КАК ТЕБЯ ОПУСКАЕТ ТОКСИК И КАК ЕГО ОТ ЭТОГО ОТУЧИТЬ

Подписаться 1,6 млн

Просмотров 477 тыс.

50% 1

00:00 Вступление
00:30 Вспоминаем шкалу эмоциональных тонов
03:45 Влияние окружения на эмоциональный тон
06:17 Почему для вас вредно общаться с человеком-токсиком
07:17 Как выявить негативное влияние на вас человека?
08:37 Как отучить токсика понижать ваш эмоциональный тон
11:23 Как правильно наказывать за негативное действие?
12:28 Почему человек является токсичным?
В отдельно взятый момент времени мы можем находиться на каком-то пункте на шкале эмоциональных тонов от высшей точки (вдохновение, воодушевление) через интерес-радость-любовь-скуку-раздражение, злость - страх, тревогу - депрессию до низшей точки - апатия. Все эти эмоциональные состояния не равны по уровню заложенной в них энергии.
Опускать или поднимать нас по шкале эмоциональных тонов могут окружающие нас люди.
После каждого акта общения с конкретным человеком ваше настроение может повышаться, понижаться или оставаться прежним.
Если человек чаще снижает ваш эмоциональный тон, чем повышает, - он для вас вреден и общение с ним для вас опасно и бесполезно. Если человек чаще повышает ваш эмоциональный тон, чем снижает, - это полезный для вас человек.
Если у вас есть подозрение, что какой-то человек - токсик, вы можете засечь с ним 10 коммуникаций и проследить тщательно в каждой из них, на сколько он опускает каждый раз ваш эмоциональный тон.
Как его от этого отучить?
* в общении с ним ставите внутреннюю эмоциональную заслонку и становитесь для него непроницаемым
* когда он вас "опускает" отстраняетесь от него. Нельзя реагировать гневом, кричать, обижаться, давать эмоциональную вспышку. Достаточно просто "гасить" - уходите и занимаетесь своими делами. Лишаете его внимания.
* когда он повышает ваш тон (мил, весел, приветлив, заботлив, эмпатичен) - хвалите его! сочно, разнообразно, искренне, вознаграждаете, позитивно подкрепляете это поведение.
Техника работает безотказно!
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал на Vimeo:
vimeo.com/strl
Мой инстаграм:
/ evgeniia.streletskaia
➡ vimeo.com/ondemand/muzhtiran
Курс "мужья-тираны" на Vimeo. Можно покупать отдельные видео (по одному) или весь курс целиком
➡ • ПСИХОЛОГИЯ ТИРАНА(псих... первое видео из курса "мужья-тираны"
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. / strelochka

Опубликовано:

14 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 2,1 тыс.

@serplygun 2 года назад

Это ужасно, то что я сейчас понял... Начал смотреть с мыслью о своём токсичном окружении и вдруг с ужасом понял, что токсик это я... Я в шоке... Спасибо за видео...

@annabulavko7866 2 года назад

О и у меня такое сегодня было при просмотре другого видео про абьюзера... Вы не один. Мы справимся. Я правда не знаю пока как.

@alesmirnova 2 года назад

@@annabulavko7866 Вы молодцы уже в том, что это поняли. Это уже 50% решения проблемы. Дальше только понять - причиной нарциссическое расстройство или что еще... В любом случае очень советую книгу Долгановой "Мир нарциссической жертвы"

@luckymasha17 2 года назад

А можете привести пример? Как это понять?

@alesmirnova 2 года назад

@@luckymasha17 Абьюзерами и ярко выраженными токсами обычно бывают нарциссы (2 типа: грандиозные или скрытые), социопаты, психопаты. Сейчас много информации на эту тему, в этих типах не трудно узнать своих близких или даже себя. Что касается склонности к токсичности у основной массы людей, очень рекомендую книгу А. Долгановой "Мир нарциссической жертвы".

@survivinggenerationsinyoutube 2 года назад

Самый лучший комментарий на мой взгляд ☝🤡 Обычно люди всех окружающих обвиняют в ядовитости, а себя выставляют такой пушистой жертвой🤟🤡 Увидеть собственные падения далеко не всем дано, это очень большой шаг вперёд☝🤡

@123Vera 2 года назад

Что делать: 1) засечь свое состояние до общения с ним и в процессе общения; 2) не вступать в эти отношения; если отношения есть давно: в процессе коммуникации ставить эмоциональную заслонку, эмоционально отстраняетесь, наказание за негатив (лишение любви), переключение внимания на другие свои дела; 3) нельзя кричать, обижаться, утешать, поддерживать; 4) уйти и заняться своими делами; 5) если ведет себя не токсичным образом, то в этот момент хвалим его)

@nonameuser635 2 года назад

инструкция для дрессировщика. Не хватает только "дайте еще лакомство, а то потрепать по загривку не всегда работает"

@123Vera 2 года назад

@@nonameuser635 вы видимо из тиранов

@KotFrie 2 года назад

а куда уйти, если это твой муж? как в примере Евгении.

@nonameuser635 2 года назад

@@123Vera нет, я просто в состоянии понять обе стороны , ибо выступал в обеих ролях, описанных в ролике

@user-mg1zk2qj7n 2 года назад

@@123Vera ты видимо из секты «токсичных позитивщиков». Наказание всегда возвращается, отстранённость тоже и когда ты в г…не окажешься (а это будет, самые позитивные тоже токсичными бывают переодически) тебе никто руки не подаст.

@valeryykey 2 года назад

«Это нормально уходить, когда вам вредят» вроде такая простая фраза, но почему-то в голову она приходит только после работы с психологами и Жениных видео 🤞🏻

@kurnosik_life Год назад

Ну почему? Я до видео "подругу" в чёрный список внесла, которая кровь у меня пила ежедневно. 🤓👍 И теперь мне так хорошо!!! И плевать на неё!!!

@klmvva 2 года назад

как здорово, что я осознанно к этому пришла до просмотра вашего видео. почти свела на нет общение с подругой после анализа наших с ней отношений. 7 лет в разных городах, не замечаешь изменения, вроде все окей, но когда стали общаться в живую... я за это время морально очень выросла, стала созидателем, а она так и осталась потребителем. опоздания, деньги в долг, договариваться о встрече и не брать потом трубку стало нормой, не писать и не звонить, но при этом обвинять меня что я не прихожу в гости. звонить среди ночи, просить оставить вещи на день и месяц их не забирать, а если не взять трубку- обидки, ведь не помогла. я не выдержала и все ей высказала по полочкам, но вместо понимания и изменения ситуации в ответ получила кучу оскорбленний, якобы я не ценю, вспомнила даже детские обиды аля ты общалась с валей, а не со мной в 9 лет 🤦🏼‍♀️ в этот момент мне все стало ясно. утром она конечно извинилась, но я не хочу общаться с человеком, который мной вечно недоволен, кому я постоянно что-то должна.

