КАК БИНТОВАТЬ РУКИ? МАЛО БОКСЕРОВ ДЕЛАЕТ ЭТО ПРАВИЛЬНО! СЕКРЕТЫ ОТ ТАЙЦЕВ. ТАЙСКИЙ БОКС, БОКС, MMA

Подписаться 35 тыс.

Просмотров 561 тыс.

50% 1

Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!: goo.gl/VdZf92
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
В нашем новом сюжете вы сможете узнать, как правильно бинтовать руки, какие ошибки чаще всего допускают новички, какие места наиболее травмируемые и как вообще избежать каких-либо травм. И немного секретов от тайских мастеров!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:
БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - goo.gl/VfdKwM
БОКСУ - goo.gl/kXfztH
КРОССФИТУ - goo.gl/bhzh4N
MMA - goo.gl/E7MNd3
ТАЙСКОМУ БОКСУ - goo.gl/HF12uY
ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва:
📞+7 (495) 151-92-19
м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1
м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:
goo.gl/VdZf92
Вконтакте:
tigerclubmoscow
Инстаграм:
/ tigerclubmoscow
#tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #бокс #mma #мма #тайскийбокс #бинтовка #муайтай

Спорт

Опубликовано:

15 ноя 2017

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 214

@sportclubLionruCrocus 6 лет назад

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ. ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО: БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - goo.gl/VfdKwM БОКСУ - goo.gl/kXfztH КРОССФИТУ - goo.gl/bhzh4N MMA - goo.gl/E7MNd3 ТАЙСКОМУ БОКСУ - goo.gl/HF12uY

@neolight6770 5 лет назад

Сколько бинт метров

@user-rv2ii6zi3t 3 года назад

Я хотел бы по отжиматься на кулаках , но у меня неравномерно костяшки на кулаке расположены и там где средний палец , костяшка очень сильно выпирает и не получается на твёрдой поверхности. И вот мне пришла идея купить бинты боксерские , намотать на кулаки и попробовать отжиматься . Как думаешь нормальная идея ?

@user-xx1zc8jm2j 2 года назад

А это сколько метров ый бинт

@user-xx1zc8jm2j 2 года назад

@@user-rv2ii6zi3t у всех неравномерно, сначала на первых двух (указательный и средний)потом на среднем и остальных отжимаемся, ещё стойка на кулаках и оттолкнуться кулаками и приземляться то на первые то на другие костяшки

@user-dx9ek5cg7l 4 года назад

Спасибо за видео! Только не понятен момент почему у тренера притензия к ученикам, что они не умеют бинтоваться. Кому как не тренеру учить?

@user-vd3gs7cp6o 4 года назад

Такой тренер.

@MyEvgen1 4 года назад

Для этого сейчас есть интернет, сиди дома пробуй, выбирай вариант для себя, единственного нет .

@kvbmilitary9123 4 года назад

Я пришел на ММА и уже умел бинтовать кисть, да пару часов на ютубе и научился сечас смотрю разные ролики для опыта

@Yujin_West 3 года назад

Согласен, пусть учит с начала, у меня есть инет, но у меня тоже не было понятия учится через сеть, для этого я записался к ТЕРНЕРУ!

@user-ow3cl1bj3p 3 года назад

Вы точно сказали! Он прям ненавидит учеников(. Темболее если травмоопасно должен перед тем как новичку надеть перчатки научиться бинтовать руки. Хотя Мы в совецкие времена незнали что такое бинт и перчатки были из конского волоса жосткие

@semimaks 4 года назад

Подробное видео, спасибо! Но, странно слышать от тренера критику о неумении учеников бинтовать руку, так научите их! для этого они вроде как и ходят к вам, чтобы учиться, разве нет?

@bestboy6470 4 года назад

Тоже верно

@vadymboiko2001 4 года назад

Интернет для кого придумали? Тренер учит спорту, а не намотке бинтов

@dnx-cb4gk 4 года назад

патамушт это тренир только по намотке, бить мишок учет другой

@Suveren_Russian 4 года назад

Сейчас тренера ждут только денег

@xvi8843 2 года назад

@@vadymboiko2001 ага) а потом будут говорить: ты че двойку бить не умеешь? Че на улице не дрался/грушу не бил? Приходите готовыми!

@iamvitalya 4 года назад

рассказывает хорошо, но, честно признаться - при зеркальной съемке новичку довольно сложно уловить. Гораздо удобнее, как по мне, когда вид идет будто бы из глаз бинтующего

@Metis_1 6 лет назад

Спасибо, все по полочкам, ясно и понятно, сразу видно талантливый тренер!

