Как реально избавиться от БЕСКОНЕЧНОГО СКРОЛЛИНГА, не удаляя YouTube и Instagram

Подписаться 647 тыс.

Просмотров 99 тыс.

50% 1

Вроде бы ты только нажал на иконку и открыл ленту, как пролетело 30 минут. Знакомо? Мне это было очень хорошо знакомо и я наконец-то нашла способ засетапить RU-vid и Instagram так, чтобы они меня не отвлекали, при этом совершенно не ограничивая себя в их пользовании!

⏰ СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО
0:18 - 3 вещи, которые я не люблю в соц.сетях
1:20 - настройка RU-vid
1:41 - убираем рекомендованные и shorts
4:47 - выбираем разрешение видео
5:09 - настройка Instagram
5:19 - убираем рекомендованные и reels
7:15 - хронологические подписки
📱 Приложения/ расширения в видео:
1:41 - приложение UnTrap, убрать отвлечения на RU-vid (для IOS): apps.apple.com/us/app/untrap-...
Unhook (для Android): chrome.google.com/webstore/de...
4:47 - расширение StopTheMadness (ребята, я ошиблась - оно только на на iOS, подскажите аналог на Android?), для просмотра видео в лучшем качестве и отключение autoplay видео: apps.apple.com/us/app/stopthe...
5:19 - приложение #blockit для удаления отвлечений в Instagram (для IOS): apps.apple.com/us/app/blockit...
Antigram (для Android): chrome.google.com/webstore/de...
Упомянутые видео:
8:36 - Steve Cutts Mobile world: • Steve Cutts Mobile wor...
---
Это видео не спонсировано

Опубликовано:

7 сен 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 322

@dianorlova6399 9 месяцев назад

Я не нашла в Google Play приложения Antigram (для андроид), про которое говорила Настя :(

@funastacia 9 месяцев назад

Я может не ту ссылку оставила, я перепроверю позже, вот ссылка, которую я нашла пока: chrome.google.com/webstore/detail/antigram-explore-blocker/igbheapdmolhhmmklmkfjjjncmhihfjh

@dianorlova6399 9 месяцев назад

@@funastaciaспасибо! Похоже, что он только для компьютера.

@funastacia 9 месяцев назад

Oh… I’m sorry, я не поняла, что это на компьютер сразу.. 🤦‍♀️ Погуглила немного, пока ничего не смогла найти, но я продолжу искать тоже 🙏 Если найду, то я отпишу тебе здесь! Сорри :-/

@funastacia 9 месяцев назад

Насколько я понимаю, Chrome не поддерживает расширения на mobile, поэтому предлагают использовать альтернативные браузеры: www.androidauthority.com/chrome-extensions-android-3325587/ Вот это расширение (которое бросит все, кроме Инсты 🤦‍♀️) пишет, что они как раз работают через браузеры из статьи выше: chrome.google.com/webstore/detail/undistracted-hide-faceboo/pjjgklgkfeoeiebjogplpnibpfnffkng С одной стороны это не очень удобно… но с другой я подумала, ютьюб и инста настолько неважные сайты, что, вероятно, пользоваться ими можно и из какого-то другого браузера.

@funastacia 9 месяцев назад

Первое приложение тоже работает через те браузеры + в целом посмотри вот эту ветку, там какой-то app для андройда, у меня нет телефона на андройде, чтобы проверить, но выглядит интересно: www.reddit.com/r/DopamineDetoxing/comments/15o49gg/block_instagram_and_still_be_able_to_reply_to_dms/ (конечно, всегда надо проверять, что приложение безопасное!)

@Infinitesadnessss 9 месяцев назад

Я увидела это видео благодаря бесцельному скроллингу😂

@Griferify 9 месяцев назад

С одной стороны хочется отключить рекомендации ютуб, с другой - там действительно попадаются годные вещи, не хотелось бы это пропустить

@WhiteZHood 9 месяцев назад

Тогда хорошо проводить профилактику и отключаться на некоторое время, например на неделю и месяц от рекомендаций, а потом включить обратно. Это очень хорошо сработало для меня, поскольку отучаешься от бездумного скроллинга и появляется скептицизм к новым видео, из-за чего не так быстро хватаешься за все «полезное».

@user-yi2zc9cy7i 9 месяцев назад

Я постоянно из рекомендаций добавляю себе видео в смотреть позже ( реально годные видео . Даже это видео попалось в рекомендациях , хотя давно не смотрел ролики Насти )Вот только где найти время это все посмотреть

@teplyshki 8 месяцев назад

В таком случае - тренировать силу воли!