@shurenya8032 2 года назад

Как же я вас понимаю, у меня похожая ситуация. Меня нашла в моцсетях бывшая университетская подруга и пока мы общались на расстоянии, вроде казалась нормальным человеком, потом она приехала по делам и попросилась пожить у меня месяц и все это время подкалывала меня с таким невинным лицом, тыкала в какие то недостатки в моей квартире, или в моей одежде, постоянно превозносила себя. Ну то есть пыталась самоутвердиться за мой счёт. Ну а как уехала и я стала ей не нужна, даже с днем рождения не поздравила. Чувствую себя использованной

@olgabugaeva 2 года назад

@@shurenya8032 не расстраивайтесь и будьте благодарны судьбе, что она преподнесла вам такой урок. Ведь Вы многое поняли и осознали и причем без больших потерь для себя. Она была такой и раньше,но вам нравилось с ней быть и когда Вы стали на одной территории смогли многое узнать о человеке. Теперь если вы сделаете правильные выводы, вы сможете строить отношения с другими людьми по-другому, лучше станете их узнавать.Есть такая притча о девушке, которая жаловалась старцу на людей, что ее предали. А он ей сказал:- ты же не пройдешь голой по улице,а почему в душу пускаешь всех? Самое главное избавиться от обиды, но это не значит забыть урок жизни,а значит очистить сердце. Хорошо, что у вас не было мужа и она его не увела, как было у моей подруги. Но это даже и хорошо, он ее подавлял, самоутверждаться за счёт неё,а она любила и страдала Удачи Вам и солнечного настроения, всегда есть люди кому хуже чем Вам,можно им улыбнуться или ещё как-то его поднять. Ещё есть такая поучительная история: в одной бедной многодетной еврейской семье мама каждый месяц покупает себе шоколадный торт и одна съедает его. Один раз дети это увидели и запищали, почему не с нами,а она Вы же хотите видеть рядом с собой счастливую и любчщую маму?

@user-gk7mz9xi5x 2 года назад

Варвара ,вы большая молодец ,что осознали ,анализировали и распознали это большой путь ! В жизни встречаются такие люди , но они делают нас мудрее и закалённей

@nelli8987 2 года назад

А зачем вы ее вообще пустили к себе в жизнь, в квартиру? Я вот не пустила. Человек обо мне 17 лет не помнил и знать не хотел, потом изыскал мой телефон и сообщил в вотс апе, что приезжает в Москву...наверно я должна была испытать счастье. А я просто ее поздравила с этим событием. Все, больше со мной на связь не выходила😜👍

@user-dh8eb9uz8v 2 года назад

Нафиг, нафиг таких подруг. Я сам себе хороший друг!!! ))) Всех в сад... Человек вами манипулирует, обесценивает.

@strl 2 года назад

Всем доброе утро)

@user-wp6lp3bv9f 2 года назад

Доброе 🌄🙋утро)

@Wemmer123 2 года назад

Евгения, спасибо, что повысили мой эмоциональный фон)

@katerynadiachenko4151 2 года назад

❤⚘ доброе утро!

@mozajka5 2 года назад

Женя, спасибо за видео 🌺❤️ можно подробнее про эмоциональную заслонку? У меня не получается 🤷 по-разному пробовала. Как?

@ulyana.music1 2 года назад

Доброе Утро! Спасибо☺️❤️

@dr.zlata. 2 года назад

Токсичные люди не всегда откровенно негативны, как Вы описываете. Проблематос именно в том и кроется, что токсы маскируются (в связи со своей социальной адаптацией) под "классных" подруг/партнеров/клиентов. Они мочат тебя с улыбкой на миленьком личике и исключительно из "добрых побуждений". После общения с ними, толком и понять-то нельзя, с какого момента общения с ними пошла утечка энергии. У меня есть такая пациентка (я врач, работаю в оздоровительной медицине в своей клинике в Швеции): после ее ухода, у меня не было настроения/энергии принимать других пациентов; при этом, я не могла понять ГДЕ именно я отдала этому пациенту мою энергию. Пришлось принимать хитрые меры: когда этот пациенн что-то мне рассказывает не по теме его заболевания и плана лечения, я считаю от 20 до 0, а потом в разброс, т.е. отвлекаю мой мозг и это работает.

@user-ds9li4lx1f 2 года назад

100%! Они маскируются. Есть одна такая, с мегадобрым лицом советует выщипать брови, покрасить волосы, сменить прическу. Если предъявить, то "а чё такова? Я просто сказала, что тебе пойдет".

@OLGA-go94 2 года назад

@@user-ds9li4lx1f возможно это проявление пассивной агрессии , токсичные люди не всегда говорят «гадости».. они могут просто на жизнь свою жаловаться и у другого человека будет уходить энергия ..

@user-ds9li4lx1f 2 года назад

@@OLGA-go94 это просто другой способ. Тоже есть парочка таких, с которыми созвонишься - узнаешь про всех их знакомых, у кого ковид, кто в больнице, кто что сломал, кому что вырезали... и на свое здоровье всегда жалуются.

@vikirasso 2 года назад

Вам решать с кем работать, а с кем нет. И вы по идеи и применяете метод, который описала Евгения. Вы отстраняетесь считая до 0. Классно, если у вас это действительно получается.

@dasha3505 2 года назад

Если они маскируются и вредят под предлогом «из лучших побуждений», то это значит, что они находятся в тоне “Скрытая враждебность», что находится между Гневом и Страхом

@masha88218 2 года назад

Осознание дня: Женя для меня человек, который повышает мой эмоциональный фон)) люблю и сердечно благодарю!

@sunnylemour 2 года назад

Вначале видео понравилось, первая его часть просто шикарнейшим образом описывсет те непонятные изменения в шкале эмоций, которые возникают после общения с некоторыми людьми. Но вот чем дальше я смотрела, тем становилось все более понятно, что, к сожалению, этот способ не работает на большинстве людей, а исключение составляют только те люди, кто с обеих сторон (это важно!) абъюзивного конфликта очень мудрые, просветленные и с полностью здоровой самооценкой. Дело в том, что я интутивно много лет пробовала эту методику, прям от первого пункта до последнего с людьми, которые для меня были абьзивными. Что происходило: люди еще больше закрываличь, уходили в конфликт и агрессию, непонимание, вырастала глухая пропасть и стена. Плюс тогда я не осознавала, что и сама являлась абъюзером (да да, признать это очень сложно) по отношению к другому человеку, пусть мое поведение и было противоположным, но ведь ему-то оно вредило, раздражало. Что в итоге произошло: после нескольких лет (!) безуспешных попыток наладить отношения, выстроить все эти защиты и подкрепить его позитивнок поведение (а в это время, как я поняла уже позже, человек делал тоже самое, только по отношению ко мне), я все-таки сдалась и прекратила всяческий контакт. Это было больно, сложно и тяжело, но все-таки это было единственное решение, когда все это не работает. Уже сейчас, по прошествии времени, я понимаю, что техника эта не сработала в первую очередь из-за того, что я сама имела проблемы с самооценкой и восприятием себя в обществе, и именно из-за этого я воспринимала другого человека, как токсика + еще сильнее развивала его токсичность, сама не желая этого. Но ведь тогда я не могла этого увидеть, и думала, что проблема только в нем, в то время как тот человек страдал равносильно. Мне кажется, что это очень важный нюанс, который упускается в видео: для того, чтобы исцеление взаимоотношений наступило, необходимо заставить себя посмотреть на свое поведение и личность со стороны и исцелить сперва свою самооценку и свое восприятие реальности, а уже затем применять эту тактику. Вот такое простое дополнение, которое, как мне кажется, поможет в этой схеме:) P.S. И даже в этом случае исцеление не всегда возможно, т к товарищ может не захотеть меняться, и тогда выход один - отпускать :)

@nyu1350 2 года назад

Действительно очень хорошее, на мой взгляд, дополненние. Спасибо, что поделились!