@user-vb2le3iv4e 4 года назад

Спасибо! Толково, доходчиво.

@powerdirector2917 5 лет назад

Спасибо за такое подробное разжевываение!

@ivanovovoronej7822 6 лет назад

Спасибо, лучшее видео!

@user-fk1zt3vq6x 5 лет назад

Отличное видео, хоть и умею бинтовать, но эти виды бинтовки мне нравятся больше!

@Amba-gb2vy 4 года назад

СПАСИБО ЗА РОЛИК 👍👍👍

@otec_micola5149 Год назад

Спасибо большое. Я не знал про 3 и самый лёгкий способ. Теперь буду бинтоваться так))

@bjj9900 5 лет назад

Тренер четкий все чётко понятливо объяснил

@streamhighlights4928 5 лет назад

Поставлю лайк благодаря 3 варианту)

@Demchenkov_Anton 2 месяца назад

Теперь точно запомнил) прям понравился 1ый способ) Благодарю!

@goldenboy3292 6 лет назад

Отличный ролик! Для начинающих очень познавательно.

@sportclubLionruCrocus 6 лет назад

Спасибо!

@user-ko8kh1ef2k 5 лет назад

Анатолий - мужик. Хороший тренер. Воспитал много ребят высокого уровня. А о тренере можно судить только по его воспитаникам и их достижениям. Когда ходил в клуб figthbaza видел его тренировки и подход к делу,хотя тренил у Евдокимова Алексея. Однозначно Лайк и Уважение!

@Demchenkov_Anton Год назад

От души ) Благодарю!)

@user-tm4cx6gv6b 7 месяцев назад

Благодарю! Учить это как раз ваша задача.

@danatasobolev6908 4 года назад

Отлично объясняет.

@cerna9112 5 лет назад

Ооо,Давид,дарова!Чет привык тебя на Хардкор ММА слышать,а тут и увидеть можно!😀Благодарю тебе за твой и ваш труд! Всем Мир!))

@hromyyy 2 года назад

Спасибо за ролик ! Подскажите пожалуйста, на сколько метров лучше брать бинты ?

@user-pu9do2fn8y 3 года назад

Оо вот тут всё чётко и ясно пошел пробовать

@LuckySwajik 2 года назад

Давид Багдосорян сразу ставлю лайк. Спасибо за видео

@firefly_allmass4214 3 месяца назад

😌Спасибо!

@mikhailchuban4005 6 лет назад

Cпасибо! Очень кстати) У меня как раз короткие бинты, и третий вариант - специально для меня)

@user-vn2bn2gd2b 4 года назад

Чувак ну так не обязательно под длину бинта выбрать специальный способ типо можно взять длиннее Способ бинтовки выбирается для удобства как удобнее тебе бинтовать и для хорошей защиты и фиксации

@automiha 2 года назад

На Авито бинты от 100р купи любой длины.

@kemal4177 3 года назад

Спасибо!

@user-ff9gs8zg3o 5 лет назад

Благодарю!

@ruslancsgo0018 5 лет назад

спасибо большое

@Matthew-jx6kp 4 года назад

Способ для тайского бокса очень понравился

@teimuraz9663 4 года назад

балшое Спасибо за видео

@doomstormecky7565 4 года назад

лайк, за Давида ну и за урок собственно

@user-cj7bd7ih3u 6 лет назад

Спасибо 😊

@user-bd9mp5tj7c 4 года назад

я все понял но у меня бинти 2 метра

@user-ic4tc9et7o 4 года назад

Чувак да к тебя ещё один канал по мимо хард кор ММА ))лайк подписка

@user-hp8zl3zd4r Год назад

Очень важное дело. Сам бинтуюсь не технично. Но сейчас научусь.

@user-vw3cw1tv2k 3 года назад

третий вариант бинтовки самый правильный, так как при огромной работе на грушах, все другие методы сделают вам травмы

@lanaonair 4 года назад

Спасибо

@dmitriygolenko674 Год назад

Добрый вечер. Какая длина бинта на видео?

@user-js8dx1gi8j 3 года назад

Спасибо вилике

@user-qq7gh5ed2z 6 лет назад

спасибо!!!

@user-dr5cl5rw3d 5 лет назад

Здравствуйте. Скажете пожалуйста какой бинт лучше по вашему мнению. Хлопковый или полиэстеровый. ( который тянется или нет)?

