Как сделать личную трансформацию?

Подписаться 1,3 млн

Просмотров 242 тыс.

50% 1

Перемен требуют наши сердца!❤️🫂
🪄bit.ly/3rwKClD - Изучай английский язык в школе Wall Street English! Любой курс со скидкой 35% +10 уроков бесплатно по промокоду “Laktionova”
А ещё пройди бесплатный тест на уровень владения - bit.ly/3PYDuHV
больше тут:
♥️Мой телеграм канал: t.me/laktionovaaaaa
✉️ Kristina.Laktionova22@gmail.com
обнимаю!🫂
#подкаст #личностныйрост #трансформациясебя #какизменитьсебя #психология #советыпсихолога #какизменитьсвоюжизнь #уверенностьвсебе #какстатьлучше #кристиналактионова #какстатьлучшейверсиейсебя
#самоценность #самооценка #психология #любовьксебе #какповыситьсамоценность #какповыситьсамооценку #какподнятьсамооценку #какполюбитьсебя #уверенность #уверенностьвсебе

Опубликовано:

21 окт 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 416

@sunfox611 7 месяцев назад

простите, но мне нужна тетрадь формата А4 в 96 листов, просто для того чтобы записывать всё, что говорит Кристина. У неё нет ни единого лишнего слова и над каждым нужно хорошо задуматься. Кристина, огромное тебе спасибо за эти видео, это огромная помощь в жизни ❤️

@darya11 7 месяцев назад

Такая теплая аудитория у Кристины. Еще не одного популярного человека такую не видела

@vjftjbfr889v 7 месяцев назад

Чёт у вас совсем узкий кругозор, вообще до этого книг не читали что ли. Очевидные вещи она затирает, а ещё и неверные. Через лет 5 будет вообще по другому петь, ещё бы доверять блоггера, у которого опыта в обычной жизни с работой нет, только в области блоггерства. Зачем это вообще выходит у меня. Слушайте людей с доказательной психологией

@Likalu336 7 месяцев назад

@@vjftjbfr889v иногда нужна просто поддержка😊

@user-rc3rw8cq5r 7 месяцев назад

Я так і роблю записую😂

@imcalledlee 6 месяцев назад

у меня есть, могу поделиться, ахаха, правда хочется все записать и понять себя лучше, в последнее время мне стало лучше писать на тетради размера а5, а тетрадь А4 пока лежит

@ALEXSANDRAKULAKOVA 7 месяцев назад

боже, как стрела в сердце фраза «пока вы не научитесь расслабляться, вы будете искать расслабление в зависимостях»💔💔💔

@berry.z 7 месяцев назад

Не знаю как это объяснить, но каждый раз когда я смотрю твои видео и слушаю твой голос, на душе становится так легко и приятно. Даже через экран, чувствую твою безумно прекрасную энергетику. Спасибо что ты есть, родная✨🥹

@user-js3om7hf3f 7 месяцев назад

Я до сих пор не могу понять. Как в таком маленьком, хрупком человеке может находиться столько мудрости 💫

@blondieari5494 7 месяцев назад

Наверное Кристина - это единственный человек, который ассоциируются у меня с уютом, теплом и спокойствием. Каждое видео как разговор с кем то близким, нужным. Особенно приятно в моменты одиночества ❤

@gulpyarirejepova1058 7 месяцев назад

Как же я радуюсь когда Кристина выкладывает новые видео,они всегда так вовремя ❤после них так спокойно на душе 🫂

@borisevith5868 7 месяцев назад

Приятного просмотра❤❤❤

@dariapetrauskas8866 7 месяцев назад

боже, в конце у меня буквально побежали мурашки по коже. Только сегодня я просила показать, правильный ли путь я выбрала. Кристина, спасибо тебе. Просто за то, что ты существуешь. Спасибо пространству за то, что позволило найти тебя среди миллионов людей.

