КАК правильно ТЕЙПИРОВАТЬ КОЛЕНО? Травма "колено бегуна"

Подписаться 4,6 тыс.

Просмотров 113 тыс.

50% 1

Здравствуйте! С вами образовательный центр "Практика". И в этом видео, доктор, и практикующий массажист Милославская Светлана Юрьевна расскажет, как правильно тейпировать колено.
Так же, вы узнаете, что такое "колено бегуна", что способствует этой травме, и как с помощью тейпирования можно избежать данной неприятности.
Подписывайтесь на наш канал, здесь будут выходить полезные видео для неравнодушных к своей красоте людей, и тех, кто работает в сфере массажа, нутрициологии и индустрии красоты!
Наш инстаграм - / praktika_online
Наша группа в ВК - praktikakurs
#тейпирование #бег #травмаколена

Опубликовано:

9 июл 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 60

@user-jd6kp5fb8m 4 года назад

Друзья, мы очень старались, и нам важно услышать Ваше мнение! Как вам ролик? Было ли полезно:)

@user-ol1ko5rq9e 2 года назад

Не понятно. Говорит о крестообразных связках - а клеит коллатеральные. Что у нее в голове - знает только сама.

@futsalclan Год назад

классно! искал эту информацию. А подтейпник уместно использовать при тейпировании колена?

@ninapopovich2805 2 года назад

Спасибо большое за информацию! Ваш ролик - лучший. Коротко и всё понятно! Всем здоровья крепкого!

@user-jd6kp5fb8m 2 года назад

Спасибо. Стараемся. Оставайтесь с нами. Скоро мы снова возобновим выпуск роликов!)

@nadjaszabo1727 2 года назад

Спасибо! Один из самых информативных роликов о тейпировани коленного сустава. К сожалению авторы не дают ответов на вопросы зрителей, так, например, применимо ли такое тейпирование при артрозе коленного сустава

@user-go6iw2lk6w 2 года назад

Все показано правильно, спокойно и очень наглядно

@user-ir9hj3yd9l Год назад

Все понятно и наглядно. Спасибо!!

@PatrickmovieChannel Год назад

Было очень интересно, спасибо! Я повидал много разных вариантов аппликаций на колено.

@user-pv9ve2co8j 2 года назад

Очень подробный урок!Спасибо вам огромное за объяснения!Можно ли применять этот метод после операции на мениске?Можно ли на бедре использовать перфотейп?

@__-jn6ge 2 года назад

самое лучшее видео,просто и понятно,а то пересмотрела и нихрена не могу уловить и разводят 2 часа димагогию,а тут раз и на матрас,все четко и понятно,спасибо огромное Автору и привет с Одессы!

@user-jd6kp5fb8m 2 года назад

Спасибо за такой отзыв. Очень рады что вам было полезно!)

@user-kk9jz2nc3u 4 года назад

Очень классный ролик! 😉

@user-fb8xz6qb2b 11 месяцев назад

спасибо вам за информацию, очень полезно

@user-ix9bs9su8n Год назад

Спасибо, очень полезное видео.

@user-hg9ou1ij3m 20 дней назад

Огромное спасибо за видео

@user-go6iw2lk6w 2 года назад

СПАСИБО🙏💕

@user-cx9ze6yk8h 2 года назад

Спасибо большое,очень четкое об,яснение!у меня вопрос :скажите,пожалуйста при том,что болит колено- отекают щиколотки стопы,как наложить стэйп на щиколотки,под колено. Спасибо заранее.

@valentina193905 3 года назад

Спасибо, один из самых лучших видео о тейпировании. Коротко и информативно.

@user-ol1ko5rq9e 2 года назад

Я Вас умоляю. Не делайте мне плохо.

@user-qj7ej9wu4f 3 года назад

Спасибо.Очень понятно объяснили.Как тейпировать растяжение боковой внутренней связки?Если можно тейпировать при такой проблеме?

@tatyanakatan4144 2 года назад

Спасибо, большое все очень понятно и наглядно.

@user-jd6kp5fb8m 2 года назад

Отлично! Рады быть полезными!)

@user-jp5eo6ni6f 2 года назад

Очень профессионально все показано, а при кисте Бейкера поможет тейпирование?

@user-vz6pl2qt9d 2 года назад

Добрый день Уважаемая . Поскажите пожалуйста, можно ли наклеивать тейп, уже на оттекшие калено. Заранее Благодарю за ответ.

@user-mi3yr1fn9k 2 года назад

Здравствуйте. Благодарю за подробный ролик. У меня очень большой отек левого колена. Откачивают жидкость через 4-5 дней по 30 мл. Как правильно накладывать тейпы, чтобы убрать отек и не травмировать лишний раз колено уколами. Всем здоровья и мира

@ZanudaChannel 2 года назад

Подойдет ли такой тип тейпирования при растяжении связок с внешней стороны колена?

@danielcoballero9114 2 года назад

подскажите пожалуйста примерно какой длины отрезать тейп на колено?