@user-lm1sb1xc2b 5 лет назад

Хлопковый. Который не тянется.

@salomonkane822 Год назад

Позвольте поинтересоваться какой длины бинты лучше взять?

@MaximVerushkin 3 года назад

Тренер очень подробно обьяснил, но пожалел новичков - не сказал что в конце ждёт любителей набивать руки/костяшки и тех кто просто не правильно бинтуется, или не одевая деже блинчики лупит что есть силы по тяжёлым мешкам голым кулаком. Помимо костей, хрящей, связок и суставов, между костяшек проходять главные для пальцев рук сосуды! Нарушение кровотока, путём регулярных перебитий капеляров и вен между основанием пальцев рук рано или поздно приводит к некрозу тканей, а потом и ампутации. Лишний бинт меж пальцев, как и его слишком сильное затягивание, так же недопустимы. P.S. Берегите руки, они держат ложку и защищают голову, в которую мы едим ;)

@quick_bull 9 месяцев назад

Сколько метров бинта лучше использовать? Подскажите пожалуйста

@sergiop2859 3 года назад

Вот это познавательно получилось, и очень верно. На ютубе много мусора на эту тему. Правильное бинтование даёт 20% к мощности)))

@fclm2890 Год назад

Вы хоть знаете что такое тейпирование?) Намотка бинтов на руки, это не тейпирование)

@sergiop2859 Год назад

@@fclm2890 исправил)

@TheMasterNumberSeven 3 года назад

Я у него занимаюсь, душевный человек :-)

@user-nw9pe9ub6b 4 года назад

какой длины бинт?

@user-vi6ky6nf7x 2 года назад

3,5м

@user-oi4hu5es1c 6 лет назад

Спасибо мужики! Очень грамотно все. Мне понравился 3 вариант. Покажите пожалуйста как правильно работать на груше новичку. Я 26 летний новичек.

@user-kk6ps2js9n 4 года назад

Ну что,надеюсь перестал страдать фигней и учиться бить по видео? Додумался до зала дойти спустя 2 года?

@user-hj2mm5sv7b Год назад

уже 31 летний новичок

@Rinnnyr 8 месяцев назад

@@user-hj2mm5sv7bда мне кажется уже забросил

@user-gt5gm3jh8p 7 месяцев назад

@@user-hj2mm5sv7b😂

@SuperLeoSG 2 года назад

Здравствуйте, вопрос как Вы работаете в спаринге в очках? Та же проблема. Только начинаю. Конт линзы одеть уже не могу.

@stop_hlam_ 4 года назад

💪🏼

@WaeTmij 2 года назад

спасибо, я даже разработал свою обмотку рук ( поменяят чтото) щас сложно печатать напотал

@user-ep2ox2pp5z 3 года назад

Вау спасибо

@nicholasmazur 4 года назад

Сразу учу бинтовать с "подушечкой", потому что детские руки маленькие, если замотать без подушки, то средние фаланги выступают, что формирует неправильный удар. Да и между пальцев один раз малышам и девочкам достаточно, так как им не удобно сжимать кулак. А большой палец нужно два-три раза мотать. А в дальнейшем все кто в боксе остаётся, то большинство мотают с подушкой. Что до третьего способа, то был во Франции, там все именно так мотают и никто ничего не выбивает, всё нормально))

@user-cq5jm1dz6v 6 лет назад

Ну в принципе второй вариант почти правильный но вот его произвоdное это Mьянmа Летхвей а не Тайланd

@sanchessko2013 4 года назад

Какой длинны бинт на примере? 2,5?

@Mightknight. Год назад

Ну судя по всему 3.5

@user-mh3ss8tc8n 4 года назад

1,, вариант лучший.

@user-zk6pk3kn8n 6 лет назад

👍

@OlegGinga 5 лет назад

Скажите почему после того как боксировал болят запястие и костяшки,это и за того что неправильно заматываю ??

@sportclubLionruCrocus 5 лет назад

Возможно есть ошибки в том, как вы бинтовали, но также, по всей видимости, вы допускаете ошибки и при нанесении самих ударов. Возможно не верно, не под тем углом или просто недостаточно жестко - держите сам кулак относительно плоскости снаряда, куда приходится удар. В общем, через интернет это узнать будет невозможно, приходите к нам на тренировки! У нас 2 отличных клуба в Москве - Мякикино и Беговая: tigerclub.moscow

@OlegGinga 5 лет назад

@@sportclubLionruCrocus спасибо,буду знать

@user-yq6hr9ov6h 4 года назад

Давид , это ты с канала Хардкор мма

@WoDotaBlaBla Год назад

для муай тая 3 метра это нормално или по болше надо ?