@user-me7fc9fm2x 7 месяцев назад

Все просто и понятно. Пока другие пытаются продать эту информацию и как можно дороже, Вы ведете нас к истине простыми и понятными словами. Благодарю ❤

@rouz_loveyourself 7 месяцев назад

приятного просмотра, девочки.

@Sofya.Cherkashina 7 месяцев назад

Каждый раз, когда в моей жизни происходит непонятная ситуация,я нахожу тот самый ответ в видео Кристины. Спасибо тебе за то,что ты есть,родная❤❤

@aliskapilipetskaia7251 7 месяцев назад

Кристина! Вы сломали моё представление о сегодняшней молодёжи! Браво и восторг полнейший! Ооочень вкусные ваши видео!

@Locuswww 7 месяцев назад

Я считаю, что ещё было бы неплохой идеей, если бы ты могла делиться с нами какими либо практиками. Слушать тебя, медитировать, успокаиваться вместе-идеальное дополнение у твоему продуктивному и мотивационному каналу Серия из подкастов прекрасная идея! У тебя хорошо получается, следить за комфортными влогами также безумно приятно. Ты молодец, всегда буду желать успехов тебе

@marinaalolly 7 месяцев назад

Кристина, ты просто великолепна. Сейчас буду наслаждаться эстетичным видео с кружкой чая, сразу так тепло становится🥧🌸☕️

@user-oo2gi9ev3d 7 месяцев назад

Кристин, спасибо! Мне вчера было отказано в помощи с ребёнком от моего бывшего мужа. И он мне нахомил, как обычно. И я не ответила на это и В ПЕРВЫЙ РАЗ не осталось осадка на душе. Ну-да, подумала я, его не изменишь. Помощи не будет всё равно. Так зачем же ещё вовлекаться в конфликт, портить себе себе настроение и для чего раздувать конфликт. Ведь я могу изменить только себя. И я была абсолютно спокойна, как никогда ранее. Все стало так ясно... От твоих видео помощь людям есть большая. Спасибо тебе. И откуда в тебе столько мудрости?.. ) Кристин, спасибо большое. 😊

@anna_cameo 27 дней назад

Видео, которые не хочется ускорять …❤ а слушать с наслаждением 😊

@user-oi2sm1fd3u 7 месяцев назад

Самое прекрасное чувство в мире - увидеть уведомление о новом видео от Кристины! 💗💗

@luludimikhaj 7 месяцев назад

Моё место расслабления- это канал Кристины❤❤❤

@user-xt9jr1cb8r 7 месяцев назад

Какая же тыыыыыыы………..❤❤❤❤❤❤❤ спасибо за ролик, в конце слезы навернулись 💔 то, чем ты занимаешься просто терапия души, спасибо!

@solea24 7 месяцев назад

Так рада видеть блогеров, которые продвигают здоровый способ саморазвитии ! Спасибо Вам за эти видео

@user-wx1ut5vo1y 7 месяцев назад

господи,безумно крутое видео! огромное спасибо,что нет музыки ,твой голос просто волшебный ,как и ты. спасибо тебе большое ❤

@user-ms5uz7fi1m 7 месяцев назад

Именно это мне нужно было услышать прямо сейчас❤ благодарю тебя)

@Ayu_Boris Месяц назад

Кристина , Ваши слова стали еще одной точкой опоры в период трансформации и кризиса. Благодарю за Ваш труд )

@valeriiaguseva6820 7 месяцев назад

Чудесное видео. Спасибо за то, что ты есть и вдохновляешь ❤️🤍

@user-nf7lp1zu4r 7 месяцев назад

Как круто, что Кристиана стала часто выпускать новые видео❤ Благодарю тебя, милая Кристина❤

@nastushasok 7 месяцев назад

Благодарю, смотрю Кристину уже около 3х лет. Ни разу не пожалела, что начала смотреть, и из каждого видео черпаю для себя очень много важного❤

@teshess 7 месяцев назад

Кристина, спасибо вам большое за это видео.. Особенно это приветствие в начале, ну очень греет душу🥺💛

@d8eliri2ous 7 месяцев назад

просто невероятно….. широчайше мурашки по всему телу, ошарашенность и проникновенность каждой фразой, каждой мыслью!!! в душе откликнулось абсолютно каждое слово🥺🥺 перевариваю, отхожу от услышанного и планирую воплощать эту информацию, лайфхаки в жизнь. для себя, для своей трансформации благодарна всем сердцем за видео и слова, такие важные для меня лично, и уверена для многих!!!

