Тёмный

Как приручить хаос: организация пространства при СДВГ и без него 

Жизнь с СДВГ
Подписаться 29 тыс.
Просмотров 23 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

30 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 119   
@jeannedarc5275
@jeannedarc5275 8 месяцев назад
Я СДВГ, плюшкин и бардачница. Книжка "Магическая уборка" у меня есть..... не дочитана. Поэтому это видео мне в кассу. Спасибо.
@ВераТрескина-с1к
@ВераТрескина-с1к 8 месяцев назад
А я не СДВГшница,но Плюшкина еще та. Все мечтаю заняться лоскутным шитьем.😂
@jeannedarc5275
@jeannedarc5275 8 месяцев назад
@@ВераТрескина-с1к Прелесть!)))))
@MA-ug6pz
@MA-ug6pz 2 месяца назад
Расхламление по книге МариКон стоит начинать с того, чтобы выбросить ее к черту.
@radag4148
@radag4148 8 месяцев назад
Это всё прекрасно когда в доме кроме меня ещё и остальные члены семьи будут поддерживать этот порядок.
@Anna_Berova
@Anna_Berova Год назад
У меня бардак всегда!! И грязно и пыльно. Мне это очень не нравится, я никогда и никого не зову в гости. Стыдно. Это моя боль.
@nataliahanjina9398
@nataliahanjina9398 Год назад
@Анна Берова возможно, ваша миссия, научиться себя уважать, любить такую, какая вы есть. А возможно, ещё и другим помочь, принимать себя со всеми особенностями
@jeannedarc5275
@jeannedarc5275 8 месяцев назад
Я сама такая. Меня пинает мама и муж. В плане уборок, готовое, стирок, порядка. Но моя мечта это приглашенный клининг. Если вы зарабатываете на это, то это же классно и быстро!
@santiygo383
@santiygo383 7 месяцев назад
Уборщица по найму вроде стоит 2500 что мешает мужу нанять её
@videonatatores
@videonatatores 2 месяца назад
​@@jeannedarc5275Клинер не сможет,, не посмеет, разобрать чужие сокровища, его потом убъют за это.
@ЕЛЕНА-г6н7ц
@ЕЛЕНА-г6н7ц 18 дней назад
Гоните такого мужа в шею! Клининг нанять не может, а жену пинает. Скажите ему, что он мерзкий неудачник и другой жены ему не светит. Да-да, именно мерзкий, потому что неудачники быают еще и хорошими, ну вот такие они, добрые, да, просто в жизни не везет. А этот мерзкий. На клининг не зарабатывает, а туда ж себе гавкать😂
@user-fh5pd4ji6a
@user-fh5pd4ji6a 6 месяцев назад
Готовить ненавижу, потому что никогда правильно не могу прочитать и следовать рецептам, а без них я полный 0, могу идти только по чёткой и подробной инструкции. Я живу в полнейшем хаосе неделю, ещё два дня собираюсь эмоционально, а потом раз и драю всю квартиру до блеска, устраиваю расхламление. Люблю притаскивать в квартиру бесконечные импульсивные покупки. Услышала правило, которое меня спасло: одна вещь в дом - одна из дома. Так что стараюсь следовать ему. Старое выбрасываю без сожалений, эта привычка у меня от мамы. День-два наслаждаюсь чистой квартирой, ну а потом всё по новой... Это такой распорядок дня у меня сейчас, когда я много работала над своим расписанием. А в детстве мама дорогая!!! Вечно всё забывала, даже если мне напоминали тысячу раз, но родители до сих пор не знают, что такое сдвг, так что я была просто "безалаберной и невнимательной бестолочью" Моя кровать была завалена вещами, я буквально спала в горе одежды, на столе полтора метра книг, тетрадей, других вещей, подоконник завален, под потолком у меня висели "веники" из растений, всё обклеено. Уроки я делала в позе краба на полу (это отдельная история, они занимали у меня всё свободное время, потому что я вечно отвлекалась. На задания, которое обычные дети делали полчаса, у меня уходило 5 