Епть я уж думал люди забыли про этот тренажёр, лет 20 назад с пацанами таким увлекались, один старый боксёр нам его показал в 90-х. Рад, что он ещё в обиходе у людей.
С уважением!!! Я вспомнил про него в 2001-ом из далекого 1986-го и сделал несколько штук для Друзей!!!,,,после очень быстро он начал становиться популярным!!! Огонь тренажер!!!
Спасибо, большое! А то я сделал, а с утяжелителями не додумался работать. Я ещё придумал легонько на аперкотах работать, прикольно жонглировать на кулаках :)
Привет, всего 1 вопрос: какая разница между впереди стоящей ногой и сзади. Траектория движения руки ведь не меняется (мне так показалось). Надо компенсировать докручиванием корпуса. ВОпрос касательно конкретно этого упражнения, а не боксирования в целом))
Я сделал так, примерно палочка от мороженного разлома на на 1/3 к ней привязал резинку, сделал прокол маленьким ножом и всунул палочку с резинкой, другой к бейсболке примотал, всё бысто и работает)) Спасибо за урок
Этот тренажер еще 80х будучи детьми знали) резинку мерили по голове и рукам) с другой стороны к спичке и в мячик теннисный) сами делали(не помню кто нам показал) и устраивали соревнование между собой) на кол-во ударов)) отличная тренировка была)) хотя конечно по первой столько всяких казусов было, с глазами и носом) пока не приловчились))
Ничего в боксе не шарю, но то что увидел-просто !!!"Песня"!! Сделал такой же тренажер- нихера не получается , но весело. Телек разбил почти сразу. Но это не беда!! Ещё вазы есть и горшки с цветами!!)))
Хороший тренажер, но надо работать в защитных очках. Вчера в ходе тренировки оборвалась резинка и зарядила мне в глаз. Деформировался минут на 10 зрачок, не реагировал на свет, была сильная боль и кровоизлияние. Сейчас вроде прошло, хотя остается небольшое кровоизлияние и глаз болит. Думаю, что легко отделался, можно было и реальную травму заработать. Тренироваться с этим тренажером надо только в специальных защитных очках.
Да, но было жутковато, когда увидел в зеркале деформированный хрусталик - кратковременное последствие легкой контузии. Продолжаю тренироваться, но резинки легко рвутся. Надо подобрать прочную, с хорошей оплеткой.
Резинка круглая в сечении, около 3-4 мм в диаметре. Обычный магазинный вариант купил за 500 руб. Множество спортмагазинов это продает. Множество примеров, если загуглить картинка фразой вроде "fight ball купить теннисный мяч на резинке". Но у меня был не теннисный, а бейсбольный. Сейчас тренируюсь обоими вариантами, ищу крепкий вариант резинки. Если слишком крепкая, то отскок будет слишком резкий, не потренируешься нормально, уже проверено на себе.((
Сделал более бомжовый вариант со шнурком и самодельным мячом из пластика (из плавящего пистолета). Мячик пока сделал размером чуть больше глаза, но зато он твёрдый, круто руки отбил). Завтра куплю такой.
Ты забыл сказать про работу ног, иначе такие упражнения будут во вред. И обязательно ходьба с мячиком и активное, правильное передвижение на ногах, так вы будете правильно сопоставлять удары рук с движением ног.
Братва сразу предупреждаю-ставьте резинку от трусов( чёрную) если не хотите остаться без глаз( её не порвать и видно надрывы если что сразу под замену) круглые резиновые резинки опасны,малейшая микротрещина и разрыв,если в глаз то пиз..да сразу
Движения мячика просты и предсказуемы и большого прогреса не ждите. Занимайтесь ударкой с новыми снарядами см ролик "тренажер для бокса механический новинка" симулятор спарринга
Ради приколюхи с парнями на силу кто дольше работали с ним не сбиваясь, 17 мин. Спасибо за просто рецепт изготовления в домашних условиях. Делали его гораздо геморойнее
Занимаюсь чисто для себя, дома, очень хороший тренажорчик, и в еб-ло прилетало и по телу, яйцам, но вещь офигенная, так как у меня большая грыжа поясн отдела, то заниматся можно хотя бы так, по груше нельзя, а так прям в удовольствие.. я делаю упр-е с утра мин 15, и вечером 15 мин и клево! Автору респект за материал!