@user-zx8rd2ho2t 7 месяцев назад

Видео Кристины каждый раз как глоток свежего воздуха🌿

@Sadixova444 7 месяцев назад

Твои видео - это отдельный вид искусства 😌✨

@lizzmixx3730 7 месяцев назад

Я так тебя люблю 😭😭😭 с тобой так комфортно, тихо и спокойно прям ✨✨✨✨

@user-lz7wy1vo3e 7 месяцев назад

Самый теплый и душевный человек 🪐 Спасибо тебе

@Rawderens 7 месяцев назад

После видео Кристины, можно зарядиться энергией на весь день 🦄💜💜💜

@Emp964 7 месяцев назад

Кристина, ты прекрасна✨Твои мысли тронули до глубины души

@imacoolee 7 месяцев назад

Это то, что нужно было услышать 💗

@user-fp2ew6ev1q 7 месяцев назад

Большое спасибо за приятную мотивацию! Вы очень теплый и мудрый человек! 🤗

@viktoria_lavgud 7 месяцев назад

Тоже дошла до этой мысли примерно 1-1,5 назад. Любое качественное достижение или понимание приходит только из состояния расслабления. Но в ежедневной кипишной рутине спустя какое-то время забываешь об этой вещи. Это видео знак вселенной не иначе. Спасибо тебе за твои видео и творчество

@user-ts7xe6ud2v 7 месяцев назад

Господи, у тебя каждое видео это произведение искусства. Настолько все чувственно и умиротворенно. Когда смотрю такие твои видео, замечаю, что буквально не могу отвести взгляда от твоих глаз и перестаю моргать, как будто меня гипнотизируют в благоприятном для меня ключе. Спасибо за твой труд🌺

@user-xs1fz4cj1k 7 месяцев назад

Могу сказать что пересмотрела весь ютуб, но это было самое душевное ❤❤❤

@alexandrabuyankina5845 7 месяцев назад

Кристина как приятно Вас смотреть. Ваши видео отдельный вид релаксации 🤍

@user-sr8uv9ew8z 7 месяцев назад

Кристина, Вы так вовремя!! Только вод недавно в голове крутилась данная мысль, захожу в ютуб и тут Ваше видео☺️ Спасибо, что помогаете нам

@selhea_ 7 месяцев назад

Это потрясающе. Очень откликается. Спасибо ❤

@user-ti6sg2rk5v 7 месяцев назад

Как я рада, что вышло новое видео с прекрасной, умной девушкой с полезными советами, мудрыми советами и мыслями для моего ментального здоровья (и не только моего). Спасибо тебе 🥰

@axxxxxxxuiisis 7 месяцев назад

ты прекрасна! ты помогла мне лучше понять себя и принять в себе некоторые черты характера. с тобой я полюбила готовить красивые завтраки и постепенно меняю свою жизнь в лучшую сторону, наполненную гармонией и счастьем ❤

@Sofiia2306 7 месяцев назад

Даааа, это то, что я хотела услышать, и это то о чём я думаю сейчас. Спасибо тебе ❤️‍🩹

@user-xh4in8kp2w 7 месяцев назад

Кристина ,просто человеческое спасибо ❤❤❤❤❤Сегодня ты спасла меня и мою жизнь

@wpskq 7 месяцев назад

идеальное завершение недели, спасибо Кристина💞

@evaz840 7 месяцев назад

Спасибо большое , что делитесь такой важной информацией. Вы не представляете насколько это много значит

@user-wz1vz9ow5y 7 месяцев назад

Безумно благодарна за твои ролики. Они открывают глаза на различные вещи и наполняют новой пищей для переваривая. Спасибо!