часов из-за "перерывов"), потому что это была единственная относительно свободная поверхность. Моя мама, чтоб не схватить инфаркт, вообще не заходила туда (ну или заходила, чтоб поругаться). Папа один раз зашёл и с ошеломлённым выражением лица, которое я никогда не забуду, сказал, что надо бы прибраться, даже у него такого беспорядка не было. "Как Мамай прошёлся" - слышала я всегда. Потом так же хаотично находилась мотивация убраться, и я чистила каждый сантиметр в доме. Причем, несмотря на мою качелееобразную любовь к уборке, я самый чистоплотный человек среди родственников. Намываюсь, как енот, кстати, меня ругали даже за это. Видите ли, у всех дети как дети, а я каждый день с ног до головы мойдодырю. Если меня пытались вытащить из дома, а голову я мыла вчера, это етить какая истерика начиналась, ведь голова ГРЯЗНАЯ. Сейчас живу отдельно и моюсь целиком каждый день, у меня есть 7 шампуней, 3 мыла, 4 бальзама, 2 маски и 4 пенки для умывания, я могу спокойно использовать их все, пока не почувствую, что достаточно чистая. На гигиене тела моя гиперфиксация. В моей жизни все может идти по п***е, но мне до фени, пока я чистая.
@allakovalova1793
@allakovalova1793 4 месяца назад
Понимаю.С уважением, у меня похоже.❤
@user-smir22oo
@user-smir22oo 2 месяца назад
А я люблю готовить, но вот тоже не могу строго следовать инструкции, всегда что то добавляю свое😂😂
@natalya.korolenko
@natalya.korolenko 25 дней назад
Прикол в том,что сдвг коморбидно. То есть вместе с ним за руку может идти обсессивно-компульсивное расстройство. 💁
@Юлия-у6ж1ц
@Юлия-у6ж1ц 6 месяцев назад
Положила видео в плейлист СДВГ. На сегодня уже перегруз информации 😊. Комментарий для продвижения видео))))
@alisa_karpova
@alisa_karpova Год назад
Пришлось проверить, когда эфир был выложен, на моменте "вдруг война, а у меня кисточки нет". Триггернуло, да. Особенно в то время, когда мы всё в России продали и "путешествуем" по заграницам с одним рюкзаком на человека. Мы и раньше так делали, на зимовку уезжали в тёплые станы, по стране ездили, но была база, был "склад") Теперь вынужденно познаём новые уровни свободы от вещей))) В целом вроде как я сама дошла до всех этих принципов раньше, зашла для "сверки часов".
@abrisis1603
@abrisis1603 5 месяцев назад
Как я избавлялась от очень дорогих вещей для меня: я их всех перефоткала и создала альбом памяти. А потом коробки с ними ( не открывая их) через год просто вынесла и положила на разбор возле дома. За один день люди растаскали сами чё кто хотел
@iulianyashpanko8755
@iulianyashpanko8755 8 месяцев назад
Я после изучения книги Мари Кондо словила сумасшедшее вдохновение, избавилась от тонны вещей, много чего организовала, но конечно же не довела до конца 😂 Но все равно жить стало намного легче. Я даже осмелилась избавиться от подарков, которые мне не нравятся или не нужны. Вообще метод Кон Мари самый классный
@Ol_good
@Ol_good Год назад
Девочки, благодарю вас за интересный эфир. У меня сестра с СДВГ постоянно устаёт от бытовых забот, уборки вещей, которые раскиданы по всей квартире.Надеюсь, что ваша информация поможет ей создать разумную и простую систему поддержки порядка дома. Вам удачи на пути просвещения людей!
@art7014
@art7014 Год назад
Для меня было открытие что можно не за один присесть сделать конмари а кусочками категориями, это делает эту идею более реальной, спасибо большое💗🥰, сегодня начну)
@snow_princess756
@snow_princess756 Год назад
И как, получилось?