@user-li7gb1jm7u 2 года назад

Согласна! Интуитивно я не так давно для себя выбрала именно такую тактику поведения по отношению к своему мужу.. Но он не понимает смысла моего поведения. Эта тактика отчасти помогает именно мне (не реагировать на неугодное поведение), но не решает проблем в отношениях.

@user-kb3eg1bd6o 2 года назад

Токсики, абъюзеры, манипуляторы, газлайтеры чаще деструктивят именно неосознанною. По-моему, достаточно им объяснить пагубность поведения (вот хоть видосы Жени, чи Махновского) и принять систему условных фраз, когда деструктору укажут, что он, возможно, вышел за флажки адеквата, пусть молча сам подумает, прислушается к себе. Сам был "воспитуемым" токсиком - совершенно нерабочая и ввергающая в депрессуху методика. Обычно токсичить начинают не на ровном месте, а из стресса, тревоги, или из депрессии. Я во время непонятных, необъясненных игноров [очевидно ложное "я занята" - не объяснение, только добавляет непоняток и недоверия] был уверен, что меня предали, тревога зашкаливает, невозможно не то что продуктивно, а никак работать, теряется доверие, появляются фобии общения, в итоге и сам "воспитующий" еще больше страдает, чем при обычных токсикозах токсика

@sunnylemour 2 года назад

@@user-kb3eg1bd6o Согласна!👌

@user-pu5kx9ks8b 2 года назад

Очень мудрое наблюдение! Спасибо!

@victorialuneva185 2 года назад

Люблю эту женщину... Женечка спасибо, что ты есть! Послушала, как бальзам на душу. Душевный пластырь) Спасибо за обозрение этой темы.

@AntoninaPsiholog 2 года назад

Очень интересно, у Евгении хорошие поклонники творчества, добрые)

@Arnik.a 2 года назад

Точно)

@user-ji5kr2zl1q 2 года назад

Женечка у нас как вишенка на тортике психотерапии и всех психотерапевтов)

@user-lt1em1dv5d 2 года назад

Потому что Женечка сама - очень светлая 😊

@user-ux6jj4mi3r 2 года назад

У меня прям так и было. После общения с бывшими подругами я чувствовала себя ужасно, как будто я ходячий мертвец. И вроде ничего такого не было, мы общались, друг друга не оскорбляли, не унижали, интересовались мной.Но мне было так плохо от общения с ними. Я очень благодарна самой себе, что нашла в себе силы, сказать что больше не буду с ними общаться

@tubslg 2 года назад

Вы большая молодец! У меня сейчас такая же ситуация есть друг и подруга, единственные близкие знакомые в универе и мне очень плохо с ними, хотя они вовсе не плохие люди, очень страшно заканчивать общение потому что больше друзей у меня пока нет(

@user-kg5vj5pw5d 2 года назад

Скорее невербально вы почувствовали какие то сигналы. Да и вербально пассивную агрессию не всегда удаётся обнаружить в процессе разговора. Верный маркер здесь - это ваши чувства и ощущения после общения. Вы правильно делаете что к ним прислушиваетесь.

@viravelichco5282 2 года назад

Как же мне раньше не хватало такого разъяснения эмоциональной шкалы. Столько сил отдавала ненужным людям. Благодарю за видео 🙏🏻

@alesmirnova 2 года назад

Мои две "железобетонные колонны" и барьер спасают только от того, чтобы не улететь сразу на дно... Я эмпат, и некоторое время (полчаса-час) это помогает держать себя в относительно ровном состоянии. Но задним числом потом все равно приходит эмпатический ответ и во мне еще долго "фонит" чужая радиация... Спасибо большое за совет относительно экологичного "наказания". Раньше я срывалась и реагировала именно эмоциональным всплеском... Но проблема в том, что уже не получается "хвалить" и позитивно подкреплять - так много накопилось негативных ситуаций за всю жизнь, что я сама впадаю в травму и после негатива в свой адрес еще долго не могу нормально коммуницировать. Хотя у токсов (а точнее, нарциссов) есть такая фишечка: поплевали в душу - человек отдалился, а они, чувствуя это, снова возвращаются в хорошее настроение, мило общаются и ждут, что все будет как ни в чем не бывало.... А ты уже весь на минусе, тебя морально трясет - какое уж тут положительное подкрепление! P.S. И еще большое спасибо за мысль о том, что ЭТО НОРМАЛЬНО - УЙТИ, КОГДА ВАМ ВРЕДЯТ! Раньше я даже не имела возможности уйти: сидела, слушала и терпела. Потом срывалась в ответ. Потом, когда повзрослела, стала отстраняться, но после этого мучилась чувством вины...

@user-kg5vj5pw5d 2 года назад

Испытываю похожие симптомы при общении со своим родственником. За много времени анализа пришёл к следующим выводам: 1. Токсы не меняются 2. Ограничить общение 3. В момент общения не вестись на милоту, а помнить о пункте 1 - мысленно одевать скафандр 4. Никакой личной информации 5. Доверять своим эмоциям и ощущениям 6. В любой момент быть готовым завершить общение

@user-pv4vl9jx1g 2 года назад

Не позволяйте себя ухандокивать! И самому себя тоже! Гениально, Евгения, спасибо!

@Milenamurmur 2 года назад

Спасибо, Женя, это видео сейчас особенно полезно!❤️🙏🏻

@carassiq5386 2 года назад

Верни Алисону деньги

@silviojunior5390 2 года назад

Ебаты, ты ещё жива?

@Lana-hk4kp 2 года назад

Женечка, вы с каждым разом становитесь все интереснее во всех отношениях. Здоровья, любви и благополучия на весь год

@evgeniylivevlog7619 2 года назад

Правильное окружения дает хороший толчок в жизни, С кем вы контактируети это очень важно, лучше не скем не общатся, чем общаться с кем попало

@KotFrie 2 года назад

Не понимаю (( сидит рядом человек, язвит насчет тебя и твоих действий, а ты молча ходишь и занимаешься своими делами. Проще говоря, терпишь. И это такое наказание любовью? И его это так заденет, что он замолчит?.. Мой опыт указывает на то, что таких людей это еще больше распаляет. Они видят в тебе жертву и начинают язвить еще больше.

@foxs2218 2 года назад

Полностью с Вами соглашусь. Не раз доводилось быть в такой ситуации и наблюдать со стороны. Поэтому не считаю, что нужно молчать, игнорировать. А что если этот человек ведёт себя так, потому что устал? Может вместо молчания и игнора наоборот - поддержать, выслушать и поговорить? Человек также может систематически уставать.

@yuliabekker7619 2 года назад

возможно, это не про тех, кто язвит, а про тех, кто постоянно "ноет" и жалуется, какая тяжелая жизнь...)