@user-kd5zc6uo1p 3 месяца назад

Во всех твоих видео нахожу отклик, меня аж передергивает (в хорошем смысле), чувствую себя сейчас на миллион, как будто все вершины могу достичь. Спасибо тебе за то, что снимаешь такие полезные видео❤ Могу сказать точно, своим направлением ты помогла мне стать счастливой, продолжай в том же духе, ты умница🫂

@user-rk7uo5xm2q 7 месяцев назад

Кристина, ты самый лучший человек. У тебя невероятная притягивающая энергия, спасибо за такой прекрасный ролик💕💗

@marjonapirova 7 месяцев назад

Блиин какой уют в этом видео а просто расслабление.Твой голос это расслаюление 🤤

@sabiloves 7 месяцев назад

Видео Кристины как бальзам для души❤ спасибо тебе большое за то что ты излучаешь такой свет и делишься невероятно нужными знаниями🥰

@user-rn8id4ci7e 7 месяцев назад

Какое потрясающее видео ♥️♥️♥️столько знаков и столько инсайтов🤌 Благодарю 🥺

@snchrnnk 7 месяцев назад

Кристиночка, как всегда вовремя, как всегда в точку. Благодарю тебя за мудрые слова и это чудесное видео. Ты мой знак Вселенной 💗💗💗

@user-hm5su3ze5c 7 месяцев назад

Кристина, спасибо тебе большое за то, чем ты делишься❣️ Это невероятно полезно и актуально именно сейчас, мы растём вместе с тобой ✨

@user-xo3ch6mm7r 7 месяцев назад

Кристина, спасибо тебе, я много записей сделала, чтобы потом перечитывать и осознавать, насколько они правильные и мудрые 💜🤎🤎

@aygunceferova7046 7 месяцев назад

Ты просто такая особенная , спасибо тебе за такие блоги❤

@user-fz5eo4nv9l 7 месяцев назад

Кристина, спасибо большое за подкаст! Сколько мудрых советов в одном видео.

@user-ne2ji1oo3c 7 месяцев назад

Спасибо за твои видео! Каждое твое видео заставляет действовать , менять свою жизнь в лучшую сторону , спасибо , что однажды попалось твое видео ! Очень люблю тебя 🥰

@enaafy 7 месяцев назад

Это прям то что нужно! Спасибо Кристина!💕

@user-ub5hn7cg4u 7 месяцев назад

Обожаю такой формат ваших видео. Благодарю 🙏

@justalittlesunshine 7 месяцев назад

Сегодня выдался стрессовый день.. И это видео правда послужило мне знаком, что всё идёт к лучшему, как бы то ни было, все действия не напрасны, и твоя работа Кристина тоже, спасибо, обнимаю❤️

@anna_harutyunian 7 месяцев назад

Как же приятно слышать снова этот ангельский голос и снова увидеть тебя🤍Я тебя люблю с днём больше и больше ❤️🫀

@user-kd4tm2dp9i 7 месяцев назад

Обожаю тебя! Спасибо за ещё один классный уютный вечер)

@user-km2ki6lm3p 7 месяцев назад

Как я рада, что когда то подписалась на этот канал! Ты мне очень помогаешь и мотивируешь. Спасибо тебе)

@elliessub 7 месяцев назад

Кристина спасибо тебе огромное за это видео , каждое твое слово заставило задуматься, и многое переосмыслить, я очень благодарна что нашла тебя. Твои видео - и есть моя терапия!❤

@mahinurismailova1615 7 месяцев назад

Это было именно то,что мне нужно. Благодарю❤

@user-ls9pv7vg7e 7 месяцев назад

Насколько сильные и нужные слова, что видео стоит на повторе ❤ Кристина, благодарю тебя ❤️‍🩹