@deviansez8970 Год назад

От 3 до 4.

@Budvteme 5 лет назад

Давид ты сам трениш?

@user-vw3cw1tv2k 3 года назад

при ударе вообще кулак расслаблен, тогда и сильный удар получается, если кулак сильно сжать, то выбьете себе кисть

@314Polkovnik 2 года назад

@@sinkikozama8038 все правильно он написал.

@314Polkovnik 2 года назад

@@sinkikozama8038 да

@314Polkovnik 2 года назад

@@sinkikozama8038 22 года уже боксом занимаюсь и отправил многих в нокаут. бейте сжатым, пока не поймете, что я прав

@314Polkovnik 2 года назад

@@sinkikozama8038 бьют не по паспорту, по ...зачем они мне. я начинал еще в 70-х кёкусином заниматься, много чего достиг, после травм ног ушел в бокс, и считаю, что он на голову выше кекусина, хотя и там есть свои плюсы, по крайней мере рекомендация маса оямы об повторении удара более 300 тысяч раз работает. в 98-ом выигрывал чемпионат по армейскому рукопашному бою в тяжелом весе. видео нет, есть фото пленочные.

@314Polkovnik 2 года назад

@@sinkikozama8038 удачи

@demonofnight3487 3 года назад

Кусок поролона кладут на костяшки в США на тренировках а можно купить уже перчатки бинты и будет хорошо !

@maksimantipin2371 5 лет назад

👍👍👍👍👍👍👍

@jamesmilner1918 5 лет назад

Я новичок в кикбоксинге. Неделю занимаюсь. Как я понял мне не обязательно проводить бинты сквозь пальцы, да? Или всё же рекомендуется

@-nekz3157 5 лет назад

Лучше не надо

@-nekz3157 5 лет назад

Бинтуй сквозь пальцы

@user-vn2bn2gd2b 4 года назад

Рекомендуется сквозь пальцы так лучше защита суставов тобеж костяшек

@_tim_666_stalker_8 5 месяцев назад

И где бинт крестить тоже не видно

@user-xb9pm8uk5n 2 года назад

Оо там же Давид Багдасарян))

@qwertysnb 3 года назад

такие видео необходимо снимать со стороны глаз, а не мне включать фантазию когда его движение слева направо для меня наоборот, и если тренер может забинтоваться за 30 сек, ему будет не привычно это объяснять медленно

@falkor7965 6 лет назад

*!*

@UfaZiga 5 лет назад

я никогда через пальцы не проводил, хоть отец и учил. Некомфортно между пальцами, больно даже. Матал последним способом, но минус в том что бинт сползает

@user-vn2bn2gd2b 4 года назад

Нужно просто следить чтобы бинт правильно вокруг пальца обматывался и играл роль бинта а не роль шнурка (чтобы не собирался)

@_tim_666_stalker_8 5 месяцев назад

Видео быстрое,и нифига не получилось,у меня всегда липучка не там получается,шляпа короче

@Re0s 5 лет назад

Вегас мякинино?там раньше был лион!

@lifesporov6373 6 лет назад

А сколько метров эти бинты?

@user-qd1uu4tf2h 6 лет назад

life Sporovо Скорее всего, 3,5 метров

@kirillok4397 5 лет назад

3 или 3.5 м

@AntiBandera 5 лет назад

Обычно 3 или 3.5 м некоторые укорачивают.

@aspl9877 5 лет назад

4,5

@mateqasrashvili7390 Год назад

yleeeee xarrrr

@user-sh8lt5uc1r 2 года назад

Не понял претензий к тренеру🤔 вообще правильно говорит, если приходишь в опытную группу желательно уметь делать такую базовую вещь как обмотка🤷‍♂️ его задача учить тебя боксу а не обмотке, хочешь индивидуального подхода бери индивидуальные занятия, пришёл в группу, уважай время всех людей🤷‍♂️

@fnatic007 7 месяцев назад

большой палец прижимать к ладони надо а не наоборот

@lardm4464 2 года назад

01:07

@uziop 4 года назад

А как бинтоваться без петильки?

@user-qu5 4 года назад

Сейчас уже наверно нет таких

@yougod2040 3 года назад

Бинт на 10 или 15 метров?