@kulikl
@kulikl 5 месяцев назад
ЧЕМ МНЕ ПОМОЖЕТ ПОРЯДОК более чистое пространство -> здоровье удовольствие от достижения цели «я смогла» быстрые сборы надежда для моего парня, что не все потеряно
@ТатьянаСпиридонова-л5к
Хоспаде целый час😭😄 я понимаю что многие темы в 15 минутных видосах не раскрыть. И уверена что это видео такое же интересное и полезное как и остальные. Спасибо вам за них! Но я смотрю на то, что оно длится целый час, даже со скоростью 1,75 это много для меня и вот я сижу и уговариваю себя что мне надо это посмотреть и что в перспективе это будет очень полезно и что я смогу не зависнуть мыслями не дослушав до конца😭 Всю жизнь думала что я просто конченная и ни на что толком не способна, а оказалось это СДВГ и я не одна такая и люди живут нормально полноценно
@ВероникаГукенгеймер
@ВероникаГукенгеймер 7 месяцев назад
существует много других видео по этой теме. я думаю, разумнее не заставлять себя, а прислушаться к себе и начать с менее сложного. это не значит, что не стоит делать совсем. но настолько заставлять себя, это издевательство. как минимум способ облегчения просмотра, это смотреть во время какой-то деятельности
@polinari3001
@polinari3001 9 дней назад
Послушайте это видео под что-нибудь... Я например в игру играла, и параллельно слушала, как подкаст
@annabusheneva6221
@annabusheneva6221 3 года назад
"Тебя никто замуж не возьмёт" - изверги! ( Было такое. Бесит
@dianavidea1526
@dianavidea1526 Год назад
Ууууууу😭😭 да Пичаль
@Дарья-ф9ц
@Дарья-ф9ц Год назад
Можно ответить что- то типа, вот и славно, отличная защитная стратегия от ненужных в жизни людей.
@Ulianna555
@Ulianna555 10 месяцев назад
Да, почему? )) меня СДВ взяли. Просто я не смогла удержать внимание😊
@innaye
@innaye 9 месяцев назад
​@@Ulianna555повезло, а причём тут удержать внимание и замуж?
@jeannedarc5275
@jeannedarc5275 8 месяцев назад
Мне мама так и говорила. И я, правда, на себя махнула рукой. Но чудо/закономерность произошло. Правда, искала я своего второго мужа 18 лет.
@Александра-ш5н5н
@Александра-ш5н5н 3 года назад
Очень здорово, спасибо. Я сама наткнулась совершенно случайно на метод Конмари, прочитала книгу и всё разобрала досконально по книге. Но из вашей беседы я тоже почерпнула несколько отличных мыслей. «Какой сценарий использования вещи»-гениально:) «Ни прошлое, ни будущее не должно мешать настоящему»- прекрасно сказано! Сделала даже себе несколько заметок. Кстати я перед тем, как прочла книгу, тоже выбросила все коробки. Но точнее мне казалось, что я выбросила все коробки. Разборы показали, что коробок у меня достаточно:)
@luttle_lu
@luttle_lu 3 года назад
Вертикальное хранение - лучшее, что случалось в моём гардеробе! Осталось столько места на вешалке найти)
@torytory9885
@torytory9885 2 года назад
Вот уже до смешного)) Психиатр порекомендовала вас, я только что вбила в поиске ютуба и прочитала "нет новых видео на канале" и была уверена в прочитанном. А там написано "новые видео на канале"))😅
@ЕленаКривицкая-р2щ
@ЕленаКривицкая-р2щ 11 месяцев назад
Я только вхожу в комнату и уже бардак🫣
@АндрейБесенков
@АндрейБесенков 8 месяцев назад
Женя, Катя, спасибо за популяризацию такого важного процесса - организация хранения! ❤ Для тех кто живёт в СПб и хочет поработать офлайн, обращайтемь😊
@A_Lex
@A_Lex 7 месяцев назад
Да нету никаких проблем навести порядок. Поддерживать тяжело.
