Как проходила очистка 21 день по методике Марвы Оганян 

Спасибо Вам за такой комментарий, приятно )

Согласен. Пересмотрел много

nina trafimovich спасибо за такой приятный отзыв)🌸

Victoria Lobanova спасибо ) и пожалуйста )

Кристина Ефимова спасибо 🌸😊

Анна Вам спасибо за то что оценили )

Михаил спасибо )🌸

Наталия Бабий спасибо )

Спасибо 🌸

Спасибо за отзыв )

Спасибо большое )

Психолог Тотров Давид спасибо Вам большое)

@@miss_skvo тётка,вы ужасно постарели

Стас ок)

@@miss_skvoчто ок? начинайте кушать.посмотрите на фотку превью к видео. видете в каком положении у вас руки как будто вы истерите или пугаете кого то.деструктивное состояние.или деструктивное состояние мозга раз вы выбрали именно такую заставку.

Стас ох))) насколько вам грустно жить ))) Чувак, хорошо, я со всем согласна))) ты от меня не поучишь подпитку) гуляй дальше в просторах интернета, может кто-та да и клюнет

Спасибо за ваш отзыв ) рада была помочь )

Аналогично

Благодарю. Слава Україні !

Благодарю )

Спасибо большое )

Андрей С держитесь ✊🏾главное чувствуйте своё тело ☝🏾

Удачи Вам! Самое сложное для меня было пока желудок не перестал кушать просить.

Anna Goryeva спасибо за приятный отзыв

Irenka P. Спасибо за такой приятный отзыв ) 🌸

Irenka P. Спасибо за такой приятный отзыв ) 🌸

Спасибо огромное :)

Ждана Новицкая спасибо 😊🌸

Юлия Арестова дааааа)))

Iren Itaka спасибо Вам за отзыв 🌸

Мансур Муртазин котейка живет своей жизнью )

Благодарю за отзыв =) После очистки была супер легкость. Собственно именно после этой очистки мне было легко отказаться от вредного питания. С того времени я перестала кушать все продукты животного происхождения, да и не было в них потребности. Много энергии, рано встаю, на йоге впервые за все время села без проблем в лотос (хоть это не было за цель, но раз уж вы спросили, то делюсь абсолютно всем =) Повторюсь я до очистки не имела проблем со здоровьем. Для меня это было как начать с чистого листа. На тот момент мне вот такой метод попался, но я до сих пор не знаю что на меня нашло, если честно =) Я бы больше его не повторяла, так как нет надобности. Но все же очистку надо подбирать такую, с которой вы точно знаете что справитесь. Я чувствовала достаточно сил чтоб ее пройти. После нее делаю разгрузочный день раз в неделю, на соках и фруктах, в это день стараюсь посещать сауну. Почему решила начать все с чистого листа, так как понимала что так питаться, как я питалась больше нельзя и что силы меня со временем все больше и больше покидали. Чувствовалась сильная тяжесть в организме. Я не болела после этой очистки ни разу =) Да и не боюсь заболеть =) Так как знаю что на верном пути. Насчет внешнего вида, после этой очистки я переключилась на другой вид питание и поэтому сложно сказать что больше повлияло сейчас на моё самочувствие. Скажу одно, что мой организмик прекрасно справился с таким испытанием и чтоб больше не устраивать ему такую генеральную уборку, я его прекратила просто засорять. П.С. Были всегда болезненные месячные, но теперь такой проблемы нет =)

В этом всем главное чтоб после очистки продолжать следить за своим питанием, иначе зачем тогда она была нужна.

Iren дякую)🌸

Клизму делать до тех пор пока не заметите что выходит чистят вода. А тут уже зависит насколько чистый был ваш организм. Делать клизмы необходимо только рано утром. Делать нужно во время всей очистки

Ну конечно, после очистки организм уже не хочет в себе всякую бяку принимать. Поэтому откаты сильные, если переходите на то питание что и раньше.

Благодарю за ваш отзыв

Кот шикарный)

Только из-за неё смогла бросить) это была моя зависимость )

Isida Right Благодорю за столь полезный совет )

@@miss_skvo Буду рада,если окажется полезным.)Благодарю и Вас.

Благодарю!

Есть же более комфортные и безопасные очистки! Я нашла для себя, уже 15 лет 2 раза в год очищаюсь, довольна.

@@user-vj4qn5ly1w каждый подбирает очистку под себя сам, это безусловно.

