Кандидат медицинских наук рассказывает о главных принципах правильного питания, которые соответствуют физиологии пищеварения, роли кишечной микробиоты и биоритмам человека.
Кандидат медицинских наук Барсуков А.М. много лет оказывает консультативную помощь по широкому спектру медицинских вопросов в онлайн формате. Кроме обычных проблем со здоровьем , с которыми обычным гражданам часто приходится сталкиваться в своей жизни, есть также два вида индивидуальных лекций, продолжительностью от полутора до двух часов, пользующихся повышенным спросом в последнее время. Первая - подробный персонифицированный обзор проблемы лишнего веса, причин, почему не удается его нормализовать и объяснение (включая ноу-хау) как это можно сделать, не напрягая свою силу воли. Вторая - составление индивидуального плана и графика обследований, позволяющих не пропустить зарождение внутри каких-либо нехороших заболеваний, что значительно повысит эффективность возможных лечебных действий. Кроме того, в тему данного общения входит подробный разбор 11 элементов активного долголетия. Иными словами - что и как нужно делать, чтобы как можно дольше сохранять ощущение внутреннего здоровья и поддерживать качество жизни на должном уровне. Для получения консультации или персональной лекции необходимо написать об этом на ватсап (+79516854501) и договориться о времени ее проведения. ПОСЛЕ ПРОВЕДЕНИЯ КОНСУЛЬТАЦИИ оплатить ее переводом на карту сбербанка для самозанятых, привязанную к налоговой, что будет означать согласие с формой, качеством и стоимостью. Номер карты - 5228 6005 5110 4302.
Я предполагал, что видео будет полезным, но не мог и подумать, что НАСТОЛЬКО. Очень интересно. Спасибо Вам, доктор, а всем, кто прочитал комментарий - желаю здоровья!
Рассказ об интуитивном питании ,которым все занимаются и болеют . Мне подсказали люди в погонах как питаться . Максимально стерильная пища и кипяченая вода и квашенные овощи ,термически оброботаные фрукты и ягоды . Отказаться от сырых овощей и фруктов. ВНИМАНИЕ - при употреблении сырых овощей и фруктов через 72 часа плохое самочувствие и депрессивное состояние (гипертония и тп ) Это новая микробиота проявила свою деятельность.
Спасибо! Очень люблю соленые бочковые(теперь мы их солим в банках) помидоры. Я мне говорят не еште там много солиА в детстве и юности когда жили в селе ели овощи зимой только квашеные Это помидоры.огурцы.капуста и арбузы Вот и сейчас мне 83 года и эта еда мне очень нравится особенно с картошкой в мундире и кусочком соленого сала Очень понравилась мне ваша беседа Прямо бальзам на душу
Спасибо за то, что приближаете медицину к человеческой природе без насилия над нею. Наверное так и должно быть)) С нетерпением ждём следующих выпусков.
Ваши слова - бальзам на израненную многочисленными нутрициологами душу. Подозреваю, что люди, совершающие насилие над своими организмами с помощью диет и систем питания, не живут долго и счастливо. Тем более, что эти диеты меняются год от года, и каждая новая преподносится как единственно правильная. И Вам, как врачу, и доверия больше, чем людям, закончившим двухнедельные курсы.
Доктор! Глубокая благодарность за познавательное видео! Как приятно вас слушать. Почаще радуйте нас, пожалуйста, своими видел! Счастья и здоровья вам и тем, кого вы любите! 🌴🌈👍☀
Приветствую, дорогой мой коллега - Александр Михайлович! Как же я Вами горжусь: все-таки реаниматологи, тем более с опытом и жизненным и профессиональным - самые мудрые врачи! Продолжайте разгребать эту псевдооздоровительную кашу, которая в головах наших пациентов, иногда очень трудно доносить адекватную информацию, на фоне обилия ЗОЖников...
Так и знала, что всё так и обстоит)) Спасибо за интересную беседу, согласна с тем, что все диеты и новшества, связанные с едой, придумывают с целью выкачки бабла тем или иным способом. Ещё раз спасибо за честность и искренность, да и очень Вы приятный Человек!!!