@AlisaLuch
@AlisaLuch 2 месяца назад
8:50 1 оставить только вещи которыми пользуешься и любишь 2 правильная система хранения (вещи легко убирать на место, а не доставать) 3. Подобное с подобным 12:45 вопрос: с чего начать? Технически лучше начинать с одежды, 5 категорий: одежда, книги, бумаги, ванная, сентиментальные вещи. Не расхламление, а индивидуальная организация Нужных мне вещей. Конмари меняет отношения с вещами, с собой, с пространством. 18:40 задать себе вопрос:
@LayliKozinskaia
@LayliKozinskaia Год назад
Действительно переезжать гораздо проще, когда все организовано по этой системе. В разы быстрее на новом месте всё разложить по нужным местам. Важный еще один момент- хранить вещи там, где они используются, чтобы было под рукой и легче убирать- не нужно далеко нести куда-то на место.
@alexandraprevost
@alexandraprevost 5 месяцев назад
Спасибо огромное! Очень полезный эфир! 🙏
@МарияСолнушко
@МарияСолнушко 3 года назад
Круто. Вчера послушала. Сегодня пошла и кое что сделала :)
@dashkofa
@dashkofa 3 года назад
Самая радостная новость!
@artemida63
@artemida63 3 года назад
Скачала чек-лист, очень удобно, спасибо!
@viola8415
@viola8415 10 месяцев назад
1. Оставить только нужные и любимые вещи 2. Правильная система хранения
@viola8415
@viola8415 10 месяцев назад
3. Канцелярия в одном месте. Группа вещей в отдельном одном месте. 4. Одежда. Книги. Начинать с одежды
@viola8415
@viola8415 10 месяцев назад
Составить идеальный образ. Что станет возможным в текущем жилье если порядок станет нормой
@viola8415
@viola8415 10 месяцев назад
Складываем чтобы удобно класть на место подобное с подобным и одежда вертикальное хранение
@ВераТрескина-с1к
@ВераТрескина-с1к 8 месяцев назад
Беда в том,что у меня все вещи любимые, размер не меняется много лет,практичные и в хорошем состоянии. Понимаю,что Плюшкина, и очень страдаю от этого.
@ritanova8456
@ritanova8456 18 дней назад
А потом случается, что вдруг нужна вещь, которую вчера удалил
@Photo_Malygina
@Photo_Malygina Год назад
Самое сложное во всем в этом для меня, это избавится от ненужных мне, но стоящих вещей. Если они не сломаны, и в хорошем состоянии, то выкинуть их не могу, а продавать на авито это каторга 😭😭😭
@ah_leah
@ah_leah Год назад
Есть вариант отнести их на своп. Я так ненужную спортивную одежду выменяла на книги, которые читаю
@abrisis1603
@abrisis1603 5 месяцев назад
Всегда есть нуждающиеся пенсионеры, неблагополучные семьи или детские дома...не можете продать, так подарите. Возможно вам потом это окупиться нужными связями или какой нибудь помощью.
@lillyaugeasmr4163
@lillyaugeasmr4163 2 месяца назад
Есть комиссионные магазины, туда можно сдать одежду и другие вещи на реализацию. В Питере это магазин «Добро»
@ОльгаСмирнова-т9ш5у
Я не могу без " страданий" рассстатся со старыми книгами..!! Они мне дороги т к я вспоминаю мамочку котор уже нет!!😢 как она занимаоась с моей дочкой..!!И вещи котор нравились раньше и прямо страдаю иногда когда выкину.А вот когда очень нуждающимся отдаю странно не очень страдаю..!!😕😄!
@НатальяСлепцова-ш7д
ну, можно не выкидывать книги-то. оставить на хранение. Убрать на антресоли в крайнем случае. Что-то на дачу увезти. Что-то опять, как память сохранить.
@Nnn-mw8gf
@Nnn-mw8gf 5 месяцев назад
Да зачем вообще книги трогать????