@Zhanar_A_K 9 месяцев назад

Я брала челлендж на 31 день. Заходила в соцсети только на 15-30 минут по таймеру и… выходила из приложения. Настолько привыкла, что по несколько дней могла не заходить в Instagram или TikTok. Меньше тревожишься и меньше зависишь от реакций на твой контент. Полезный челлендж для психики.

@funastacia 9 месяцев назад

Привет, ребята! До конца этого года, я хочу опять попробовать войти в какой-то ритм здесь и постить хоть и реже - каждые две недели - но регулярно! Комичусь публично для дополнительной мотивации 😁 Следующее видео будет про Kindle (спойлер - просто лучшее устройство, которое у меня есть 🔥)! Ну и каждую неделю по вторникам мы встречаемся в рассылке: newsletter.anastaciakay.com/ ☺️ Всем хороших выходных 🩷

@user-ib2ec8gp6g 9 месяцев назад

Настя, огромное спасибо! Полтора месяца назад ушла на детокс, удалила все соцсети, оставила мессенджеры и ютуб, потому что тут важный образовательный контент. В итоге случайно зашла в shorts где-то неделю назад и теперь не могу перестать скроллить 🥲 Они столько времени отжирают, это просто ужасно. Спасибо, что рассказала, как с этим бороться! ❤

@user-bl4sb1no2e 9 месяцев назад

По сути получилось как замена, я тоже удаляла инст и вк на месяц, а в это время смотрела турецкий сериал 🤦‍♀️

@user-nk8kf2zt8j 9 месяцев назад

@@user-bl4sb1no2e как по мне, лучше сериал. Там у вас хотя бы нет бесконечно сменяющихся видео разного формата, идеи, длительности. В сериале все идет последовательно и постепенно, а не обрывками, поэтому, думаю, эта замена вполне себе подходящая.

@user-cn3pf9rt4r 8 месяцев назад

у меня тоже самое только корейские дорамы((@@user-bl4sb1no2e

@zuraasatova8941 8 месяцев назад

@@user-bl4sb1no2e😂боль

@zuraasatova8941 8 месяцев назад

@@user-bl4sb1no2e😢

@riinaaamur5065 9 месяцев назад

необходимость включать впн почти целиком забрало у меня инст, но я подсела на шортс! спасибо, Настя, теперь у меня есть шанс слезть с залипания на шортс:)

@lopaevakate 9 месяцев назад

Настя, спасибо! Очень полезное видео, особенно сейчас. Заметила, как в последнее время значительно ухудшилась память из-за просмотра шортс. Слишком быстрый контент, я ничего не запоминаю и потом туман в голове весь день. Спасибо за полезные ресурсы!

@user-kh8qe5ml9h 9 месяцев назад

Звучит безумно "Ютуб уничтожает интеллект", но это черт возьми правда

@user-qo1gx4pd7e 9 месяцев назад

Вот именно этого видео я и ждала. Давно ловлю себя на мысли о бесконечном скроллинге

@user-ty8ds3yg9d 9 месяцев назад

У меня так с тиктоком Нравится жуть, но контролировать себя не могу. Листаю без конца 🤕

@alwaysthesun4034 9 месяцев назад

Уверен, что вся IT индустрия именно работает для того что бы мы все залипали в интернете

@4Stuff 8 месяцев назад

нет, не вся)

@pyhvinny5056 8 месяцев назад

IT индустрия не ограничивается разработкой соц-сетей

@hook_off 29 дней назад

Это ж очевидно. Чем дольше мы залипаем, тем больше нам рекламы можно продать и больше заработать)

@zivilzivil1812 9 месяцев назад

Настя, спасибо огромное за такие важные и актуальные темы! Видео очень красиво снято)

@mikhail_fediukin 9 месяцев назад

Анастасия, большое Вам спасибо за Ваши видео, советы и ponderings. Ваш контент очень поддерживает мое настроение и помогает мне не забываеть, что в этом мире есть прекрасные умные неравнодушные к науке и качеству жизни люди!

@asyaboston07 9 месяцев назад

какая же ценна работа проделана, спасибо Настя! огромнейшая благодарность, лайк и комментарий в поддержку канала

@ogolmaria 9 месяцев назад

Да, действительно, знаю видео Насти с видео про изучение 5+2 языков и с тех пор каждое видео лучше предыдущего, просто Вау

@cokmarr 9 месяцев назад

Вау, Настя, спасибо большое! Я даже не знала, что так можно сделать. Это видео прям спасение для меня. Благодарю от всей души

@yuliiamyrhorodova1272 8 месяцев назад

Настя, вы не представляете, насколько это видео полезно для меня ❤ это просто game changer….