По-моему, вы ошибаетесь и можно соблюдать диету так, что никто не сможет выкачивать у вас деньги. Можно есть полезные продукты, но ограничить себя в мучном, сладостях, питаться скромно, держать вес и выглядеть стройным и подтянутым, чего не скажешь о некоторых.
Доброго времени суток Александр Михайлович, спасибо за то что тратите своë время и делитесь с нами подписчиками Вашего канала и просто зрителями очень ценными знаниями, жизненным и проффесиональным опытом, я желаю всем здоровья и добра. А за ролик🔥 с меня👍👍👍
Спасибо большое! Вы освятили очень важную тему. Столько всякой информации льётся по поводу того, что то нельзя, это нельзя, что этому трудно сопротивляться не зная вопроса.
в словаре "праздник" однокоренной с праздностью, бессмыслицей. соответствует понятию "праджня" , обозначающему высшую трансцендентальную интуитивную просветлённую мудрость, в которой отсутствуют какие-либо признаки или качества.🤗
Согласна с вашей мудростью на все сто.Чисто интуитивно придерживаюсь тех принципов питания,о которых речь.Но у меня большой жизненный опыт,и я не слушаю те различные,якобы полезные рекомендации о питании и о здоровье,которыми полны все каналы,больше доверяю своему организму.Ещё раз убедилась,что права.Спасибо.И за "акушерку"тоже
Наш Добрый Доктор! Какие правильные рекомендации Вы даёте людям в простой доступной форме. Ела всю жизнь, что хотела и сколько хотела. Никакого лишнего веса и проблем со здоровьем в жизни не было. Даже в мои 63 года они минимальные! Спасибо, что Вы есть! Чтобы ощущение счастья никогда Вас не покидало.
Соглашусь со многими высказываниями доктора. В свое время практиковал и голодание и раздельное питание и очистку кишечника. Считаю это только добавило мне здоровья. Народ не догадывается сколько хлама и грязи внутри нас. А с этим "добром" ни о каком здоровье нечего и мечтать. Это же и даёт большой запас в резервах ЖКТ. Как минимум я спокоен за свой желудок. Всем здоровья
Спасибо Вам огромное!!! Все что вы сказали в этом видео -то что давно хотелось услышать от врача!!! Конечно будем очень признательны если Вы ещё выпустите несколько видео о питании, наполненных вашим врачебным и жизненным опытом!!!! Ещё раз , Благодарю за информацию!!!!
Доктор буду смотреть ваши видео,когда я неправильно питаюсь,начинаю поправляться,и чувствую себя плохо.Начинаю следить за собой схожу опять в своё русло.
Доктор БАМ ,полностью с вами согласен ,особенно о пережевывании пищи ! Мне эта фигня (простите) о том ,что пережевывайте до мелкой фракции ,ни как не проходила ! Ел как и привык ,ни когда не испытывал при этом проблем с желудком и запорами ! Где родился ,ешь ту пищу ,можно себя и экзотикой побаловать ,но все это разово ! Спасибо за ваш простой и правильно-доступный рассказ про питание !
Спасибо, Доктор, за интересную лекцию, это мировоззрение. Спасибо за важное понятие о том, что любая система в организме тренируемый объект. Спасибо за интересные примеры, судя по которым человек создан с безграничными возможностями!