@user-jv2rv9lg1r 2 года назад

Считаю, что только диалог может решить проблему. Беда, если партнёр, "сожитель" говорить не может.

@Beliykrolik_ 2 года назад

Согласна и прибавлю к этому , что когда промолчал - невыносимо гадко на душе из-за того что не ответил

@user-fi4yu1bv1q 2 года назад

Сумасшедшая она не слушай её! Она больна!

@user-cb6hw3tx3o 2 года назад

А как же токсичные отношения среди коллег? Разберите такой момент, когда игнором наказать человека не получится. И вариант - его позитив подкрепить обнимашками - тоже не подходит.

@anastasee_ya 2 года назад

ну проведите аналогию кнута и пряника в эту сферу. вы наверняка знаете лучше атмосферу вашего предприятия, и кто на что реагирует позитивно, а на что негативно. используйте это

@user-ot6gw5yi9c 2 года назад

Есть люди(и коллективы), где работает только умение проявить агрессию. При том желательно сразу установив границы, пока это поведение не стало нормой.

@ironfeather9652 2 года назад

@@user-ot6gw5yi9c Вот точно. Для таких есть просто кнут и мягкий кнут, пряников в их мировоззрении не существует.

@pafnutiypoligraphovich 2 года назад

я девушка, 5 лет назад училась выстраивать границы, так вот один раз не очень вежливо было с моей стороны. В компании шутил один парень, подкалывал другую девушку постоянно. Когда он захотел подколоть меня, я почему-то моментально среагировала:"А если в печень?". =DDD Не знаю, откуда это вообще в моей голове возникло. Но он больше не пытался. А другая девушка пыталась что-то в ответ шутить, весь вечер он её доставал. Ей очень надоело, потом она своему парню уже сказала и он с ним вышел поговорить =D Так что надо всегда давать реакцию. Серьёзное выражение лица и "Не надо так со мной" будет достаточно.

@pafnutiypoligraphovich 2 года назад

Просто, что б вы понимали, я совсем не выгляжу как человек, который может такое сказать =D Взгляд тоже был суровый. Но так не стоит, можно и культурно выражаться.

@natalytaranenko1243 2 года назад

«Ухайдокивать!« Евгения, это словечко из моей молодости. Благодарю за позитив от воспоминания себя энергичной, радостной , открытой и красивой!!

@Nakrosolo 2 года назад

Евгения, от души спасибо! Вы тот человек, который как раз в + выводит. Надеюсь, мы, подписчики, даём вам в ответ поддержание плюсов или даже дополнительные поинты))) Ещё раз спасибо!!! Безумно полезно и интересно смотреть, красиво и уютно) Вы изумительны ❤

@user-eo4se2im2d 2 года назад

Евгения спасибо за твои советы! Ты тот человек, который помог мне поверить в психологов и пользу психотерапии)

@user-eo4se2im2d 2 года назад

@@user-qi8vv9fi3n о,токсик подкатил! Только вас и ждали)

@AntoninaPsiholog 2 года назад

Психология штука хорошая, особенно когда серьёзно настроен на работу над собой. Через планомерное изучение себя, и работу над своими проблемами)

@artemlevin2525 2 года назад

@@user-eo4se2im2d Фюрер Стрелецкая затерла истину, в которой противоречит своим прошлым роликам кто не согласен, тот - евре.... токсик.

@artemlevin2525 2 года назад

@@huckbughes2419 Но вы все равно тут. Значит, есть потребность какая-то.

@tatianakatrechko4863 2 года назад

@@huckbughes2419 о чем вы? Я вижу умницу, трудягу, добрую молодую женщину, которая старается делать свое дело хорошо

@katkat6646 2 года назад

"как мы ухандокиваем себя сами", спасибо, Женя, как раз то, что мне сейчас нужно!

@Marissa89374 2 года назад

Евгения, видео бесценное! Спасибо! "Общающийся с мудрым будет мудр, а кто дружит с глупым пострадает"(Библия)

@sonstraw 2 года назад

Евгения, моя вы хорошая, спасибо за это видео 😭😭😭💗💗💗 это именно то, что мне нужно было.. У меня такие взаимоотношения с сестрой. Постоянно из всех наших диалогов выхожу расстроенная, опущенная её негативом, вечной злостью. Безумно полезное и актуальное видео 💗💗

@user-ig1up2vt3o 2 года назад

Вы знаете, что есть высказывание "родителей не выбирают" . Читаю ваш коммент и понимаю, что это, оказывается, относится и к сестрам, и братьям.

@user-jv2rv9lg1r 2 года назад

Мо жет, попытаться проанализировать, эта злость вызвана ее депрессией , усталостью, или она так реагирует именно на вас

@user-lr2jw7pz1v 2 года назад

Жаль, что "ухандокивать" не в названии))) Спасибо за мою улыбку после этого))

@user-xh6yv3bj4z 2 года назад

А стоит ли лишать любви человека в клинической депрессии? Необязательно сюсюкаться, но отсутствие поддержки и заботы только усугубляет данное состояние. Так же и с тревожными расстройствами.

@user-ul5un3jc8s 2 года назад

Перестать с ним сюсюкаться и поощрять такое его поведение- это и будет проявление Любви! Заботиться, Любить, но не поощрять его поведение.. чтобы у него был стимул и желание измениться.. Конечно, звучит, как дрессировка ))) но суть примерно такая же.. ;))

@this_is_is_this 2 года назад

Лишать любви нужно же не в принципе, а лишь тогда, когда человек токсит в вашу сторону

@morendill 2 года назад

@@this_is_is_this так вот не понятно что считать токсичным поведением. Из видео можно понять так, что если человек тебя не веселит и не радует, но он уже токсичен. А человек в депресии по определению никого обрадовать или повеселить не сможет. Заслуживает ли он за это наказания?

@artemlevin2525 2 года назад

Проще говоря, если человеку плохо и ты не можешь присесть на его психику и выкачивать психо-эмоциональный ресурс, то он плохой и токсичный, надо с ним быть холодным и отстраненным. Только Евгения ни сказала ни слово про то, что не реагируя на негативное и подавленное настроение партнера, вы демонстрируете свое безразличие, оставляете партнера один на один со своими проблемами, не давая ему нужной поддержки, и не содействуя ''перевариванию'' его горя и негатива. Одно дело, если партнер негативит именно на вас без причины, и другое, если его горе и проблемы просто не дают вам его эксплуатировать и получать удовольствие и выгоду. Твои проблемы - только твои, твоя радость - наша радость.

@Crowlings 2 года назад

@@morendill От ситуации зависит. Если вы знаете, что человек сам по себе не токсичен, а просто у него такой период, то определенно стоит помочь. Может даже где-то пойти на какие-то жертвы в эмоциональном плане, конечно, если человек вам дорог и все такое. Вы, как более эмоционально устойчивый и наполненный позитивом, сможете восстановиться. Но, как и везде, нужно знать меру. Если вы отдаете энергию и видите, что ничего не меняется, то ваш личный комфортно очевидно должен быть в приоритете. И когда вы прошли этот этап, когда вы отдавали энергию и ничего не менялось, то стоит начать пользоваться советами из видео.