@user-juja
@user-juja Год назад
Срасибо, что не надо сразу выкидывать все. И очень полезно переключиться не по полочкам, а по видам вещей.
@irinab7681
@irinab7681 Год назад
я так люблю порядок, вот чтобы стопочками, тарелочки по размеру. вещи по цвету. Все делаю и потом момент, надо что-то срочно и бежать и происходит как взрыв с хлопушки,- бум!
@Жоскийчел-ы5м
@Жоскийчел-ы5м 3 месяца назад
Та же история ,уборка до перфекционизма А потом дела на работе и в дом не зайдешь😓вещи от прохода навалены .в доме 6 человек и все перешагивают вместо уборки
@kulikl
@kulikl 5 месяцев назад
Хехе, вместо уборки, смотрю видосик
@НатальяКуркова-б5в
Наш человек 😂
@mariannaochyra
@mariannaochyra 6 месяцев назад
Мы начинаем С НАДЕЖДЫ!
@НатальяКомышова
@НатальяКомышова 3 года назад
Можно отвезти вещи в церковь или на переработку . И нуждающимся помощь, и природе помощь, и себе + в карму)
@vladislavanovikova1617
@vladislavanovikova1617 Год назад
И переложить со здоровой головы на больную. Сколько нам в церковь привозили вещей от умерших , и с пятнами и грязных. Я просто относила это все на помойку. Очень мало вещей отдавали которые реально можно носить. То с дырками , то с катышками . Поверьте , если оно не нужно вам, и и другому оно вряд ли пригодится . Лучше на переработку. А реально хорошие вещи можно привезти в церковь , но таких вещей 1-2 на 120-ти литровый мешок .
@lillyaugeasmr4163
@lillyaugeasmr4163 2 месяца назад
Есть специальные магазины, куда можно сдавать вещи, но именно хорошие, а не дырявые ни дай боже грязные. Нет смысла сдавать хорошие вещи в переработку, когда можно получить за них деньги без особого геморроя.😊
@akylenok1637
@akylenok1637 9 месяцев назад
У меня наоборот люблю всё выкинуть 😂Вещей минимум ,и всё равно срач .Буду учится организации пространства )
@abrisis1603
@abrisis1603 5 месяцев назад
Также все выбрасываю, дарю или распродаю, если вещи не использовались больше 1-1.5 года Срач никуда не делся🙄
@ivanrevkov843
@ivanrevkov843 2 месяца назад
Я когда убираю с виду вещи, я о них забываю
@annrururu
@annrururu Год назад
Короче, я поняла, что хаос в моей квартире будет продолжаться, пока там живут муж и двое сыновей😅 Когда я летом жила 1,5 месяца одна - у меня всё лежало на своих местах. Были рассортированы даже инструменты и болтики винтики, детские конструкторы и карандаши, одежда заеимала 1 стул, и стирка разбиралась тут же, после высыхания. Когда вернулись мои мужики - вернулся хаос. Вновь всё перемешалось. Я не могу заставить силой складывать на место и не разбрасывать свои вещи. 😢
@elenaa4971
@elenaa4971 Год назад
У меня аналогично) как ни сортируй и ни организуй, все равно мои вещи/документы/.. в порядке, а внешне в доме хаос. Но - мне легче знать, что «мое» в порядке. 😅
@Apocalypsecivilizati
@Apocalypsecivilizati 11 месяцев назад
блин, про колготки в самое сердце
@ФОТОиГРАФдизайннафрилансе
Я практикую Конмари с 2016 года в комплекте с минимализмом, моя жизнь стала просто шикарной. О СДВ тоже узнала в 2016 году. Но навести порядок в документах навести гораздо сложнее. В ГЕРМАНИИ ну очень много бумажек. Но с документами система Конмари и минимализм не работает.😑 досихпор беспорядок
@amiakari7700
@amiakari7700 Год назад
Очень полезное видео! Спасибо вам девушки!❤
@marinan7558
@marinan7558 2 года назад
Девочки, спасибо!!! Эфир поосто огонь
@A_Lex
@A_Lex 7 месяцев назад
Я решил, что мне нужно шесть пар новых кроссовок.
