Тёмный

Как справляться с паникой и тревожностью!Простые техники и методики. 

Olga - Owl Dreams
Подписаться 876
Просмотров 883
50% 1

Дорогие мои друзья, делюсь простыми способами,чтобы снять внутреннее напряжение, не впасть в панику и отчаяние,сохранить четкость ясность восприятия!
Берегите себя и своих близких!

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 43   
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
Как не поддаться панике и оставаться спокойным: 0:42 - Сила Слова 2:42- Женская Сила Берегини 3:56 - Практика очищения"Золотой Дождь" 5:20-Психологическая техника Пяти Шагов 8:09-Ароматерапия 10:48-Информационное сито 14:03-Самые простые вещи 15:03-Пять стадий принятия неизбежного 17:20-Очищение водой 18:07-Питание для организма 19:30-Хобби! 20:54-Систематизация знаний 21:39-Будем жить)))
@tatiananikitina3311
@tatiananikitina3311 2 года назад
Оля, спасибо Вам за мужество, за трезвомыслие и за поддержку в это ужасное время! Абсолютно согласна с Вами, что сейчас мы стали свидетелями борьбы добра и зла, будем же молиться, чтобы добро победило
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
И так и будет! Обязательно! Мира Вам)
@ТатьянаГорбачова-л8п
Олечка, как Вы живёте, что делаете? Отзовитесь. Как не хватает вашего спокойного, уверенного, доброго голоса. Когда сильно тяжело, я пересматриваю это видео.
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams Год назад
Татьяна,добрый вечер! Благодарю за столько тёплый отклик. Мы живы- здоровы! Будем держаться и жить)))
@VeraMTarot
@VeraMTarot 2 года назад
Ольга, вы чудесная! ваше видео с распаковкой книг, ютуб подкинул сегодня "на посмотреть", за что ему большое спасибо, иногда алгоритмы срабатывают правильно) Мою благодарность Вам очень трудно выразить словами... Ваш свет, искренность эмоций, ваша радость книжечкам, душевность, очаровательная улыбка и многое-многое другое растрогало меня до слез... берегите себя... позвольте обнять вас через время и расстояние...всего вам самого доброго❤️
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
Благодарю за теплые и искренние слова! Очень рада вам на канале! Пусть только приятные и поддерживающие видео рекомендует Ютуб))) Берегите себя! И позвольте обнять в ответ!)
@АлександрСухин-д8н
Оля, большое спасибо! Мужества Вам, терпения, уверенности в завтрашнем дне! Да благословит всех Господь! И Вас,и вашу семью!🙏
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
Благодарю,Александр за слова поддержки!
@ГалинаРуденко-ж9ж
@ГалинаРуденко-ж9ж 2 года назад
Ольга, желаю вам мира и спокойствия. Спасибо вам за мудрые советы.
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
Благодарю за поддержку!!)
@vasilevatatyana29
@vasilevatatyana29 2 года назад
Оля, Вы светлый душевный человек. Желаю чтобы все наладилось и мир воцарился.
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
Уверена, очень скоро так и будет!)))
@АлександраЗайцева-п4ж
Оля, благодарю вас! Это бальзам на душу! И успокоили и вдохновили ! Как хорошо, что есть такие люди. как вы!
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
Спасибо всем вам, мои хорошие! Все наладиться, будем держаться и возвращаться к миру! )))
@CreatioNad
@CreatioNad 2 года назад
Я тебя люблю! Будем жить ✊
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
- Мы могём!, Маэстро! - Не могём, а мо́гем! !!!
@CreatioNad
@CreatioNad 2 года назад
@@OlgaOwlDreams Ніч яка місячна, зоряна, ясная! Видно, хоч голки збирай. Вийди, коханая, працею зморена, Хоч на хвилиночку в гай.