@jeannakarimova 8 месяцев назад

Настя привет! Спасибо за это суперское видео. В последнее время отчетливо вижу, как много энергии, времени, и вообще разного полезного жизненного ресурса сливалось в никуда. Очень нужное видео для всех.

@kanymkulova_dinara 8 месяцев назад

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, НАСТЯ!!!!!!! Даже не представляете, как помогли мне, от души благодарю за вашу проделанную работу, тестирование и потраченное время!💐

@astrolobster 9 месяцев назад

Анастасия, привет!!!!!!!! Огромное спасибо, я ГОДАМИ искала как снова сделать хронологическую ленту ❤

@lumpompusya 9 месяцев назад

Привет, Настя ! Я удалилась из соц.сетей (фейсбук и инстаграм) примерно 5-6 лет назад, как раз из-за бесконечного скроллинга. Жить стало намного легче ! Люди до сих пор поражаются тому, что я не сижу в соц.сетях😅 Но вот от ютуба отказаться не могу, здесь много интересных каналов (твой, например) которые дают много полезной информации. Но признаться, грешу "ютуб-шортсами" (стараюсь контролировать, но не очень хорошо получается). Спасибо за видео, как всегда то, что нужно !❤

@elenak_coach 9 месяцев назад

Шортс можно отключить прямо в приложении Ютьба. С браузера легко было сделать, я нажала на какую-то кнопку рядом с рекомендованными шортс, и отключила их показ. Можно снова пользоваться ютубом, не залипая в эти короткие видео

@ololo904 9 месяцев назад

Ютуб шортсы это какое-то вселенское зло 😭😭😭😭

@user-iy2jc5rw8v 9 месяцев назад

@@ololo904 а ведь их раньше не было

@WhiteZHood 9 месяцев назад

@@ololo904Вообще согласна, я привыкла к тому, что в tiktok там много контента и потом алгоритм адаптируется, чтобы попадалось нормальное и полезное более менее. Но здесь просто повторяющиеся видео от авторов, которые мне не интересны, и на них я не подписана. Плюс много непонятного, поэтому в youtube shorts хорошо только при поиске и подписках, а на ленте с рекомендациями не советую никому.

@xxxxiina 8 месяцев назад

Я так тикток удалила, чтобы не сидеть и не заниматься бездумным скроллингом, а в итоге всё решили добавить эти "короткие видео" из-за их популярности...

@katekatics 9 месяцев назад

Настя, это супер советы, спасибо! В последнее время много занимаюсь оптимизацией времени в телефоне, ищу лайфхаки и твое видео очень кстати! 🔥

@user-hq3em3hv5v 9 месяцев назад

Настя, спасибо за видео! Могла бы ты рассказать, как мотивировать себя на самообучение. Когда понимаешь всю важность предстоящий задачи, но она совсем сложная. совсем новая и ты прокрастинируешь.

@asyaboston07 9 месяцев назад

тоже самое...

@asyaboston07 9 месяцев назад

тоже самое...

@antonf9555 9 месяцев назад

Могу подсказать, как это со мной работает. Я беру лист бумаги (с листом работает лучше, но можно и документ в Гугл доке). И начинаю выписыват пункты, которые нужны для выполнения цели. Например, если совсем не знаешь куда копать, то найти экспертов. Если знаешь то прямо выписывешь что будешь делать. Где найдешь файлы, кого пинганешь для решения задачи. Когда список будет готов, то поздравляю , страшная задача превратилась в проект из понятных задач. Начинаешь с первого пункта и фигачишь. Мозг боиться непонятных задач, а тут ты ему помог и разложил все по полочкам

@user-ml6xk4ii5g 8 месяцев назад

Только самодисциплина. На одной мотивации далеко не уедешь. Когда-то она вас покинет, и вот тут придёт на помощь дисциплина. Все успешные (не люблю это слово 😊) люди достигли своих результатов именно благодаря дисциплине.