Елена Шумірук такого указание от Марвы не было )) желательно всё начинать вечером, там вроде что-то надо выпить, чтоб пронесло ) я если честно не помню. Найдите инструкцию пошагово от Марвы Огонян. Но начинать можно в любое время. Главное чтоб вы были к этому готовы. Я лично не подготавливалась. Перед этим прослушала куча фидбэка и подготовилась морально. Хотя я была уверена что справлюсь с самого начала. Главное договориться с собой и много про это почитать, чтоб знать все нюансы

Ольга Павлова ага))) хороший котик) спасибо за отзыв )

Алиса Головко конечно ) мне кажется что даже нужно) у меня в этот период было очень много энергии, так что я занималась 5 раз в неделю: 3 раза йога и 2 раза бассейн. Вообще нужно просто слушать своё тело. Если оно не хочет заниматься каким-то спортом, значит это не ваше. Как по мне нужно наоборот следить чтоб желание двигаться было больше, так как это показатель того, что у вас хорошее самочувствие, а значит вы на верном пути. Эта очистка не отнимает силы, а наоборот придаёт, вы не тратите усилия и энергию на переваривания тяжелой еды.

@@miss_skvo спасибо за ответ 🌸

Как мне помнится - нужно было выпить только раз перед очисткой, по-моему вечером и уже после ничего не кушать

Спасибо

Добрый вечер ) конечно не можно ) вы должны понимать, что обозначает слово очистка и особенно должны понимать её значение. Как можно приводить своё тело в порядок при этом дальше его загрязнять. Одного желания тут недостаточно.

Вы, конечно, можете. Но херовенько будет 😂😂😂

Светлана Хабонен спасибо )

Ох, это очень щепетильный вопрос. Не могу брать ответственность за ответ на него. Тут надо советоваться однозначно у специалистов. Мне кажется в такой период очистки, когда ты кормишь грудью, это значит выход токсинов, то чтоб это все не передалось ребёночку. Хотя я где-то читала, что у мамы наоборот все хорошо там очищается и малыш получает чистое молочко без всякой вредности. Хорошо было бы очищать организм перед родами, за долго до родов. Я бы на вашем месте очистку не делала, но забрала вредные продукты. Ела бы больше фруктов. Через молоко ребёнок получает информацию от того что его мамка кушает, насколько чистая еда, настолько она полезна для ребёнка.После она ему будет вкусной, он запомнит её и больше ее будет хотеть

Роман Ефимов вы имеете введу чисто воду без отвара? Если такой вопрос, то не желательно. Нужно именно этот отвар, так как там все необходимое для поддержки организма. А если совмещать и воду, и отвар, то не вижу никакой проблемы.

@@miss_skvo спасибо

☺️

ThePozitivchikProduction channel вовремя этой очистки не можно ничего другого пить кроме чая на травах, после 10 дней можно переходить на фреш соки (апельсин, грейпфрут), только через ситечко мякоть просаживать. Ну и конечно же если хочется воды, то можно пить простую воду сколько угодно.

Огромное вам спасибо ! Здоровья , всех благ !

ThePozitivchikProduction channel спасибо и вам)

Да)

Андрей Редька можно так как вам комфортно). Но как по мне лучше очищаться зимой, когда нет такого обилия во фруктах и овощах как летом

Простите за столь быстрый ответ :) только сейчас увидела комментарии. Я не помню ничего про паразитов. Знаю что вовремя очистки если придерживаться всех пунктов и слышать своё тело, паразиты выйдут без проблем :)

завтра планирую начать)) пока 7 дней

Если страшно, тогда не стоит. Это надо быть в себе уверенным

Tatyana M перед пила кофе, каждый день с утра. Любила это дело страшно ) от молочной продукции как раз по-немного отказывалась к тому моменту. Головных болей не было, думаю все дело в том, что если вы не делаете клизму, это может сыграть жестокую шутку с вашим организмом. Больше чем уверенна что головные боли от этого.

Valentyna Polyakova вот-вот....я даже дня не выдержала....так голова сильно болела...вот и думаю,может перед очисткой для начала просто от кофе отказаться на недельку, возможно полегче будет)

Tatyana M а вы клизму делали ? Там надо хорошо промывать. Просто я не думаю что это от кофе

Valentyna Polyakova нееее,какая клизма))) это был первый день, я хотела провести его на зелёных напитках и в 13 дня уже сдалась и выпила таблетку, потому что головная боль уже была до тошноты. Теперь такой страх боли появился,а почиститься хочется,зашлакованность огромная и поменять пищевые привычки хочется. Вы первую клизму в первый же день делали? Я ещё не прочитала книгу Марвы, так что простите за лишние вопросы)

@@mag_taty Обязательно нужно их делать, особенно в первый день

максим клочков это будет победа ! Не так ли ? )

Olya Lats ох да. Ядерная вещь. Такая слизь выходила, что мама не горюй. Я даже забыла про это.