@vdvdv8205 2 года назад

Евгения, вы гениальны! Ваша речь, то, как вы строите предложения, какие фразы используете - мёд для ушей! Ну а то, как эмоционально вы показываете разные психические состояния - нет слов! хо

@user-xv8hr7nq4n 2 года назад

Женя, спасибо за то что открыли для меня данную технику. Много лет не знала как себя вести с подобными людьми, реагировала неправильно, иногда даже подкрепляла такое поведение токсика. А после даже занималась самоедством, Боже почему я не знала этого раньше! Я как магнит их притягивала в свою жизнь. Но теперь всё изменится! Огромное вам спасибо, не останавливайтесь в своём добром деле🙏👍🤗🌹

@user-qv9om2gl9g 2 года назад

Женя, спасибо тебе огромное, ты и твои видео вытащили меня из невротической депрессии, в которой я просидел много лет! помогли даже не столько информация, сколько пример твоей автоматически-счастливой личности) ты продемонстрировала как важно и полезно заботиться о своем психологичеком здоровье и духовном росте. Ты большая молодчина, делаешь большое дело и делаешь его хорошо!

@mamedovaletiw 2 года назад

Вы так вовремя выложили это видео! Как раз, в яблочко❤️❤️❤️спасибо вам огромнейшее за ваш труд. И да, и у меня вы повышаете эмоциональный тон. Как будто сразу спокойней, уверенней, счастливей становлюсь☺️

@vikkkkkkcha5758 2 года назад

Шикарная информация, атмосфера видео, Вы, Евгения! Спасибо большое за ваш труд! Очень полезное видео❤️

@anastasiyapetrova4025 2 года назад

Вы - лучший специалист в своей области) всё просто, понятно и очень полезно! Спасибо за Ваш труд❤️

@RichBitch-bl4ej 2 года назад

У меня дочь токсик и когда она на меня токсичит я ей даю такую возможность что бы она могла выплеснуть эмоции но я с ней разговариваю спрашиваю что случилось кто может обидел почему такая раздражённая и тд разбираю как психолог и сочувствую если она открывается рассказывает обнимаю целую.если не открывается тоже сочувствую перевожу стрелки на ее состояние если я была виной то объясняю своё состояние и почему я так поступила и стараюсь создать диалог поговорить о нашем состоянии поделиться своими переживаниями по этому поводу и как я себя ощущаю и что она ощущает при этом и тд.короче век живи век учись.я начала понимать что я мать а не подружка после 48 лет

@user-cx6tl9gc8w 2 года назад

Вы всё правильно делаете, я думаю. Потому что вы хорошая мама и беспокоитесь об эмоциональном состоянии своей дочери.

@molchaatdoma 2 года назад

Евгения выглядит как всегда прекрасно. Очень нежно✨

@aliyaabzalova8794 2 года назад

прекрасно, что твои видео выходят именно в тот момент, когда они особенно нужны. Спасибо за твой труд!!

@pavlovskayalitra 2 года назад

Интересно было бы послушать, как действовать с токсиками на работе, не в отношениях.

@user-lt4hi1hm9q 2 года назад

Действительно, что к этим отношениям прицепились - нависают/абьюзят - открой дверь и уйди, другое дело в рабочих коллективах и учебных группах: мы все зависим от финансов, чтобы легко бросать неплохую работу из-за пары тройки крыс, при том, что и на следующей они точно будут (в других аватарах))

@user-gs1oo4vk7q 2 года назад

Есть замечательная книга на эту тему, где раскрывается все очень подробно. Написана ещё в 80х. Называется "спасать или спасаться". Там за основу взята проблема жизни с алкоголиком или наркоманом, но многие правила вполне применимы и с обычными токсами. Мне помогла эта книга очень раскрыть глаза.

@user-pj9mu8eb5k 2 года назад

Спасибо Вам большое, Евгения, за все, что вы делаете для поддержания ментального здоровья людей! Это очень важная и нужная работа!

@user-uh2ps4ze9k 2 года назад

А за заголовок ролика капсом люлей, и побольнее пожалуйста.

@arinicheva_art 2 года назад

Спасибо, Евгения❤ То, что сейчас необходимо!

@user-yz4oi4fz5z 2 года назад

Женя, спасибо большое за видео ! Очень кстати и очень полезно) спасибо вам за ваш труд ❤❤❤

@valeriamolchanova6893 2 года назад

Евгения, ваши видео имеют необыкновенное свойство выходить в самый подходящий момент. Я не знаю, как вы это делаете, но спасибо вам за это. )))

@ir4is 2 года назад

Смотрю несколько раз подряд, чтобы запомнить и вдолбить в головешку эти ценные знания... Спасибо🙏💕

@MirtadoTatiana 2 года назад

Женя,спасибо огромное! Многое встало на свои места. Вина за то,что не жертвуешь своим ресурсом ради токсичных друзей/ родственников/знакомых лично у меня опиралось на убеждение: если ты настоящий друг, но обязан всегда помогать, жертвовать своми интересами. Типа друг познается в беде. А те кто хотят,чтобы их только радовали,используют друзей....вот такая подмена понятий

@user-kf6hp7mq4u 2 года назад

Евгения, благодарю Вас! Вы однозначно подняли меня вверх по шкале эмоциональных тонов!❤❤❤

@NatalyaMachinskaya 2 года назад

Доброе утро, Женя! Спасибо тебе огромнейшее за эти видео! Я каждый раз радуюсь их выходу, они приносят мне огромную пользу и удовольствие. И эстетическое тоже: как без него, когда ты, такая пышущая красотой и счастьем, рассказываешь нам тему. Спасибо ❤️ P.S. И спасибо, что каждый раз повышаешь меня по эмоциональной шкале! :)

@user-rc5jn8cg9n 2 года назад

Вы предлагаете подписчикам использовать "висхолдинг" для манипуляции в отношениях) это очень здорово и очень "профессионально". А на этапе диагностики не надо выяснять, может именно Я причина негатива и токсичности? Может я позитивно и радостно сливаю семейный бюджет? Или с тем же позитивом флиртую с противоположным полом? Или нагло вру с улыбкой на лице?)

@user-rc5jn8cg9n 2 года назад

@@tnn728 О молчании речи не было. Речь о том, что во-первых, далеко не все понимают вербалику. Хоть простым языком объясняй, хоть строй логические цепочки и подводи научную базу. А во-вторых, использовать особо злостные манипуляции типа висхолдинга, газлайтинга, это уже не отношения, это насилие. И поменять партнера нетрудно, а как быть с детьми?

@irinasadykova754 2 года назад

Шкипер, Вы сделали такой акцент на слове 'профессионально'! Я полагаю, что Евгения ничего не предлагает и ничего не придумала, а очень профессионально и доходчиво озвучила выводы целой плеяды психологов-исследователей, которые поработали до неё и проводили наблюдения за своими клиентами очень длительное время, и делали соответствующие выводы. А супругу-кукушку Вы своими токсичными воздействиями всё-равно не исправите, а только себе посадите психику и детям тоже. Кстати, абсолютно все человеки вербальные коммуникации воспринимают на 5-10%, а невербальные - на 90%, и дети тоже, даже лучше, чем взрослые, и это надо учитывать...

