Как растянуть поясницу? Что делать если болит поясница. Упражнение для поясницы. ЛФК для спины. 

Одно из лучших упражнений для растяжения и укрепления поясницы.
Поможет справиться с болью, укрепит мышцы спины.
Сайт клиники доктора Шумакова clinshum.ru/
Группа Вконтакте clinika...
Инстаграмм @clinika_shumakova
Почта clinshum2@mail.ru
#лфк
#упражнениядляспины
#здороваяспина
#Shorts