Спасибо 👏, доктор, очень полезная информация, подтверждающая, что я питаюсь правильно, все, как вы обьяснили, почти по всем пунктам,, интуитивно, " принимаю пищу, все идет еще из детства, все как говорите, летом все из огорода ели, просто потерев руками, а если падал кусочек на землю, ели подув на него, а экзотика была только на праздники, и жевали, как попало, никто нас ничему такому не учил, еще только 70, думаю так и продолжать, здравия всем и позитива. ❤🎉😊❤🎉😊❤
ВАША ИНТОНАЦИЯ УЖЕ САМА ПО СЕБЕ - ЛЕКАРСТВО. ЖАЛЬ ЧТО МНЕ НЕ ДАЛ ГОСПОДЬ ТАКОГО СВЕКРА, СДЕРЖАННОГО , И ПРОСТО ХОРОШЕГО ЧЕЛОВЕКА. Я БЫ ОТНОСИЛАСЬ А ВАМ С ОГРОМНЕЙШИМ УВАЖЕНИЕМ , И СЛУШАЛА БЫ ВАС БЕСКОНЕЧНО. МОЖНО ПОЩАВИДОВАТЬ НЕ ТОЛЬКО ВАШЕЙ ЖЕНЕ, ДЕТЯМ ВНУКАМ, НО ДАЖЕ ВАШЕЙ КОШКЕ ..👍👍👍
Все эти рекомендации озвучены для здорового организма! Хотелось бы услышать рекомендации для основных заболеваний в ходящих в 10 рейтинга! Так как если есть больному так как ест здоровый можно получить обратный эффект! Думаю это будет озвучено в дальнейшем!😊😊😊
Я тоже в детстве в Сибири зимой свежих овощей и фруктов не ела, их просто не было в Туве. Летом были свои огурчики и лук. На зиму покупали и заквашивали помидоры, огурцы, капусту, арбузы, мочили бруснику, морозили лесную облепиху. И никто в классе не болел. А 10й класс кончала уже в Москве и поразилась, сколько больных одноклассников. Сейчас мне 70, немного еще чувствую сибирский заряд, но город очень сильно разрушает.
Благодарю за ваше виденье. Разделяю точку зрения про интуитивное питание. Прекрасная рекомендация в течении двух часов после еды отслеживать как реагирует организм.
Здравствуйте, доктор!!! Спасибо! Действительно хочется знать общие базовые принципы! Гениальные и простые! Изученные научно и практически! Не изучая курс физиологии при этом! И спокойно жить и есть, прислушиваясь к себе и опираясь на грамотную базу ! Спасибо👏 про лишний вес- ждём!🎉 ❤ С уважением,Любовь! 10.04.23г.
Ничего особенно нового для себя не узнал, так как в этой теме разбираюсь в силу сложившихся причин, зато подкрепил свои знания и мнения об этой теме. Очень жду ролик про энергетический обмен. В этой теме, к сожалению, так же хорошо не разбираюсь.
Спасибо за разумный подход. Однажды по телевизору показывали представителя одного народа, как тот приготавливал "вкуснейшее лакомство": помещая птицу с перьями в шкуру тлевшего животного (возможно тюленя) и через несколько дней приходил, доставал своё лакомство и с невероятным удовольствием лица это ел, рассказывая, что это- бесподобно, начиная с аромата. В тот момент подумал , что если бы это съел я, то скорее всего был бы то же эффект описанный Вами с хлебом.
Уважаемый доктор! сделайте обзор на аллергию - пищевую, демисезонную и прочие. Хотелось бы узнать ваше мнение - как образуется, как лечить, как делать профилактику. Если вы занимались этим вопросом. Спасибо.
И ещё про инсулинорезистентность, сахар крови, диабет, желчь и железодефицит Ваше мнение интересно!!)) это самые муссируемые чудо-диетологами темы!😅Спасибо! С уважением,Любовь! 10.04.23г.
Здравствуйте! Я помню как в детстве своем был на приеме у ламы- эмчи, лекаря, он начал буквально ругать маму и бабушку, что кормят много тем, что не присуще было исторически- фруктами, сладостями. Отметил что дети стали больше болеть из-за этого. Затем, бывая в гостях у бабушки в другом районе, чисто бурятском заметил что пацаны категорически отказывались от конфет! Нет, я не ем! И весь сказ. Было это в начале 70х.
@@user-tpf62 летом и осенью ела свежие фрукты Только свои фрукты с огорода. Вишня , черешня, груши , яблоки, малина, клубника. Меняли картошку на моздокские арбузы и дыни Но , так, как бы проходя мимо в огороде горсть вишни , черешни, пару слив Не так как сейчас едим килограммами Зимой закатки с компотами, но немного, варенье вишневое в чай, повидло сливовое на хлеб
Приветствую Александр Михайлович! Спасибо за контент, супер полезная и понятная информация для данного времени, считаю ваш канал лучший в данной специфики для простого человека!!! Ждём новое видео с нетерпением, всё по делу! СПАСИБО!!!
