Как стать сильным.Как быстро увеличить Становую Тягу! Deadlift Становая Тяга. 441 pound 

That the technique is wrong I know! The goal was to raise at any cost!Что техника неправильная я знаю! Цель была поднять любой ценой! После 5 месяцев тренировок при весе 66 килограмм получилось сделать становую тягу с весом 200 килограмм.After 5 months of training at a weight of 66 kilograms it turned out to make a deadlift with a weight of 440 lbs