@miojannuar9386 2 года назад

согласна, это ужасный совет. Silent treatment вообще считается одним из вестников развода, чуть ли не самым последним. Человек хочет обсудить проблему, а партнер его игнорирует и манипулирует, оставляет одного с проблемой в отношениях наедине и грозит лишить любви, если ты опять будешь говорить о своих потребностях. Это все только обострит конфликт и разрушит отношение и всякое доверие между людьми. Я понимаю, что есть отношения, когда вас просто так грязью поливают, но в таком случае их лучше просто закончить.

@avk.2000 2 года назад

Мне кажется, вы путаете токсичные отношения с конфлитными. О разрешении конфликтов есть другие видео у Евгении.

@nikolaydunaev4127 2 года назад

@@user-rc5jn8cg9n я с вами в общем согласен. Но не кажется ли вам, что это техника эгоистичного потребителя, и мне кажется она разрушает наш менталитет, склонный с состраданию.

@SVG-wm6km 2 года назад

Женя, спасибо Вам огромное за минимум бла-бла и максимум практических навыков

@curcur8192 2 года назад

Большое спасибо, Евгения! Очень рада, что есть такой замечательный человек, как вы, который объясняет столь важные вещи

@anastasialove11 2 года назад

У меня на работе такие «тошнотики» ходят ,которые неосознанно,а может и да вечно негативят . Были большие конфликты, а теперь я научилась на них не реагировать .. очень поверхностно отношусь . Очень истощалась ,когда вовлекалась в их игры .. теперь сияю как раньше и мне глубоко насрать на то, нравится это или нет 🙂☀️😁

@user-cx6tl9gc8w 2 года назад

Анастасия, как вам это удаётся? Мне нравится моя работа, но очень тяжело работать с начальницей, которая часто кричит, вечно всеми недовольна и всем кости перемывает. И ей нравятся сотрудницы, которые ей поддакивают и также негативят. И я не знаю, как разорвать этот круг, т.к. чтобы попасть в этот отдел, я приложила немало усилий. А теперь надо научиться не портить себе настроение как-то.

@helenabogdanovapiterb9783 2 года назад

@@user-cx6tl9gc8w скорее всего нужно искать другую работу с жизнерадостным начальником.Невозможно быть каждый день в обороне

@anastasialove11 2 года назад

@@user-cx6tl9gc8w дорогая Надежда ,это всё не пришло само собой . Они мне изрядно нервы помотали . Я очень сильно была растроена всем происходящим на работе,особенно,когда ты к ним по человечески ,помогаешь ,где то сохраняешь хорошую атмосферу,а потом видишь ,что они улыбаясь тебе в лицо тебя за спиной обливают грязью и вечно ищут к чему передраться ,потому что завидуют моим навыкам . Я очень выстрадала много из за этого ,прям интенсивно проревелась,у меня всё прям умерло внутри к ним . У нас был разговор с начальством и я поставила всё по местам . Дело в ценностях. Мои ценности я оберегаю . Уважение на первом месте . После этого сказала сама себе -меня вообще ваше мнение не интересует. Я кайфую от своей работы,от отзывов клиентов в мою сторону ,у меня -всё хорошо,я впорядке , а то что у них говно из щелей лезет-это не моё дело.. главное не вовлекаться в эмоциональные игры . Что то там говорит - а вы переключайтесь на работу,с улыбкой . Нет,кричать на вас она не имеет права ,объяснить надо нервоичке, что так не подобает)

@anastasialove11 2 года назад

@@helenabogdanovapiterb9783 это верно ,нельзя так жить .. дело в контроле ,пока ты боишься потерять работу-тебя контролируют …

@user-kx4vd8nl1t 2 года назад

@@user-cx6tl9gc8w Можно попытаться изменить свое отношение к начальнице. Психологически настроиться на волну "мне это не интересно". Если Вы не можете изменить ситуацию, то можете изменить свое отношение к ней. И будете дальше работать на любимой работе. Потому, что идеальной работы не бывает, всегда будет нечто негативное))

@good_life_official 2 года назад

Как мне нужно было это видео, просто самое время 💖💖 Спасибо большое за Ваш труд!

@user-qy2vv8ye3u 2 года назад

Спасибо огромное, Женя

@user-bv9qn1oc7y 2 года назад

Евгения, я вас обожаю! Каждый раз когда выходит новое ваше видео, я испытываю радость, интерес, энтузиазм и вдохновение от того что сейчас получу ту информацию которая так упростит мне жизнь. И еще эти ваши причёски и фотографии на заставке видео так воодушевляют, настроение поднимается уже только от них! Спасибо вам за ваш труд, за то что видео в свою длительность вмещают так много полезной информации и энергии!

@kavaimisyan8273 2 года назад

супер я в восторге от вас и от темы видео и от того, что я сама так делала но мне как будто не хватало подтверждения и сил уже на это. теперь я еще больше понимаю себя и не буду жалеть тех, с кем мне плохо... я буду больше внимания уделять себе и своим эмоциям спасибо

@morendill 2 года назад

Вот напирмер, если человеку плохо, он в депресии, или у него повышенная тревожность, или ещё какая-то проблема, он очеидно не будет доставлять никому радости. И он токсичен для других, но следуя вашему совету его все должны отправлять в полную изоляцию, что зафиксирует и усугубит состояние этого человека. Я сам человек тревожный, мне мложно с этим бороться, если люди вокруг меня в момент тревожности начнут меня ещё атаковать, и наказывать, тревожность влетит на максимум. Получается всех усложно не здоровых психически людей нужно выселять в резервацию? И ещё вопрос: если я например не проявляю агрессии, или какого-то негативного поведения, но тем не менее, отсутствие сил, и желания искриться радостью и весельем явно не будет для окружающих чем-то поднимающим. Значит ли это что хронически усталый или депрессивный человек заслуживает наказания и клейма токсичного?

@krasnoyarskvesennii 2 года назад

Очень интересные рассуждения👍👍 Тоже задумалась🤔 Я тревожная, но я всегда считала, что я сама в ответе за свои эмоции. Никто же в моей тревожности не виноват? Почему окружающие должны страдать? Правда, даже понимая это, я всё равно иногда веду себя токсично. А когда спохватываюсь, мне становится ясно, что я сделала это не со зла, а потому что нервничаю. Но ведь Евгения сказала в видео, что у токсиков проблемы с саморегуляцией. Эмоции не всегда осознаются вовремя) Скорее, осознаются только после того, как я уже токсично высказалась🤷‍♀️🤦‍♀️ Поэтому, спасение утопающих - дело рук самих утопающих) Надо разбираться и с тревогой и с депрессией. Возможно, с помощью врачей. Врачей, а не близких людей, которые не являются специалистами в решении таких проблем.

@morendill 2 года назад

@@krasnoyarskvesennii Меня в єтом видео больше всего смущает не алгоритм поведения, а способ определения токсичности. Если кто-то реально проявляет словесную агрессию или как-то еще активно токсит - это одно. А если человеку просто скучно или он раздражён вашим поведением - это его ответсвенность за свои сувства. Почему я должен чувствовать себя виноватым за чьё-то раздражение если я его не провоцировал своим токсичным поведением?