@kontik9681 9 месяцев назад

Офигеть как в точку! У меня уже были уделены приложения с телефона и смотрела через браузер, но так не хватало возможности отключить рилс… Спасибо большое, можно даже сказать, что я мечтала об этом ролике, это невероятно 😄❤️

@bykovayana 9 месяцев назад

Анастасия, огромное вам спасибо за ваши видео, смотрю вас с 2017 года, всегда очень интересная, актуальная информация и вы просто невероятная!❤

@Mr1997sofa 9 месяцев назад

Это видео так вовремя для меня. Только начала смотреть, остановилась на фразе «короткий контент». Надеюсь, в видео будут советы, как побороть тягу к этому. Не хочу удалять тот же инстаграм полностью, потому что там посты моих друзей, знакомых из разных стран. И это никогда меня не затягивало на долго. А сейчас я просто не замечаю, как перехожу в раздел с короткими видосиками. И меня это таааак бесит. Хочу инстаграм без этой вкладки

@dashafateeva2528 9 месяцев назад

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!!! Бесконечное СПАСИБО!!!!!!!!!!!!! До слез!! Я ГОД мучаюсь как оставить полезный длинный контент ютюба убрав зависимость и пожирание ЧАСОВ моего времени в шотсах!

@Anna.NAV. 7 месяцев назад

Настя, спасибо! Это реально работает! Я изредка немного скучаю по шортсам и нормальному приложению. Но в целом это очень круто. Уже пару месяцев время пользования ютубом сократилось в разы!

@_tatipetro_ 8 месяцев назад

Спасибо, Настя!!! Обязательно попробую, перспектива, конечно, фантастическая))

@dr_aigerim 9 месяцев назад

Здравствуйте, я ждала вас❤

@valeriyaarakchaa3300 8 месяцев назад

спасибо за видео! ужасно устала от количества завлекающего контента везде. сама сммщик, поэтому инсту точно удалить не могу, тк там работа. но уже решила для себя, что буду менять сферу деятельности, тк помимо своих навыков и времени я так же продаю свою психику. устала жутко

@user-ih7fe6yp3x 9 месяцев назад

А в рф даже правительство против бездумного скроллинга, пока помучаешься с впн уже все желание пропадает 😂

@_.5319 9 месяцев назад

Немного глубже задумайтесь почему запрещены подобные приложения . Подсказка , правительство старается для вас снимая полит шоу на федеральных каналах .

@nastyadier 9 месяцев назад

На RU-vid для меня принесло много пользы отключение трекинга просмотренных видео и истории поиска. После их очередного обновления у меня просто нет главной страницы рекомендованных видео. Ну, технически она есть, но на ней весит объявление, что история просмотра отключена, и строка поиска видео…и все! Теперь видео я могу открыть только из подписок или рекомендованных внутри конкретного видео. Shorts на ютубе я не смотрю, потому что они все какие-то странные и повторяющиеся, скорее всего тоже из-за отключения истории просмотра.

@galiyafaskhutdinova1102 9 месяцев назад

Расскажите, пожалуйста, как отключить?

@nastyadier 9 месяцев назад

@@galiyafaskhutdinova1102 в приложении RU-vid нужно нажать на аватарку профиля в правом верхнем углу, дальше Настройки и Управление действиями. Должна автоматически открыться нужная страница в аккаунте Google.

@lily_eight 9 месяцев назад

@@galiyafaskhutdinova1102 в разделе "ваши данные ютьюб"

@R0senK 8 месяцев назад

Я страдаю от этой зависимости особенно сильно в последний месяц. Это ощущается очень тяжело и сильно портит жизнь. Не знала о таких расширениях, спасибо большое за видео.

@strawberrymilk105 9 месяцев назад

редко оставляю комментарии на ютубе, но не могу не поблагодарить вас за это видео! постоянно пытаюсь бороться со скроллингом, но зачастую безуспешно. обязательно воспользуюсь этими методами 🤍

@mercurianka13 9 месяцев назад

Настя, огромное спасибо! Для ютуба очень полезные рекомендация! Бегу устанавливать это доп. приложение.

@hamster_baby7155 9 месяцев назад

Привет, Настя! Спасибо, это действительно полезное видео😊

@iuliachehova5607 9 месяцев назад

Настя, ждём видео о Kindle😂 спасибо большое за все полезные советы!!!

@sofforest2963 8 месяцев назад

Оооо, как я рада! Я так мечтала об этом! (убрать все лишнее из приложений). Очень раздражает, что соцсети не в хронологическом порядке. Не знала, что есть сервисы, которые решают эту проблему. Спасибо большое 😍

@elery825 9 месяцев назад

Сто лет не смотрела Настю, года 3-4 наверное, если быть точной, теперь ощущение как домой вернулась)) У меня огромная проблема с прокрастинацией, все бесконечно откладываю на потом, причем даже те занятия, которые мне интересны, но не могу себя заставить именно начинать их

@funastacia 9 месяцев назад

Так мило 😊 Добро пожаловать назад 💛

@user-zh1ny5hh3i 9 месяцев назад

@@funastaciaа как ты оплачивала untrap?