@Nar919 7 месяцев назад

кристина снимай такие видео чаще. после твоих видео я успакаиваюс. ты лучшая 😘😘😘

@user-id7wj4ph8l 7 месяцев назад

Кристина, спасибо тебе большое за это видео! У меня сейчас и вправду нелёгкий период в жизни. Такого переломного момента в моей жизни ещё не было... Посмотрела видео,стало легче,и многое поняла

@user-kh7us9og4j 7 месяцев назад

Действительно знак. Уже неделю как болею и легче не становится,думаю теперь я слыщу,что моё тело просто хочет чаще раслабляться

@mashapetrova3588 5 месяцев назад

Когда ты говоришь "я вас люблю" это звучит так искренне, как будто кто-то действительно говорит мне лично, что любит меня. Через тебя, реально, говорит мир. По доброму завидую, тоже хочется быть таким проводником для людей.

@zzzzz-7777 7 месяцев назад

смотрю тебя с 2020 года… такая кайфовая, обожаю тебя !!!ты даешь мне мотивацию ❤ спасибо тебе большое за это❤

@koidanikk 7 месяцев назад

Спасибо за твой труд, он правда восхитительный! Жду твоих видео каждый раз💗

@_satrex_ 7 месяцев назад

Каждое видио ,мотивирует на тысячу лет вперёд , спасибо тебе большое за такие видио ,обожаю твои подкасты !!

@nadyaaasss 7 месяцев назад

Ты - наш главный источник вдохновения!! 💋💔🫂

@steshmk 7 месяцев назад

Кристиночка самая лучшая, очень мотивируют твои видео!!

@user-pz2wn9fo2h 7 месяцев назад

Благодарю! Это видео - то, что мне было нужно именно в этот вечер и период жизни 😻

@Yuki_cokkie 7 месяцев назад

Я вас так обожаю!😭😭😭смотрю вас уже несколько лет наверное,я рада что когда-то,наткнулась на ваше видео

@marianovak2506 7 месяцев назад

Спасибо за ваши видео,мне они очень помогают ❤ правда,хоть мне уже 24,я бегу как собака по жизни и сейчас я переучиваю свои привычки! Ваши видео мне принесли прогресс,спасибо что делитесь! Это большой труд и силы 🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

@user-xw6rc9mv1y 7 месяцев назад

обожаю твои видео!!! очень вдохновляют, как будто становлюсь взрослее с каждым твоим видео

@yanayarovaya3424 7 месяцев назад

Кристина, спасибо, это видео- то что мне нужно было прямо сейчас ❤️

@user-oh4zm5xp9o 7 месяцев назад

Это прекрасно! Большое спасибо за такие ролики, они очень помогают!!!! Обожаю!

@user-rs7pu6rg2k 7 месяцев назад

Кристина, спасибо. Как же глубоко и ценно. Буду переслушивать и пересматривать. Супер! Браво!

@user-ge6xp2bw2d 7 месяцев назад

концовка прям аж до слез... спасибо огромное❤

@Albinochka15 7 месяцев назад

Пересмотрела уже 3 раз и уверена,что это не последний раз❤Спасибо. Обязательно начну претворять в жизнь эти рекомендации,не бездумно, а потому что откликнулось 🤞🙏🤍

@malika_akramova 7 месяцев назад

Благодарюю за такое прекрасное видео🤍🫂✨️... люблю вас✨️

@user-to9ed1yo2g 7 месяцев назад

Спасибо, Кристина. Так люблю твои рассуждения 💖

@risteril 7 месяцев назад

Спасибо за очередной замечательный подкаст!❤

@aryamin7 7 месяцев назад

Обожаю твои видео❤️ Они помогают расслабиться после тяжёлого дня🤧✨

@user-et1nx2lj3q 7 месяцев назад

Так легко и спокойно стало на душе после этого видео🤍 Кристина, спасибо огромное за огромную мотивацию, которая помогает маленькими шажками прийти к гармонии🥹🤍