@mortal8422 3 года назад

Ебать ты бинты берешь

@yougod2040 3 года назад

@@mortal8422 дак в том и дело... У меня 3 метровые. Там едва на костяшки хватает намотать

@mortal8422 3 года назад

@@yougod2040 да 4 или 5 хватит. 10 и 15 таких не бывает

@VINECCIMUZ 4 года назад

хардкор мма

@user-xu5dg1id3h 6 лет назад

Ну в молодости конечно обматывал,но со временем лет за 20-ть набил очень хорошо кулаки...... Теперь доски -кирпичи не по чём......Не комплексную что мозоли......

@user-vn2bn2gd2b 4 года назад

Ты в курсе же что руки это часть твоего тела и они регенерируются нет смысла набивать только себя поколечешь Конечно если кожу на костяшках обшаркивать то со временем там появятся рубцы и просто не так сильно будешь чувствовать боль в этих местах

@strelec1785 3 года назад

Все грамотно, но какие то затупки ставят диз все равно

@FRONZES_ 4 года назад

В близи надо

@user-nw1nd8jl2v Год назад

Если он также учит боксировать как и мотатся . Мне его учеников просто жаль .

@AdolfUA Год назад

Так а что не так?

@eduaaaardik 5 лет назад

похоже бинт у него на 4м. моих 3.5 не хватает

@mrzick5855 5 лет назад

как бля тебе 3.5 м не хватает ? когда мне 2.5 хватает

@emil8340 5 лет назад

Спасибо,начал ходить на кикбоксинг,а бинты не умею завязывать)

@user-vn2bn2gd2b 4 года назад

Наматывать

@user-dx9ek5cg7l 4 года назад

А тренер тоже не умеет бинтовать?

@MPLYC 6 лет назад

в первом способе вашему большому пальцу придет трындец

@stepaostafiy7064 4 года назад

Ну если ты бьёшь большим пальцем, то тебе любая бинтовка не поможет

@user-wz3iy6ed1n 2 года назад

Способов бинтовки полно, как кому удобно так и бинтуют

@user-cm9hf8ji9u 5 лет назад

До момента бинтования костяшек всё правильно. А вот между пальцев я не бинтую. Однажды повёлся на эту новомодную херню - у меня дико болели промежутки между суставами. Думал - привыкну. Не, не привык. Так что, бинтую по старорежимному. между пальцев не бинтую. Быть может, у меня узкие ладони? А чтоб не разбит костяшки - никаких подушечек. Просто купите себе гелевые перчатки. Вообще, слишком нежные все стали, костяшки боятся разбить! В моё советское детство были перчатки с конским волосом. Часто на ударной поверхности этот волос расползался и там была одна кожа. Приходилось сначала наполнитель перетянуть на ударную поверхность, потом пользоваться :)..Тренер бинтует руки этим придуркам? А шнурки не завязывает на кроссовках и трусах?

@user-dx9ek5cg7l 4 года назад

Ну так если не научил самостоятельно бинтовать, пусть бинтует. Косяк тренера, что ученики не могут забинтоваться.

@user-bc7se9bm7b 5 лет назад

Блин почему у меня бинта не хватает?

@user-vn2bn2gd2b 4 года назад

Ну возьми длиннее,они же разные есть

@user-ul6fy1it1r 5 лет назад

А это сколько у тебя метров?

@aspl9877 5 лет назад

вроде 4,5

@nonstop9526 2 года назад

Я вижу, что у вас скорее всего был перелом пястной кости четвёртого пальца левой руки. Подскажите почему во время лечения для фиксации кости не использовали спицы (остеосинтез)?

@user-ys9pu2sf7m 2 года назад

Тренер по муай боран, смешно.

@user-qw8mm2ir4s 5 лет назад

Зачем снимать лицом к нам?

@user-gg7yt5hf6v 6 лет назад

Так как он бинтует у меня даже и рука не сжимается. Не знаю нахрена вообще бинтовать? Разве перчатка плохо кисть держит? Я за всю жизнь и без бинтов ниразу себе не выбивал кисть когда в перчатках работал.

@user-fo3hj2ep9n 6 лет назад

Данил Моргуновский а вам не больно без бинтов? У меня сразу все отбивается, да и пот весь в перчатку идёт

@bjj9900 5 лет назад

Я когда сильно устаю заматываю бинты потому что руки расслабленные и сил нету хорошо сжать кулак 👊 кис бинтом есть сжатие поэтому. Просто я 30 -40 мин боксирую поэтому не бывает под конец сил даже кулак сжать