@uliav.5859 9 месяцев назад

Господи, реально спасение, честное слово! Даже не знала о таких крутых приложениях!)

@Elena-vz8kq 9 месяцев назад

Настя, спасибо огромное! Очень нужное видео.

@sinksen40 9 месяцев назад

Доброе утро! Огромное спасибо!!! ❤

@AgathaBeryvilcke 9 месяцев назад

Спасибо за новое видео! Скачала уже Блокит, мне важно убрать рилс и поиск. Надеюсь, просмотр Инстаграм станет более приятным и менее затягивающим!

@booklover9 9 месяцев назад

Скроллинг это моя проблема, особенно shorts и reels. Могу провести бесцельно два часа. Безумно полезно было узнать про такие возможности! Спасибо! Буду применять!

@sonianezvetaeva 9 месяцев назад

Спасибо большое, Насть ❤

@luna0103 9 месяцев назад

Интернет очень полезная и вдохновляющая штука.Но самое главное самому уметь распознать влияние вещей в этом пространстве на психику.Бывает наступает момент,когда негативное перевешивает положительные моменты и самое здоровое решение это самостоятельно уйти в сторону.Для меня лично еще стоит проблема не только в переизбытке всего отвлекающего,но еще и иллюзия которая влияет на тебя.Был момент когда у меня буквально произошел приступ изза того что я сама же продолжала делать себе больно,смотря соц сети человека с которым у нас прошлое(но ключевое слово прошлое).это стало просто дурной привычкой,пока не дошло то красной линии.и в этом момент,когда я была на такой грани,на которой я в жизни не думала,что буду,я поняла что мне нужно принять это решение и заставить себя ограничить полностью некоторые области интернета.оно вроде думаешь что все там сидят,все все смотрят ,но потом ты в какойто момент в реальной жизни,физически чувствуешь себя просто кошмарно и тогда приходит осознание..

@nazilya 9 месяцев назад

Настя, ты такая интересная спасибо большое, что ты снимаешь видео

@user-xi1dn4qi1m 9 месяцев назад

Настя, спасибо большое!! Я как-раз недавно задумалась о том, как решить проблему скроллинга и тут как-раз ваше видео. Жаль, что нельзя настоить ютуб / инстаграм с браузера, получается, что нужно будет все равно пользоваться ими только с айфона)

@funastacia 9 месяцев назад

Я сама не пробовала сетапить это на компьютере, так как у меня многолетнее правило не использовать комп и айпад ни для каких развлечений, чтобы они не стали для меня токсичными, как телефон! Но, мне кажется, что на компьютере поставить эти ограничения еще проще - поищи в расширениях для твоего браузера по словам limit distractions RU-vid/Instagram!

@amelielay2957 4 месяца назад

Спасибо, Настя! ❤️

@57equilibrium 9 месяцев назад

Прям то, что нужно! Спасибо большое!❤

@dosaevaolesya8412 9 месяцев назад

Я так тебя ждала...❤ Привет)

@wqxxie 9 месяцев назад

Настя, не могли бы вы сделать видео на аффирмаций и сублиминалов, работают ли они, или это все - бред?

@im_chamelione 9 месяцев назад

Огромное, огромное спасибо за видео! Побежала скачивать приложения и освобождать внимание 🤍

@zuraasatova8941 8 месяцев назад

Настя, здравствуйте. Вы не нашли приложения для Андроид? У меня работа связана с Инстаграм, но он очень отвлекает 😅. Видео супер, все что нужно для меня, но для андроид. Благодарю заранее

@valyaametrine 9 месяцев назад

Спасибо за видео, это то, что сейчас было нужно❣️

@margarita_iagupova 9 месяцев назад

О боже, это именно то, что мне нужно. Огромное спасибо!

@olenyaka226 9 месяцев назад

Настя, а по поводу Digital detox есть идеи? Задумалась по этому поводу, потому что заметила, что в последнее время вообще не выпускаю смартфон из рук и не завтракаю без ютуба. Был ли у тебя такой опыт, и помогает ли он потом более сдержанно реагировать на привычку всё-всегда-смотреть?

@funastacia 9 месяцев назад

Оля, я периодически делала такое, и действительно на какое-то время отвыкала использовать соцсети, но потом менялись обстоятельства, я заходила туда и омг - 2 дня я в телефоне нон-стоп, и опять надо проходить цикл по постепенному освобождению! Этой моей новой системе только месяц, посмотрим как будет, но мне кажется, что может это наоборот будет лучше тем, что у меня не будет таких срывов в другую сторону, так как я и так каждый день смотрю ютьюб?

