Тёмный

Как справиться со стрессом перед экзаменами | Cоветы для абитуриентов 

Адукар
Подписаться 167 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1

Стресс перед экзаменами - нормальное явление. В небольших количествах он даже полезен, так как заставляет нас действовать и не даёт возможности валяться на кровати аки пельмешка. Но если стресса слишком много, мы начинаем слабеть, теряем силы и перестаём быть эффективными, а то и вовсе скатываемся в депрессию. Если ты чувствуешь, что стресса в твоей жизни слишком много, давай вместе разберёмся, как с ним справиться.
Курсы подготовки к ЦТ онлайн: inlnk.ru/r3YZM
Курсы подготовки к ЦТ в Минске: inlnk.ru/q6p8P
Курсы подготовки к ЕГЭ онлайн: egeadukar.ru/
#адукар #психология

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@user-qo2kd8ww2u
@user-qo2kd8ww2u 2 года назад
Поступала в этом году, все перепробовала) нервничала что не смогу сдать экзамены и поступить, по итогу поступила) начала тогда пить литий хелат от эвалара, помогло, перестала спрессовать и сконцентрировалась на подготовке)
@user-95kvartala
@user-95kvartala 2 года назад
Я как уже поступивший, студент перешедший на 3 курс без долгов обрадую. ОГЭ раздутые учителями экзамены которые при поступлении не так важны как ЕГЭ.Баллы конечно суммируются но их меньше, приблизительно вы знаете чего ожидать. В ЕГЭ часто занижают баллы и поэтому когда вы знаете куда идёте и хотите, какой предмет вызывает больший интерес-его вы и тяните изо всех сил с учётом что от ожидаемого результата вы можете получить меньше на 5-10 баллов.А математику сдавайте экстерном иначе придётся туго, особенно гуманитариям. Более того при поступлении декабрьское сочинение никак не повлияло на баллы, смело говорите об этом учителям, такие ситуации бывают. Не носите подсказок на любой экзамен, кто знает-сдаст даже на минимальный балл а вот если вы спалитесь, то придётся пересдавать в сентябре.При подготовке к ЕГЭ учитесь искать контакт с учителем или другого который введёт дополнительные уроки, станет сидеть и помогать вам. Поправка по русскому языку, если вы сдавали до экзамена демо-версии учителю и получали хорошую оценку, не значит что вы хорошо сдадите экзамен. На изложении можно набрать много баллов которые перекроют неудачные ответы на тест. В институте умение устанавливать добрый контакт пойдёт на руку и вам и преподавателю. Иногда используйте актёрскую систему Станиславского чтобы с высокой вероятностью получить милость от учителя и не проявить своих очевидных недостатков что вы ленились.Не злоупотребляйте семейными обстоятельствами а расскажите о своих делах вне ВУЗа из-за которых не успеваете. Расставьте приоритеты по предметам,не сидите до 2 часов ночи и главное не копите долги.
@user-qb1ic7zc1v
@user-qb1ic7zc1v 7 месяцев назад
А зачем матем. экстерном? Там же на 3 написать 15 минут делов
@user-95kvartala
@user-95kvartala 7 месяцев назад
@@user-qb1ic7zc1v гуманитарии поймут
@Bence-ez1fs
@Bence-ez1fs 2 года назад
Спасибо огромное! ❤️
@user-yw7vy7gu4h
@user-yw7vy7gu4h 2 года назад
Без депрессии экзамен не сдать Это обязательный характер
@midoriaoi1846
@midoriaoi1846 2 года назад
Без стресса* Депрессия, все же, это немного другое
@viridiane
@viridiane 2 года назад
С помощью напитков, любая депрессия пропадет :D
@Slavyanga1
@Slavyanga1 Год назад
я пеппино а это стресс а его кулаком и него нет
Далее
The Most Elite Chefs Ever!
00:35
Просмотров 3,4 млн
The Most Elite Chefs Ever!
00:35
Просмотров 3,4 млн