@user-jv2rv9lg1r 2 года назад

@@morendill Я вот тоже думаю.... а если на твою токсичность человек отвечает ещё большей токсичностью, замыкая цикл, и усугубляя ситуацию?...или постоянно "ставит стену", все более делая ситуацию неразрешимой(ведь только в диалоге можно разрешить и внутренние и внешние конфликты). А если по этому видео человек будут постоянно отделяться, уходить от проблем, отдАляться....😨😭.... Вот вам и Тихая Мирная революция. Нет близких людей, нет родителей и детей, нет семьи(потому что, в постоянных выяснениях границ вы запутаетесь и, в конце концов, останетесь один, одна .... Путь в Никуда.

@margo_baya 2 года назад

Евгения когда вы сказали в начале видео, что информация в нем гениальна, очень улыбнулась и порадовалась, веедь была уверенна, так и будет!) Вы тоже в своих видео так позитивныю что поднимаете тон зрителей))

@lanasmith6712 2 года назад

Спасибо за видео! Не хватило примеров из жизни, без них можно трактовать все по-своему. (рассказы о разных случаях в твоей жизни - любимая часть твоих выпусков)). Не совсем понятно, вдруг человеку действительно требуется поддержка, а нужно отстраняться от него

@user-vn2ox9wl8h 2 года назад

Очень важная тема! Евгения, спасибо 😊

@mizu4529 2 года назад

Евгения, это прям то что нужно! Ролик прекрасный, чудесная музыка и Вы прекрасны💜 Спасибо Вам огромное

@katerinachernova1085 2 года назад

Евгения, я Вас обожаю! 💓 Вы всегда так просто, понятно и позитивно расставляете всё по своим местам! Очень приятно Вас слушать. А главное - очень эта информация полезна! Буду применять)

@brbzzya51038 2 года назад

Я поняла что с токсичным человеком поступаю именно так как вы описали. Я по натуре очень позитивный и солнечный человек. А мои близкие этого гасят. Я заметила что стала раздраженным и очень аггрессивным. И заметила что, во всех 10 случаях было понижена моё эмоциональное состояние. До этого 2022 года я буквально ничего не делала и вообще не развивалась. Сейчас думаю я востоновилась и с новый силой смогу себя изменить в лучшую сторону. Всё время меня успокаивала только ваша видео. Я вам очень блогодарна. Люблю ваши видео очень💘💘💘и Спасибо вам огромное 💜💜💜

@NeIroni4no 2 года назад

Евгения, как вовремя вы выложили это видео! Спасибо 🙏

@user-bg6xk4qf7g 2 года назад

Евгения, спасибо за полезное видео!!! Если бы я знала раньше о негативном подкреплении, то меньше бы развлекала своих любимых токсиков 🙃

@olgakudelina8038 2 года назад

Как вовремя)) Спасибо. Евгения такая святящаяся и позитивная)) Я зарядилась) Спасибо

@LimePieMusic 2 года назад

Не ну это сразу лайк) 😊 Качество контента с каждым разом становится лучше) растёшь Женя)

@nodkalodka3645 2 года назад

господи, Жень, ты как всегда прекрасна. Живи долго и счастливо, пупс!! и спасибо тебе за твои видео. Ты -- лучшая!

@yulianadivine1358 2 года назад

Классное видео! Очень вдохновляющее и дающее веру и силы! Евгения, вам большая благодарность за полезную и супер важную информацию для счастливой жизни!♥️

@kris_shvab 2 года назад

Женяяя, ты чудо! Оказывается мой муж токсик. А я 2 года понть не могу, что со мной произошло. Офигеть!! Спасибо большое!!

@elvirafrizan9445 2 года назад

Огонь🔥 очень полезная информация😍 спасибо!

@natalya_lapenko 2 года назад

Спасибо за видео!! Поняла, что иногда сама токсична 😭 Но тут главное распознать, а дальше уже дело пойдёт Буду учиться «самозащите» и коммуникации))) Спасибо еще раз!!!! А вы планируете снять видео на новогоднюю тематику и в целом праздники? Просто что у себя, что у некоторых знакомых замечаю хандру перед праздниками. Или например ждешь, готовишься к новому году, в итоге 1 декабря настроение более новогоднее, чем в сам новый год! Не могу понять, почему так?…

@nairikgukasyan3358 2 года назад

Да пичално 😌 панимаюу теба

@nukatunlol 2 года назад

Да, было бы неплохо поднять эту тему. У меня в какой-то момент в жизни произошел некий перелом в отношении к праздникам в принципе(именно к «календарным» праздникам). Я их не жду и не отмечаю, ни новый год, ни день рождения я уже не отмечал лет 10. И это очень сильно бьет по отношениям, так как у меня жена любит всякие праздники, а я не то, чтобы их не люблю, мне они просто безразличны. В итоге по ее словам я убил в ней всю эту «магию» и радость праздников. Хотя опять же, я не против находится в компании людей, которые что-то отмечают, просто в этот момент я порчу всё своим безразличием к происходящему.

@user-cw4gi5mn4y 2 года назад

Так здорово, я уже практикую все эти вещи в своей жизни, но это видео Вау, все расставлено по полочкам, большое спасибо 🙏!

@sonsolidoxymoron8450 2 года назад

Это видео было на голову выше остальных! Так круто, что качество постоянно растет))

@alesjauglova3142 2 года назад

Евгения, вы просто светитесь! Спасибо вам огромное за вашу работу, вдохновение, полезную информацию и просто прекрасное настроение!

@dariakochergina97 2 года назад

Евгения, спасибо вам большое! Видео максимально информативное, полезное, я бы даже сказала, дающее надежду! Вы просто потрясающая - я уже продолжительное время подписана на ваш канал и чувствую, насколько больше понимания и осознания приобретаю по поводу себя и других людей.

@anarin429 2 года назад

Пока еще смотрю, вот что подумала. Я уже лет шесть не испытываю состояния скуки. Мне не бывает скучно, но при том нейтрально - бывает. Не знаю, как это объяснить.

@user-px5jo6ym3b 2 года назад

Может вам стало интересней жить?

@user-mg1zk2qj7n 2 года назад

Выпиваешь?

@vveneraarenevv 2 года назад

С одной стороны понимаю, тоже испытываю подобное, с другой стороны скука - это на деле очень хорошо, а не плохо, как нам представляется поначалу, и если вам скучно, значит ваш организм отдыхает. И смею предположить, что вы просто постоянно чем-то заняты, даже мысленно, вечно в каком-то потоке различных мыслей и дел, от чего не испытываете скуки. А ведь организм отдыхает в тот момент, когда вы совсем ничего не делаете. Попробуйте просто лечь, не делая ничего, никаких телефонов, информации, движений. Через минут 10 вам станет скучно, а ведь это и есть отдых и восстановление ресурса

@oleggattor 2 года назад

@UClFSjvu3mwJSlHr7SybfO6g вы просто в юмор не можете. Вот это точно что-то с головой.