@dmitryk7320 8 месяцев назад

Поменять телефон или на кнопочный, или с экраном e-ink - на таком экране смотреть можно, но очень некомфортно. Ещё я с утра пока не позавтракую физически к телефону не прикасаюсь, можно его в ящик убрать.

@user-if5ot6qq7u 9 месяцев назад

Большое спасибо, что поделились! Поняла, что для андроид не всё сработает так же, но всё равно мило, что вы озаботились этим вопросом)

@olga5862 9 месяцев назад

Настя, привет! Скажи пожалуйста, а как быть, если я хочу инстаграм использовать для продажи своих изделий ручной работы? Пока это хобби , но чтобы начать продавать нужно его вести, я пробовала продавать на etsy, но очень мало продаж было и все советуют продавать и развивать инстаграм - делать красивые фото, сторис и рилз, развивать личны бренд и тд и тогда пойдут продажи, а это значит что нужно учиться всему этому и смотреть как другие это делают. И как следствие, залипаешь и изучаешь другие аккаунты.. Как в этом случае быть? Я вижу инстаграм как площадку до продажи и развити своего дела, мечтаю уйти из найма…. Может что то посоветуешь в этой ситуации????

@myRikkena 8 месяцев назад

Настя, спасибо огромное!!

@nadezhdamarkina4237 5 месяцев назад

Привет. Спасибо, Настя❤. По твоему совету таким образом я отключила рекомендации ютуб в браузере. Мне теперь Ну ОЧЕНЬ не хватает рекомендаций рядом с видео, прям ощутимый дискомфорт (в хорошем плане). В такие моменты понимаешь на сколько автоматически просматриваешь параллельно с текущим видео что-то чтобы посмотреть дальше😂😊 Также для меня находкой стало отключить историю просмотра ютуб и автоматическое скачивание. Таким образом я решила две проблемы с мобильной версией и на айпаде: рекомендованные видео не приходят тк ютуб не знает что именно я смотрела и не показывает шортсы по той же причине.

@user-ro1nz6zy9e 9 месяцев назад

Мне очень не нравится, что с появлением в инсте сториз многие перешли на этот формат, как на основной. Сейчас уже больше на рилз, но тем не менее сториз продолжают выкладывать, из-за чего приходится заходить практически каждый день. Вероятно это признак FOMO, но мне действительно нравится смотреть на повседневную жизнь своих любимых блогеров и очень жаль, что нельзя зайти раз в неделю и посмотреть все сториз скопом)

@littleyaga7094 9 месяцев назад

Благодарю за видео! Супер полезно! Обязательно так сделаю!

@nakahara_v5687 9 месяцев назад

Лучшее решение которое я нашла для себя это таймеры на приложения ставить, тогда и оцениваешь лучше, что для тебя важно, а что нет

@user-yp7iw2ml5l 9 месяцев назад

Привет, Настя! Спасибо за видео! Очень актуально на сегодня. Поделись, пожалуйста, своими лайфхаками по чистке ноутбука. Как часто ты это делаешь и каким образом?🙏🙏🙏

@funastacia 9 месяцев назад

Привет! You’re most welcome! Ты же про виртуальную чистку? Я сразу все раскладываю по папкам. Точнее как: я все по умолчанию скачиваю в downloads и чищу ее практически раз в день (если не чаще). Папки у меня идут с номерами (1. Тренинги, 2. Канал, 3. Личное - не именно так, but you get the idea!). И в конце дня я чищу мусорку, десктоп, Даунлоадс. У меня есть одна папка с документами, куда я скидываю то что ну совсем никуда больше не подходит. В неё попадают файлы, наверное, два раза в месяц. Поэтому она растёт очень медленно, и, хотя там абы как все сложено, до тех пор пока я могу её визуально там что-то находить, я не буду её трогать!

@user-yp7iw2ml5l 9 месяцев назад

Спасибо большое! Кокошник в пол!😘@@funastacia

@user-yp7iw2ml5l 9 месяцев назад

Спасибо большое! Кокошник в пол!😘@@funastacia

@user-bd6gi4yc9u 9 месяцев назад

какое классное видео! в РФ с инстой все стало просто - нет впн, нет инсты, нет проблем))) даже когда впн есть, его лень включать, и время в инсте сократилось кратно ютуб обожаю смотреть с ноута, а с телефона очень редко получается, что залипнуть могу, но не в соцсетях, а в каких-то других сервисах)) но оч рада, что эта проблема уже решается у меня)

@mariaguery6582 9 месяцев назад

Потрясающе солнечный человек!!