@Татьяна-ф9е9л
@Татьяна-ф9е9л Месяц назад
Спасибо❤
@xxxxxx-qj3xj
@xxxxxx-qj3xj 3 года назад
мне надо работать а я про сдвг смотрю!!!!!! :(
@dashkofa
@dashkofa 3 года назад
Так обычно и бывает(
@xxxxxx-qj3xj
@xxxxxx-qj3xj 3 года назад
@@dashkofa Сходил к психиатру, сказала это не сдвг никакое у тебя а шизотипическое расстройство личности. Это может быть?, есть ли разница)? Прописала ариприпазол.
@dashkofa
@dashkofa 3 года назад
@@xxxxxx-qj3xj может быть все, что угодно, но я бы рекомендовала сходить еще к психиатру, а то и к двум. В психиатрии диагностика, как нигде, субъективна.
@dianavidea1526
@dianavidea1526 Год назад
​@@xxxxxx-qj3xjбывает путают, нужно сходить к другому специалисту.
@olesyavassiyarova8831
@olesyavassiyarova8831 14 дней назад
Я боюсь не того, что много придется выкидывать, а того, что много придется докупать (или делать самостоятельно) недостающего, новая мебель, новые системы хранения и тд
@Olleennaa
@Olleennaa 3 года назад
Спасибо, вам!!
@kristitov8817
@kristitov8817 3 года назад
Блестящий стрим!
@dashkofa
@dashkofa 3 года назад
Спасибо большое!
@Goblisha
@Goblisha 7 месяцев назад
во время посмотра, встала и собрала 3 пакета вещей
@polinari3001
@polinari3001 9 дней назад
У меня хронический бардак, но при этом мне не знакома ситуация потери вещей. Под ковром, за батареей или на люстре - но я всегда знаю, гле искать ту или иную вещь)) Практически никогда ничего не теряю. Стало быть, это не бардак, а мой личный порядок?! 😂
@mashakhorkova7364
@mashakhorkova7364 Год назад
Сайт и инстаграм Екатерины куда-то пропали :( Евгения, не подскажете, что с ними случилось?
@ritanova8456
@ritanova8456 18 дней назад
У меня столько барахла. При этом нужные каждодневно вещи у меня регулярно пропадают.
@MA-ug6pz
@MA-ug6pz 2 месяца назад
Сайт Екатерины уже похоже магически убран.
@Алена-п2т4в
@Алена-п2т4в Год назад
Беспорядок это не признак сдвг, много людей живут в бардаке)))
@PeroYara
@PeroYara 5 месяцев назад
Симптомы СДВГ мб приобретенными))🤣 в декрете например
@НаташаМалинина-г6ь
@НаташаМалинина-г6ь 2 месяца назад
Не выбрасывайте вещи, продавайте их на Авито)
@hevelspendingIs
@hevelspendingIs 15 дней назад
не представляю себе систему в которой вещи удобно убирать, но не так удобно доставать. Это же одно и то же место. Если удобно одно - то удобно и другое
@Дмитрий-с6э3ф
@Дмитрий-с6э3ф 2 года назад
Евгения, добрый день! Извините, что отнимаю время. Мне 20 лет сейчас, я студент вуза. Как думаете, если меня специальность не устраивает, стоит ли переводиться сейчас? Или доучиться, а потом когда-нибудь получить второе высшее?