@@miss_skvo Благодарю! У меня под утро забитый нос, воздух сухой где я живу, эту процедуру мне нужно)))

Olya Lats где-то читала что в переносице у нас где-то стакан слизи. Я думала что я высморкаю мозг ) причём у меня не было насморка и до этого я думала, что если я не болею, то там ничего нет. Но нет) там было каждый день что-то.

Очень интерессно, носик меня тоже забит часто, на утро голова квадратная. В что капать именно?

Lydia Gerr корень цикламена, но нужно совсем чуть-чуть капать, иначе реакция может быть совсем сильная. Я вроде капала каждый день, где-то 2 недели

Iren Itaka именно !

Эльвира Янгирова не пила) если вдруг у кого-то идёт такое закисление на зубки, рекомендовала бы споласкивать зубки пищевой содой после каждого выпитого сока, тогда я думаю баланс будет восстановлен между щелочной и кислой средой.

mariam alwahedi I am great ))

Если есть болезни, то нужно проходить такие очистки под наблюдением

Екатерина Степчук тогда не стоит. Я была уверена в себе и так же уверенно прошла этот путь💪🏾

Вы молодец🙏Надеюсь я когда то созрею😀

Екатерина Степчук почитайте про это, послушайте ещё таких же людей как я. Может поможет вам это все с мотивировать )

Спасибо🙏Так и делаю😀вдохновляюсь🌸Я вегетарианка уже 8 лет, и с февраля этого года веган. Хочется еще более чистой еды😀Смотрю,вдохновляюсь🤗

mariam alwahedi Hi sweet )

Фатима А Вам никто не запрещает )

@@miss_skvo просто я точно незнаю, можно иди нет, но если можно рыбу, то это здорово, я люблю сёмгу

Фатима А я веган, я не ем пищу животного происхождения

Напишите пож, я не совсем поняла, первые три дня (вечером) мы делаем дюбаж, так же мы и голодаем прлучается? Делаем клизмы, а с четвёртого дня больше не делаем дюбаж, просто пьём отвар, делаем клизмы и добавляем в рацион свежевыжатые соки, так?

Так так ))) то взагалі для мене якось анріал) я б в поїзді ні за що б таке не робила

@@miss_skvo 😂

Я врачам перестала говорить что я веган и теперь идиллия ) не нужно им ничего доказывать )

@@broniusjursys2744 вы знаете один случай из миллион) не нужно только по нем судить или приписывать веганство как причину бед. Я веган уже 5 лет и наблюдаю одни плюсы. Вы знаете очень многие люди не смотря что выбирают путь не ест пищу животного происхождения, могут параллельно есть химию (всё что цветное и сладкое в магазинах). Не занимаются спортом, плохо спят, депрессируют, возможно принимают алкоголь, курят и многое другое. Стать только веганом не достаточно. Нужно слышать своё тело и слышать его правильно. Я 10 лет занимаюсь йогой, мне кажется именно она меня привела к тому что в организме не нужно, чтоб переваривалась тяжёлая еда. Анализы сдаю стабильно каждый год и результатами удивляю всех вокруг. Себя я давно уже не удивляю, так как именно выбрав этот путь было самым лучшим моим решением за всю мою жизнь. Жалею что только с 30 лет до этого дошла, лучше бы раньше П.С. я тоже когда-то преподавала танцы )

Я сказала про врача - друга, знакомого. К традиционному ни в коем случае не идти, они хуже сделают. Конечно если есть близкие которые в этом разбираются. Ни в коем случае самим такие эксперименты не проводить, особенно если не слышишь своё тело или у тебя есть болезни

Фиона Кац 159 рост. А про стоя на голове клизму делать, я такое не говорила )

23:16 )))) я тоже подумала, что на голове стоять надо было, удивилась 😁

)))))

@@miss_skvo Во Флориду приезжай!

@@car5car5 поживём, увидим )

Димас Мамонов ну конечно

А со вторых ?)))

Неа )

Energs Ivanov если режет, то не смотри,а то ещё вовсе отрежет.

В Украине все ГЕ-кают и ШО-кают

Кому то ваша речь тоже режет слух,особенно когда очень по- русски высказываются.

юлия тур а ще крякають і мявкають

Какой у Вас рост при таком весе?)😊

Вот я сижу тоже на этой очистки и я понимаю о чем она ! И она говорит «дело»

Ну это говорит человек, который или завидует или нифига не понимает как это всё работает. А вот обосрать в комментариях, то святое дело