо

спасибо большое, всё получилось, очень удобно

Название клуба Ломоносов… Вообще зачёт 👍👍👍👍

Блин, мужик спасибо🤝💪

Отлично, наглядно, понятно все, спасибо!

Вы единственный кто показал бинтование на левой руке

Спасибо я вот только начал ходить на бокс 😈💪

Хорошо доносишь инфу 👌🏼

Спасибо за видео! Минут 15 пытался понять, почему у меня не получаеться, а потом увидел, что у меня бинт 2.5 метров....

Не ставлю под сомнения бинтовку спортсмена, однако мне показалось мало запястья, или все же туже по запястью пройтись.

Не боксирую, но очень захотелось попробовать этот способ, бро🤣🤣🤣

Я его знаю он кнам в Москве в лагерь приезжал и проводил квесты подписывайтесь на него он просто класс 😊

Очень правильно молодец дружище 👍

Наконец то качественный контент по боксу!

Это классно!

Спасибо вам я научился бинтовать

Теперь перехожу на голову… с такими бинтами конечно)

Брат от души

Красава продолжай в том же духе

Огонь 🔥

В можете показать какой нибудь способ для девушек подростков? 😁😁😁

Все понятно, но бинта 2,5 метра не хватило)

Лучшая инструкция!!! Молодец, прям спасибо. Я до этого видео посмотрел три.....не научился. А тут все понятно. Уверен, что этот парень и в зале все объясняет хорошо и понятно. А преподавать - это дар!!! От души, мужик!)

Какая длина бинта 3.5 или 4.5 метра? Из всех комментариев никто не задавал вопроса, Или у всех руки одинаковые .

Первый раз увидел нормальную схему

Спасибо за видео.

Да спасибо большое за инструкцию ,но мне не хватает длинны бинта -это сколько у вас ?

Просто топ

Бинты хорошие,по одной петельке видать,бинтую так же только большой палец один раз касаюсь в начале бинтования

Мне понравился способ бинтования рук бойца! Действительно простой и логичный, легко запомнить и применять на практике. Интересно, кто как порекомендует заматывать руки бинтом в полтора метра? У нас по правилам Кудо бинт 1,5 метра и всё. Кто как бы мотал? Заранее спасибо за ответы всем неравнодушным! Тем, кто поищет варианты защиты рук кудоиста, а не станет критиком правил Кудо ))

Не знаю в чем проблема, пальцы затикают и немеют, может быть сильно затягиваю, вообще некомфортно.

Благодарю 👋

Офигеный способ

Благодарю!!!!!!!!

Наконец то понятно и доступно объяснено, и главное незамудреный стиль бинтования. Я тугодум поэтому смотрел на 0.5 скорости и все получилось)))

Спасибо а-то за пол года забыл как бинтовать

Скажыте пожалуйста Длину Бинта???

Почему во всех видео показывают так быстро

Благодаря вашему уроку , я научился , спасибо !!!

Спасибо удобно не жмет хорошо держит кулак

Спасибо у меня все пальцы онемели а бинт снять не могу

Спасибо я научилсч

Добрый день! Какой длинны лучше брать бинт новичку?

Спасибо🤜🏻🤛🏻🤝

Брат ты мне помог у меня завтра стрелка 😈💪👊

Спасибо огромное

Спасибо большое!

Паказыти пажалусьта для 20 лет

Научился вопрос на правую руку как ахахахахах

Здраствуйте мне 12 лет а можно показать для детей 12 лет

У меня бинты запасные слава😏😏😏😏😏😏😏😏😏

Привет, это Кадомчанин) Кирилл Б. Очень не плохо по качеству сьемки все на высшем уровне. Продолжай в том же духе! Удачи) 😁

Как наматывать бинт без петлёй, у меня 2 липучки на концах

Я вот только учус бинтовать а всё время смотрел в экран и повторял но теперь я научился спасибо

Лучший

Огромное спасибо, очень пригодится!

Все четко подошло идеально для 3 метра и 5 см у меня бинт не такой как резина тверденкий такой

Спасибо

А какая длина у этих бинтов? Лично у меня 3.5 метра, и мне не хватает именно этим способом

Хаём огромное спасибо!🤝Этот стиль самый подходящий!👍👍👍👍👍

Почему это для мужчин? Какая разница для женщин или мужчин? Спасибо

Красавчик

Можете пожалуйста показать способ для женщин?

Мені одному нехватило 1оборот? Чи це бинт 4м??

Для девушек и детей есть видео?!) Я хочу!!🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿

Способов бинтовать очень много, кто то бинтует мизинец кто то подтягивае, в любом случае если вы делаете первый шаги - спросите у своего тренера

Это лучшая бинтовка, которую я видела и пробовала. Спасибо большое. 😊👍

Приветствую. Подскажи или же порекомендуй, такой бинт сойдёт для гантелей? Сейчас объясню что я имею ввиду, гриф гантели давит на нижние сгибающие пальцев, от этого мазоли если брать большой вес, это из-за строения грифа, два варианта, либо обматывать гриф чем-то тканевым, чтобы не скользило, либо обматывать кисти чем-нибудь. Что можешь посоветовать? Буду благодарен за дельный совет

Как же бесить,показывают для новичков, зачем такая спешка почему нельзя помедленнее и поподробнее?

💪💪💪💪

Подскажите пожалуйста это какой длинны бинты у вас?

Уже придумали тему следующего видео?

Очень понравились ваши бинты, не подскажите где можно такие же купить?)

Подскажите, пожалуйста, фирму бинта? 😊

Очень крутое видео, так держать!! Хаем лучший 👍👍👆💪💪💪

Самый простой эффективный и надежный

Качество съемки и подача просто супер . Так держать Хаём!

2:49 да

У меня палец сломалься когда дралься а при драки это бинтовка паможеть?

Эй Мырзаны тааныйсынбы ?

У меня 2.5 метров и не получилось сделать полностью