@Maalork
@Maalork Год назад
Прошу прощения, так как вопрос не ко мне был, но у меня был подобный опыт, возможно, вам будет в кассу для размышлений. В своё время я училась на специальности, которая мне не нравилась, но решила доучиваться, так как на эту специальность получила грант. И потом оказалось, что овладеть другой специальностью, уже работая и занимаясь своей семьёй, очень трудно, так как на нелюбимой специальности со временем становится работать неприятно и это отнимало энергию. А нужно было работать так, чтобы оплачивать и жизнь, и другое обучение. Я много раз думала о том, как было бы хорошо, если бы смогла сразу учиться на другой, более привлекающей специальности. Хотя знаю случаи, когда люди успешно получали второе высшее работая, но часто по близкой специальности -- и это требовало напряжения и человека, способного подхватить бытовые дела. Кажется, что многое зависит от личной энергии.
@olgaacme
@olgaacme Год назад
Самое дорогое, ценное и невосполнимое в жизни - это время. На втором месте здоровье, но при наличии возможностей, денег и времени его можно восстановить во многих случаях. Если есть другая специальность, которая Вам нравится, не тратьте свое драгоценное время и здоровье из-за недовольства нынешнего обучения! Слушайте себя, учитесь тому, что нравится именно Вам! Это Ваша жизнь, никто другой её не проживет, только Вы несёте ответственность за себя! Я получила 2 высших образования, училась там, где мне не нравилось, чтобы угодить маме и довести начатое дело до конца. В итоге мне 32 года, у меня муж и семилетний сын. Я очень жалею о напрасно потраченном времени на неинтересные мне направления образования. Сейчас пытаюсь выкраивать время на обучение по новой профессии. Но это трудно делать, так как много времени уходит на дом, быт, семью, работу. А сколько нервов и здоровья потрачено из-за осознания упущенного времени и возможностей! Пока Вы молоды, не обременены семьёй и обязанностями, дерзайте и делайте то, что Вы хотите! Желаю удачи и успехов, найти себя и дело по душе! 😊
@DragonWings77
@DragonWings77 4 месяца назад
Можно перевестись с досдачей академ разницы и не терять время.
@AlisaLuch
@AlisaLuch 2 месяца назад
1:08:40 Расскажите свою историю, как вы стали организатором пространства?
@on_the_road_2023
@on_the_road_2023 Год назад
Запомню (постараюсь): подобное к подобному
@РОМАШЕВСКАЯЕЛЕНА
@РОМАШЕВСКАЯЕЛЕНА 3 года назад
Добрый вечер. А чек - лист еще существует? Как его скачать? Екатерина есть в инстаграм?
@Денис-к7р8п
@Денис-к7р8п 2 года назад
В описании ссылка на чеклист
@youknow6539
@youknow6539 Год назад
👍
@ВераТрескина-с1к
@ВераТрескина-с1к 8 месяцев назад
Одежды полно,а одеть нечего.😂
@user-jv1fu1kb5z
@user-jv1fu1kb5z Год назад
Блин почему нет методики как просто и быстро прибрать перед гостями, вода .
@Лея-ы5ж
@Лея-ы5ж Год назад
Надо заправить кровати, раковина должна быть пустой от посуды, крупные вещи быстро разложить по местам, мелкие скинуть в одну коробку (разберете после гостей), коробка должна быть с крышкой. Протрите раковину и плиту. Это все, что сразу бросается в глаза. В конце быстро пробежаться пылесосом, без залезания в углы и, если у вас не было ужас-ужас, то минут за 20 квартира обретет приличный вид 😂 Если останется время, то поставьте предметы наиболее «геометрично», т.е. параллельно или под прямым углом друг к другу, это тоже создает вид порядка. Окиньте взглядом помещение и дополнительно уберите или переставьте то, что наиболее раздражает. Ну а когда будет время, приступайте к уборке «по науке»))
@Лея-ы5ж
@Лея-ы5ж Год назад
Пока слушала ролик, еще кое что вспомнила) Если в гости придет мужчина, не забудьте проверить стульчак))
@abrisis1603
@abrisis1603 5 месяцев назад
​@@Лея-ы5жааа ...прямо в заметки сохранила
Далее
СДВГ и сон
29:39
Просмотров 22 тыс.
КАК НЕ БЫТЬ ТОКСИЧНЫМ?
20:52
Просмотров 78 тыс.