@_Angelina_Angela 2 года назад

Скука - это для неинтересных людей, которые мало хотят)

@user-pf2tq7sb1y 2 года назад

Здравствуй Евгения! Ты прекрасна😍🌺 видео очень полезно, жду вторую часть💞

@nutwood88 2 года назад

Евгения, из ваших видео просто исходят лучики человеколюбия)) спасибо за то, что вы делаете для нас!

@user-mp5td8nc1p 2 года назад

Сам себя не похвалишь, никто не похвалит) ахахах😅 Умничка🥰

@joannemonster2004 2 года назад

Спасибо, Евгения! Я буду отлипать от своей "вечно-все-плохо" ноющей подруги и заботиться о себе! Спасибо!

@user-rx3vi2us3z 2 года назад

Просто умничка! Большое спасибо!

@MaykaKishka 2 года назад

Как же мне необходимо было это видео . Спасибо вам !

@TheMrsTekilla 2 года назад

Замечательное видео! Спасибо, Евгения!! Вы как всегда великолепны

@all_in_you_r_mind 2 года назад

Шикарное видео!!!!! И такие важные советы! Спасибо огромное 😊

@user-zr3bq5pw2y 2 года назад

Спасибо, Евгения, Вы самый добрый и тактичный психолог, из всех, кого я знаю ☺️

@uzbechka3917 2 года назад

Евгения вы лучшая! Спасибо большое за видео!

@user-sh6tl6oc3u 2 года назад

Спасибо за новые знания и навыки! ❤️ Жду вторую часть: что же делать с собой, любимой... 😜

@Na_kyhne_y_Zlati 2 года назад

Здравствуйте,Евгения.Обожаю вас♥️ Спасибо за Вашу работу♥️♥️♥️

@user-gj9hd3te7g 2 года назад

Давно вас не смотрела, и очень рада, что вернулась. Вы заметно выросли за это время, чудесный контент. Очень заметно, что вы сами на высоком эмоциональном уровне. После развода вы улыбались с пустыми глазами, было ощущение, что вы занимаетесь самообманом, и пытаетесь обмануть окружающих, что и оттолкнуло тогда от просмотра вашего канала. Очень рада, что вы с этим справились, и стали ещё краше, и ещё интереснее!

@user-sq9un4hj8o 2 года назад

Большое спасибо! Это то, что нужно было услышать сейчас, когда начались проблемы в отношениях. Уже поняла, что выстроила не верную стратегию и теперь буду следовать вашим советам!

@user-cx9ij4hs7v 2 года назад

Евгения, это очень очень полезное видео!! Спасибо Вам больше!!!

@charashanya 2 года назад

1. Лишить любви это излюбленный приёмчик нарциссов. 2. Знаете ли вы ситуации нападок в социуме или сéмьи, в которых бы начинался скандал, инициируемый токсичным человеком, и который с лёгкостью мог быть прекращён, отвернувшись и переключившись на свои дела? Вам не кажется, что агрессора это только раззадорит, не? Так себе советик...

@artemlevin2525 2 года назад

Есть такое, и совет деструктивный, и токсичного (агрессивного) человека это только раззадорит.

@mark5697 2 года назад

Агрессивный и токсичный человек ,- это немного в разных плоскостях.) Разграничивать нужно точно кто есть кто, и план действий с каждым соответственно разный. Подход немного разный будет.

@olgabugaeva 2 года назад

Спасибо вам за ваш комментарий, он мне очень помог.

@viktorian737 2 года назад

А зачем поддерживать отношения с агрессором?

@azanns9144 2 года назад

Надо серьезно сказать, что вам больно и неприятно. Обычно агрессоры в ступор впадают от силы честности. Если пошел задор, а уйти невозможно - идеально игнорить с невозмутимым спокойным лицом и осанкой, будто вы заняты обдумыванием своих дел, а этот шут перед вами выплясывает. Всё гэ, что они говорят в этот момент летит только в их сторону и им становится стыдно. Причем молчание их очень пугает. Нужно правда в этот момент не воспринимать их поток негатива на свой счет. Когда выдохнутся можно промолчать, а можно просто сказать " я многое узнал о вас, спасибо" / "когда люди оскорбляют - это в первую очередь о них. Спасибо, что столько о себе рассказали". Главное с позиции взрослого говорить, честно и открыто, как равному себе. Без нравоучительности и прочих попыток самоутвердиться.

@user-mr4kr4um5z 2 года назад

Благодарю, дорогая! Уже только от того, КАК ты говоришь, настроение поднимается!

@galinadianova5891 2 года назад

Женя, это как раз та информация, которая мне так была нужна в последнее время. Спасибо вам большое.

@user-ys9zl7jc2w 2 года назад

Евгений, спасибо вам огромное!! Теперь активно буду пробовать такую технику по необходимости. Вы замечательная!

@user-cj1tp2lx8g 2 года назад

Прекрасно выглядите, вызываете улыбку и ощущение, что все будет хорошо!

@Tana777 2 года назад

Самый позитивный психолог.Ваши видио помогают смотреть на проблемы легче , и во многих из них видишь для себя выход.СПАСИБО!

@user-pf2rz5ck6b 2 года назад

Какая ты крутая! спасибо тебе большое! видео очень классные, приятные, домашние, классный вайб, ты классная! очень изменилось качество видео и ты на них, прямо кайф. Спасибо большое! отдельно понравилось: "никому не давайте себя ухандохивать, с этим вы прекрасно справляетесь сами". Видео очень полезное

@mariacher7875 2 года назад

Спасибо Женя 💗 никогда не думала об этом с такой стороны, что пытаясь поднять человеку настроение или уверенность своими же действиями подкрепляю его токсичность 😥 человек конечно уже пошёл на три известные буквы так как у него нрл но на будущее буду иметь ввиду❤️

@Be_with_Brain 2 года назад

Огромная благодарность за видео! Всё чётко и по полочкам! Живу с таким токсиком... Оказывается, мои действия были верные. Благодарю, за уверенность в себе ❤️

@annabulavko7866 2 года назад

То есть токсик изменился в следствии Ваших действий?🥺

@dariolle4623 2 года назад

Дорогая Женя! Вы для меня человек, который меня всегда повышает!!! Желаю вам добра и счастья❤️❤️❤️

@user-np3pw2vh8b 2 года назад

Очень хорошая инструкция, отчасти согласна с ней. Но вот вопрос: бывает такое, что ну человек настолько токсичный, что, когда ты начинаешь его игнорировать в момент проявления токсичности, ему это не нравится ещё больше, он начинает больше кричать, может начать кидать в тебя предметы (подушки, одежду), порой перейти на рукоприкладство. Как быть в таком случае? И это не обязательно твой партнёр, если вдруг подумали про абъюзивные отношения.

@unextazy 2 года назад

скопить деньги и бежать, бежать теряя тапки:). Если по возрасту ещё не можете работать - дождитесь этого возраста и выполните пункт 1.

@irontruth8166 2 года назад

человек хочет быть услышанным, а вы его игнорите. Мой совет - попробуйте понять человека. И если вы это категорически не принимаете или не понимаете, то стоит дистанцироваться окончательно и не мучать друг друга

@irontruth8166 2 года назад

Либо договориться и реально выполнять договоренности