@Seryu15 2 года назад

Если только болит колено сбоку, надо наносить все тейпы что в видео или будет достаточно только на тракт

@user-jg5wy8di3u 2 года назад

Здравствуйте на самом деле способов наклеивания на коленный сустав много все подбирается индивидуально на каждый отдельный случай

@user-ji3yi9ez8w 3 месяца назад

Здравствуйте! Можно клеить темпы при разрыве крестовидной связки?

@ritailina7227 3 года назад

Здравствуйте,а можно такой способ применить при артрозе,поможет ли хоть немного,очень болит колено,тяжело ходить,буду благодарна за ответ

@user-bl4fo3zh1g Год назад

Добрый день. Применяли при артрозе?)

@manifest_rx 2 года назад

Скажите, пожалуйста, какая длина коротких и длинных(боковых) тейпов?

@romaalupii4634 3 месяца назад

Здрастуйте можно пожалуйста показать как тейпировать колена если у тебя подрыв мениска

@user-te2jt3rt5p 2 года назад

Спасибо большое в

@user-jn2wi7xp5r 2 года назад

Странно ролик старый нашёл сейчас. Вопрос. Как тейпировать плоскостопия поперечное/продольное. Стельки понятно. Но укрепить связки что бы картина не прогрессировала очень хотелось бы посмотреть от проффесионалов.

@user-jw8rz4gr4m 2 года назад

Здравствуйте.Скажите пожалуйста есть ли в продеже комплекты для тейпирования коленных суставов и где приобрести.Или самим нарезать их ленты,тогда напишите пожалуйста размерв ленточек.

@user-jd6kp5fb8m 2 года назад

В продаже готовых комплектов не встречали. Обычно всё нарезаем сами из рулонов

@evica_kz Год назад

Существуют такие, покупаю в интернет магазине. Уже нарезанные полоски

@gizmo_o5147 Год назад

На больном колене нельзя натягивать тейп под коленом, иначе будет давление на связку, что может повлечь за собой даже воспаление

@marinamikhailova9284 2 года назад

Спасибо. Ценная информация. Но в интернете я нашла тейп только 5 см. Есть шире.

@user-wo7ox9vj8p 6 месяцев назад

Скоолько надо держать лену на колене? День -ночь,неделю???

@user-qx6vw6vg9z 7 месяцев назад

А принимать душ с тейпами можно?

@user-bz4el6ck6u 2 месяца назад

С тейпом хорошо при артрозе, но у меня на него аллергия, что делать?

@user-xy5sq4ew7r 3 года назад

Подскажите, если болит шляттер, стоит ли его тейпировать?

@TheTilimili 2 года назад

Да. Не знаю, тейпы помогли или нет, но у сына довольно быстро колени прошли.

@user-ro1ku7bz7j 10 месяцев назад

@@TheTilimili, подскажите как именно тейпировали?

@user-go6iw2lk6w 2 года назад

Какие тейпы лучше покупать?

@user-wc3mw6bu4n Год назад

...сказывается отсутствие школы, не понятно звук при отсутствии звукоихвлечения.

@alenastl6518 2 года назад

Вы забыли напомнить, что ноги нужно побрить, и сколько сантиметров отрезать рт рулона 🤔

@user-th1we1su7o 3 года назад

Где мохна купит

@ritapinsker3894 3 года назад

Скажите какой длины надо нарезать тейп для коленей?

@user-rn4or7kt4u 3 года назад

продаются спортмпгазинах. на колено 25 см достаточно

@annapa273 2 года назад

В аптеках и онлайн.

@user-hu4ow9jc1r 2 года назад

Якорь на тейп не клеят

@user-tx6qg8ou6b Месяц назад

Всё бы хорошо, но вообще ни слова не сказали, какой длины отрезать тейпы . Поэтому видео абсолютно бесполезно!

@user-sy3le6ym5m 9 месяцев назад

вы что реально думаете что эти тряпочки могут стабилизировать колено, которое испытывает нагрузки в сотни килограмм ?

@user-dm3xm7we4p Месяц назад

Помогает,пробуйте,есть разные тейпы и методики

@user-kp5rv6jk9x Месяц назад

Да, эти тряпочки снижают нагрузку от 10% до 80% на сустав. Зависит от веса человека и от самих тейпов и от степени натяжения тейпа. Но даже разгрузка на 10% это уже огромный плюс! К тому же это не единственная цель. Тейп в принципе держит сустав в своей позиции правильно, не дает ему шататься! Это не отсебятина, а научные факты, почитайте серьезные исследования! Тейп не вылечит суставы, разумеется! Так как артроз это обменная болезнь, сустав разрушается изнутри. Но тейп служит помощью и опорой для сустава, а это облегчает боль, отеки, неприятные симптомы, покалывания и тд. В это не надо «верить», это не какой-то бабушки и рецепт. Это просто факт и факт доказанный официально. Так что вы пробуйте , ищите свои тейпы и методики. У всех разные тейпы и разные системы якорного крепления.