@funastacia 9 месяцев назад

💛🙏

@user-zc7cl2fq7j 7 месяцев назад

Добрый день, Настя! Не подскажете как именно активизировать приложение выбрала все параметры, но не меняется приложение. Заранее благодарю!

@belova_pro_detei 9 месяцев назад

Настя, большое спасибо! Ребята из России, а у меня вопрос: у вас получилось все сделать по схеме с приложением UnTrap? Я все сделала, но есть несколько нюансов: 1. расширение только в сафари работают, с Гугла я также могу зайти и все эти шортс работают. 2. В сафари каждый раз после закрытия браузера сеня выкидывает из аккаунта ютуб. У вас также? Может это нужно какие-то настройки поковырять?

@user-ye2iv6rm7z 6 месяцев назад

Благодарю, действительно очень интересно и полезно!

@miss_tort 9 месяцев назад

Спасибо за видео, очень в тему, потому что заметила у себя дофаминовую ломку от просто залипания в телефоне

@tamuss 9 месяцев назад

СПАСИБО!!!! А то я так намучилась с ютубом на телефоне в браузере, столько мусора лишнего. Отличные расширения для айфонов, супер!!

@Rannalovewatchvideos 9 месяцев назад

Это видео просто спасение!!спасибо❤

@user-ex3bs2xy5z 9 месяцев назад

Скептично отношусь к Курпатову, но он очень интересно объясняется скроллинг и в целом эскапизм с помощью интернета в качестве спасения от тревоги от внешних обстоятельств

@user-ff5ww2jk5b 9 месяцев назад

я ощутила это на личном опыте, и для меня это стало неким спасением. когда я сильно нервничаю и не могу успокоиться, плачу, я включаю шортс и он меня моментально зомбирует и я успокаиваюсь.

@dashafateeva2528 9 месяцев назад

@@user-ff5ww2jk5b я тоже но потм сижу там 3 часа и это жесть

@napjordysh 9 месяцев назад

@@user-ff5ww2jk5bсо мной точно так же

@alenaglushkova2780 8 месяцев назад

Спасибо, Настя! Сделала Осталось понять, как отключить бесконечные рекламные посты в fb и instagram. Страшно бесят

@victoriavalter8846 9 месяцев назад

Блин, спасибо за это видео!! Как раз то что мне нужно😂

@ilnazzia 9 месяцев назад

Анастасия, привет! Спасибо за видео, было очень полезно. Я, в основном, все видео на ютубе просматриваю на ноутбуке. Тоже в один момент озадачился проблемой рекомендаций, которые затягивали моё внимание на часы. Решил проблему с помощью расширения по блокировке рекламы - почти во всех них есть функция "заблокировать элемент". Таким образом можно по отдельности заблокировать все элементы, которые содержат рекомендации. По итогу мой ютуб выглядит так же, как и на видео. Но зато таким образом можно заблокировать отвлекающие элементы и на других сайтах, для которых не придумали отдельные расширения

@lizapaketa 9 месяцев назад

а что за расширение?

@ilnazzia 8 месяцев назад

@@lizapaketa расширение называется "adguard", но можно использовать любое другое, поскольку эта функция есть много где

@AHRNCH 9 месяцев назад

Дуууже потрібне відео, дякую!!!😍

@lindafromdream 9 месяцев назад

Это супер полезно!!! Спасибо!

@AB-rh1xj 9 месяцев назад

Спасибо Настя за интересное видео! Но почему то это работает только в сафари? и настройки не помогают для App-версии? или я что-то делаю неправильно?

@funastacia 8 месяцев назад

Да, к сожалению, это расширения для браузера!

@sun.mil.k5935 9 месяцев назад

Это именно то что я искала❤ спасибо большое. Боже как я благодарна этому ролику ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 как поставить 100👍🏽?

@saltanat2987 9 месяцев назад

Ваша гостиная😍 like it so much👍

@soleonova 9 месяцев назад

Это лучшее видео, которое я смотрела за год

@user-cd3db4lg5n 9 месяцев назад

Как круто! Большое спасибо!