@ТатьянаГорбачова-л8п
@ТатьянаГорбачова-л8п 6 месяцев назад
Олечка, как Вы живете? Вы в Киеве? Сейчас очень тяжелое время, но я думаю Вы не бросили читать книги. Если есть возможность отзовитесь
@Happysun2403
@Happysun2403 2 года назад
Спасибо Вам огромное!!! Просто привели меня в чувства! Немного воспряла духом! Буду продолжать делать техники
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
Применяйте и используйте, буду только рада, во Благо! Будем держаться!
@Selena_555
@Selena_555 2 года назад
Спасибо за отличные лайфхаки, Ольга. Это здорово, что в такое тяжёлое время вы находите силы и желание поделиться с нами вашим душевным теплом и позитивным зарядом. Взаимно☺
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
Рада,если они окажутся полезными и помогут сохранить спокойствие и внутреннего мира!А там и до воцарения внешнего недалеко будет!!!!
@EssenceByVita1
@EssenceByVita1 2 года назад
Ольга, вітаю. Де ви? ...чи все у вас добре?
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
Мои вітання, Вікторіє! Почала писати відповідь, а зранку обстріл Києва та по всій Україні тривога та обстріли. Бережить себе!!!
@olgasm.1343
@olgasm.1343 2 года назад
@@OlgaOwlDreams Оля, берегите себя! Как же хочется, чтобы у всех все было хорошо и спокойно.
@НаталяЧ-у2и
@НаталяЧ-у2и 2 года назад
Оля, как Вы там? Переживаем за Вас...
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
Благодарю за поддержку))) Мы Живы, держимся! Верим в Победу!
@НаталяЧ-у2и
@НаталяЧ-у2и 2 года назад
@@OlgaOwlDreams Держитесь!!! Все образуется!!!
@Anna_Kolesova_
@Anna_Kolesova_ 2 года назад
Оля, спасибо. Как вы?
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
Будем держаться! Будем молиться, чтобы скорее воцарился мир!!!
@Anna_Kolesova_
@Anna_Kolesova_ 2 года назад
@@OlgaOwlDreams Каждый вечер повторяю как мантру "Сегодня ночью и завтра никто не погибнет" и всем сердцем в это верю. Силу слова никто не отменял. Берегите себя!
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
@@Anna_Kolesova_ благодарю,дорогая!Будем жить и молиться!)))
@Anna_Kolesova_
@Anna_Kolesova_ 2 года назад
@@OlgaOwlDreams 🙏🙏🙏
@Anna_Kolesova_
@Anna_Kolesova_ 2 года назад
Оля, как вы?
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
Живы. В Киеве. Не вижу комментариев и сбрасываются ответы.
@ТатьянаГорбачова-л8п
Слава Украине!!!!! Спасибо Вам за позитивный настрой, за мудрые советы. Мы победим обязательно. У нас будет все хорошо. Вы ещё расскажите о Ваших любимых книгах. Держимся и ждём победу.
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
Украина есть и будет! Вместе мы все преодолеем)) Будем держаться!
@ТатьянаГорбачова-л8п
Олечка, как у Вас дела? Отзовитесь, если есть возможность сделайте видео, Ваш голос действует успокаивающее. Я пересмотрела все Ваши видео, мне стало немного легче. Не пропадайте .
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
@@ТатьянаГорбачова-л8п мы в Киеве! Держимся)) Снимать пока нет желания и возможности. Спасибо, что остаетесь с нами на связи! !!
@ТатьянаГорбачова-л8п
Олечка, здравствуйте. Как Ваши дела? Фашистов выбили из Киевской области! Как Вы выдержали и выстояли эти тяжёлые дни? Как здоровье? Если сможете напишите хотя бы два слова.
@OlgaOwlDreams
@OlgaOwlDreams 2 года назад
Здравствуйте! Мы живы. Немного стало спокойнее, хотя понятно, что это еще не конец, а после фото из пригородов Киева, в шоковом состоянии. Как такое возможно?????
Далее
skibidi toilet multiverse 042
20:57
Просмотров 4,9 млн
Давно ХОЧУ, но ничего НЕ делаю
21:12