@vay_psy 9 месяцев назад

Настя, привет! Не могу найти видео в котором ты рассказываешь о теории «одной причины достаточно для принятия решения» кто автор? Там что-то о том, чем больше мы себя уговариваем, тем меньше верим, что нам действительно это нужно. Благодарю

@funastacia 9 месяцев назад

Олена, это был Nassim Taleb вот тут: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tIXozQgPKTg.html ☺️

@bluecuracao6478 9 месяцев назад

Ещё раз напишу спасибо! Настя, я тоже вырубила ютюб приложение - удалить его нельзя, ха - вы что думали. И я тоже поддерживаю это разумное потребление информации - прям бесят эти бесконечные сторис, рилсы, тик токи. Очень много мусорного контента. А хочется, чтобы качественно и по сути. Рада, что нас таких много

@user-uv6hl3dm4v 9 месяцев назад

Настя, спасибо за видео! У меня нет проблемы со скроллингом соцсетей, но недавно заметила что есть проблема со скроллингом интернет-магазинов. Скажи, как ты с этим справляешься? Я удалила все приложения, но если например захожу купить что-то необходимое волей-неволей начинаю просматривать абсолютно ненужные мне товары. Вопрос также к сообществу) Ребят, как вы справились с такой привычкой, заранее спасибо!

@empresshigh7757 9 месяцев назад

добрый день!) что касается меня, то в какой-то момент у меня просто появился аля маленький фильтр в голове - я покупаю только то, что действительно мне нужно и в чем есть нужда. У меня тоже лежат товары в корзинах интернет-магазинов, и там как нужные, так и не очень вещи, однако я их периодически просматриваю, и абсолютно точно около 80% вещей мне становятся не так интересны и не привлекательны настолько, как было изначально, особенно учитывая, как быстро меняются тренды)) а желание покупать что-либо в массовом и неосознанном количестве пропало около 3 лет назад, как-то я закупилась всем, чего душа хотела, и видимо произошло пресыщение. Я не знаю, понятно ли я объяснила, но надеюсь, это поможет взглянуть под другим углом на ситуацию. В моем случае это путь к осознанному выбору всего в жизни (в том числе и людей/друзей/интересов/работы), к примеру - да, красиво, да, хочу, но мне это не нужно, потому что мне оно не подходит/не мой стиль/нет настолько сильной необходимости и т.д. Да и как много времени освободится для саморазвития, занятий чем-то полезным, вместо того чтобы тратить его на этот бесконечный скролинг!

@funastacia 9 месяцев назад

Я не подскажу тут ничего, такого во мне еще не развилось (тьфу-тьфу-тьфу, у меня достаточно деструктивных зависимостей 😄) :))

@olgafediniak9738 9 месяцев назад

Привет, Настя! Это ребята! ❤

@osbds 9 месяцев назад

Какая ты классная😊

@merulaalba1822 9 месяцев назад

У меня на телефоне от сяоми предустановлено приложение "цифровая безопасность", и в нем я ставила лимит по времени на использование приложений отвлекающих. Суть в том, что перед использованием этих приложений ограниченное время использования мотивирует спрашивать себя, действительно ли это мне сейчас нужно? В принципе было неплохо, может кому-то подойдёт такой вариант. После просмотра этого видео попробую теперь метод Насти. Я даже не догадывалась что так можно настроить. Большое спасибо за ценную информацию!

@fantochkalike3873 8 месяцев назад

Супер! Спасибо!! Подскажите, пожалуйста, такое же для ВКонтакте 🙏🙏🙏

@Imperator1235 9 месяцев назад

Для ютуба есть более простое решение - отключить историю просмотра, на Главной тогда вообще ничего не будет, соответсвенно и предлагать ничего не будет, все что нужно в Подписках. Заметил за собой, что это реально работает, я иногда открываю по привычке главную, чтобы включить очередной видос на фоне, но там ничего нет и либо иду проверять подписки, либо закрываю ютуб :)

@kristinawood3448 9 месяцев назад

Я кстати заметила, когда много скролю тикток, у меня очень начинает голова болеть 🫠 и прям ужасно себя чувствую 🫣

@anyasuhoguzova 8 месяцев назад

Спасибо большое за эти рекомендации!

@yanalexandrova 9 месяцев назад

Круто! А для десктопные версии есть таких приложений?

@funastacia 9 месяцев назад

Яна, мне кажется, на десктопе этого даже больше, если ты на Chrome поищи в extension store по словам block distraction Instagram / RU-vid! Тот же Антиграм работает на нем!

@marinafrolova504 9 месяцев назад

Спасибо Настя ❤

@koshcheybessmertniy8211 9 месяцев назад

Смотрю это видео с браузера!! Спасибо за расширения, я уже сама думала себе написать такие😅

@lilacmarshmelka 9 месяцев назад

Спасибо! Крик души: я ужасно устала от инстаграма, и не могу остановиться. Ютуб меня так не затягивает, а инста, господи…

@slushaikoran23 7 месяцев назад

У меня наоборот ! Так дело не пойдет ...надо взять всю волю в кулак, а то просрем свою жизнь !!!! А время летит, ни чего не успеваешь сделать для себя ! Злюсь на саму себя !